8 iš 10 seksualinį smurtą patyrusių žmonių apie tai niekam nepasako – nei tą pačią dieną, nei po metų, o kartais ir niekada. Tai ne vien statistika, bet ir tyloje gyvenamos istorijos, kurios dažnai taip ir lieka neišgirstos. Patirtys nesibaigia smurto momentu – jos tęsiasi, paveikia kasdienybę, santykius, savivertę.
Dėl šios priežasties Lietuva ir šiemet jungiasi prie pasaulinės iniciatyvos: balandis skelbiamas seksualinio smurto prevencijos mėnesiu. Iniciatyvos tikslas – ne tik atkreipti dėmesį į seksualinio pobūdžio nusikaltimus, bet ir mažinti stigmatizaciją, skatinti kreiptis pagalbos bei griauti vis dar gajus mitus.
2026 metais Nacionalinis informacijos apie seksualinį smurtą centras „Prabilk“ kartu su partneriais pradeda nacionalinę informacinę kampaniją „Trauma neturi galiojimo laiko. Tu neprivalai tylėti – prabilk“. Iniciatyvą finansuoja Socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Kampanijos žinutė aiški: kreiptis pagalbos niekada nevėlu, nepriklausomai nuo to, kiek laiko praėjo nuo patirto smurto. Siekiama priminti, kad trauma gali išlikti ilgai ir toliau veikti žmogaus gyvenimą. Tylėjimas dažnai stabdo gijimo procesą, o kalbėjimas tampa pirmuoju žingsniu į pagalbą ir savęs susigrąžinimą.
Kampanijoje taip pat išskiriama dar viena vis dažniau pasitaikanti, bet vis dar nepakankamai atpažįstama problema – prievartos narkotikų naudojimas. Tokiais atvejais žmogus gali ne tik nesugebėti pasipriešinti, bet ir neprisiminti, kas įvyko. Tai sustiprina abejonę savimi, kaltės jausmą ir skatina tylėti.
Visą balandžio mėnesį numatomos įvairios komunikacijos priemonės: socialinių tinklų kampanija, kurios centre – nukentėjusių žmonių istorijos, nacionalinės ir regioninės radijo laidos, vieši renginiai, informacinė kampanija apie prievartos narkotikus, edukacinis turinys bei kvalifikacijos kėlimo mokymai specialistams.
Socialinės apsaugos ir darbo viceministrė Rita Grigalienė pabrėžia, kad kai žmogus ryžtasi prabilti, valstybė privalo atsakyti ne abejonėmis, o veiksmu – greita pagalba, aiškiomis procedūromis ir realia apsauga.
„Šiandien kryptingai stipriname bendradarbiavimą tarp pagalbos tarnybų, institucijų ir organizacijų, kad nukentėjusieji kuo sparčiau gautų reikalingą pagalbą, o smurtautojai būtų patraukiami atsakomybėn. Kartu siekiame, kad visuomenės nariai mokėtų atpažinti pavojų, gebėtų kreiptis pagalbos ir padėti vieni kitiems, o pastebėję įtartinus veiksmus jaustų atsakomybę apie tai pranešti pagalbos tarnyboms. Labai svarbu, kad nekaltintume ir nesmerktume aukų – smerkti turime smurtą ir jį darantį žmogų, o prabilusiam – padėti“, – sako viceministrė.
Centro „Prabilk“ vadovė, psichoterapeutė dr. Dalia Puidokienė atkreipia dėmesį, kad dėl visuomenėje paplitusių mitų nukentėjusieji neretai kaltina save, abejoja savo patirtimi ir renkasi tylėti. Visgi, pasak jos, tyla apsaugo tik trumpam, o gyti padeda pokalbis – ypač su žmogumi, kuris girdi, supranta ir priima, kuria ryšį, mažina izoliaciją ir leidžia patirti palaikymą.
„Kai prabyli – pradedi atgauti save. Patyrus seksualinę traumą ar jos metu, kūnas gali reaguoti ne kova ar bėgimu, o sustingimu. Tai vėliau virsta kaltės jausmu ir „kodėl nieko nedariau?“, gėda, kaltė, abejonėmis savimi. Trauma „neišsisaugo“ kaip nuoseklus pasakojimas: prisiminimai dažnai būna padriki, atsiranda įvairūs kūno pojūčiai, net žodžiais būna sunku paaiškinti, kas įvyko. Todėl labai svarbu prabilti, kalbėti su tuo, kuo gali pasitikėti, atsiverti, nes tik kalbėjimas padeda „sudėti“ patirtį į istoriją, suteikti jai prasmę, susigrąžinti prarastą kontrolės jausmą, sveikti. Nuoširdus, atviras pokalbis „atrakina“, atsakomybę grąžindamas ten, kur ji turi būti – smurtautojui“, – pabrėžia psichoterapeutė.
