Blog

  • „Google Pixel 8 Pro“ vartotojai įspėja: po atnaujinimo stringa Wi‑Fi ir „Bluetooth“

    Nors pastaraisiais metais „Google“ gerokai patobulino „Pixel“ įrenginių techninę dalį, vartotojų patirtį vis dar temdo įvairūs nesklandumai. Šįkart „Pixel 8 Pro“ savininkai skundžiasi, kad po 2026 metų kovo atnaujinimo jų telefonuose pradėjo streikuoti „Wi‑Fi“ ir „Bluetooth“ ryšys.

    Pirmieji pranešimai apie netinkamai veikiantį „Wi‑Fi“ ir „Bluetooth“ „Pixel 8 Pro“ bei naujesniuose „Pixel“ modeliuose pasirodė dar po 2026 metų sausio atnaujinimo. Praėjus dviem mėnesiams ir sulaukus kelių didesnių atnaujinimų, problema, panašu, vis dar nėra išspręsta.

    Remiantis vartotojų įrašais „Reddit“, šįkart situacija gali būti rimtesnė nei atsitiktiniai ryšio nutrūkimai. Vienas naudotojas teigia:

    „Po kovo atnaujinimo „Wi‑Fi“ pradėjo atsitiktinai „nulūžti“ – ryšio piktograma pilkėja, o įrenginys nebegali nei rasti, nei prisijungti prie jokio prieigos taško. Iš pradžių kietasis paleidimas iš naujo atstatydavo ryšį kelioms minutėms, tačiau laikui bėgant tai nustojo veikti. „Bluetooth“ ir mobilieji duomenys taip pat kartais sutrinka“, – rašoma viename pranešime.

    Vartotojas, peržiūrėjęs sistemos žurnalus, pastebėjo, kad „Wi‑Fi“ HAL tvarkyklė nemato branduolio pateikiamos tinklo sąsajos. Tai gali reikšti žemo lygio programinės įrangos ar aparatinės programinės dalies (firmware) klaidą.

    Padėtį dar labiau apsunkina laikinas sprendimas, kuriuo kai kurie bando atstatyti ryšį. Teigiama, kad „Wi‑Fi“ ir kitos ryšio funkcijos veikia normaliai, kai telefonas yra šaltas, tačiau įšilus iki įprastos darbinės temperatūros problemos grįžta. Tas pats vartotojas siūlo telefoną laikyti ant ledo paketo – esą taip „Wi‑Fi“ ir „Bluetooth“ veikia patikimiau.

    Kaip rašo dalis žmonių, kreipimasis į „Google“ klientų aptarnavimą ne visuomet padeda: galiausiai jiems nurodoma, kad įrenginys jau nebegalioja garantija, todėl pagalba ribojama.

    Sprendžiant iš daugybės panašių pranešimų, tai nėra pavienis atvejis ar vieno konkretaus įrenginio problema. Dalis „Pixel 8 Pro“ naudotojų ryšio trikdžius patiria dar nuo sausio, todėl kovo atnaujinimas nebūtinai yra pagrindinė priežastis.

    Kol kas neaišku, ar „Google“ oficialiai pripažins problemą ir kada galėtų pasirodyti ją išsprendžiantis atnaujinimas.

  • Nutekėjo „Samsung“ planai: „Galaxy S27 Pro“ žada „Ultra“ patirtį be šio vardo

    Iki „Galaxy S26“ pristatymo likus keliems mėnesiams sklido gandai, kad „Samsung“ gali atsisakyti „Plus“ modelio ir vietoje jo pasiūlyti „Edge“ arba „Pro“ versiją. Vis dėlto dėl paskutinės minutės pokyčių ir nesėkmės, ištikusios „S25 Edge“, bendrovė liko prie įprastos schemos: bazinis modelis, „Plus“ ir „Ultra“. Dabar ankstyvi nutekėjimai apie „Galaxy S27“ rodo, kad serijoje vis dėlto gali atsirasti „Pro“ papildymas.

    Remdamasis pramonės šaltiniais, „ET News“ skelbia, kad „Samsung“ 2027 m. esą planuoja pristatyti keturis „Galaxy S27“ variantus: bazinį modelį, „S27 Plus“, „S27 Pro“ ir „S27 Ultra“.

