Hipoglikemija – tai būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje nukrenta žemiau normos ir organizmas nebegali užtikrinti stabilios energijos tiekimo, ypač smegenims. Medicinoje dažnai riba laikoma mažesnė nei 70 miligramų decilitre, o staigesnis kritimas gali sukelti pavojingus simptomus.
Nors kasdienėje kalboje hipoglikemija neretai vadinama cukraus trūkumu, tai nėra menka problema. Negydoma ji gali progresuoti iki sąmonės sutrikimų, traukulių ar net komos, todėl svarbiausia yra laiku atpažinti pirmuosius ženklus ir reaguoti nedelsiant.
Kodėl staiga krenta gliukozė?
Dažniausiai hipoglikemija pasireiškia žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ypač vartojantiems insuliną ar tam tikrus gliukozę mažinančius vaistus. Riziką didina per didelė vaistų dozė, praleistas valgymas, netikėtai intensyvus fizinis krūvis ar alkoholis, ypač vartojamas nevalgius.
Rečiau hipoglikemija gali pasitaikyti ir nesergant diabetu, pavyzdžiui, dėl ilgesnių pertraukų tarp valgymų, didelio krūvio be pasiruošimo ar tam tikrų sveikatos sutrikimų. Prie jų priskiriami hormonų sistemos sutrikimai, antinksčių nepakankamumas, hipofizės veiklos problemos, o itin retai – insuliną išskiriantys navikai.
Ankstyvi požymiai, kurių nevalia ignoruoti
Krentant gliukozei, organizmas dažniausiai pirmiausia siunčia vadinamuosius įspėjamuosius signalus. Dažniausi simptomai yra rankų drebėjimas, gausus prakaitavimas, staigus alkis, odos blyškumas, širdies plakimas ar galvos svaigimas.
Šiuos pojūčius žmonės kartais nurašo nuovargiui, stresui ar pervargimui, tačiau būtent šiame etape galima greičiausiai ir paprasčiausiai sustabdyti pavojingą būklės progresavimą. Diabetu sergantiems asmenims ypač svarbu vertinti simptomus kartu su gliukozės matavimais.
Kada hipoglikemija tampa pavojinga gyvybei?
Jeigu gliukozės kiekis krenta toliau, ima vyrauti nervų sistemos simptomai: sutrinka koncentracija, atsiranda dezorientacija, gali pablogėti kalba ar rega. Kai kuriems žmonėms pasireiškia dirglumas, neįprastas elgesys, vangumas ar mieguistumas.
Sunkiais atvejais galimi sąmonės pritemimas, visiškas sąmonės netekimas ir traukuliai. Tokia situacija laikoma skubia, nes negydoma hipoglikemija gali sukelti rimtą smegenų pažeidimo riziką, o kai kuriais atvejais kelti realią grėsmę gyvybei.
Ką daryti pajutus simptomus?
Lengvesniais atvejais, kai žmogus yra sąmoningas ir gali ryti, rekomenduojama kuo greičiau suvartoti greitai pasisavinamų angliavandenių, pavyzdžiui, gliukozės tablečių ar saldaus gėrimo. Po to svarbu stebėti savijautą ir, jei įmanoma, pakartotinai pasimatuoti gliukozę, nes simptomai gali atsinaujinti.
Jeigu žmogus yra be sąmonės, jam negalima duoti maisto ar gėrimų dėl užspringimo rizikos. Tokiu atveju būtina kviesti greitąją medicinos pagalbą, paguldyti į stabilią šoninę padėtį ir stebėti kvėpavimą, o jam sutrikus pradėti gaivinimą.
Kaip sumažinti pasikartojimo riziką?
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, svarbu ne tik suvaldyti epizodą, bet ir suprasti, kodėl jis įvyko. Praktikoje tai reiškia gydymo ir dienotvarkės derinimą: vaistų ar insulino dozių tikslinimą, reguliarų valgymą, krūvio planavimą ir atsargesnį alkoholio vartojimą.
Kasdieniai įpročiai turi didelę reikšmę: vengti ilgų pertraukų tarp valgymų, ypač jei vartojami gliukozę mažinantys vaistai, ir turėti su savimi greitai pasisavinamų angliavandenių nenumatytiems atvejams. Taip pat naudinga, kad artimieji žinotų, kaip padėti, jei pasireikštų sunkesni simptomai.
Hipoglikemija yra būklė, kuri gali išsivystyti greitai, todėl delsti pavojinga. Pajutus įtartinus simptomus ar jiems kartojantis, būtina pasitarti su gydytoju, o esant sąmonės sutrikimams ar traukuliams – nedelsiant kviesti skubią pagalbą.
Šaltiniai:
– https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/life-with-diabetes/hypos
– https://www.cdc.gov/diabetes/basics/low-blood-sugar.html
– https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11647-hypoglycemia-low-blood-sugar
– https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose
Leave a Reply