CP v2

Tag: TikTok

  • Mirė 26-erių „TikTok“ žvaigždė Sydney Towle: trejus metus viešai pasakojo apie retą vėžio formą

    Mirė 26-erių „TikTok“ žvaigždė Sydney Towle: trejus metus viešai pasakojo apie retą vėžio formą

    Mirė JAV socialinių tinklų kūrėja Sydney Towle, „TikTok“ ir „Instagram“ dalijusis savo gyvenimu sergant reta onkologine liga. Jai buvo 26 metai, apie mirtį pranešta jos socialinių tinklų paskyrose.

    Artimieji skelbė, kad pastaruoju metu ji buvo hospiso slaugoje, o liga progresavo po beveik trejus metus trukusios kovos. Towle būdama 23-ejų sužinojo diagnozę: ketvirtos stadijos cholangiokarcinoma, dar vadinama tulžies latakų vėžiu.

    „Syd ramiai iškeliavo vakar vakare po beveik trejus metus trukusios kovos su cholangiokarcinoma“, – sakė jos brolis Austinas vaizdo įraše.

    Towle turinys išsiskyrė tuo, kad ji atvirai rodė ne tik gydymą, bet ir kasdienybę, savijautos svyravimus, sunkias procedūras bei sprendimus dėl tolesnės priežiūros. Per šį laiką jos vaizdo įrašai surinko milijonus peržiūrų, o sekėjai juos vertino kaip realistišką jaunų žmonių susidūrimo su vėžiu liudijimą.

    Tulžies latakų vėžys laikomas reta liga, o jauname amžiuje diagnozuojamas dar rečiau, todėl Towle istorija tapo ir informavimo apie retas onkologines ligas kampanija. Gydytojai pabrėžia, kad tokiais atvejais dažnai svarbiausia ankstyva diagnostika, simptomų neatidėliojimas ir paciento įsitraukimas į sprendimus dėl gydymo.

    Šių metų gegužę Towle pasakojo, kad vėžys išplito į pilvaplėvę, o tai paprastai reiškia sudėtingesnę ligos kontrolę ir ribotesnes gydymo galimybes. Ji taip pat dalijosi, kad po pokalbio su gydytoju, kuris ragino svarstyti gyvenimo pabaigos priežiūrą, ji ieškojo kito specialisto nuomonės.

    Vienu ryškiausių jos pastarųjų mėnesių įvykių tapo pasirodymas maudymosi kostiumėlių renginyje Majamio mados savaitėje. Towle sakė taip išpildžiusi seną svajonę ir norėjusi priminti, kad po ligos kūnas ir gyvenimas gali atrodyti kitaip, bet neprarasti vertės.

    Po žinios apie mirtį socialiniuose tinkluose pasipylė tūkstančiai užuojautos žinučių. Sekėjai ir kiti kūrėjai rašė, kad Towle atvirumas ir nuoseklus pasakojimas padėjo geriau suprasti retų vėžio formų realybę bei paskatino žmones labiau rūpintis sveikata.

    „Mes labai didžiuojamės, kaip atkakliai Sydney kovojo ir kad savo kelione pasidalijo su tiek daug žmonių“, – teigė šeima.

  • „Disney“ ir „TikTok“ susitarimas: trumpi vaizdo įrašai keliasi į „Disney+“ ir žada pokyčius

    „Disney“ ir „TikTok“ susitarimas: trumpi vaizdo įrašai keliasi į „Disney+“ ir žada pokyčius

    „Disney“ ir „TikTok“ pasirašė turinio dalijimosi susitarimą, pagal kurį dalis trumpų vaizdo įrašų bus rodoma ir „Disney+“ platformoje. Partnerystė pristatoma kaip naujas būdas sujungti gerbėjų kuriamą turinį su oficialiais franšizių pasauliais, o pirmasis startas numatytas JAV.

    Pagal skelbiamas sąlygas, „TikTok“ kūrėjai gaus galimybę legaliai naudotis „Disney“ kūrybiniais ištekliais, o į susitarimą įsitraukę autoriai galės pasiekti platesnę auditoriją ne tik socialiniame tinkle, bet ir srautinio transliavimo aplinkoje. Finansinės sandorio detalės viešai neatskleidžiamos.

    Ką tai keičia „Disney+“ žiūrovams?