    Teigiama, kad „Galaxy S27 Pro“ nuo kitų serijos modelių skirtųsi tuo, jog pagal specifikacijas būtų labai artimas „Ultra“ versijai – tik be „S Pen“ ir, tikėtina, su mažesniu ekranu.

    Vienas šaltinis tvirtina, kad „Galaxy S27 Pro“ gali perimti tą pačią privatumo ekrano technologiją, kuri šiemet buvo naudojama „S26 Ultra“ modelyje.

    Iki šiol „Galaxy S26“ ir „S26 Plus“ dalijosi tuo pačiu serijos įvaizdžiu kaip ir „S26 Ultra“, tačiau neturėjo dalies pažangiausių funkcijų, kurios realiai keičia kasdienį naudojimą. Tarp jų – privatumo ekranas, 200 MP pagrindinė galinė kamera ir 5 kartų teleobjektyvas.

    Negana to, ne „Ultra“ telefonams vis dar trūksta nuo atspindžių saugančio apsauginio stiklo, kurį „Samsung“ pristatė dar su „Galaxy S24 Ultra“ prieš dvejus metus.

    Remiantis pranešimu, „Samsung“ siekia su „Galaxy S27 Pro“ pasiūlyti „Ultra“ lygio patirtį, tik galbūt kompaktiškesniame korpuse ir be „S Pen“. Tai reikštų, kad tokios galimybės kaip privatumo ekranas, 200 MP pagrindinė kamera ir kitos iki šiol „Ultra“ išskirtinės funkcijos galėtų persikelti į mažesnį įrenginį.

    Nors „S Pen“ turi ištikimų gerbėjų, tai vis dar nišinis priedas. Dėl šios priežasties bendrovė esą nori pridėti naują modelį prie serijos, o ne pakeisti „Plus“ versiją į „Pro“.

    Du aukščiausios klasės modeliai leistų „Samsung“ drąsiau kelti „S27 Ultra“ kainą, o „S27 Pro“ būtų pozicionuojamas žemiau. Tokia strategija galėtų padidinti vidutinę pardavimo kainą ir, atitinkamai, bendrą pelningumą.

    „Galaxy S27“ serijos debiutas dar nėra arti – iki pristatymo likę mažiausiai devyni mėnesiai. Todėl „Samsung“ dar turi laiko peržiūrėti galutinę strategiją ir priimti sprendimus.

  • „Google“ tyliai atnaujino „Play Store“: dingo didžiausias skaitymo košmaras atsiliepimuose

    „Google Play Store“ turi nemažai išmanių funkcijų, padedančių naudotojams greičiau rasti tai, ko reikia. Vis dėlto jos ne visada pasiekia kiekvieną programėlės kampelį. Dėl to „Google“ kas kelis mėnesius pristato naujų patobulinimų ir papildomų galimybių.

    Nors dalis pokyčių sulaukia prieštaringų vertinimų, dauguma pastaruoju metu įdiegtų patobulinimų vertinami teigiamai. Šįkart „Google“ pristatė dar vieną reikšmingą naujovę, kuri sprendžia vieną didžiausių problemų, su kuria susiduria „Play Store“ atsiliepimus skaitantys vartotojai.

    „Android“ ekosistemoje yra milijardai aktyvių naudotojų. Nors ne visi rašo išsamius atsiliepimus, jų vis tiek susidaro milžiniški kiekiai, ypač populiarioms programėlėms. Dėl to daugelis vertinimą apie programėlę neretai susidaro vien iš žvaigždučių įvertinimo. Padėti gali ir dirbtinio intelekto parengta santrauka skiltyje „Įvertinimai ir atsiliepimai“, tačiau ji ne visada atsako į konkretų klausimą, kurio ieškote.

    „Google“ šią problemą pagaliau sprendžia nauju paieškos mygtuku „Play Store“ skiltyje „Įvertinimai ir atsiliepimai“. Nauja paieška rodoma iškart po DI santraukos, o ją galima pasiekti ir atsidarius pačią atsiliepimų skiltį.

