CP v2

Tag: Psichoaktyviosios medžiagos

  • Krekenavos gimnazistai protmūšyje (NE) pasirinkimų gatvė: kaip užduotys padeda priimti sprendimus

    Interaktyvus protmūšis mokykloms

    Protmūšis (NE) pasirinkimų gatvė yra nuotolinis edukacinis renginys, skirtas 7–9 klasių mokiniams ir orientuotas į kasdienius pasirinkimus bei jų pasekmes. Dalyviai komandose atsakinėja į klausimus, sprendžia situacijas ir diskutuoja apie temas, su kuriomis paaugliai susiduria mokykloje, namuose ir internete.

    Pagrindinis tikslas – stiprinti jaunimo sąmoningumą ir atsparumą rizikoms, susijusioms su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, priklausomybėmis ir nesaugiu elgesiu. Kartu ugdomi socialiniai bei emociniai įgūdžiai: gebėjimas pasakyti „ne“, atpažinti spaudimą, ieškoti pagalbos ir priimti apgalvotus sprendimus.

    Krekenavos komandos patirtis

    Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos mokinių komanda šiemet įsitraukė į respublikinį protmūšį jau trečią kartą. Nuotolinis formatas mokiniams leido dalyvauti iš savo aplinkos, o komandinis darbas suteikė progą pasiskirstyti atsakomybėmis ir mokytis tartis dėl galutinio atsakymo.

    Užduotims atlikti buvo naudojama „Actionbound“ programėlė, kuri protmūšį paverčia interaktyvia patirtimi: atsakymai derinami su kūrybinėmis veiklomis, vaizdo ar nuotraukų elementais, trumpomis užduotimis ir orientavimusi į realias situacijas. Toks sprendimas didina įsitraukimą ir leidžia mokytis per patyrimą, o ne vien klausantis teorijos.

    Kodėl prevencijai vis dažniau pasitelkiamos skaitmeninės priemonės

    Šiuolaikinė prevencija mokyklose vis dažniau remiasi interaktyvumu, nes paaugliams svarbus ne tik turinys, bet ir pateikimo būdas. Skaitmeninės užduotys leidžia greitai pateikti situacijas iš realaus gyvenimo, o diskusijos komandoje padeda pamatyti skirtingas perspektyvas ir argumentuoti savo poziciją.

    Tokie protmūšiai ypač vertingi tuo, kad lavina kritinį mąstymą, komunikaciją ir gebėjimą priimti sprendimus, kai nėra vieno „teisingo“ atsakymo. Mokiniai mokosi atpažinti rizikingas situacijas, įvertinti pasekmes ir susieti pasirinkimus su savo sveikata, saugumu bei santykiais.

    „Dalyvaudami protmūšyje mokiniai ne tik pasitikrino žinias, bet ir išmoko geriau bendradarbiauti, išklausyti vieni kitus ir drąsiau reikšti nuomonę“, – sakė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė.

    Organizatorių teigimu, protmūšio vertė slypi ir tame, kad prevencinės temos pateikiamos ne moralizuojant, o įtraukiant į sprendimų priėmimo procesą. Toks formatas padeda mokiniams lengviau įsiminti informaciją ir pritaikyti ją kasdienėse situacijose, kai spaudimas iš aplinkos gali būti didžiausias.

  • Mokyklos ieško veiksmingesnės prevencijos: kaip stabdyti psichoaktyviųjų medžiagų plitimą

    Mokyklos ieško veiksmingesnės prevencijos: kaip stabdyti psichoaktyviųjų medžiagų plitimą

    Savivaldybės Narkotikų kontrolės komisija susitiko su mokyklų vaiko gerovės komisijų nariais, kad įvertintų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo rizikas ir prevencijos spragas ugdymo įstaigose. Aptarta, kokie signalai dažniausiai lieka nepastebėti ir kokių priemonių mokykloms realiai reikia, kad reakcija būtų greitesnė.

