Tag: Tėvystė

  • Birštono merės sveikinimas Tėvo dienai: pagarba tėčiams ir priminimas, kodėl jų vaidmuo svarbus

    Birštono savivaldybė paskelbė merės sveikinimą Tėvo dienos proga, kviesdama šią progą skirti dėmesiui, padėkai ir artumui šeimose. Tėvo diena Lietuvoje minima pirmąjį birželio sekmadienį ir kasmet tampa proga įvardyti tėvystės svarbą kasdienybėje.

    Savivaldybės sveikinimu akcentuojama pagarba tėčiams, jų atsakomybė ir indėlis į vaikų augimą, saugumą bei vertybinį ugdymą. Tokie vieši kreipimaisi paprastai siekia ne tik pasveikinti, bet ir priminti bendruomenei apie šeimos ryšių puoselėjimą.

    Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie tėčių įsitraukimą į vaikų priežiūrą ir ugdymą, taip pat apie emocinio ryšio svarbą. Specialistai pabrėžia, kad nuoseklus tėvų dalyvavimas vaiko gyvenime siejamas su geresne savijauta, pasiekimais mokykloje ir mažesne elgesio sunkumų rizika.

    Birštono savivaldybės komunikacijoje Tėvo diena išlieka viena iš bendruomeniškai telkiančių progų, kai viešai skatinama parodyti dėmesį artimiesiems. Gyventojai raginami šią dieną paminėti paprastai, bet prasmingai: susitikimu, pokalbiu ar padėkos žodžiu.

    Sveikinimą paskelbė Birštono savivaldybė. Daugiau informacijos apie miesto naujienas ir pranešimus gyventojams savivaldybė skelbia savo oficialiuose kanaluose.

  • Nuotolinė paskaita tėvams: kaip kalbėti su vaikais apie šiandienos grėsmes ir nerimą

    Tėvai ir globėjai kviečiami į nuotolinę paskaitą, skirtą tam, kaip su vaikais kalbėtis apie nerimą keliančius įvykius ir šiandienos grėsmes. Renginyje bus aptariama, kaip išlaikyti ramų, aiškų toną ir kartu padėti vaikui jaustis saugiau.

    Paskaita bus transliuojama birželio 8 dieną 18 valandą Utenos rajono savivaldybės „Youtube“ kanale. Dalyvavimas nuotoliniu būdu leidžia prisijungti iš bet kurios vietos ir klausytis kartu su kitais šeimos nariais.

    Psichologė Edita Vaišnoraitė žada praktiškai orientuotą turinį: kaip atsakyti į vaikų klausimus apie grėsmes, kaip atpažinti nerimo požymius ir kada verta kreiptis papildomos pagalbos. Taip pat bus kalbama apie šeimos pasirengimą galimoms ekstremalioms situacijoms, kad vaikas gautų ne baimę, o aiškų veiksmų planą.

    Paskaitos trukmė sieks 1 valandą. Tiesioginės transliacijos metu tėvai galės užduoti klausimus ir išgirsti atsakymus, pritaikytus skirtingam vaikų amžiui bei šeimos situacijoms.

    Specialistai pabrėžia, kad vaikams svarbiausia ne informacijos kiekis, o suaugusiųjų emocinis stabilumas ir nuoseklumas. Kai suaugusieji pripažįsta jausmus, paaiškina situaciją paprastais žodžiais ir susitaria dėl kasdienių saugumo veiksmų, vaikams lengviau sumažinti įtampą ir grįžti prie įprastos rutinos.

  • Tėvo diena Lietuvoje: kodėl ji švenčiama birželio sekmadienį ir ką šiandien linki merai

    Tėvo diena Lietuvoje: kodėl ji švenčiama birželio sekmadienį ir ką šiandien linki merai

    Pirmąjį birželio sekmadienį Lietuvoje minima Tėvo diena, skirta padėkoti tėvams, globėjams ir seneliams už rūpestį, atsakomybę bei kasdienį buvimą šalia. Ši proga daugelyje šeimų tampa ne tik sveikinimų, bet ir bendro laiko simboliu, kai sąmoningai sustojama įvertinti tėvystės svarbą.