    „Disney+“ taip stiprina vadinamąjį vertikalų turinį ir tikisi pritraukti žiūrovus, įpratusius prie trumpo formato rekomendacijų srauto. Tokia kryptis atliepia pastarųjų metų tendenciją, kai platformos vis aktyviau eksperimentuoja su trumpais klipais, užkulisiais, ištraukomis ir kūrėjų interpretacijomis.

    „Disney“ atstovai pabrėžia, kad planuojama atrinkta, redakciškai kuruojama įrašų pasiūla, o kūrėjų dalyvavimas turėtų būti paremtas savanorišku pasirinkimu. Tai leidžia tikėtis aiškesnių taisyklių dėl autorinių teisių, turinio moderavimo ir prekės ženklo saugumo, kurie socialiniuose tinkluose dažnai kelia daugiausia ginčų.

    Kodėl „TikTok“ to siekia?

    „TikTok“ tokio tipo partnerystės yra būdas dar labiau legitimizuoti kūrėjų ekonomiką, ypač kai kalbama apie populiariąsias franšizes ir intelektinę nuosavybę. Kūrėjams tai gali reikšti ne tik didesnį pasiekiamumą, bet ir aiškesnį kelią į oficialias kampanijas, renginius ar kitas komercines galimybes.

    Kartu susitarimas rodo, kad didieji turinio savininkai ieško būdų, kaip atsiimti dalį auditorijos dėmesio, kuris pastaraisiais metais persikėlė į trumpų vaizdo įrašų srautus. Jei „Disney+“ pavyks išlaikyti kokybės kartelę ir nepaskęsti atsitiktiniuose klipuose, tai gali tapti nauju etalonu, kaip srautinio transliavimo platformos integruoja socialinių tinklų logiką.

    „Geriausi pasakotojai pirmiausia yra gerbėjai“, – sakė „Disney“ rinkodaros ir prekės ženklo vadovas Asad Ayaz.

    Partnerystė pradedama JAV, o vėliau planuojama plėtra į kitas rinkas. Rinkos stebėtojams tai signalas, kad konkurencija dėl žiūrovo laiko dar labiau aštrėja, o riba tarp socialinių tinklų ir srautinio turinio platformų tampa vis mažiau aiški.

  • Girl therapy audra: „TikTok“ plinta vaizdo įrašai, kur moterys tyčia verčia vyrus į vandenį

    Girl therapy audra: „TikTok“ plinta vaizdo įrašai, kur moterys tyčia verčia vyrus į vandenį

    Socialiniuose tinkluose sparčiai išpopuliarėjo „TikTok“ ir „Instagram“ klipai, žymimi kaip „girl therapy“ – juose moterys netikėtai pargriauna, pastumia ar įstumia vyrus į vandenį, nuo lieptų ar net kalnų takų. Vaizdo įrašai dažnai pateikiami kaip humoras ir tariamai nekaltas porų žaidimas, tačiau vis daugiau vartotojų kelia klausimą, kur baigiasi pramoga ir prasideda smurtas.

    Tipinis scenarijus panašus: vyras eina priekyje su kuprine, lipa ant pontono ar stovi valtyje, o šalia esanti partnerė staiga stumteli taip, kad jis griūva į vandenį ar ant akmenų. Tokie įrašai renka milijonus peržiūrų, o komentaruose dalis auditorijos tai vadina simboliniu atsaku į nusivylimą santykiais ir pasimatymų kultūra.

    Vis dėlto net ir trumpas kritimas gali baigtis rimtomis traumomis, ypač jei žmogus krenta ant slidžių uolų, į seklumą ar netikėtai patiria smūgį į galvą. Specialistai primena, kad staigus pastūmimas atima galimybę apsisaugoti, o vandens telkiniuose papildomai išauga skendimo rizika, jei asmuo sutrinka, įsipainioja į įrangą ar gauna traumą.

    Ekspertai taip pat atkreipia dėmesį į dar vieną tendenciją: trumpi viraliniai klipai dažnai skatina vis rizikingesnį turinį, nes algoritmai apdovanoja šokiruojančius vaizdus. Dėl to „nekaltas pokštas“ kai kuriuose įrašuose perauga į situacijas, kuriose aiškiai matyti, kad žmogus apie „išdaigą“ nebuvo informuotas ir tam nesutiko.