    Susitikime pabrėžta, kad vis daugiau iššūkių kelia ankstyvėjantis eksperimentavimo amžius ir kintantis vartojamų medžiagų „peizažas“. Mokyklos susiduria ir su tuo, kad dalis naujų produktų yra sunkiau atpažįstami, o rizikingas elgesys neretai persikelia į erdves ar laiką, kuriuos sudėtinga kontroliuoti.

    Kas trukdo suveikti laiku?

    Vaiko gerovės komisijų atstovai akcentavo, kad ankstyvas rizikingo elgesio atpažinimas dažnai tampa sudėtingiausia grandimi. Požymiai gali būti netiesioginiai, o mokyklos bendruomenei tenka atsakingai derinti vaiko saugumą, pagalbos poreikį ir konfidencialumo reikalavimus.

    Ne mažiau svarbus veiksnys yra tėvų įsitraukimas. Susitikime pažymėta, kad daliai tėvų trūksta aiškios informacijos apie priklausomybių požymius, pagalbos kelius ir prevenciją, todėl bendradarbiavimas ne visada būna nuoseklus, ypač kai problema tik pradeda ryškėti.

    Kokios priemonės svarstomos mokyklose?

    Diskusijose aptartos ir papildomos kontrolės priemonės bendrose mokyklų erdvėse, tarp jų vaizdo stebėjimo kameros bei elektroninių cigarečių detektoriai. Dalyviai vertino, kad jos gali padėti greičiau identifikuoti pažeidimus ir operatyviau reaguoti, tačiau pabrėžė, jog vien kontrolė nepakeičia prevencinio darbo.

    Komisija akcentavo, kad ilgalaikį poveikį dažniausiai kuria ankstyvoji prevencija, nuoseklus švietimas ir emocinio raštingumo ugdymas, kai vaikai mokosi atpažinti rizikas, valdyti stresą ir ieškoti pagalbos. Sutarta, kad didžiausią rezultatą duoda suderintas darbas, kai mokykla, šeima ir pagalbos institucijos veikia kaip viena sistema.

  • Visagine aptartos naujos psichoaktyviosios medžiagos: ką renkasi Z karta ir kodėl prevencija vėluoja

    Visagine aptartos naujos psichoaktyviosios medžiagos: ką renkasi Z karta ir kodėl prevencija vėluoja

    Visagine tęsiama bendruomeniškumą stiprinanti iniciatyva Draugystė šildo: padrąsink, įkvėpk, palaikyk. Gegužės 6 dieną surengtame renginyje Naujos psichoaktyviosios medžiagos – ką renkasi Z karta daugiausia dėmesio skirta jaunimo pasirinkimams ir ankstyvos prevencijos sprendimams.

    Renginyje akcentuota, kad naujos psichoaktyviosios medžiagos dažnai plinta greičiau nei apie jas spėja sužinoti tėvai, mokyklos ir net dalis specialistų. Dėl nuolat kintančios sudėties ir neaiškios kilmės šios medžiagos gali sukelti nenuspėjamas sveikatos būkles, o rizikas didina ir vartojimas kartu su alkoholiu ar kitais preparatais.

    Diskusijose pabrėžta, kad prevencija veikia tada, kai ji prasideda anksčiau nei pirmieji bandymai, ir kai jaunam žmogui aiškiai pasakoma, kur kreiptis pagalbos. Taip pat išskirta tvirta šeimos, mokyklos ir sveikatos priežiūros grandinė, kurioje svarbiausia tampa pasitikėjimas ir nuoseklus reagavimas į ankstyvus signalus.

    Įžanginį žodį tarusi Visagino savivaldybės vicemerė Aleksandra Grigienė atkreipė dėmesį į atviro dialogo svarbą ir bendruomenės susitelkimą. Pasak jos, jaunimo emocinės ir fizinės sveikatos stiprinimas prasideda nuo aplinkos, kurioje galima kalbėtis be gąsdinimų ir stigmos.

    Renginyje dalyvavo savivaldybės vadovai, skyrių specialistai, pavaldžių įstaigų atstovai, Visagino savivaldybės narkotikų kontrolės komisijos nariai, Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato Visagino policijos komisariato pareigūnai. Taip pat prisijungė švietimo, socialinių paslaugų ir sveikatos priežiūros įstaigų specialistai bei su jaunimu dirbantys darbuotojai.