    Lietuvoje Tėvo diena tradiciškai švenčiama būtent pirmąjį birželio sekmadienį, todėl jos data kasmet kinta. Tokia tvarka įsitvirtinusi nacionalinėje šventinių dienų ir atmintinų dienų praktikoje, o savivaldybės ir bendruomenės šią dieną dažnai pažymi viešais sveikinimais, renginiais bei padėkomis.

    Tėvo vaidmuo šeimoje

    Psichologų ir švietimo ekspertų vertinimu, tėčio įsitraukimas daro apčiuopiamą įtaką vaikų emocinei gerovei, pasitikėjimui savimi ir socialiniams įgūdžiams. Kasdieniai, atrodytų, paprasti dalykai, tokie kaip pokalbis, palaikymas ar bendros veiklos, ilgainiui formuoja vaiko saugumo jausmą ir atsparumą.

    Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama apie įsitraukusią tėvystę, kai tėčio vaidmuo neapsiriboja vien aprūpinimu, o apima ir aktyvų dalyvavimą vaiko ugdyme, emociniame palaikyme bei namų rutinoje. Ši tendencija matoma ir viešojoje erdvėje, kur tėvystė vis dažniau pristatoma kaip lygiavertė partnerystė šeimoje.

    Sveikinimas bendruomenei

    Kaip ir kasmet, Tėvo dienos proga sveikinimus siunčia ir savivaldybių vadovai, pabrėždami tėvų stiprybę, kantrybę bei kasdienę atsakomybę. Tokiuose kreipimuose dažniausiai akcentuojama, kad tėčio žodis, palaikymas ir buvimas šalia vaikams tampa ilgalaikiu pagrindu.

    „Nuoširdžiai dėkoju visiems tėvams, globėjams ir seneliams už laiką ir nuoširdžias pastangas. Linkiu sveikatos, sėkmės darbuose, ramybės namuose, artimųjų meilės ir kuo daugiau prasmingų akimirkų kartu“, – sakė savivaldybės meras Laimutis Ragaišis.

    Tėvo diena daugeliui šeimų primena, kad svarbiausia dovana dažnai yra ne daiktai, o laikas, dėmesys ir nuoširdus pokalbis. Net trumpas apsilankymas, skambutis ar bendra veikla gali tapti prasmingu gestu, kuris sustiprina ryšį ir palieka ilgalaikį įspūdį.

  • Tėvystė per 6 savaites perprogramuoja smegenis: skenavimai atskleidė netikėtus pokyčius

    Tėvystė per 6 savaites perprogramuoja smegenis: skenavimai atskleidė netikėtus pokyčius

    Naujas smegenų skenavimais paremtas tyrimas rodo, kad pirmosios savaitės po kūdikio gimimo vyrams gali būti vienas ryškiausių smegenų persitvarkymo laikotarpių. Mokslininkai fiksavo dinamišką pokyčių modelį, kuris, jų vertinimu, gali padėti geriau prisitaikyti prie naujų globos užduočių.

    Tyrime analizuoti 25 tėčių smegenų vaizdinimo duomenys per pirmuosius mėnesius po gimdymo. Didžiausi pakitimai, sprendžiant iš rezultatų, įvyko per pirmąsias 6 savaites, kai kai kuriuose regionuose sumažėjo pilkosios medžiagos tūris, o vėliau dalis sričių pradėjo didėti.

    Kas tiksliai keičiasi smegenyse?

    Tyrėjai nustatė plačiai paplitusį pilkosios medžiagos tūrio mažėjimą keliose žievės srityse, įskaitant kaktines, momenines, smilkines ir pakaušines skiltis. Tokie pokyčiai nebūtinai reiškia blogėjimą, nes neurologijoje tai dažnai siejama su efektyvesniu tinklų persitvarkymu ir nereikalingų jungčių „apkarpymu“.

