CP v2

Tag: Dantų emalis

  • Mokslininkų šokas: 300 000 metų „Homo naledi“ baltymai atskleidė netikėtą paslaptį

    Mokslininkų šokas: 300 000 metų „Homo naledi“ baltymai atskleidė netikėtą paslaptį

    Mokslininkai paskelbė reikšmingą proveržį tiriant paslaptingą išnykusį žmonių giminės atstovą Homo naledi. Užuot ieškoję DNR, kuri šiltame Afrikos klimate greitai suyra, tyrėjai iš dantų emalio išgavo ir išanalizavo itin senus baltymus.

    Analizė atlikta 23 dantims, priklausiusiems mažiausiai 20 individų. Tokie baltymai gali išlikti šimtus tūkstančių ar net milijonus metų, todėl jie tampa alternatyva ten, kur genetinė medžiaga praktiškai nebeišsaugoma.

    Užuomina apie lytį nustebino

    Didžiausia intriga kilo tiriant amelogeniną – dantų emalio baltymą, turintį formas, siejamas su X ir Y chromosomomis. Tyrėjai nurodė, kad nė viename tirtame mėginyje nepavyko aptikti Y chromosomai būdingo varianto.

    Remiantis šiuo požymiu, visi ištirti individai greičiausiai buvo biologiškai moteriškos lyties. Paleoantropologams tai tapo netikėtu rezultatu, nes iki šiol buvo manoma, kad radiniai turėtų atspindėti mišrią populiaciją.

    Nauja interpretacija dėl urvo radinių

    Homo naledi kaulai buvo aptikti Pietų Afrikoje, Rising Star urvų sistemoje, giliai ir sunkiai pasiekiamoje kameroje. Nuo 2013 metais paskelbto atradimo dalis tyrėjų kėlė hipotezę, kad kūnai galėjo būti sąmoningai padėti urve, o tai reikštų sudėtingesnį socialinį elgesį, nei būtų tikėtasi turint omenyje mažesnę šios rūšies smegenų apimtį.

    Jei vis dėlto kameroje iš tiesų atsidūrė tik vienos lyties individai, atsiranda naujas paaiškinimas: vieta galėjo turėti specifinę paskirtį, susijusią su išskirtinai vienos lyties laidojimo ar kitomis ritualizuotomis praktikomis. Vis dėlto autoriai pabrėžia, kad tai išlieka hipoteze.

    Alternatyvus paaiškinimas taip pat neatmetamas: Y chromosomos požymio nebuvimas galėjo būti susijęs su iki šiol nežinomu šios rūšies genetiniu ypatumu, o ne su realia tirtų individų lyties struktūra. Tokiu atveju vien baltymo žymenų dar nepakaktų galutinei išvadai.

    Ryšiai su kitais homininais

    Tyrimas pateikė ir papildomų užuominų apie evoliucinius ryšius. Baltymų duomenys parodė kolageno gamybai svarbaus geno variantą, kurį Homo naledi dalijosi su Paranthropus robustus – kitu išnykusiu homininu, gyvenusiu Afrikoje daugiau nei prieš 1 milijoną metų.

    Tokie sutapimai gali padėti tikslinti senųjų homininų giminystės schemas, ypač kai trūksta DNR. Tačiau mokslininkai pripažįsta, kad vien bendrų baltymų žymenų nepakanka tiksliai nustatyti, ką ši bendra savybė reiškė prisitaikymo ir evoliucijos požiūriu.

    Tyrėjai pabrėžia, kad itin senų baltymų analizė tampa vis svarbesne paleontologijos kryptimi. Ji leidžia nustatyti giminystės požymius, kai kurias genetines ypatybes ir tikėtiną biologinę lytį net tuomet, kai pilno genomo atkurti neįmanoma.

    Šis darbas publikuotas mokslo žurnale Cell ir laikomas vienu ryškesnių pavyzdžių, kaip proteomika plečia senųjų žmonių ir jų giminaičių tyrimų ribas. Kartu jis primena, kad sensacingos išvados apie elgseną ar laidojimo papročius turi būti vertinamos atsargiai, kol jų nepatvirtina papildomi duomenys.

  • Gazuoti gėrimai kasdien: gydytoja aiškina, kaip tai veikia skrandį ir refliukso riziką

    Gazuoti gėrimai daugeliui tapo kasdieniu įpročiu, tačiau medikai primena, kad toks pasirinkimas gali turėti pasekmių ne tik dantims, bet ir virškinimo sistemai. Specialistų vertinimu, didžiausia problema dažniausiai nėra retkarčiais išgerta stiklinė, o nuolatinis gurkšnojimas diena iš dienos.