    Veikimo principas paprastas: į paieškos laukelį įvedate kelis žodžius ir klaviatūroje paspaudžiate paieškos ikoną. Tuomet pateikiami atsiliepimai, kuriuose yra jūsų įvestas raktinis žodis ar frazė. Pavyzdžiui, norint patikrinti, ar programėlė gali sparčiai eikvoti bateriją, pakanka įrašyti „battery drain“ – bus parodyti visi atsiliepimai, kuriuose minimas šis terminas.

    Be to, „Play Store“ išryškina paieškos raktažodį atsiliepimuose, kad būtų lengviau greitai pastebėti vietą, kur jis paminėtas, ir iškart perskaityti svarbiausią sakinį.

    „Google“ oficialiai patvirtino, kad ši funkcija pradėta diegti „Google Play Store“ 50.7 versijoje. Išbandžius 50.7.24-31 versiją matyti, kad paieška veikia, tačiau skiriasi nuo pagrindinės „Play Store“ paieškos: įvedant tekstą nepasirodo siūlomų užklausų sąrašas. Todėl iki paspaudžiant paieškos mygtuką nebus aišku, ar atsiliepimuose apskritai yra jūsų ieškomas raktažodis.

  • „Samsung“ patvirtino: „Galaxy S25“ ir kiti flagmanai gaus skambučių patikrą su One UI 8.5

    Dirbtinio intelekto valdomas skambučių patikros sprendimas yra viena iš tikrai naudingų pastarųjų metų naujovių. Kai „Samsung Galaxy S26“ serija buvo pristatyta su šia funkcija per „One UI 8.5“, nedaugelis abejojo, kad ilgainiui ji pasieks ir kitus įrenginius.

    Dabar tai patvirtinta: „Samsung“ atstovas nurodė, kad skambučių patikra bus prieinama ir daliai ankstesnių flagmanų, įskaitant „Galaxy S25“ bei sulankstomus modelius.

    Remiantis „Galaxy Updates“ informacija, „Samsung“ patvirtino, jog „Galaxy S25“ serija, „Z Fold 7“, „Z Flip 7“ ir „Galaxy TriFold“ turėtų gauti skambučių patikros funkciją, kai šiuos telefonus pasieks „One UI 8.5“ atnaujinimas.

    Įdomu tai, kad pačiame minimame įraše aiškiai įvardijamas tik „Galaxy S25“, o kiti modeliai jame neminimi. Tikėtina, kad išvada apie sulankstomus įrenginius padaryta todėl, jog jie turėtų gauti tą patį atnaujinimą panašiu metu kaip ir „Galaxy S25“ serija. Tai logiška prielaida, tačiau jei skambučių patikra vis dėlto nepasiektų sulankstomų modelių, priežastis gali būti paprasta – jie nebuvo oficialiai patvirtinti taip aiškiai, kaip „Galaxy S25“.

    Vis dėlto, kadangi minima ir daugiau modelių, tikimybė išlieka didelė, jog šią funkciją gaus ir kiti panašaus „amžiaus“ flagmanai.

    Tai taip pat kelia klausimą, ar skambučių patikra ateityje pasieks dar senesnius įrenginius. Ši funkcija ypač aktuali nuolatinių šlamšto skambučių laikais, kai galimybė „robotą pasitikti robotu“ daugeliui atrodo ne tik patogi, bet ir veiksminga.

    „One UI 8.5“ atnaujinimas „Galaxy S25“ serijai, „Z Fold 7“, „Z Flip 7“ ir „Galaxy TriFold“ prognozuojamas dar šį mėnesį. Vėlesnė atnaujinimų banga senesniems įrenginiams gali pasirodyti netrukus po to arba kitą mėnesį.

  • „Google Photos“ gali netrukus pakeisti AI Enhance: vietoje 3 variantų – vienas, atsiras du režimai

    „Google Photos“ nuotraukų redaktorius per pastaruosius metus sulaukė ne vieno atnaujinimo. Praėjusių metų gegužę, minint 10-ąsias programėlės metines, pristatyta daugiau dirbtiniu intelektu paremtų redagavimo galimybių. Viena jų – „Google Pixel“ telefonams skirta funkcija AI Enhance, kuri vienu paspaudimu automatiškai sugeneruoja tris skirtingus vaizdo variantus, pakoreguodama kadravimą, apšvietimą ir kompoziciją.