    Per laikotarpį nuo 12 iki 24 savaičių dalies struktūrų tūris didėjo, o dalis ankstesnių pokyčių silpnėjo. Autoriai tai apibūdina kaip laikui jautrų, bangomis vykstantį procesą, o ne vienakryptį smegenų „susitraukimą“.

    „Stebimi laikiniai pokyčių dėsningumai leidžia manyti, kad smegenys prisitaiko prie esminių kūdikio priežiūros poreikių, nors šiai prielaidai patvirtinti reikia daugiau duomenų“, – teigė tyrimo autoriai.

    Dopaminas, emocijos ir dėmesys

    Tarp sričių, kuriose fiksuoti ryškesni pokyčiai, išskiriama juodoji medžiaga, svarbi dopamino gamybai ir atlygio sistemai. Dopaminas dalyvauja motyvacijos, įpročių formavimo ir pastiprinimo procesuose, todėl jo reguliacija gali būti susijusi su nuolatiniu reagavimu į kūdikio signalus.

    Taip pat pastebėtas migdolinio kūno funkcinio susijungimo su kitomis smegenų sritimis sustiprėjimas. Migdolinis kūnas siejamas su emocijų apdorojimu, budrumu ir grėsmių atpažinimu, todėl tyrėjai šį pokytį sieja su tėvų budrumu ir prisirišimu.

    Be to, minimas priekinės juostinės žievės vaidmuo, nes ši sritis svarbi dėmesio paskirstymui, užduočių numatymui ir savikontrolei. Tokie gebėjimai tampa ypač reikalingi, kai tenka derinti kūdikio priežiūrą, miegą ir kasdienes pareigas.

    Ką tai reiškia tėčiams ir šeimoms?

    Nors tyrimo imtis nedidelė, rezultatai dera su ankstesniais darbais apie vadinamąjį tėvystės smegenų tinklą ir pokyčius numatytojo režimo tinkle, siejamame su savirefleksija, socialiniu pažinimu ir šiltesniu reagavimu į artimuosius. Mokslininkai pabrėžia, kad šis laikotarpis neurobiologiškai intensyvus net ir be nėštumo metu vykstančių hormoninių bei fiziologinių pokyčių.

    Svarbi detalė ta, kad skenavimai šiame tyrime buvo atlikti iki 24 savaičių po gimdymo, todėl lieka neaišku, kiek pokyčiai išlieka ilgalaikėje perspektyvoje. Kitų tyrimų duomenys apie motinas rodo, kad su tėvyste susiję smegenų pokyčiai gali tęstis metus ar ilgiau, tačiau apie tėčius duomenų vis dar trūksta.

    Tyrėjai atkreipia dėmesį, kad tėvystė gali būti susijusi ir su psichikos sveikatos rizikomis, įskaitant pogimdyminės depresijos simptomus, kurie pasitaiko ir vyrams. Dėl to vis dažniau akcentuojama ankstyva emocinės savijautos stebėsena, miego higiena ir šeimos bei bendruomenės parama pirmosiomis savaitėmis po kūdikio gimimo.

    Tyrimas publikuotas mokslo žurnale Translational Psychiatry.

  • Naujas tyrimas: motinų nepritarimas dažnai nutraukia vaikų draugystes, bet kaina gali būti didelė

    Daugelis tėvų atpažįsta situaciją, kai vaiko draugų ratas kelia nerimą ir norisi įsikišti. Dažnai atrodo, kad paprasčiausias kelias yra uždrausti bendrauti su „netinkamu“ draugu. Tačiau naujas ilgalaikis tyrimas rodo: toks sprendimas išties veikia, tik ne visada taip, kaip tikimasi.

    Žurnale Child Development paskelbtame dvejus metus trukusiame tyrime mokslininkai analizavo, kaip tėvų nepritarimas veikia vaikų draugystes. Tyrimą vykdė Florida Atlantic University ir Mykolo Romerio universitetas, o stebėjime dalyvavo 394 mokiniai nuo 9 iki 14 metų, jų santykiai buvo sekami tris semestrus.