    Plaučių ligų ir intensyviosios terapijos gydytoja Neena Chandrasekaran viešai atkreipė dėmesį, kad reguliarus gazuotų gėrimų vartojimas kai kuriems žmonėms gali sustiprinti skrandžio negalavimus. Ypač tai aktualu tiems, kurie jau turi polinkį į rėmenį ar gastroezofaginio refliukso simptomus.

    Kaip gazuoti gėrimai veikia skrandį?

    Gazuotuose gėrimuose esantis anglies dioksidas didina dujų kiekį skrandyje, todėl dažnėja atsirūgimas, pilnumo jausmas, gali varginti pūtimas. Žmonėms, linkusiems į refliuksą, padidėjęs spaudimas skrandyje gali paskatinti rūgštaus turinio kilimą į stemplę.

    Refliukso atveju svarbi ir stemplę bei skrandį skirianti rauko funkcija: jei ji silpsta, rūgštis lengviau patenka aukštyn. Medikai pabrėžia, kad daliai žmonių simptomus gali sustiprinti ne vien burbuliukai, bet ir gėrimo rūgštingumas, saldikliai, cukrus ar kofeinas.

    Nemalonūs pojūčiai dažniau pasireiškia, kai gazuoti gėrimai vartojami su dideliais valgiais arba vėlai vakare. Pilnas skrandis ir gulima padėtis sudaro palankesnes sąlygas refliuksui, todėl rėmuo, deginimas už krūtinkaulio ar rūgštus skonis burnoje gali tapti dažnesni.

    Ne tik skrandis: ką patiria dantys?

    Gazuoti gėrimai, ypač rūgštūs ir saldinti, siejami su dantų emalio erozija, o tai gali didinti dantų jautrumą ir ėduonies riziką. Svarbu tai, kad riziką kelia ne vien cukrus: net ir gėrimai be cukraus gali būti rūgštūs.

    Didžiausia žala dažnai siejama su įpročiu gėrimą gurkšnoti mažais kiekiais visą dieną, nes taip dantys ilgiau kontaktuoja su rūgščia terpe. Specialistai primena, kad dažnas užkandžiavimas ir saldžių gėrimų vartojimas gali apsunkinti ir svorio kontrolę.

    Ar gėrimai be cukraus yra saugesni?

    Gėrimai be cukraus paprastai turi mažiau kalorijų nei saldintos versijos, tačiau tai nereiškia, kad jie neutralūs virškinimui. Jie išlieka gazuoti, dažnai rūgštūs, todėl jautresniems žmonėms gali sukelti atsirūgimą, pilvo pūtimą ar rėmenį.

    Gydytojai dažniausiai rekomenduoja tokius gėrimus vertinti kaip retą priedą, o ne kasdienį skysčių šaltinį. Jei rėmuo kartojasi, verta stebėti, ar simptomai stiprėja išgėrus gazuotų gėrimų, ir prireikus pasitarti su šeimos gydytoju ar gastroenterologu.

    „Problema dažniausiai yra ne vienkartinė stiklinė, o kasdienis įprotis gurkšnoti gazuotus gėrimus per visą dieną“, – sakė Neena Chandrasekaran.

  • Vanduo su citrina gali pakenkti: dietologai įspėja, su kuo jo niekada nemaišyti

    Vanduo su citrina daugeliui atrodo kaip paprastas būdas pradėti dieną, tačiau šis įprotis tinka ne visiems. Specialistai pabrėžia, kad citrinos rūgštis gali dirginti virškinamąjį traktą ir ilgainiui prisidėti prie dantų emalio erozijos, ypač jei gėrimas vartojamas dažnai.

    Didžiausia rizika kyla tuomet, kai citrinų vanduo derinamas su maistu, kuris pats didina rūgštingumą ar skatina refliukso simptomus. Tokiais atvejais gali stiprėti rėmuo, atsirasti nemalonus deginimas krūtinėje, pilvo pūtimas ar sunkumo jausmas.

    Kas kenkia dantų emaliui?

    Vanduo su citrina dėl rūgštingumo minkština dantų emalį, todėl ypač nepalankus derinys yra saldumynai. Cukrus maitina burnos bakterijas, o jų išskiriamos rūgštys dar labiau didina ėduonies riziką, todėl kartu su citrinų rūgštimi poveikis gali sumuotis.