    Kaip praneša „Android Authority“, „Google“ svarsto galimybę sumažinti AI Enhance sukuriamų rezultatų skaičių – vietoje trijų vartotojams galėtų būti siūlomas tik vienas variantas. Be to, redaktoriuje ši funkcija gali būti padalinta į dvi atskiras versijas: AI Enhance I ir AI Enhance II.

    Kol kas neaišku, ar tai tik laikini pavadinimai būsimoms AI Enhance versijoms, ar „Google Photos“ tiesiog siekia atskirti dalį įrankių ir suteikti daugiau redagavimo kontrolės. Kaip svarsto leidinys, toks sprendimas taip pat galėtų sumažinti pasirinkimų gausą arba padėti mažinti generatyvinio dirbtinio intelekto skaičiavimo kaštus.

    Šiuo metu, anot publikacijos, tarp AI Enhance I ir AI Enhance II sugeneruojamų rezultatų nematyti aiškių skirtumų. Taip pat nėra požymių, kad šie du mygtukai veiktų greičiau ar užtikrintų geresnį rezultatą nei dabartinė vienintelė AI Enhance parinktis.

    Teigiama, kad „Google Photos“ jau testuoja atnaujintą sąsają su dviem mygtukais – ją esą gavo dalis vartotojų. „Android Authority“ taip pat pavyko aktyvuoti šiuos mygtukus analizuojant programėlės 7.69.0.890655694 versiją.

    Ekrano nuotraukose matoma standartinė (ne dirbtinio intelekto) Enhance parinktis, tačiau karuselėje nesimato Dynamic. Kol kas per anksti spręsti, ar tai sąmoningas „Google“ sprendimas, ar tiesiog šių elementų neįmanoma įžvelgti pateiktuose vaizduose.

    Daugiau aiškumo turėtų atsirasti, jei „Google Photos“ praplės šio bandymo apimtį. Vis dėlto, kaip ir su bet kuria testuojama funkcija, išlieka tikimybė, kad pakeitimai taip ir nebus įgyvendinti, o „Google Photos“ liks prie dabartinės AI Enhance veikimo logikos.

    Šios naujienos pasirodė netrukus po to, kai „Google Photos“ pakeitė dalį greitos prieigos redagavimo nuorodų, siekdama išvengti „netyčinių aktyvavimų“. Konkrečiai, Move, Erase ir Reimagine sparčiosios komandos buvo perkeltos į įrankių meniu. Anksčiau jos pasirodydavo tiesiog redaktoriuje, kai vartotojas ant nuotraukos braukydavo, bakstelėdavo ar apibrėždavo norimą sritį.

    Be to, svarstoma, kad ateityje redaktoriaus Tools meniu gali tapti lengviau pasiekiamas. Šiuo metu tokie punktai kaip Auto, Crop, Adjust ir kiti matomi tik paspaudus didelį Tools mygtuką. Galimas sąsajos pakeitimas šį mygtuką pašalintų, o meniu elementai būtų iškart matomi įėjus į nuotraukų redagavimo aplinką.

  • Nutekinta „Samsung“ programinė įranga atskleidė netikėtą „Z Fold 8 Wide“ ekraną 4:3

    „Samsung“ kuria originalų, į „Pixel Fold“ panašų plataus korpuso sulankstomą įrenginį – tai jau seniai ne paslaptis.

    Pirmosios užuominos ir gandai apie tokį modelį pasirodė dar praėjusių metų rugsėjį. Tuomet buvo teigiama, kad plataus formato sulankstomas telefonas debiutuos kartu su įprastu „Z Fold 8“ ir „Z Flip 8“ 2026 metų vasarą.

    Vėliau, remiantis ankstyvose „One UI 9“ bandomosiose versijose aptiktomis sistemos animacijomis, paaiškėjo, kaip šis įrenginys galėtų atrodyti. O kovą patikimu laikomas šaltinis „Digital Chat Station“ esą nutekino ir pagrindines būsimo modelio specifikacijas.