    Nors vaikai ir toliau mokėsi tose pačiose klasėse, maždaug trečdalis artimiausių draugysčių per stebėjimo laikotarpį nutrūko. Tyrimo autoriai pažymi, kad dažniausiai lūžį nulėmė būtent motinos išsakyta neigiama nuomonė apie konkrečią draugystę.

    Kaip „suveikia“ nepritarimas

    Tėvai neretai mano, kad draudimas privers vaiką susimąstyti ir pačiam atsitraukti nuo žalingos įtakos. Tyrimo išvados rodo kitą mechanizmą: nepritarimas dažnai veikia kaip tiesioginis socialinis „stabdis“, mažinantis galimybes susitikti ir didinantis psichologinį spaudimą atsisakyti ryšio.

    „Motinos yra labai veiksmingos santykių „vykdytojos“. Dauguma draugysčių neišgyvena motinos pasmerkimo“, – sakė Florida Atlantic University psichologijos profesorius Brettas Laursenas.

    Pasak tyrėjų, dalis vaikų nutraukia santykį todėl, kad nori įtikti tėvams, priima jų argumentus arba susiduria su praktiškais ribojimais. „Gali būti, kad paauglys leidžiasi įtikinamas. Arba nori, kad tėvai būtų patenkinti. Arba draugystę užgniaužia tėvų nustatyti apribojimai“, – sakė pirmoji tyrimo autorė Goda Kaniušonytė.

    Kitu atveju draugystė nesubyra iš karto, bet palaipsniui praranda kokybę. Kai vaikas nuolat girdi kritiką apie draugą, santykyje atsiranda įtampa, mažėja šiluma ir parama, o draugas gali jaustis nepageidaujamas. Ilgainiui ryšys tampa toks nepatogus, kad nutrūksta savaime.

    Kodėl tai nebūtinai gera žinia

    Nors „uždraustas“ draugas dažnai iš tiesų dingsta iš vaiko kasdienybės, mokslininkai ragina tokios baigties nelaikyti pergale. Nutraukta draugystė gali reikšti, kad vaikas laikinai lieka be artimų ryšių arba yra priverstas rinktis iš mažiau tinkamų alternatyvų.

    Tyrėjai pabrėžia ir rizikas vaiko emocinei savijautai: socialinis atstūmimas, vienišumas ir silpnesnis draugų palaikymas gali didinti pažeidžiamumą bendraamžių patyčioms. Vaikai, neturintys draugų, dažniau atsiduria pažeidžiamoje pozicijoje klasėje ir kieme, o tai gali atsiliepti pasitikėjimui savimi bei elgesiui.

    Tyrime taip pat pastebėtas amžiaus skirtumas. Jaunesni vaikai po motinos įsikišimo dažniau patirdavo palaikymo sumažėjimą draugystėje, o vyresniems tai greičiau tapdavo tiesioginiu signalu ryšį nutraukti. Vis dėlto bendras scenarijus kartojosi abiejose grupėse: nepritarimas, prastėjanti santykių kokybė ir galiausiai išsiskyrimas.

    Ką siūlo mokslininkai vietoj draudimų

    Autoriai siūlo alternatyvą, kuri iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti mažiau „griežta“, bet ilgainiui veiksmingesnė. Vietoj draudimų rekomenduojama stiprinti ryšį su vaiku, kurti namuose šiltą ir palaikančią atmosferą, o rizikingas situacijas aptarti ramiai ir konkrečiai.

    „Vietoj sunkios rankos geriau kurti namuose šilumos ir palaikymo atmosferą. Tai ne tik stiprina ryšį su tėvais, bet ir padeda vaikams atsispirti neigiamam bendraamžių spaudimui bei kurti sveikas draugystes“, – sakė B. Laursenas.

