CP v2

Tag: Nikotino pagalvėlės

  • Ar tikrai galima prisivalgyti vitaminų žiemai? Vaistininkė paaiškino ir įspėjo dėl papildų

    Idėja, kad vasarą ar rudenį galima prisivalgyti vitaminų visai žiemai, skamba patraukliai, tačiau dažniausiai neatitinka mokslo. Vaistininkai primena, kad dauguma vitaminų organizme nekaupiami ilgai, o jų perteklius iš organizmo tiesiog pašalinamas.

    Specialistai pabrėžia, kad geriausias kelias į gerą savijautą yra subalansuota mityba, pakankamas miegas ir fizinis aktyvumas, o papildai turėtų būti pasirenkami tik esant realiam poreikiui. Ypač tai aktualu šaltuoju sezonu, kai išauga susidomėjimas vitaminais, mineralais ir maisto papildais.

    Vitaminų atsargų mitas

    Organizmas iš tiesų gali sukaupti tik dalį riebaluose tirpių vitaminų, tokių kaip A, D, E ir K. Jie gali būti kaupiami kepenyse ir riebaliniame audinyje, tačiau tai nereiškia, kad verta vartoti dideles dozes be priežiūros.

    Tuo metu dauguma kitų vitaminų yra tirpūs vandenyje, todėl jų perteklius paprastai pasišalina su šlapimu. Dėl to sezoninis daržovių ir vaisių gausumas padeda pagerinti kasdienę mitybą, bet retai sukuria ilgalaikį rezervą keliems mėnesiams į priekį.

    Kodėl papildai be tyrimų gali pakenkti

    Vaistininkai įspėja, kad savarankiškas papildų vartojimas dažnai virsta savigyda, kai pasirenkamos netinkamos dozės ar deriniai. Ypač atsargiai reikėtų vertinti vitaminą D, nes jo papildomas vartojimas turėtų būti siejamas su individualia situacija ir, jei įmanoma, kraujo tyrimų rezultatais.

    „Jei įtariate trūkumą, pirmiausia verta atlikti laboratorinius tyrimus ir tik tada spręsti dėl dozės“, – sakė vaistininkė.

    Per didelės kai kurių medžiagų dozės gali sukelti nepageidaujamų poveikių, o rizika išauga, kai vienu metu vartojama daug skirtingų papildų. Specialistai taip pat primena, kad dalis simptomų, kuriuos žmonės priskiria vitaminų trūkumui, gali būti susiję su stresu, miego stoka ar lėtinėmis ligomis.

    Nuo paslėpto cukraus iki nikotino pagalvėlių

    Kalbant apie sveikatingumo tendencijas, vaistininkai atkreipia dėmesį į paslėptą cukrų kasdieniuose produktuose. Jo gali būti ne tik saldumynuose, bet ir duonoje, padažuose ar perdirbtuose mėsos gaminiuose, todėl verta skaityti maistingumo etiketes.

    Vis dažniau diskutuojama ir apie nikotino pagalvėles, kurios į kai kurias rinkas atėjo iš Skandinavijos. Specialistai pabrėžia, kad jos pašalina degimo procesą, tačiau nikotinas išlieka priklausomybę kelianti medžiaga, galinti didinti kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį.

    „Nikotinas veikia kraujagysles, todėl žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių ligų, tokie produktai gali kelti papildomą riziką“, – sakė vaistininkė.

    Ekspertai taip pat ragina kritiškai vertinti teiginius, kad tam tikros priemonės neturi jokio šalutinio poveikio ar kontraindikacijų. Medicinoje tai dažnai yra signalas pasidomėti, ar poveikis apskritai įrodytas, o gydymui ir prevencijai vis dar svarbiausias išlieka individualus vertinimas kartu su gydytoju ar vaistininku.

  • „British American Tobacco“ kirto be gailesčio: 5 500 atleidimų ir 695 mln. eurų taupymo planas

    „British American Tobacco“ kirto be gailesčio: 5 500 atleidimų ir 695 mln. eurų taupymo planas

    Tabako gamintoja „British American Tobacco“ paskelbė apie didelio masto pertvarką, kuri palies darbuotojus visame pasaulyje. Įmonė pranešė, kad planuoja atsisakyti 5 500 darbo vietų, o dar apie 3 500 pozicijų perduoti išorės rangovams.