    Šiuo metu žinoma, kad plataus korpuso sulankstomas įrenginys turėtų turėti 7,6 colio ekraną, „Snapdragon 8 Elite Gen 5“ mikroschemų rinkinį ir 4 800 mAh dviejų elementų bateriją.

    Dabar nutekintame „One UI 9“ programinės įrangos pakete vėl aptikti failai, susiję su šiuo įrenginiu. Šį kartą jie atskleidė svarbią detalę – ekrano kraštinių santykį.

    Teigiama, kad naujasis modelis atsisakys ankstesnių „Z Fold“ serijos proporcijų ir pereis prie 4:3 kraštinių santykio. Palyginimui, išskleistas „Galaxy Z Fold 7“ turi beveik kvadratinį ekraną, todėl vaizdas atrodo artimesnis kvadratui. Tuo metu „Z Fold 8 Wide“ ekranas turėtų būti labiau stačiakampis ir pasiūlyti gerokai platesnę matymo erdvę nei ankstesni „Z Fold“.

    Ar dėl naujos formos įrenginį bus sunkiau valdyti viena ranka? Greičiausiai taip. Tačiau išskleistas jis turėtų labiau priminti planšetę ir būti patogesnis turiniui, darbui ar naršymui.

    Spėjama, kad „Samsung“ taip gali bandyti konkuruoti su platesniais sulankstomais modeliais, įskaitant ir pačios bendrovės kuriamus alternatyvius formatus. Be to, tai gali būti atsakas į pirmąjį „Apple“ sulankstomą įrenginį, apie kurį taip pat kalbama kaip apie platesnio formato modelį.

    Pirmasis „Samsung“ plataus ekrano sulankstomas įrenginys turėtų pasirodyti šią vasarą. Tikimasi, kad artimiausiomis savaitėmis paaiškės daugiau detalių, tačiau kol kas panašu, jog be kraštinių santykio pokyčio įrenginys iš esmės mažai skirtųsi nuo ankstesnių kartų sulankstomų modelių.

  • „Google Play“ pokyčiai supykdė dalį naudotojų: dingo svarbus atsiliepimų filtras

    Švaresnė sąsaja ne visada reiškia patogesnę, o naujausi „Google Play“ pakeitimai tai dar kartą parodė.

    Daugelis žmonių, prieš atsisiųsdami programėlę iš „Google Play“, remiasi kitų naudotojų atsiliepimais. Vis dėlto po naujausio atnaujinimo „Google“ pašalino vieną praktiškiausių apžvalgų filtrų – galimybę atsirinkti atsiliepimus pagal konkretų jūsų įrenginio modelį.

    Pranešama, kad šis pokytis pastebėtas „Google Play“ 50.7.24-31 versijoje. Iki šiol atsiliepimų skiltyje buvo galima rinktis filtrą pagal aktualumą, o „Svarbiausi“ (angl. Most relevant) meniu pateikdavo papildomas skiltis, tarp jų – „Naujausia versija“ ir „Šis įrenginio modelis“.

    Būtent filtras „Šis įrenginio modelis“ padėdavo greitai suprasti, kaip konkreti programėlė veikia tam tikrame telefone: ar pasitaiko strigimų, ar kyla suderinamumo problemų, ar viskas veikia sklandžiai.

    Naujame atnaujinime ankstesnis bendras meniu pakeistas trimis atskiromis pasirinkimo žymomis: rikiavimu (Sorting), įvertinimu (Rating) ir versija (Version). Tuo pačiu dingo galimybė filtruoti atsiliepimus pagal įrenginio modelį.

    Tai savotiškas kompromisas. Kartu su atnaujinta atsiliepimų skiltimi atsirado paieškos laukelis, leidžiantis rankiniu būdu ieškoti pagal raktažodžius. Taip galima greičiau surasti paminėjimus, susijusius su dažniausiomis problemomis – pavyzdžiui, įrašant „klaida“, „strigimas“ ar net tikslų savo telefono pavadinimą.

    Vis dėlto pašalinus specialų filtrą nebėra galimybės vienu paspaudimu peržiūrėti tik tų atsiliepimų, kuriuos paliko žmonės, naudojantys tą patį telefono modelį. Dėl to daliai naudotojų gali tapti sudėtingiau objektyviai įvertinti, ar programėlė jų įrenginyje veiks be nesklandumų.