    Specialistų požiūriu, tėvų tikslas turėtų būti ne greitai „nukirsti“ nepatinkančią draugystę, o padėti vaikui ugdyti socialinius įgūdžius ir gebėjimą atpažinti riziką. Tai ypač svarbu paauglystėje, kai draugų įtaka didėja, o vien draudimai gali paskatinti slaptą bendravimą ir silpnesnį atvirumą namuose.

  • Tėvai dažnai nuvertina šį įprotį: keliolika minučių per dieną gali smarkiai pakeisti vaiko raidą

    Tėvai dažnai ieško brangių lavinamųjų priemonių, tačiau vienas paprastas kasdienis įprotis gali turėti ilgalaikį poveikį vaiko raidai. Specialistai pabrėžia, kad reguliarus skaitymas garsiai nuo pat kūdikystės siejamas su geresniais kalbos, dėmesio ir emociniais įgūdžiais.

    Ankstyvasis laikotarpis ypač svarbus, nes mažų vaikų smegenys sparčiai kuria ryšius, o kalbos aplinka formuoja jų žodyną ir supratimą. Kuo daugiau vaikas girdi gyvos kalbos, tuo lengviau jam vėliau atpažinti garsus, mokytis žodžių ir kurti sakinius.

    Kaip skaityti pagal amžių?

    Naujagimiams tinka labai kontrastingos, juodai baltos knygelės ir ramus tėvų balsas, nes tokiame amžiuje kūdikiai dar menkiau skiria smulkias detales. Net jei skaitomas tekstas atrodo per sudėtingas, vaikui vertingiausia yra intonacija, ritmas ir artimas kontaktas.

    Kūdikiams, kurie jau aktyviau domisi aplinka, praverčia tvirtos kartoninės knygos su ryškiomis iliustracijomis ir įvairiomis faktūromis. Tokia patirtis lavina smulkiąją motoriką ir smalsumą, o tėvų komentarai apie paveikslėlius padeda susieti žodžius su objektais.

    Mokyklinio amžiaus vaikai dažniau nori patys rinktis knygas, todėl verta skatinti jų savarankiškumą ir leisti išbandyti skirtingus žanrus. Net ir šiuo etapu skaitymas garsiai išlieka naudingas, ypač kai norima aptarti siužetą, veikėjų sprendimus ar naujus žodžius.

    Kodėl skaitymas garsiai toks svarbus?

    Skaitymas garsiai plečia vaiko žodyną ir supažindina su sudėtingesne kalba, kurios kasdieniuose pokalbiuose dažnai pritrūksta. Tai ypač aktualu, nes kalbinis pasirengimas mokyklai siejamas ne su ankstyvu raidžių kalimu, o su gebėjimu suprasti pasakojimą, nuosekliai dėlioti mintis ir išgirsti kalbos struktūrą.

    Ne mažiau svarbus ir emocinis aspektas: bendras skaitymas kuria artumo jausmą, saugumo rutiną ir padeda vaikui mokytis atpažinti emocijas. Stebėdamas tėvų mimiką ir girdėdamas intonaciją, vaikas natūraliai perima socialinius signalus.

    „Skaitymas kūdikiams ir mažiems vaikams yra labai svarbus, nes padeda jiems mokytis kalbėti ir suteikia pagrindą socialiniams bei emociniams įgūdžiams“, – pabrėžia vaikų sveikatos specialistė.

    Kasdieniai įpročiai, kurie veikia

    Praktikoje svarbiausia reguliarumas, o ne tobulumas: net kelios minutės per dieną gali tapti tvirtu įpročiu. Daugelis šeimų renkasi skaitymą prieš miegą, nes tai padeda vaikui nusiraminti ir aiškiai žymi dienos pabaigos rutiną.

    Verta sekti vaiko reakciją ir įtraukti jį į pokalbį apie paveikslėlius, veikėjų poelgius ar istorijos tęsinį. Jei vaikas juda, ropoja ar laksto po kambarį, tai dar nereiškia, kad skaitymas bevertis, nes jis vis tiek girdi kalbą ir mokosi klausytis.

