Tag: Pilvo pūtimas
-
Šios daržovės ramina pilvą: mažiau pūtimo ir lengvesnis virškinimas jau po kelių dienų
Pilvo pūtimas dažnai susijęs su įpročiais ir maistu: sužinokite, kurios daržovės dažniausiai būna švelnesnės ir kaip jas valgyti lengviau.
-
Išsipūtęs pilvas po valgio? Šios daržovės dažnai padeda išvengti baliono efekto
Pilvo pūtimas po valgio dažnai susijęs su valgymo tempu ir racionu: aptariame priežastis ir daržoves, kurios neretai toleruojamos lengviau.
-
Išgerkite tai vakare: ryte pilvas gali atrodyti plokštesnis – ką sako specialistai
Vanduo su agurku ir imbieru vakarais gali padėti virškinimo komfortui ir sumažinti užkandžiavimą, tačiau riebalų per naktį nedegina.
-
Pamirškite sunkų maistą: ši senoviška duona paremta sriuba ramina pilvą ir mažina pūtimą
Lengva sriuba iš apdžiūvusios ruginės duonos su raugu vėl populiarėja: aiškinama, kaip ji gali padėti žarnynui ir kada jos vengti.