    Ar toks pakeitimas vertas naujos paieškos funkcijos – kiekvienas turės įvertinti pats.

  • Šis vijoklis žydi iki pusės metų ir greitai uždengia tvorą: reikalavimų – minimumas

    Šis vijoklis žydi iki pusės metų ir greitai uždengia tvorą: reikalavimų – minimumas

    Sodo sezonas įsibėgėja, todėl daugelis svarsto, kokius augalus verta sodinti. Vienas iš patikimiausių pasirinkimų – sausmedis. Šis vijoklis kasmet sulaukia vis daugiau gerbėjų: jis nereiklus, greitai auga, o žiedai atrodo išskirtinai dekoratyviai. Štai svarbiausia, ką verta žinoti apie sausmedį sode.

    Sausmedis – puošnus vijoklinis augalas, vis dažniau pasirenkamas dėl savo išvaizdos ir universalumo. Kadangi tai vijoklis, jo panaudojimo galimybių labai daug. Juo galima apželdinti pavėsines ir pergoles, apauginti tvoras ir ilgainiui suformuoti žalią sieną. Sausmedis puikiai auga ir vazonuose – gali papuošti balkoną ar terasą, tik tokiu atveju jį tenka dažniau genėti, kad neužgožtų visos erdvės.

    Vienas didžiausių šio augalo privalumų – spartus augimas. Sausmedis gali užaugti iki maždaug 10 m, o per metus jo ūgliai dažnai pailgėja apie 2 m.

    Sausmedžių gentis apima apie 100 rūšių. Vieni augalai rudenį numeta lapus, o kiti išlieka visžaliai. Žydėjimo laikas priklauso nuo rūšies, tačiau dažniausiai sausmedis žydi nuo gegužės iki spalio. Žiedai gali būti baltos, purpurinės, raudonos ar geltonos spalvos, dažnai – išraiškingos, vamzdelio formos, primenančios mažas trimitėles, todėl matomi iš tolo.

    Svarbu tai, kad sausmedis vertingas ne tik kaip dekoratyvinis augalas. Jis naudingas ir gyvūnams: vilioja apdulkintojus, yra medingas, o jo vaisiai tampa maistu paukščiams.

    Nors sausmedis nereiklus, geriausiai jis auga tinkamai parinktoje vietoje. Patartina sodinti saulėtoje vietoje – tuomet augimas būna intensyvesnis. Lengvas pavėsis taip pat tinka, tačiau tokiu atveju augalas dažniausiai auga mažesnis.

    Dar viena svarbi sąlyga – vieta turėtų būti apsaugota nuo vėjo. Stiprūs gūsiai gali laužyti švelnius ūglius ir pažeisti žiedus. Sausmedžiai taip pat gali stabilizuoti gruntą, todėl juos galima sodinti šlaituose: tai padeda mažinti eroziją ir slopinti piktžolių plitimą.

    Sausmedis gerai auga beveik bet kokioje dirvoje, tačiau palankiausia – derlinga ir laidžios struktūros žemė, kurios reakcija artima neutraliai. Jaunus augalus augimo laikotarpiu reikia laistyti gausiau, o susiformavus stipresnei šaknų sistemai, papildomas laistymas dažniausiai tampa nebūtinas. Dėl gausaus žydėjimo sausmedį verta tręšti bent kartą per metus – tinka lėtai veikiančios trąšos, pavyzdžiui, kompostas ar perpuvęs mėšlas.

    Ne mažiau svarbus ir formavimas. Pirmuosius trejus metus rekomenduojama ūglius trumpinti net iki trečdalio jų ilgio – taip augalas geriau sutankėja. Vėliau paprastai užtenka pašalinti pernelyg ištįsusius, sergančius ar be lapų likusius ūglius.

    Sodinti sausmedį nėra sudėtinga, tačiau laikas priklauso nuo to, kokią sodinuko formą įsigijote. Jei augalas parduodamas be šaknų gumulo, geriausia jį sodinti vėlyvą vasarą arba ankstyvą rudenį – tuomet jis spėja prigyti iki žiemos. Jei sausmedis auga vazone ir turi susiformavusį šaknų gumulą, jį į gruntą galima sodinti beveik visus metus.