    Iš viso pokyčiai paliestų maždaug 9 000 žmonių, tai yra beveik penktadalį bendrovės maždaug 47 000 darbuotojų. Pagrindinis tikslas – sumažinti išlaidas ir supaprastinti veiklą, kai tradicinių cigarečių paklausa brandžiose rinkose toliau mažėja.

    695 mln. eurų taupymas iki 2028

    Įmonė nurodo siekianti iki 2028 metų kasmet sutaupyti apie 695 mln. eurų. Šis planas papildo anksčiau įvardytas priemones, kuriomis jau buvo numatyta iki 2027 metų sumažinti išlaidas dar maždaug 580 mln. eurų.

    Pertvarka apims įvairias „British American Tobacco“ veiklas skirtinguose regionuose, tačiau, kaip skelbiama, Jungtinės Valstijos iš esmės nebus įtrauktos. JAV yra didžiausia bendrovės rinka, joje grupė veikia per dukterinę bendrovę Reynolds American.

    Posūkis į alternatyvius nikotino produktus

    Kaip ir kiti sektoriaus žaidėjai, „British American Tobacco“ susiduria su ilgalaike tendencija: tradicinio rūkymo mastas mažėja dėl sveikatos argumentų, mokesčių politikos ir griežtėjančių reguliavimo reikalavimų. Todėl bendrovė akcentuoja vadinamuosius nerūkymo produktus – garinimo įrenginius, kaitinamojo tabako sprendimus ir nikotino pagalvėles.

    Bendrovė yra viešai deklaravusi siekį, kad iki 2035 metų apie pusę pajamų sudarytų naujesnės produktų linijos. Vis dėlto JAV plėtrą, pasak bendrovės komunikacijos, apsunkina ilgos reguliacinio patvirtinimo procedūros, kurios gali lėtinti naujų produktų patekimą į rinką.

    Vadovo žinutė ir rinkos reakcija

    Bendrovės vadovas Tadeu Marroco pertvarką pristatė kaip pastangas sukurti lankstesnę, griežčiau kaštus valdančią ir technologijomis labiau paremtą organizaciją. Jis pabrėžė, kad darbuotojai, kuriuos palies pokyčiai, turėtų sulaukti pagalbos pereinamuoju laikotarpiu.

    Rinka į naujieną sureagavo santūriai: prekybos Londone metu bendrovės akcijos smuko apie 2,5 proc. Analitikų vertinimu, nors produktyvumo didinimo kryptis buvo signalizuojama iš anksto, pats mažinimo mastas daliai investuotojų galėjo pasirodyti didesnis nei tikėtasi.

    Pastaraisiais metais tokio tipo pertvarkos daugelyje tarptautinių bendrovių siejamos ne tik su taupymu, bet ir su veiklos automatizavimu bei procesų skaitmeninimu. Darbo rinkai tai reiškia augantį spaudimą administracinėms ir pasikartojančioms funkcijoms, kurias vis dažniau perima technologijos ir, kai kuriais atvejais, DI sprendimai.

  • PSO įspėja dėl nikotino pagalvėlių: agresyvi reklama taikosi į jaunimą ir didina priklausomybės riziką

    PSO įspėja dėl nikotino pagalvėlių: agresyvi reklama taikosi į jaunimą ir didina priklausomybės riziką

    PSO: rinka auga sparčiau už taisykles

    Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) naujoje ataskaitoje perspėja, kad nikotino pagalvėlės vis aktyviau reklamuojamos paaugliams ir jauniems žmonėms. Anot PSO, ši tendencija didina priklausomybės riziką ir gali paskatinti nikotino vartojimą nuo ankstyvo amžiaus.

    Ataskaitoje pabrėžiama, kad nikotino pagalvėlių rinka plečiasi itin sparčiai, o nacionalinis reguliavimas daugelyje šalių nespėja prisitaikyti. Dėl to produktai dažnai patenka į teisines spragas ir būna reguliuojami silpniau nei kiti su tabaku susiję gaminiai.

    Kas yra nikotino pagalvėlės?

