Tag: Pupelės
-

Kavos tirščiai darže: šias daržoves tręšiate veltui – derlius gali kristi per kelias savaites
Kavos tirščiai tinka ne visoms daržovėms: pomidorams, ankštinėms ir morkoms jie gali išbalansuoti tręšimą ir sumažinti derlių.
-

„Trijų seserų“ metodas sode: kukurūzai, pupelės ir moliūgai kartu duoda trigubą naudą
„Trijų seserų“ metodas sujungia kukurūzus, vijoklines pupeles ir moliūgus: mažiau ravėjimo, geresnė dirva ir trys derliai vienoje lysvėje.
-

Pupelės siejamos su geresne nuotaika: dietologai paaiškino, kaip jos veikia serotoniną
Pupelės siejamos ne tik su sotumu, bet ir su nuotaika: jos turi skaidulų ir triptofano, svarbaus serotonino sintezei, bei palaiko žarnyno veiklą.
-
Šių prieskonių nepamiršk bretoniškoje pupelių troškinyje: skonis bus kaip restorane
Bretoniškas pupelių troškinys skaniausias, kai nepamirštate mairūno, čėbro ir rūkytos paprikos, o pupeles mirkote ir druską dedate pabaigoje.
-
Dietologė įvardijo baltymų lyderį lieknėjant: kodėl pupelės gali pranokti mėsą ir kiaušinius
Pupelės įvardijamos kaip vienas naudingiausių baltymų šaltinių lieknėjant: jos suteikia ir baltymų, ir skaidulų, o tai padeda ilgiau jaustis sotiems.
-
Ne košė: dietologai įvardijo sotų pusryčių derinį, padedantį lengviau mesti svorį
Ne košė, o kiaušinio, ryžių, pupelių ir špinatų pusryčiai gali ilgiau išlaikyti sotumą ir padėti lengviau kontroliuoti apetitą bei svorį.
-
Fasolka po bretońsku iš PRL laikų: dietetikas paaiškina, kodėl tai sotus ir sveikesnis pasirinkimas
Fasolka po bretońsku vėl ant stalo: dietetikai primena skaidulų ir likopeno naudą, o tinkamas mirkymas padeda išvengti sunkumo jausmo.
-
Ilgaamžiškumo ekspertas įvardijo supermaistą: kasdienis įprotis gali sumažinti mirties riziką
Ilgaamžiškumo ekspertas Danas Buettneris teigia, kad kasdienė pusė stiklinės ankštinių gali prisidėti prie mažesnės mirtingumo rizikos.
-
Derlius smunka, nors laistote? Štai kaip atgaivinti išsekusią dirvą ir grąžinti jai gyvybę
Išsekusi dirva mažina derlių net ir uoliai laistant: paaiškiname, kaip sėjomaina, kompostas, mulčias ir žaliasis tręšimas grąžina dirvai gyvybę.