  • Auga net šalčiuose ir yra valgomas: šį keistą grybą miške daugelis supainioja

    Auga net šalčiuose ir yra valgomas: šį keistą grybą miške daugelis supainioja

    Miško pasivaikščiojimų mėgėjai kartais aptinka įdomų mikologinį radinį – šeivamedžio ausūnį (Auricularia auricula-judae). Šis grybas dažniausiai auga ant negyvos medienos, ypač juodojo šeivamedžio. Nors jis yra valgomas, nepatyrę grybautojai jį gali supainioti su nevalgoma rūšimi. Kur jo ieškoti ir kada dažniausiai pavyksta aptikti? Paaiškiname.

    Šeivamedžio ausūnis priklauso ausūninių šeimai ir aptinkamas beveik visame pasaulyje. Jo forma primena žmogaus ausį – dėl to ir atsirado pavadinimas. Dažniausiai šis grybas auga ant nudžiūvusios medienos, ypač juodojo šeivamedžio.

    Šis grybas dar žinomas ir kitais pavadinimais – Judaso ausis ar šeivamedžio ausis. Daliai žmonių jis geriau pažįstamas kaip mun grybas, plačiai naudojamas Azijos virtuvėje.

    Vaisiakūniai paprastai užauga maždaug 2–10 cm dydžio. Viršutinė jų pusė būna ruda, matinė, o apatinė – blizgesnė, rausvai ruda. Palietus grybas yra elastingas, šiek tiek želė konsistencijos.

    Dažniausiai šeivamedžio ausūnis auga grupėmis – greta vienas kito susiformuoja būdingos kekės, kartais padengiančios nemažą medienos plotą. Jo galima rasti nuo rudens iki ankstyvo pavasario – tai grybas, galintis augti net esant vėsiems orams. Palankiomis sąlygomis pasitaiko jį pastebėti ir vasarą.

    Nors šeivamedžio ausūnis yra valgomas, Lietuvoje jis vartojamas gana retai. Tuo tarpu Azijos šalių virtuvėje jis pritaikomas plačiai, o Rytų medicinos tradicijose vertinamas dėl galimos naudos sveikatai. Tarp minimų savybių dažniausiai nurodomas potencialiai teigiamas poveikis imuninei sistemai, virškinimui ir širdies bei kraujagyslių sistemai.

    Be to, šis grybas nėra kaloringas: maždaug 100 g yra apie 25 kilokalorijos. Dėl to jis kartais pasirenkamas ir kaip lengvesnis ingredientas mažinantiems svorį.

    Svarbu žinoti, kad šeivamedžio ausūnį galima supainioti su nevalgomu odiniu ausūniu, kurio viršutinė dalis būna juostuota ir neretai padengta būdingais plaukeliais. Jei nėra šimtu proc. tikrumo dėl rasto grybo rūšies, saugiausia jo nerinkti ir palikti augavietėje.

    Virtuvėje šeivamedžio ausūnis ypač tinka įvairiems Azijos patiekalams – dažnai naudojamas „stir-fry“ tipo patiekaluose ar sriubose. Prieš valgant būtinas terminis apdorojimas, nes vartojimas neapdorojus gali sukelti skrandžio negalavimų.

    Šio grybo turėtų vengti alergiški žmonės, nes gali pasireikšti alerginė reakcija. Kaip ir daugelis kitų grybų, mun grybai laikomi sunkiau virškinamais, todėl sergantieji lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis taip pat neturėtų jų vartoti.

  • Po švenčių norite greitai grįžti į formą? Štai kas veikia be bado ir „detoksų“

    Po švenčių norite greitai grįžti į formą? Štai kas veikia be bado ir „detoksų“

    Po šventinio laikotarpio, kai ant stalo dažniau atsiranda riebesni, sotesni patiekalai ir saldūs kepiniai, daugelis ima galvoti apie „detoksą“ vos grįžę į įprastą ritmą. Internete netrūksta patarimų apie kelių dienų badavimą ar itin intensyvias treniruotes. Tačiau sveikas sugrįžimas į pusiausvyrą atrodo visai kitaip – vietoje radikalių metodų verta rinktis kelis paprastus žingsnius, padedančius greičiau pasijusti geriau.