    Jei citrinų vandenį geriate dažnai, emalio jautrumas gali augti, o dantys tapti labiau pažeidžiami. Burnos sveikatai palankiau citrinų vandenį gerti ne gurkšnojant ilgai, o per trumpesnį laiką, po to burną praskalauti paprastu vandeniu.

    Kada dažniausiai paūmėja refliuksas?

    Žmonėms, linkusiems į rūgšties refliuksą, citrinų vanduo gali sustiprinti simptomus vien dėl rūgšties. Situacija dažnai pablogėja, jei tuo pačiu metu valgomi riebūs pieno produktai, nes riebalai kai kuriems žmonėms siejami su dažnesniu rėmens pojūčiu.

    Panašiai veikia ir labai riebus, keptas maistas, pavyzdžiui, greitasis maistas ar užkandžiai. Tokie patiekalai ilgiau virškinami, gali didinti diskomfortą, o kartu su rūgščiu gėrimu kai kuriems žmonėms sukelia ryškesnį deginimą ir nevirškinimą.

    Perdirbtas ir aštrus maistas

    Perdirbti produktai, ypač sūrūs užkandžiai ir saldūs gaminiai, dažnai turi daug druskos, cukraus ir riebalų, todėl gali dirginti virškinimo sistemą ir skatinti uždegiminius procesus. Derinant juos su citrinų vandeniu, jautresniems žmonėms gali dažnėti rėmens epizodai.

    Aštrus maistas taip pat siejamas su didesne refliukso simptomų rizika, ypač jei žmogui diagnozuota gastroezofaginio refliukso liga. Tokiais atvejais saugesnis pasirinkimas prie aštrių patiekalų dažniausiai yra paprastas vanduo.

    Jei citrinų vanduo jums tinka, jis gali prisidėti prie skysčių vartojimo ir paskatinti rinktis mažiau saldintus gėrimus. Vis dėlto, turint jautrų skrandį, dažną rėmenį ar dantų emalio problemų, verta sumažinti rūgščių gėrimų kiekį ir pasitarti su gydytoju ar odontologu.

  • Citrininis vanduo gali pakenkti dantims ir skrandžiui: gydytojai įspėja, kam saugotis

    Citrina pagardintas vanduo ilgą laiką laikomas paprastu būdu pagerinti savijautą, tačiau medikai primena, kad šis gėrimas tinka ne visiems. Pagrindinis rizikos veiksnys – citrinos rūgštis, kuri gali dirginti gleivines ir veikti dantų paviršių.

    Gydytojai pabrėžia, kad dažnas rūgščių gėrimų vartojimas siejamas su dantų emalio erozija, ypač jei gėrimas gurkšnojamas ilgai ar geriamas kelis kartus per dieną. Situacija dar prastesnė, kai citrininis vanduo derinamas su saldumynais, nes cukrus didina ėduonies riziką.

    Kita dažna problema – rėmuo ir rūgštinis refliuksas, kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę ir sukelia deginimą. Žmonėms, turintiems gastroezofaginio refliukso ligą, citrininis vanduo gali sustiprinti simptomus, ypač jei vartojamas tuščiu skrandžiu.

    Specialistai taip pat atkreipia dėmesį į tai, su kuo šis gėrimas derinamas. Riebus, stipriai perdirbtas ar aštrus maistas dažnai pats savaime dirgina virškinamąjį traktą, o kartu su rūgščiu gėrimu diskomfortas gali tik didėti.

    Norint sumažinti riziką, rekomenduojama citrininį vandenį gerti saikingai, neilgai laikant burnoje ir negeriant jo visą dieną mažais gurkšniais. Dantų emaliui palankiau gerti per šiaudelį, o po rūgštaus gėrimo burną praskalauti vandeniu ir palaukti bent 30 minučių prieš valant dantis.

    Medikai pabrėžia, kad citrininis vanduo savaime nėra pavojingas, tačiau žmonės, kuriuos vargina rėmuo, jautrus skrandis ar dažnas dantų jautrumas, turėtų įvertinti savo savijautą ir, prireikus, pasitarti su odontologu ar šeimos gydytoju.

  • 400 000 metų dantys apvertė žmonijos kilmę: netikėtas Homo erectus ryšys su denisoviečiais

    400 000 metų dantys apvertė žmonijos kilmę: netikėtas Homo erectus ryšys su denisoviečiais

    Maždaug 400 000 metų senumo dantų emalyje aptikti baltymai pateikė netikėtą užuominą apie žmonijos giminės istoriją. Mokslininkai nustatė, kad dalis genetinės informacijos, „įrašyta“ baltymuose, sieja Homo erectus su paslaptingais denisoviečiais ir rodo galimus senovinius ryšius.