    Psichologiniu požiūriu tokie įrašai neretai aiškinami kaip internetinės įtampos iškrova ir bandymas pelnyti pritarimą bendruomenėje, tačiau tai nekeičia esmės: fizinis veiksmas prieš kitą asmenį be sutikimo nėra terapija. Jei poros nori filmuoti humoristinį turinį, saugiausia tai daryti iš anksto susitarus, pasirenkant aplinką be papildomų pavojų ir neprovokuojant situacijų, kurios gali baigtis trauma.

    Platformų taisyklės paprastai draudžia turinį, skatinantį pavojingus veiksmus ar patyčias, tačiau praktikoje ribos dažnai išsitrina, kai vaizdo įrašas pateikiamas kaip juokelis. Dėl to diskusija apie „girl therapy“ vis dažniau persikelia į klausimą, ar socialiniai tinklai netapo erdve, kur rizika ir agresija normalizuojamos vien dėl peržiūrų.

  • Ceutos krizė ir dezinformacija: kaip „TikTok“ įrašai ir politikų pareiškimai pakurstė masinį migrantų srautą

    Ceutos krizė ir dezinformacija: kaip „TikTok“ įrašai ir politikų pareiškimai pakurstė masinį migrantų srautą

    Kas nutiko Ceutoje

    Ispanijai priklausančioje Ceutoje, kuri ribojasi su Maroku, per kelias dienas fiksuotas precedento neturintis atvykstančiųjų skaičius – maždaug 70 000 žmonių. Dar prieš suintensyvėjant judėjimui socialiniuose tinkluose ėmė plisti vaizdo įrašai ir žinutės, žadėjusios lengvesnį kelią į Europą.

    Turinyje dažnai kartota, kad siena esą atvira, o jūra atplaukę žmonės neva negalės būti greitai grąžinti. Tokios žinutės plito „TikTok“, „Facebook“ ir kitose platformose, o jų poveikį pareigūnai ir ekspertai įvardija kaip vieną iš veiksnių, prisidėjusių prie staigaus šuolio.

    Klaidingi teiginiai apie migracijos taisykles

    Viena plačiausiai paplitusių interpretacijų buvo ta, kad Ispanija esą „atlaisvino“ migracijos politiką. Šiai versijai pagrindo suteikė du realūs procesai: planas reguliuoti dalies dokumentų neturinčių migrantų statusą ir Ispanijos Aukščiausiojo Teismo sprendimas dėl procedūrų Ceutoje ir Melilijoje.

    Tačiau statuso sureguliavimo priemonė buvo skirta žmonėms, kurie Ispanijoje gyveno iki 2026 metų sausio 1 dienos ir atitiko gyvenamosios vietos reikalavimus. Tai reiškia, kad ji negalėjo būti taikoma tiems, kurie į Ceutą atvyko liepos pabaigoje ar rugpjūčio pradžioje.

    Kitas socialiniuose tinkluose iškraipytas aspektas – teismo sprendimas dėl žmonių, sulaikytų po atvykimo jūra. Sprendimas nekeičia teisės pasilikti Ispanijoje, o tik nurodo, kad jie negali būti nedelsiant grąžinti taikant specialų Ceutos režimą ir turi būti tvarkomi pagal įprastą teisinę grąžinimo procedūrą.

    Ar atvykusieji gali patekti į žemyninę Europą?

    Antroji klaidinančių teiginių banga buvo susijusi su baime, kad į Ceutą atvykę žmonės netrukus persikels į žemyninę Ispaniją ir kitas Europos šalis. Dalis Europos politikų viešai kėlė šią prielaidą, o kai kurios valstybės reagavo stiprindamos patikras ir kontrolę.

    Vis dėlto Europos Sąjungos migracijos komisaras Magnusas Brunneris teigė, kad tuo metu į žemyninę Europą neperėjo nė vienas asmuo. Ispanijos užsienio reikalų institucijos akcentavo, kad išvykimas iš Ceutos galimas tik jūra arba oru, o keliaujant ta kryptimi atliekamos tapatybės patikros, todėl be identifikavimo procedūrų išvykti nepavyktų.

    Ispanijos pareigūnai taip pat nurodė, kad didelė dalis atvykusiųjų jau grįžo į Maroką savanoriškai arba buvo išsiųsti. Keli tūkstančiai žmonių tuo metu, remiantis agentūros AP informacija, dar liko anklave, tikėdamiesi sulaukti galimybės pasiekti žemyninę Ispaniją.