Pagalbos poreikis auga
Centro „Prabilk“ duomenys rodo aiškią tendenciją – vis daugiau žmonių Lietuvoje ryžtasi kalbėti apie patirtą seksualinį smurtą ir ieškoti pagalbos. 2023 metų antrąjį pusmetį fiksuoti 22 kreipimaisi, 2024 metais jų skaičius išaugo iki 56. Dar ryškesnis augimas matomas 2025 metais, kai užregistruoti 176 kreipimaisi: 125 telefonu, 32 elektroniniu paštu ir 19 per pokalbių programą.
2026 metų pradžia rodo, kad ši tendencija neslūgsta – vien per sausį ir vasarį sulaukta 20 kreipimųsi. Tai leidžia manyti, kad vis daugiau žmonių ryžtasi nebetylėti ir kreiptis pagalbos net ir tada, kai nuo patirto smurto praėjo daug laiko.
2025 metais „Prabilk“ centras suteikė 156 konsultacijas seksualinį smurtą patyrusiems ar jo riziką patiriantiems asmenims, taip pat 20 konsultacijų specialistams, dirbantiems su šia tema. Tai rodo ne tik augantį nukentėjusiųjų pasitikėjimą, bet ir didėjantį poreikį specialistams gilinti žinias bei kompetencijas.
Vis dėlto, nepaisant augančių skaičių, didelė dalis seksualinį smurtą patyrusių žmonių vis dar nesikreipia pagalbos. Tam įtakos turi visuomenėje gajūs mitai, baimė būti nesuprastam ar apkaltintam, o tylėjimas neretai pasirenkamas kaip vienintelė išeitis.
Džinsų diena – solidarumo ir pokyčio simbolis
Paskutinis balandžio trečiadienis yra Džinsų diena seksualinio smurto prevencijai.
Balandžio 29 d. žmonės, darbovietės ir bendruomenės kviečiami mūvėti džinsais ir dalintis nuotraukomis socialiniuose tinkluose – taip išreiškiant palaikymą nuo seksualinio smurto nukentėjusiems asmenims. Kartu raginama dalintis centro „Prabilk“ kontaktais, skatinant kreiptis nemokamos, konfidencialios emocinės ir informacinės pagalbos.
Džinsų dienos ištakos siejamos su plačiai nuskambėjusiu teismo sprendimu Italijoje, kai išžaginimo byla buvo nutraukta argumentuojant, jog nukentėjusioji dėvėjo aptemptus džinsus, kurių esą nebūtų buvę įmanoma numauti be jos sutikimo. Šis sprendimas sukėlė pasipiktinimą ir protestus: žmonės mūvėjo džinsus kaip aiškią žinutę, kad apranga niekada negali būti laikoma sutikimu ar smurto pateisinimu.
Nuo tada Džinsų diena tapo tarptautine solidarumo iniciatyva, kviečiančia kalbėti apie seksualinį smurtą ir nekaltinti aukų. Ji primena, kad atsakomybė visada tenka smurtautojui, o ne nukentėjusiam žmogui.
Centro „Prabilk“ renginiai
Visą balandžio mėnesį centras „Prabilk“ ves mokymus daugiau nei 120 su seksualiniu smurtu dirbančių specialistų iš Alytaus m., Lazdijų r., Varėnos r., Panevėžio r., Molėtų r., Utenos r., Jonavos r. ir Anykščių r. savivaldybių.
Balandžio 22 d. 11.00 val. kviečiama klausytis tiesioginės Žinių radijo laidos „Ekspertai pataria“, kurioje seksualinio smurto tema kalbės komikė Vita Žiba ir centro „Prabilk“ ekspertės.
Balandžio 27 d. 19.00–21.00 val. „Prabilk“ kartu su Vilniaus universiteto Studentų atstovybe „Tech hub“ patalpose pakvies jaunimą į protmūšį seksualinio smurto prevencijos tema. Renginyje siekiama supažindinti su pagrindiniais seksualinį smurtą palaikančiais mitais ir pagalbos galimybėmis sau bei kitiems.
Galvoji, kad jau per vėlu kalbėti? Trauma neturi galiojimo laiko. Tu neprivalai tylėti – prabilk.
Nemokama, konfidenciali pagalba:
Tel. +370 661 69 990
Darbo dienomis 13.00–17.00 val.
Chat: www.prabilk.lt
Leave a Reply