    Nikotino pagalvėlės yra iš anksto dozuotos, burnoje laikomos pagalvėlės, skirtos nikotinui įsisavinti per burnos gleivinę. Jos paprastai turi nikotino, kuris gali būti sintetinis arba išgautas iš tabako, taip pat įvairių priedų, tokių kaip celiuliozė, kvapiosios medžiagos, saldikliai ir šarmingumą didinantys komponentai.

    PSO vertinimu, dėl sudėties ir vartojimo būdo šie gaminiai gali sukelti stiprią priklausomybę, ypač žmonėms, kurie anksčiau nikotino nevartojo. Organizacija ragina vertinti nikotino pagalvėles kaip dalį platesnės nikotino produktų ekosistemos, kurioje veikia panašūs priklausomybės formavimo mechanizmai.

    „Nikotino pagalvėlių vartojimas plinta sparčiai, o reguliavimas nespėja su tuo žingsniuoti“, – sakė PSO iniciatyvos be tabako padalinio vadovas Vinayakas Prasadas.

    Remiantis ataskaitoje pateiktais skaičiavimais, pasauliniai nikotino pagalvėlių mažmeniniai pardavimai 2024 metais pasiekė 23 462 000 000 vienetų. Tai yra 50,5 proc. daugiau nei metais anksčiau.

    PSO nurodo, kad 2025 metais pasaulinė nikotino pagalvėlių rinka buvo įvertinta maždaug 6 milijardais eurų. Didžiausia pardavimų dalis teko Šiaurės Amerikai, ypač Jungtinėms Valstijoms, kur sukaupta apie 79 proc. pajamų.

    Kodėl jaunimas tampa pagrindiniu taikiniu?

    Ataskaitoje teigiama, kad, nors nikotino pagalvėles vartoja įvairaus amžiaus žmonės, vaikai ir paaugliai yra labiausiai pažeidžiami. PSO akcentuoja ir biologinį jautrumą nikotinui, ir didesnį imlumą rinkodaros poveikiui.

    PSO pateikia pavyzdžių, kaip per pastaruosius metus išaugo vartojimas tarp jaunų amžiaus grupių. Jungtinėse Valstijose 13–20 metų paauglių ir 21–27 metų jaunų suaugusiųjų grupėse vartojimas 2022–2025 metais, kaip nurodoma ataskaitoje, beveik keturgubėjo.

    Jungtinėje Karalystėje vartojimo augimas taip pat labiausiai koncentruojasi tarp jaunimo: 16–24 metų grupėje nikotino pagalvėlių vartojimas padidėjo nuo 0,7 proc. 2022 metų sausį iki 4,0 proc. 2025 metų kovą.

    „Skubi, koordinuota ir nuosekli veikla yra būtina, kad apsaugotume dabartines ir būsimas kartas nuo nikotino priklausomybės“, – teigiama PSO ataskaitoje.

    Kaip vieną svarbiausių veiksnių PSO įvardija agresyvią reklamą skaitmeninėje erdvėje. Ataskaitoje minimos kampanijos socialiniuose tinkluose, influenceriai ir žinutės apie „diskretišką“ vartojimą, kurias, organizacijos vertinimu, lengviau paslėpti nuo tėvų ar mokytojų.

    Dar vienas traukos elementas yra platus skonių pasirinkimas: saldūs, vaisiniai, mėtų, saldainių ar kramtomosios gumos tipo skoniai. PSO teigimu, tokia pasiūla ypač patraukli vaikams ir gali skatinti eksperimentavimą bei įprotį, kuris vėliau pereina į nuolatinį vartojimą.

    Kokius ribojimus siūlo PSO?

    PSO ragina šalis, kuriose nikotino pagalvėlės parduodamos, įtvirtinti griežtesnes ir vienodas taisykles visiems tokio tipo gaminiams, nepriklausomai nuo nikotino kilmės. Tarp siūlomų priemonių minimi skonių ribojimai, reklamos ir rėmimo draudimai bei aiškūs ženklinimo reikalavimai.

    Taip pat siūloma stiprinti nepilnamečių apsaugą: taikyti minimalų amžių, užtikrinti patikimą amžiaus patikrą ir riboti nuotolinę prekybą. PSO vertinimu, vienas didžiausių iššūkių yra tai, kad dalis pardavimų persikelia į internetą, kur kontrolė dažnai silpnesnė.