    Paskaitą skaitė prof. dr. Robertas Badaras, Toksikologijos centro vadovas ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dėstytojas. Jis pristatė naujausias psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo tendencijas, galimą poveikį jauno žmogaus sveikatai ir paaiškino, kodėl ankstyvas atpažinimas bei greitas nukreipimas pagalbos tampa kritiškai svarbūs.

    Organizatoriai pabrėžė, kad tokie susitikimai padeda suvienodinti skirtingų sričių specialistų supratimą ir susitarti dėl praktinių veiksmų, kai kyla įtarimų dėl vartojimo. Renginį organizavo Visagino savivaldybės administracijos tarpinstitucinio bendradarbiavimo koordinatorė Danutė Kotovienė.

  • Pagėgiuose aptarti 2024 metų sveikatos rodikliai: dėmesys krūties vėžio prevencijai ir prioritetams

    Pagėgiuose aptarti 2024 metų sveikatos rodikliai: dėmesys krūties vėžio prevencijai ir prioritetams

    Kovo 6 dieną Pagėgių savivaldybės posėdžių salėje įvyko Bendruomenės sveikatos tarybos posėdis, kuriame aptarti savivaldybei aktualūs visuomenės sveikatos klausimai. Į diskusiją prisijungė šeimos gydytoja ir savivaldybės tarybos narė Diana Gorodeckaja bei Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Pagėgių policijos komisariato vyresnioji tyrėja, bendruomenės pareigūnė Jurgita Kurelaitienė.

    Posėdyje tarybos nariams pristatyta Pagėgių savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsenos 2024 metų ataskaita. Tokios ataskaitos paprastai apibendrina svarbiausius rodiklius, padedančius savivaldybei planuoti prevenciją ir paslaugas, įvertinti, kurios problemos ryškėja, o kuriose srityse priemonės veikia.

    Taip pat aptarta Pagėgių savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų panaudojimo 2025 metų ataskaita. Šios programos finansavimas dažniausiai nukreipiamas į gyventojų sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos veiklas, todėl lėšų panaudojimo peržiūra leidžia tikslinti priemones ir geriau atliepti realius bendruomenės poreikius.

    Darbotvarkėje svarstytos savivaldybėje vykdomos psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencinės priemonės. Posėdyje akcentuota, kad prevencija efektyviausia tuomet, kai apima ne tik informavimą, bet ir nuoseklų darbą su šeimomis, švietimo įstaigomis bei bendruomenės saugumo partneriais.

    Bendruomenės sveikatos tarybos pirmininkės Aušros Zongailienės iniciatyva atskirai aptartas krūties vėžio prevencinės programos įgyvendinimas Pagėgių savivaldybėje. Diskusijoje daugiausia dėmesio skirta programos žinomumo didinimui ir gyventojų informuotumui, kad daugiau tikslinės grupės moterų pasinaudotų patikros galimybėmis.

    Posėdžio pabaigoje nustatyti Pagėgių savivaldybės 2026 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos prioritetai. Remiantis jais artimiausiu metu planuojama skelbti projektų finansavimo atrankos konkursą, kuris leis bendruomenei ir organizacijoms teikti iniciatyvas pagal sutartas kryptis.

  • Krekenavoje mokiniams – atviras pokalbis apie kvaišalus, priklausomybę ir realias pasekmes

    Paauglystė ir rizikingi pasirinkimai

    Paauglystė dažnai tampa laiku, kai noras pritapti, smalsumas ir emociniai svyravimai skatina išbandyti psichoaktyviąsias medžiagas. Specialistai pabrėžia, kad šiame amžiuje ypač svarbios ankstyvos, aiškios ir faktais paremtos prevencinės žinutės.

    Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijoje surengto užsiėmimo metu su mokiniais kalbėta apie kvaišalų keliamą riziką, priklausomybės mechanizmus ir tai, kodėl „vienas kartas“ paaugliui gali turėti didesnę kainą nei suaugusiajam.