    Kai vaikas mažas, knyga neturi būti suvokiama kaip pareiga ar pamoka. Ilgainiui būtent teigiama patirtis su knygomis dažniau lemia, ar vaikas norės skaityti pats, kai tam ateis laikas.

  • Šeimų šventė 2026 Marijampolėje persikėlė į vidų: tradicijas keitė oras, bet šurmulys tik augo

    Šeimų šventė 2026 Marijampolėje persikėlė į vidų: tradicijas keitė oras, bet šurmulys tik augo

    Marijampolėje surengta tradicinė Šeimų šventė šiemet įgavo kitą formą: dėl permainingų orų visa programa iš lauko persikėlė į Marijampolės kultūros centrą. Organizatoriai sako, kad sprendimas leido išlaikyti saugumą ir patogumą, o dalyvių nuotaika nuo to nė kiek nenukentėjo.

    Įprastai šventę pradėdavusi dvynukų ir trynukų eisena šį kartą neįvyko, tačiau tradicijos buvo išsaugotos kitu būdu. Dvynukų, trynukų ir gausios šeimos buvo pakviestos į sceną, pristatytos žiūrovams, pasveikintos ir apdovanotos simbolinėmis dovanėlėmis.

    Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda, sveikindamas susirinkusiuosius, akcentavo kasdienės bendrystės svarbą ir laiko šeimai vertę. Pasak organizatorių, būtent tokios šventės padeda stiprinti bendruomeniškumą ir primena, kad šeimai skirtos paslaugos bei veiklos aktualios ne tik švenčių metu.

    „Šeima prasideda ne nuo didelių progų ar ypatingų datų. Ji prasideda nuo kasdienio buvimo kartu – nuo pokalbio, apkabinimo, kantrybės ir laiko vienas kitam“, – sakė meras Povilas Isoda.

    Didžiojoje salėje vyko meniniai pasirodymai, kuriuose pasirodė įvairūs kolektyvai ir jaunieji atlikėjai. Žiūrovai stebėjo tautinių šokių programą, klausėsi muzikinių numerių, o vaikai, kaip įprasta tokiose šventėse, įsitraukė spontaniškai ir šoko net tada, kai muzika trumpam nutildavo.

    Kultūros centro vestibiulyje ir koridoriuose veiklas pristatė Marijampolėje veikiančios įstaigos ir organizacijos. Lankytojai galėjo susipažinti su šeimoms skirtomis iniciatyvomis, dalyvauti kūrybinėse dirbtuvėse, išbandyti įvairius užsiėmimus ir pasikalbėti su specialistais.

    Dalis pramogų persikėlė ir į lauką, kai tik tam atsirado tinkamesnės sąlygos. Vaikų dėmesį traukė muilo burbulai, lipdymo ir minkymo žaislai, personažai, taip pat veidukų piešėjai, prie kurių nusidriekė eilės.

    Šventės programoje šiemet išryškėjo ir dar viena kryptis, vis dažniau matoma šeimoms skirtuose renginiuose: daugiau vietos skirta pokalbiui apie tėvystę ir kasdienius iššūkius. Diskusijoje buvo dalijamasi patirtimis ir ieškoma atsakymų į praktinius klausimus, pabrėžiant, kad tėvystė yra nuolatinis mokymasis.

    Renginį vainikavo dovana šeimoms: nemokama filmo „Spygliukė“ peržiūra kino teatre Spindulys. Organizatoriai tikisi, kad šventė ir toliau išliks viena ryškiausių miesto bendruomeninių tradicijų, net jei kasmet tenka prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių.

  • Tarptautinė šeimos ir Vaiko diena: kodėl ji minima ir kokius sveikinimus verta rinktis šiandien

    Gegužės 15 dieną minima Tarptautinė šeimos diena, kurią Jungtinės Tautos paskelbė siekdamos atkreipti dėmesį į šeimos svarbą ir su ja susijusius socialinius, ekonominius bei demografinius pokyčius. Lietuvoje ši diena dažnai siejama ir su Vaiko dienos minėjimu, todėl viešojoje erdvėje ji neretai pristatoma kaip proga pasveikinti ir šeimas, ir vaikus.