    Organizacija pabrėžia, kad reguliavimo tikslas nėra vien formalus apribojimų įvedimas, bet ir realus produkto patrauklumo mažinimas jaunimui. PSO teigimu, kuo anksčiau žmogus pradeda vartoti nikotiną, tuo didesnė tikimybė, kad priklausomybė išliks ilgai ir turės poveikį sveikatai.

  • Nikotinas kaip sveikatingumo mada: influenceriai žada naudą, bet ekspertai įspėja apie rizikas

    Nikotinas kaip sveikatingumo mada: influenceriai žada naudą, bet ekspertai įspėja apie rizikas

    Internete nuolat gimsta naujos sveikatingumo mados, tačiau pastaruoju metu ypač atkakliai plinta nikotino „perpakavimas“ į tariamai naudingą įprotį. Socialinių tinklų influenceriai vis dažniau tvirtina, kad nikotino pagalvėlės, kramtomoji guma ar pleistrai gali padėti susikaupti, pagerinti nuotaiką ar net prisidėti prie svorio kontrolės.

    Ekspertai pabrėžia, kad tokie teiginiai dažnai remiasi tik daline tiesa: nikotinas iš tiesų yra biologiškai aktyvus stimuliatorius, trumpam galintis paveikti budrumą ir dėmesio koncentraciją. Tačiau trumpalaikis efektas nereiškia, kad tai tinkama priemonė „sveikatingumui“, ypač žmonėms, kurie anksčiau nerūkė ir nevartojo nikotino.

    „Sveikatingumo teiginiai dažnai paima kruopelę tiesos ir nueina toliau, nei leidžia įrodymai“, – sakė Nufildo pirminės sveikatos priežiūros mokslų departamento vyresnioji tyrėja ir dėstytoja Angela Difeng Wu.

    Pasak jos, nikotinas veikia smegenų receptorius ir skatina dopamino išsiskyrimą, todėl gali sukelti priklausomybę. Nors rūkymo metimas naudojant nikotino pakaitines priemones kai kuriems žmonėms yra žalos mažinimo kelias, tiems, kurie niekada nerūkė, tai gali tapti naujos priklausomybės pradžia.

    Pastaraisiais metais, ypač po pandemijos, išaugo susidomėjimas nootropikais – natūraliomis ar sintetinėmis medžiagomis, siejamomis su kognityvinių gebėjimų gerinimu. Į šią kategoriją dažnai patenka kofeinas, L-teaninas ar ašvaganda, o kartu plečiasi ir vadinamųjų funkcinių gėrimų bei papildų rinka, žadanti greitus sprendimus kasdieniam nuovargiui ar stresui.

    Šiame kontekste nikotino produktai socialiniuose tinkluose pradėti pristatinėti kaip dar viena „produktyvumo priemonė“. Specialistai atkreipia dėmesį, kad tokia komunikacija ypač paveiki jaunus žmones, nes žinutė dažnai pateikiama kaip gyvenimo būdo pasirinkimas, o ne kaip priklausomybę sukelianti medžiaga.

    „Nikotinas yra mažiau žalingas nei rūkymas, bet tai nereiškia, kad jis nekenksmingas“, – sakė A. D. Wu.

    Jos teigimu, svarbu atskirti rūkymo žalą nuo nikotino poveikio, tačiau priklausomybė pati savaime yra reikšminga žala. Be to, ilgalaikiai nikotino vartojimo be tabako dūmų padariniai vis dar tiriami, todėl viešojoje erdvėje atsirandanti „sveikatingumo“ etiketė gali klaidinti.

    Europoje vis dažniau kalbama apie griežtesnį reguliavimą, ypač siekiant sumažinti nikotino produktų prieinamumą nepilnamečiams. Pavyzdžiui, Jungtinė Karalystė neseniai pritarė teisės aktui, kuriuo siekiama riboti tabako gaminių įsigijimą žmonėms, gimusiems po 2008 metų, o į reguliavimo diskusijas įtraukiami ir garinimo produktai.

    Ekspertai pabrėžia, kad vien draudimų nepakanka. Reikia aiškios visuomenės sveikatos komunikacijos, kuri vienu metu padėtų rūkantiems mesti rūkyti ir kartu užkirstų kelią naujų nikotino vartotojų atsiradimui, kai medžiaga pristatoma kaip dar vienas „kasdienės savijautos“ triukas.