Rugsėjo 23–30 dienomis visoje Europoje vyks Europos sporto savaitė #BEACTIVE, skatinanti daugiau judėti ir fizinį aktyvumą paversti įprasta kasdienybės dalimi. Iniciatyva siekia priminti, kad net paprastas ėjimas gali turėti apčiuopiamos naudos savijautai ir sveikatai.
Šiemet Visagino bendruomenė kviečiama jungtis prie nacionalinio #BEACTIVE žingsnių iššūkio, kuris programėlėje „WALK15“ vyks visą rugsėjį, nuo rugsėjo 1 iki 30 dienos. Dalyvavimas paremtas kasdieniu aktyvumu, o rezultatai fiksuojami renkant žingsnius ir įsitraukiant į komandines iniciatyvas.
Iššūkyje galima varžytis keliose kategorijose, apimančiose tiek bendruomenes, tiek įstaigas ar individualius dalyvius. Numatyta, kad dalyviai galės rinktis miestų, mokyklų ir universitetų, įstaigų bei organizacijų, individualaus ėjimo ir važiavimo dviračiu kryptis.
Organizatoriai kviečia prisijungti Visagino gyventojus, šeimas, ugdymo įstaigas, organizacijas ir bendruomenes, pabrėždami komandinę motyvaciją. Tokie iššūkiai dažnai padeda lengviau išlaikyti rutiną, nes aiškus tikslas ir bendras rezultatas skatina judėti nuosekliau.
Fizinio aktyvumo skatinimas glaudžiai siejamas ir su visuomenės sveikatos tikslais, nes reguliarus judėjimas prisideda prie geresnės širdies ir kraujagyslių būklės, emocinės savijautos bei mažesnio sėslaus gyvenimo būdo poveikio. Praktikoje tai dažnai reiškia paprastą principą: daugiau žingsnių per dieną, mažiau nepertraukiamo sėdėjimo ir daugiau aktyvių kasdienybės pasirinkimų.
Išankstinė registracija jau prasidėjo, todėl norintys dalyvauti raginami nedelsti ir suburti savo komandą. Geriausiai pasirodę dalyviai ir komandų atstovai bus pakviesti į #BEACTIVE apdovanojimų ceremoniją, kuri planuojama lapkričio pradžioje Švietimo, mokslo ir sporto ministerijoje.
Organizatoriai tikisi, kad rugsėjį aktyviai žingsniuojantis miestas ne tik surinks daugiau žingsnių, bet ir sustiprins bendruomeniškumą. Kiekvienas žingsnis skaičiuojasi, o bendras tikslas paprastas: parodyti, kad Visaginas yra aktyvus ir rūpinasi savo sveikata.
Leave a Reply