    Tarptautinės šeimos dienos esmė nėra vien simboliniai linkėjimai ar atvirukai. Ši proga primena apie kasdienius dalykus, kurie šeimai daro didžiausią įtaką: tėvų ir vaikų laiko trūkumą, emocinę sveikatą, finansinį stabilumą, ugdymo paslaugų prieinamumą, taip pat valstybės teikiamą paramą šeimoms.

    Kuo svarbi Tarptautinė šeimos diena?

    Jungtinės Tautos šią dieną sieja su diskusijomis apie šeimos gerovę ir politikos sprendimus, kurie gali padėti mažinti skurdą, socialinę atskirtį ir stiprinti vaikų apsaugą. Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama ir apie tai, kaip nuotolinis darbas, migracija bei DI įrankiai keičia kasdienę tėvų ir vaikų rutiną, bendravimą ir net mokymosi įpročius.

    Lietuvoje ši data tampa patogia proga institucijoms ir organizacijoms priminti apie pagalbos priemones šeimoms, o bendruomenėms organizuoti iniciatyvas mokyklose, darželiuose ar miestuose. Daug kur tai įgauna praktišką formą: nuo šeimų renginių iki diskusijų apie vaikų emocinę sveikatą ir saugumą internete.

    Kokius sveikinimus rinktis?

    Jei norisi pasveikinti artimuosius, verta rinktis trumpą, aiškų palinkėjimą, kuris skamba asmeniškai ir šiltai. Dažniausiai tinka akcentai apie laiką kartu, tarpusavio palaikymą ir dėkingumą, o vaikams skirti sveikinimai gali būti paprastesni, labiau orientuoti į džiaugsmą, smalsumą ir saugumo jausmą.

    Praktinis patarimas paprastas: vietoj bendrų frazių verta įrašyti vieną konkretų dalyką, už kurį esate dėkingi šeimai ar vaikui. Toks sveikinimas skamba natūraliau, o žinutė tampa ne formali, bet tikrai reikšminga.

    Proga sustoti ir susitarti

    Ši diena daugeliui tampa priminimu, kad šeimos stiprybę kuria ne didelės dovanos, o nuoseklus dėmesys ir kasdieniai susitarimai. Kartais geriausias minėjimas yra paprastas: pasivaikščiojimas, bendri pietūs ar pokalbis be ekranų.

    Nors Tarptautinė šeimos ir Vaiko diena dažnai minima sveikinimais, jos tikslas platesnis: paskatinti bendruomenes ir sprendimų priėmėjus kurti aplinką, kurioje šeimoms lengviau auginti vaikus, derinti darbą ir asmeninį gyvenimą bei jaustis saugiai.

  • Gegužės 15 dieną minima Šeimos ir Vaiko diena: kodėl ši data svarbi ir ką ji primena

    Gegužės 15 dieną minima Šeimos ir Vaiko diena: kodėl ši data svarbi ir ką ji primena

    Gegužės 15 dieną minima Tarptautinė šeimos diena, o Lietuvoje ši data neretai siejama ir su Vaiko dienos paminėjimais įvairiose bendruomenėse. Tai proga ne tik pasveikinti artimuosius, bet ir priminti, kad šeimos gerovė tiesiogiai susijusi su vaikų saugumu, emocine sveikata ir galimybėmis augti.

    Tarptautinę šeimos dieną Jungtinės Tautos įtvirtino siekdamos atkreipti dėmesį į šeimos reikšmę visuomenei ir į iššūkius, su kuriais susiduria tėvai bei vaikai. Pastaraisiais metais šios temos vis dažniau aptariamos per psichologinės gerovės, darbo ir šeimos derinimo, demografijos ir skurdo rizikos prizmę.

    Kas šiandien kelia didžiausius iššūkius?