    Šis rezultatas stiprina pastaraisiais metais vis labiau įsitvirtinantį vaizdą, kad žmogaus evoliucija nebuvo tiesi ir tvarkinga. Eurazijoje ilgą laiką gyveno kelios žmonių giminės grupės, jos galėjo persidengti, konkuruoti ir kartais keistis genetine medžiaga.

    Kas rasta Kinijoje

    Tyrėjai analizavo šešis Homo erectus dantis iš trijų archeologinių vietovių Kinijoje, tarp jų ir Zhoukoudian apylinkėse netoli Pekino. Dantys datuojami maždaug 400 000 metų, todėl įprastai tikėtis išlikusios DNR būtų per drąsu.

    Tačiau dantų emalis yra itin kietas audinys, galintis labai ilgai išsaugoti baltymus. Šie baltymai kartais turi paveldimų variantų, kurie atspindi genetinius skirtumus, panašiai kaip DNR žymenys, tik išlieka gerokai ilgiau.

    Du baltymų variantai ir jų reikšmė

    Analizėje nustatyti du neįprasti emalio baltymo variantai. Vienas jų, kaip nurodoma tyrime, gali būti būdingas būtent Rytų Azijos Homo erectus linijai, nes kituose iki šiol tirtuose homininuose jis nebuvo aptiktas.

    Kitas variantas mokslininkams jau buvo žinomas iš denisoviečių tyrimų. Tai leidžia svarstyti, kad šių grupių istorijoje galėjo būti kontaktų, o genetinės ypatybės galėjo keliauti tarp skirtingų populiacijų per tarpininkaujančias grupes ar tiesioginius susitikimus.

    „Bendros gyvenamosios teritorijos sudaro galimybes sąveikoms“, – teigiama mokslininkų išvadose, pristatytose publikacijoje.

    Kodėl baltymai keičia evoliucijos tyrimus

    Denisoviečiai išlieka viena mįslingiausių žmonių giminės grupių, nes jų fosilijų rasta labai mažai, o duomenys fragmentiški. Būtent todėl baltymų analizė, dar vadinama paleoproteomika, tampa vis svarbesnė: ji leidžia gauti molekulinės informacijos iš itin senų radinių.

    Šis metodas ypač naudingas ten, kur DNR nebeišsilaiko dėl laiko, temperatūrų svyravimų ar cheminės aplinkos. Dantys tokiuose tyrimuose laikomi vienu patikimiausių šaltinių, nes emalis gali išlaikyti informatyvius baltymus šimtus tūkstančių metų.

    Nauji duomenys taip pat dera su ankstesniais genetiniais tyrimais, kurie parodė, kad šiuolaikinių žmonių genomuose kai kuriose pasaulio populiacijose išliko denisoviečių kilmės įnašas. Tai reiškia, kad senovinės sąveikos galėjo turėti ilgalaikių pasekmių žmogaus biologinei įvairovei.

    Tyrėjai pabrėžia, kad vien šis atradimas denisoviečių paslapties neišsprendžia, tačiau prideda svarbią detalę prie sudėtingo paveikslo. Tolimesni panašūs tyrimai skirtinguose regionuose ir laikotarpiuose gali padėti tiksliau suprasti, kaip kito Homo erectus populiacijos ir su kuo jos susitiko.

    Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale Nature.

  • Netikėta priežastis, dėl kurios veidas atrodo senesnis: odontologas įspėja dėl įpročio

    Rūkymas, alkoholis ar ilgas buvimas saulėje be apsaugos dažnai įvardijami kaip veiksniai, spartinantys senėjimo požymius. Vis dėlto specialistai atkreipia dėmesį ir į mažiau akivaizdų įprotį, kuris gali vizualiai pridėti metų, nors tiesiogiai odos ir neveikia.

    Kalbama apie nagų kramtymą. Odontologai aiškina, kad žmonės pirmiausia pastebi šypseną, o dantų būklė daro didelę įtaką tam, kaip jaunas ar pavargęs atrodo veidas.

    Nuolatinis mechaninis spaudimas kandant nagus gali pažeisti priekinius dantis ir ilgainiui nudyla emalis. Dėl to dantys gali tapti trumpesni, nelygesni, jautresni, o tarp jų gali atsirasti tarpeliai, kurie keičia šypsenos estetiką ir veido proporcijas.