    Kodėl paauglių smegenys jautresnės?

    Mokiniams priminta, kad paauglių smegenys dar vystosi, todėl yra jautresnės cheminiams poveikiams. Psichoaktyviosios medžiagos gali trikdyti dėmesį, atmintį, savikontrolę ir sprendimų priėmimą, o tai tiesiogiai atsiliepia mokymosi rezultatams ir kasdieniam funkcionavimui.

    Akcentuota ir tai, kad ankstyvas vartojimas didina tikimybę greičiau pereiti nuo eksperimentavimo prie žalingo vartojimo. Priklausomybė paprastai veikia ne tik elgesį, bet ir emocinę savijautą: gali stiprėti nerimas, dirglumas, prastėti miegas, didėti konfliktų šeimoje bei mokykloje rizika.

    Mitai apie „mažiau kenksmingus“ produktus

    Užsiėmimo metu aptarta, kad dalis paauglių klaidingai vertina elektronines cigaretes ar kitus nikotino produktus kaip „saugesnę“ alternatyvą. Visuomenės sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, jog nikotinas gali skatinti priklausomybę, o įkvepiami aerozoliai dirgina kvėpavimo takus ir gali bloginti savijautą, ypač fizinio krūvio metu.

    Taip pat kalbėta apie apsinuodijimo riziką ir neteisingą vartojimo „kontrolės“ įsivaizdavimą, kai nežinoma produkto sudėtis ar stiprumas. Pabrėžta, kad pavojus didėja, kai medžiagos maišomos tarpusavyje arba vartojamos neaiškiomis aplinkybėmis.

    „Paaugliai dažnai svarsto, ar priklausomybę sunkiau įveikti fiziškai ar psichologiškai, tačiau praktikoje šie dalykai beveik visada persipina“, – sakė Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuro psichologė Berta Radvilaitė.

    Diskusijoje mokiniai aptarė abstinencijos požymius, aiškinosi, ar psichoaktyviosios medžiagos iš tiesų „nuima stresą“, ir kodėl trumpalaikis palengvėjimas neretai virsta ilgalaikiu sunkumu. Daug dėmesio skirta ir klausimui, ar medžiagos visiškai pasišalina iš organizmo nutraukus vartojimą bei kaip tai susiję su savijauta.

    Susitikimo metu nagrinėtos naujų psichotropinių medžiagų atsiradimo priežastys, jų kintanti sudėtis ir platinimo formos. Mokiniai taip pat aptarė, kokiais būdais jaunimas gali būti klaidinamas, kaip slepiamas platinimas ir kodėl kritinis mąstymas tampa vienu svarbiausių „apsaugos įrankių“ kasdienėse situacijose.

    Užsiėmimo pabaigoje akcentuota, kad prevencija neveikia be atviro dialogo. Jauni žmonės turi žinoti, kur kreiptis pagalbos, jei susiduria su spaudimu, nerimu ar pasiūlymais išbandyti medžiagas, o tėvų, mokyklos ir specialistų bendradarbiavimas išlieka esminė sąlyga mažinant rizikingą elgesį.

  • Ankstyvosios intervencijos programa 12–18 m. jaunimui: kaip prisijungti Kaišiadorių rajone

    Ankstyvosios intervencijos programa 12–18 m. jaunimui: kaip prisijungti Kaišiadorių rajone

    Kaišiadorių rajono savivaldybės administracijos Vaiko gerovės komisija kviečia tėvus, globėjus, švietimo įstaigų darbuotojus ir su jaunimu dirbančius specialistus atkreipti dėmesį į ankstyvus psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ženklus. Jei paauglys eksperimentuoja ar vartoja nereguliariai, tai gali būti signalas, kad reikalinga laiku suteikta pagalba ir aiškus pokalbis apie rizikas.

    Ankstyvosios intervencijos programa skirta 12–18 metų jaunuoliams, kurie eksperimentuoja ar nereguliariai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, išskyrus tabaką, tačiau dar neturi susiformavusios priklausomybės. Programos esmė – padėti jaunuoliui suprasti vartojimo pasekmes, įsivertinti riziką ir rasti praktiškus sprendimus, kol problema netapo gilesnė.