    Lietuvoje šeimų kasdienybę veikia keli ryškūs veiksniai: pragyvenimo kaštai, paslaugų prieinamumas regionuose ir augantis emocinės sveikatos problemų matomumas. Specialistai pabrėžia, kad vaikų gerovei svarbu ne tik materialinis stabilumas, bet ir suaugusiųjų dėmesys, aiškios ribos bei saugi aplinka.

    Vaiko teisių apsaugos praktikoje akcentuojama ankstyvoji pagalba šeimai, kai sunkumai sprendžiami dar iki krizės. Tam svarbus mokyklos, socialinių paslaugų, sveikatos priežiūros ir savivaldybės bendradarbiavimas, nes vienos grandies pastangų dažnai nepakanka.

    Ką verta padaryti per šią dieną?

    Šeimos ir Vaiko dienos minėjimas gali būti paprastas, bet prasmingas: skirti laiko pokalbiui, bendram pasivaikščiojimui ar susitarimui dėl mažų kasdienių pokyčių namuose. Tėvams dažnai padeda ir sąmoningas dėmesys rutinai, miegui, ekranų laikui bei tarpusavio susitarimams, kurie mažina konfliktų tikimybę.

    Ši data taip pat primena, kad šeimos stiprinimas yra ne vien asmeninis reikalas, bet ir bendruomenės bei valstybės atsakomybė. Ilgalaikiai sprendimai susiję su prieinama pagalba tėvams, kokybiškomis ugdymo ir sveikatos paslaugomis bei aplinka, kurioje vaikas jaučiasi išgirstas ir saugus.

  • Nemokama programa besilaukiančioms Kauno rajono šeimoms: nuotoliniai užsiėmimai ir viena gyva sesija

    Kam skirta programa ir kaip vyks užsiėmimai

    Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis į nemokamą programą Šiuolaikinė tėvystė: kasdienybės iššūkiai. Ji skirta nėščiosioms ir besilaukiančioms Kauno rajono šeimoms, norinčioms geriau pasiruošti kūdikio atėjimui ir pirmajam tėvystės etapui.

    Organizatoriai pabrėžia, kad laukiami tiek būsimi tėčiai, tiek mamos. Užsiėmimus gali lankyti abu tėvai kartu arba vienas iš jų, priklausomai nuo šeimos galimybių ir grafiko.

    Nuotolinis formatas ir kontaktinis susitikimas

    Didžioji dalis programos numatyta nuotoliniu būdu, derinant teoriją ir praktinius patarimus kasdienėms situacijoms. Toks formatas dažnai pasirenkamas siekiant, kad į užsiėmimus galėtų įsitraukti daugiau šeimų, ypač derinančių darbą, vizitus pas gydytojus ar kitus įsipareigojimus.

    Taip pat planuojamas vienas kontaktinis užsiėmimas liepos 2 dieną vaikų sporto centre Strakaliukas, Savanorių pr. 206, Kaune. Organizatoriai akcentuoja, kad tai bus proga gyvai aptarti praktinius klausimus ir užmegzti ryšį su specialistais.

    Specialistų komanda ir dalyvių įsipareigojimai

    Užsiėmimus ves MYLU.LT platformos specialistai, turintys ilgametę darbo patirtį. Nurodoma, kad programoje dalyvaus vaikų ligų gydytoja, vaikų neurologė, akušerijos ir ginekologijos gydytoja, kineziterapeutė, psichologė bei visuomenės sveikatos ir gyvensenos medicinos specialistė.

    Skelbiama, kad kiekvieno užsiėmimo metu dalyviai gaus praktinių užduočių ir pritaikomų rekomendacijų. Prieš registruojantis prašoma įvertinti galimybę dalyvauti bent 70 proc. visų užsiėmimų, o sėkmingai programą baigusių dalyvių lauks prizai.

    Dėl papildomos informacijos kviečiama kreiptis telefonu 8 671 55409. Registracija vykdoma užpildant organizatorių pateiktą formą.