Tag: Vitamino D trūkumas
-
Saulės neužtenka? Gydytojai paaiškino, kam net vasarą gali prireikti vitamino D
Vasarą vitamino D gali stokoti ir saulės gavę žmonės: gydytojai įvardija rizikos grupes, svarbiausius simptomus ir perdozavimo pavojus.
-
5 pavojingi mitai apie vitaminus ir papildus: ką jie iš tikrųjų gali padaryti kepenims
Vitaminai ir papildai ne visada saugūs: 5 paplitę mitai paaiškina, kada jie gali pakenkti, ypač kepenims, ir kada verta pasitarti su gydytoju.
-
Vitaminas D vasarą: daugelis daro klaidą nutraukdami papildus – saulė ne visada padeda
Vitaminas D vasarą ne visada pasigamina pakankamai: UVB, SPF ir gyvenimo būdas gali lemti trūkumą, todėl sprendimą dėl papildų verta grįsti tyrimu.
-
Vitaminas D: 6 produktai, kuriuose jo daugiau nei grybuose, ir ką verta žinoti renkantis
Vitamino D trūkumas dažnas, o grybai ne visada geriausias šaltinis: aptariame 6 produktus, kuriuose vitamino D daugiau, ir svarbius pasirinkimo niuansus.
-
Slenka plaukai, kamuoja infekcijos ir nuovargis? Dažnai kaltas vienos vitamino D trūkumas
Plaukų slinkimas, dažnos infekcijos ir nuovargis gali signalizuoti vitamino D stoką: kada jos daugėja, kaip nustatyti ir ką daryti saugiai.