    Kas dar galėjo turėti įtakos

    Kas tiksliai sukėlė tokį mastą, iki galo aišku nėra: minimi ekonominiai sunkumai Maroke, nusikaltėlių tinklai, socialinių tinklų dezinformacija ir abiejų pusių institucijų veiksmai. Ispanijos ministras pirmininkas Pedro Sánchezis yra sakęs, kad žmonių gabentojai sąmoningai klaidino visuomenę, iškraipydami teismo sprendimo prasmę.

    Tuo pat metu migracijos ir žmogaus teisių aktyvistai pabrėžė, kad gandai ir emocingas turinys socialiniuose tinkluose gali veikti kaip katalizatorius, ypač kai žmonės tikisi „langų“ sienos kontrolėje. AP fotografas taip pat pranešė matęs situacijų, kai Maroko pareigūnai iš pradžių nesikišo, o vėliau imtasi veiksmų.

    Sąmokslo teorijos ir faktų stoka

    Krizės fone internete išplito ir sąmokslo teorijos, esą masinį judėjimą organizavo Izraelis ar Jungtinės Valstijos, siekdamos nubausti Ispaniją už jos užsienio politikos pozicijas. Tokie teiginiai dažniausiai buvo grindžiami prielaidomis ir tarpusavyje nesusijusių įvykių sugretinimu.

    Kol kas viešojoje erdvėje nepateikta patikimų įrodymų, patvirtinančių, kad šios valstybės būtų koordinavusios ar skatinusios migraciją į Ceutą. Europos Komisijos atstovai atkreipė dėmesį į internetinės dezinformacijos problemą, tačiau konkretaus šaltinio ar organizuoto veikėjo neįvardijo.

    Ceutos atvejis parodė, kaip greitai krizinėse situacijose socialinių tinklų turinys gali tapti realaus pasaulio sprendimų ir judėjimo varikliu. Ekspertai pabrėžia, kad klaidinanti informacija, ypač susieta su teisiniais niuansais, gali būti lengvai išnaudojama tiek nusikaltėlių tinklų, tiek politinės komunikacijos tikslams.

  • Trumpas supykdė Katy Perry dėl „Firework“ ir viešai LeBroną Jamesą pavadino rasistu

    Trumpas supykdė Katy Perry dėl „Firework“ ir viešai LeBroną Jamesą pavadino rasistu

    JAV prezidentas Donaldas Trumpas per kelias dienas įsivėlė į du garsiai nuskambėjusius konfliktus su žinomais pramogų pasaulio žmonėmis. Vienu atveju įtūžį sukėlė Baltųjų rūmų socialinių tinklų įrašas su Katy Perry daina, kitu – paties Trumpo pareiškimas apie NBA žvaigždę LeBroną Jamesą.

    Didžiausio atgarsio sulaukė Baltųjų rūmų oficialioje „TikTok“ paskyroje paskelbtas vaizdo įrašas, kuriame matyti karinių smūgių vaizdai, o fone skamba Katy Perry hitas „Firework“. Prie vaizdo taip pat buvo pridėta žinutė, kad Iranas esą buvo perspėtas.

    „Esu sukrėsta ir pikta matydama, kaip „Firework“ naudojama Baltųjų rūmų „TikTok“ paskyroje kaip karinių smūgių vaizdų fonas. Tam nepritariau, manęs niekas neklausė ir aš to nepalaikau“, – sakė Katy Perry.

    Dainininkė pabrėžė, kad kūrinį rašė kaip vilties, gydymo ir vidinės stiprybės himną žmonėms sunkiausiais jų gyvenimo momentais. Pasak jos, dainos prasmės susiejimas su smurto ir griovimo vaizdais kertasi su tuo, ką šis kūrinys reiškia, ir kelia klausimų dėl kūrybos panaudojimo be autoriaus sutikimo.

    Politika ir popkultūra viename įraše

    Toks atvejis vėl priminė seniai besitęsiančią JAV politikos ir popkultūros trintį dėl muzikos naudojimo rinkiminėse kampanijose ar oficialiuose politiniuose įrašuose. JAV praktikoje leidimai kūriniams gali priklausyti nuo kelių grandžių, tačiau viešojoje erdvėje dažniausiai lemia ne teisinės detalės, o reputacinė rizika ir menininkų reakcijos.

