Tag: Vitaminai
-
5 pavojingi mitai apie vitaminus ir papildus: ką jie iš tikrųjų gali padaryti kepenims
Vitaminai ir papildai ne visada saugūs: 5 paplitę mitai paaiškina, kada jie gali pakenkti, ypač kepenims, ir kada verta pasitarti su gydytoju.
-
Ne tik patogu, bet ir naudinga: dietologė įvardijo 8 konservuotas daržoves kasdieniam stalui
Konservuotos daržovės gali būti ne tik patogus, bet ir maistingas pasirinkimas: dietologė įvardijo 8 rūšis ir paaiškino, į ką žiūrėti etiketėse.
-
Bób jau pasirodė prekyboje: šie 7 ženklai išduoda, ar jis šviežias, ar jau per senas
Bób jau pasirodė prekyboje, tačiau ankstyvos partijos dažnai nuvilia: paaiškiname, kaip atpažinti šviežius grūdus, išvengti gedimo ir teisingai laikyti namuose.
-
Geri papildus „dėl visa ko“? Kūnas greitai parodo, kad perdozavote – štai signalai
Maisto papildai „dėl visa ko“ gali sukelti nuo virškinimo bėdų iki pavojingų sąveikų su vaistais – štai simptomai, kurių neignoruokite.
-
Daugelis špinatą parduotuvėje aplenkia: virtuvės šefai atskleidė, kaip paversti vakarienės hitu
Špinatai vėl populiarėja: paaiškiname, kuo jie naudingi, su kuo skaniausiai dera ir kaip teisingai užšaldyti, kad neprarastų skonio bei spalvos.