Tag: Riešutai
-
13 riešutų rūšių, kurias verta išbandyti: vienos tinka desertams, kitos gelbsti vakarienei
Riešutai gali pakeisti patiekalo skonį ir tekstūrą: aptariame 13 rūšių, jų savybes, kam jos geriausiai tinka ir kaip teisingai laikyti.
-
Po 40 kūnas siunčia signalus: 3 produktų grupės, kurios gali mažinti nuovargį ir slogią nuotaiką
Po 40 metų nuovargį ir slogią nuotaiką gali stiprinti hormonų pokyčiai, tačiau uogos, riešutai ir polifenolių turintys produktai gali padėti savijautai.
-
Etiketės ant riešutų sviesto gali nustebinti: pasigaminkite per 5 min. ir sutaupykite
Namų riešutų sviestas per kelias minutes gali būti pigesnis ir aiškesnės sudėties: svarbiausia pasirinkti riešutus, skrudinimą ir priedus.
-
Gastroenterologų patarimas žarnynui: pusryčiai su graikišku jogurtu, vaisiais ir riešutais
Gastroenterologai pataria žarnynui rinktis pusryčius su skaidulomis ir probiotikais: graikišką jogurtą papildyti vaisiais ir riešutais.
-
Ši užkandžių klasika gali saugoti širdį ir padėti lieknėti: kiek migdolų suvalgyti per dieną?
Migdolai siejami su širdies sveikata ir sotumu, tačiau jie kaloringi: sužinokite, kiek migdolų per dieną laikoma saikingu kiekiu.