    Programos tikslas – stiprinti motyvaciją keisti elgesį ir suteikti patikimą informaciją apie alkoholio bei kitų psichoaktyviųjų medžiagų daromą žalą. Užsiėmimuose jaunuoliai gali būti išklausyti, diskutuoti bendraamžių grupėje ir gauti suaugusio specialisto moderuojamą, saugią aplinką klausimams bei atsakymams.

    Svarbu pabrėžti, kad ankstyvosios intervencijos programa nėra priklausomybės ligų gydymas. Ji orientuota į prevenciją ir ankstyvą pagalbą, todėl didžiausią naudą duoda tada, kai jaunuolis nukreipiamas vos atsiradus pirmiesiems bandymams, dar iki priklausomybės požymių.

    Programa paprastai prasideda pradiniu pokalbiu, kurio metu aptariami vartojimo ypatumai ir dalyvavimo motyvacija, o vėliau vyksta grupiniai praktiniai užsiėmimai. Pabaigoje numatomas baigiamasis pokalbis, apibendrinantis, ką pavyko suprasti ir kokius pokyčius jaunuolis pasirengęs taikyti kasdienybėje.

    Į programą galima patekti dviem keliais: savanoriškai prevenciniais tikslais arba įpareigojant pagal teismo ar ne teismo tvarka priimtą sprendimą. Savanoriškai registruoti gali tėvai, o nuo 16 metų jaunuolis gali registruotis ir pats.

    Ankstyvosios intervencijos programą vykdo Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Kaišiadorių rajono pedagogine psichologine tarnyba. Registracija telefonu +370 640 365 931 arba el. paštu info@kaisiadorysvsb.lt.

    Atvykstant į pradinį pokalbį būtina turėti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Jei dalyvauti programoje asmuo yra įpareigotas, taip pat reikalinga sprendimo dėl įpareigojimo dalyvauti programoje kopija.

  • Nemokama prevencinė stovykla Kupiškio rajone: 7 dienos jaunimui apie priklausomybių rizikas

    Nemokama prevencinė stovykla Kupiškio rajone: 7 dienos jaunimui apie priklausomybių rizikas

    Vasarą Kupiškio rajone organizuojamos nemokamos 7 dienų prevencinės stovyklos, skirtos jaunimui nuo 10 metų. Jose daug dėmesio bus skiriama psichoaktyviųjų medžiagų prevencijai, saugių pasirinkimų ugdymui ir kasdieniams įgūdžiams, kurie padeda atsispirti žalingai įtakai.

    Stovyklų metu dalyviai susipažins su psichoaktyviųjų medžiagų poveikiu sveikatai, mokysis atpažinti rizikingas situacijas ir suprasti, kaip veikia bendraamžių spaudimas. Taip pat numatytos edukacinės ir praktinės veiklos, kurios padės kritiškai vertinti informaciją ir priimti atsakingus sprendimus.

    Organizatoriai pabrėžia, kad prevencija remiasi ne vien teorinėmis žiniomis, bet ir kasdienėmis kompetencijomis: emocijų atpažinimu, streso valdymu, gebėjimu pasakyti ne ir laiku kreiptis pagalbos. Saugioje, palaikančioje aplinkoje jaunimas skatinamas aktyviai dalyvauti, klausti ir išbandyti praktiškai tai, kas vėliau praverčia mokykloje bei tarp bendraamžių.

    Stovyklos vyks Puožo kaime, Kupiškio rajone. Numatyti du laikotarpiai: 2026 metų birželio 13 dieną–19 dieną ir 2026 metų rugpjūčio 9 dieną–15 dieną.

    Dėl registracijos ir papildomos informacijos kviečiama kreiptis telefonu +370 616 82982. Vietų skaičius gali būti ribotas, todėl organizatoriai ragina neatidėlioti, jei vaikas nori prasmingai praleisti savaitę ir sustiprinti įgūdžius, kurie padeda išlikti saugiems.