    Per Velykas stalai dažnai lūžta nuo gardžių patiekalų. Vis dėlto kiaušiniai su majonezu, mišrainės, mėsos kepsniai, paštetai, taip pat saldumynai gali smarkiai apkrauti skrandį ir žarnyną.

    Dėl to po švenčių norisi kuo greičiau grįžti prie sveikesnio gyvenimo būdo. Tačiau čia dažnas patenka į „detokso“ spąstus. Pats žodis šiandien neretai vartojamas per plačiai: organizmas turi savus apsivalymo mechanizmus – už tai pirmiausia atsakingos kepenys, inkstai ir virškinimo sistema. Todėl drastiškos „valymo“ programos ar badavimas dažniau kenkia, nei padeda: gali susilpninti organizmą ir sulėtinti medžiagų apykaitą.

    Sveikesnis „detoksas“ iš esmės reiškia virškinimo sistemos palengvinimą po kelių dienų sunkesnio maisto. Vietoje griežtų dietų, sulčių programų ar badavimo geriau pamažu pereiti prie lengvesnio valgiaraščio: didinti daržovių kiekį, gerti daugiau skysčių ir nepamiršti judėjimo. Dažniausiai to pakanka, kad organizmas sugrįžtų į balansą.

    Po švenčių kai kurie bando „atsigriebti“ už suvartotas kalorijas ir pasirenka radikalius ribojimus. Tai nėra geriausias sprendimas – badavimas gali sukelti energijos trūkumą, dirglumą, galvos skausmus ir galiausiai paskatinti greitai grįžti prie prastesnių įpročių.

    Kur kas patikimesnė strategija – mažų žingsnių metodas. Praktikoje tai reiškia laipsniškai mažinti riebių ir sunkiai virškinamų patiekalų kiekį, dažniau rinktis daržoves, lengvas sriubas ir salotas, įtraukti pilno grūdo produktus, valgyti reguliariai, bet mažesnėmis porcijomis.

    Toks mitybos ritmas leidžia virškinimo sistemai pailsėti ir padeda atkurti natūralų medžiagų apykaitos tempą.

    Po kelių dienų šventinio valgymo organizmui dažnai labiausiai reikia tinkamo skysčių kiekio. Vanduo palaiko virškinimo procesus ir padeda organizmui šalinti medžiagų apykaitos produktus.

    Galima rinktis ir žolelių arbatas, kurios švelniai palaiko virškinimą bei medžiagų apykaitą. Pavyzdžiui, mėta gali padėti sumažinti sunkumo jausmą po valgio, o ramunėlės – nuraminti virškinimo sistemą.

    Taip pat tinka dilgėlių arbata, palaikanti natūralius organizmo apsivalymo procesus, imbieras, galintis skatinti medžiagų apykaitą ir gerinti virškinimą, bei pankolis, ypač naudingas esant pilvo pūtimui.

    Svarbiausia – reguliariai gerti skysčius: vandenį, žolelių arbatas ir lengvus, neperkraunančius gėrimus.

    Po šventinės pertraukos dalis žmonių bando grįžti į formą pasirinkdami labai intensyvias treniruotes. Vis dėlto organizmui dažnai reikia švelnesnio starto.

    Vietoje sekinančių pratimų verta rinktis subalansuotą aktyvumą: greitesnį pasivaikščiojimą, lengvą bėgimą ar ramesnį bėgimo tempą, o pavasarišku oru – pasivažinėjimą dviračiu.

    Ramesnėmis treniruotėmis gali tapti ir joga, pilatesas ar paprasti tempimo pratimai.

    Toks judėjimas gerina kraujotaką, palaiko virškinimą ir padeda palaipsniui atgauti gerą savijautą neperkraunant organizmo.

    Svarbiausia – nekurti sau papildomo spaudimo. Šventės skirtos pasimėgauti, o grįžimas prie kasdienės rutinos neturi reikšti radikalių aukų. Kartais užtenka kelių paprastų pokyčių, kad organizmas gana greitai vėl jaustųsi subalansuotai.