Tag: Osteoporozė
-
Tyli kaulų liga paliečia 40 proc. suaugusiųjų: gydytojai įspėja, ką būtina pasitikrinti
Osteopenija dažnai nesukelia simptomų, bet didina lūžių riziką: kada verta atlikti DXA tyrimą ir kokie įpročiai padeda apsaugoti kaulus.
-
Tyrimas atskleidė netikėtą ryšį: akies dugno nuotrauka gali išduoti osteoporozės riziką
Naujas tyrimas rodo, kad tinklainės senėjimo požymiai akies dugno nuotraukoje gali būti susiję su osteoporozės rizika ir kaulų tankiu.
-
Kaip po 50-ies moterims stiprinti kaulus: gydytojų patarimai dėl kalcio, vitamino D ir judėjimo
Po 50 metų moterims kaulų masė mažėja greičiau: gydytojų patarimai, kaip kasdien stiprinti kaulus kalciu, vitaminu D, judėjimu ir kritimų prevencija.
-
Kokie papildai senjorams tikrai būtini? Mokslas įvardija kelis, bet įspėja dėl rizikų
Maisto papildai senjorams gali padėti, bet tik esant trūkumui: mokslas išskiria B12 ir vitaminą D, o dėl dozių ir sąveikų ragina tartis su gydytoju.
-
Slenka plaukai, kamuoja infekcijos ir nuovargis? Dažnai kaltas vienos vitamino D trūkumas
Plaukų slinkimas, dažnos infekcijos ir nuovargis gali signalizuoti vitamino D stoką: kada jos daugėja, kaip nustatyti ir ką daryti saugiai.
-
Mokslininkai atskleidė: sportas veikia kaip hormonų gamykla ir keičia visą kūną
Mokslas rodo, kad raumenys veikia kaip endokrininis organas: judant išskiriami miokinai daro įtaką imunitetui, smegenims, širdžiai ir apykaitai.
-
Tyrimas: arbata gali būti siejama su tvirtesniais kaulais vyresnėms moterims, kava – ne visada
Tyrimas rodo, kad vyresnėms moterims arbata siejasi su kiek didesniu kaulų tankiu, o labai daug kavos gali būti nepalanku.
-
Osteoporozė vis jaunesniems: diagnozę išgirdo dar nesulaukusi 40-ies, o ženklai lengvai pražiūrimi
Osteoporozė vis dažniau nustatoma ir jaunesniems: liga ilgai nepasireiškia, o pirmu ženklu gali tapti lūžis po menkos traumos.
-
Ar jūsų kasdienis gėrimas kenkia kaulams? Tyrimas atskleidė, kuo skiriasi arbata ir kava
Tyrimas rodo, kad arbata gali būti siejama su didesniu kaulų tankiu, o labai didelis kavos kiekis vyresnėms moterims gali būti nepalankus.
-
Mityba po 50-ies: gydytojai įvardijo produktą, kuris padeda išlaikyti kaulus tvirtus
Po 50 metų osteoporozės rizika auga: gydytojai paaiškina, kodėl svarbūs kalcis, vitaminas D ir judėjimas, bei išskiria sardines kaip naudingą pasirinkimą.