    „Nagų kramtymas tikrai gali paspartinti emalio dėvėjimąsi, todėl šypsena gali atrodyti senesnė, nei žmogus yra iš tiesų“, – teigia odontologas Tony Tonge.

    Specialistai pabrėžia, kad emalio plonėjimas didina ir dantų spalvos pokyčių tikimybę, nes tamsesni vidiniai audiniai tampa labiau matomi. Tokie pokyčiai dažnai siejami su vyresniu amžiumi, todėl net ir jauno žmogaus veidas gali atrodyti brandesnis.

    Nagų kramtymas neretai siejamas su stresu ar nerimu, o dalis žmonių šį veiksmą atlieka automatiškai net to nepastebėdami. Medicinoje šis įprotis vadinamas onichofagija, o jo kontrolė dažniausiai prasideda nuo streso valdymo ir sąmoningo elgesio keitimo.

    Be estetikos, gydytojai įspėja ir apie kitas rizikas. Kramtant nagus į burną gali patekti ant pirštų ir po nagais esančios bakterijos, todėl didėja virškinamojo trakto infekcijų ir kitų susirgimų rizika, o taip pat gali būti pažeidžiama nago plokštelė ir aplinkinė oda.

  • Jei kasdien geri citrinų vandenį, svoris gali kristi greičiau: štai kada tai naudinga, o kada pavojinga

    Citrinos Lietuvoje lengvai randamos ištisus metus, o vanduo su jų sultimis daugeliui tapo kasdieniu įpročiu. Dažniausiai šis gėrimas siejamas su geresne savijauta, odos išvaizda ir net lengvesniu svorio mažinimu. Vis dėlto moksliškai pagrįsta nauda dažniau susijusi su hidratacija ir mitybos įpročių korekcija, o ne stebuklingu riebalų deginimu.

    Tyrimai nerodo, kad citrina tiesiogiai spartintų riebalų tirpimą, tačiau citrinų vanduo gali padėti netiesiogiai. Pirmiausia, tai skatina gerti daugiau skysčių, o pakankama hidratacija siejama su geresne savijauta ir lengvesne alkio kontrole. Be to, pakeitus saldintus gėrimus vandeniu su citrina, paprasčiau sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.

    Citrinoje esantis vitaminas C prisideda prie normalios kolageno gamybos, todėl oda gali atrodyti skaistesnė, elastingesnė. Taip pat citrinose yra kalio ir įvairių augalinių junginių, pavyzdžiui, polifenolių. Vis dėlto svarbu suprasti, kad vienas gėrimas nepakeičia bendros mitybos kokybės, miego ir fizinio aktyvumo.

    Ryte išgertas vanduo su citrina gali būti patogus būdas papildyti skysčių atsargas po nakties. Žmonės dažnai pastebi, kad taip lengviau „įsivažiuoja“ diena, o virškinimo ritmas tampa reguliaresnis, ypač jei anksčiau trūko skysčių. Tačiau poveikis yra individualus ir labiau susijęs su įpročiu gerti vandenį, o ne su pačia citrina.

    Didžiausia rizika slypi citrinų rūgštyje. Dažnai ir dideliais kiekiais vartojamos citrinų sultys gali prisidėti prie dantų emalio erozijos, ypač jei gėrimas gurkšnojamas ilgai. Jei emalis jautrus, verta gėrimą skiesti, gerti trumpiau, o prireikus naudoti šiaudelį ir po to praskalauti burną vandeniu.

    Atsargumas ypač svarbus turintiems refliuksą, dažną rėmenį, skrandžio gleivinės dirginimą ar opaligę, nes rūgštūs gėrimai gali sustiprinti simptomus. Jei po citrinų vandens atsiranda deginimas, skausmas ar pykinimas, geriau jo atsisakyti ir pasitarti su gydytoju. Taip pat neverta gerti koncentruotų sulčių tuščiu skrandžiu, jei jau anksčiau pasireikšdavo virškinimo sutrikimų.

    Praktiškiausias pasirinkimas daugeliui yra stiklinė vandens su išspaustomis pusės citrinos sultimis, tačiau koncentraciją verta derinti pagal toleravimą. Dienos metu gėrimą galima pagardinti mėta, tačiau medų reikėtų vertinti kaip cukraus šaltinį ir nepadauginti. Svorio pokyčius labiausiai lemia bendras kalorijų balansas, o citrinų vanduo gali būti tik mažas, bet patogus įpročio palaikymo elementas.