Tag: Meditacija
-
„Nervų sistemos perkrova“ – mitas ar realybė? Psichologai paaiškino, kas iš tiesų padeda
Socialiniuose tinkluose plinta „nervų sistemos perkrovos“ ir „resetinimo“ idėja, tačiau specialistai aiškina, kas iš tiesų mažina lėtinį stresą.
-
„Spotify“ ir „Peloton“ smogia rinkai: 1 400 treniruočių be papildomo mokesčio „Premium“ nariams
„Spotify“ ir „Peloton“ pristato sporto turinio centrą: „Premium“ naudotojams daugelyje rinkų atsivers daugiau nei 1 400 treniruočių vienoje programėlėje.
-
Mokslininkai įvardijo įprotį, siejamą su 11–15 proc. ilgesne gyvenimo trukme: svarbu emocijos
Tyrimai rodo, kad optimizmas ir pykčio kontrolė siejami su 11–15 proc. ilgesne gyvenimo trukme, o lėtinis stresas gali greitinti senėjimą.