    Pastaraisiais metais muzikantai ir jų atstovai vis dažniau viešai reaguoja į politinį kūrinių panaudojimą, ypač kai kūrinio žinutė, autoriaus vertybės ar auditorijai siunčiama emocija, jų manymu, iškraipoma. Socialinių tinklų laikais tokie konfliktai sparčiai išplinta ir tampa atskira politinio komunikavimo istorija.

    LeBrono Jameso klausimas ir netikėtas kaltinimas

    Kitas epizodas kilo per Trumpo pasisakymą žurnalistams, kai jo buvo paklausta apie LeBrono Jameso karjeros planus ir amžiną diskusiją, kas geriausias krepšininkas – LeBronas ar Michaelas Jordanas. Trumpas atsakė, kad su Jordanu esą draugauja ir su juo žaidžia golfą.

    „Manau, LeBronas galbūt yra rasistas, bet gal jis tiesiog nemėgsta Trumpo. Nežinau. Man patinka žmonės, kuriems patinku aš, todėl renkuosi Michaelą Jordaną“, – sakė Donaldas Trumpas.

    Šis pareiškimas greitai išplito socialiniuose tinkluose ir sulaukė kritikos dėl nepagrįstos etiketės bei asmeniškumų. LeBronas Jamesas iki šiol viešai neatsakė į tokį Trumpo komentarą, tačiau krepšininkas anksčiau ne kartą yra viešai rėmęs Demokratų kandidatų kampanijas ir kalbėjęs socialinio teisingumo temomis.

    Abu konfliktai rodo, kad JAV politinėje darbotvarkėje kultūros figūros išlieka svarbios ne tik kaip pramogų pasaulio autoritetai, bet ir kaip simboliai, per kuriuos persikelia vertybinės bei komunikacinės kovos. O socialinių platformų turinys, ypač kai jame naudojama muzika, tampa greitu būdu mobilizuoti auditorijas, bet kartu ir greitu keliu į naujus skandalus.

  • Britų politikas žada kelti „Club Penguin“ klausimą parlamente, bet turi vieną sąlygą

    Britų politikas žada kelti „Club Penguin“ klausimą parlamente, bet turi vieną sąlygą

    Jungtinėje Karalystėje vis garsiau svarstoma idėja riboti socialinių tinklų naudojimą jaunesniems nei 16 metų paaugliams. Diskusijoje politikai ir ekspertai ieško ne tik draudimų, bet ir alternatyvų, kurios padėtų vaikams mokytis skaitmeninio raštingumo bei saugaus bendravimo internete.

    Leiboristų partijos parlamentaras Gordonas McKee, atstovaujantis Glasgow South apygardai, pasiūlė netikėtą kryptį: prisiminti kadaise populiarią žaidimų ir bendravimo platformą „Club Penguin“. Jo teigimu, tokio tipo uždaresnė, griežčiau prižiūrima erdvė galėtų būti tarpinis žingsnis vaikams, kol jie dar nėra pasiruošę atviroms socialinių tinklų platformoms.

    Idėją politikas pristatė vaizdo įraše „TikTok“, pabrėždamas, kad draudimai be aiškių pakaitalų gali palikti vaikus be jiems suprantamų ir patrauklių saugesnių kanalų bendrauti su bendraamžiais. Jis akcentavo, kad skaitmeninė kompetencija formuojasi per praktiką, todėl svarbu užtikrinti kontroliuojamą, tačiau gyvą aplinką.

    „Įvedant socialinių tinklų draudimą jaunesniems nei 16 metų turime pasirūpinti, kad vaikai mokėtų saugiai naudotis internetu“, – sakė Gordonas McKee.

    Parlamentaras įrašui iškėlė ir aiškią sąlygą: jei vaizdo įrašas surinks 200 000 paspaudimų „patinka“, jis pažadėjo kelti „Club Penguin“ sugrąžinimo temą per britų parlamento posėdžius. Kol kas viešai matomas reakcijų skaičius nuo šio tikslo dar gerokai atsilieka, tačiau diskusija socialiniuose tinkluose įsibėgėjo.

    Ar „Club Penguin“ tikrai buvo saugi erdvė?

    Gordonas McKee rėmėsi nostalgišku „Club Penguin“ įvaizdžiu kaip griežtai prižiūrimos platformos, kurioje buvo ribojamas turinys, filtruojamas tekstinis pokalbių kanalas, o naudotojai negalėjo siųsti vieni kitiems nuotraukų. Tokie sprendimai šiandien dažnai minimi kaip pavyzdžiai, kaip mažinti nepageidaujamo turinio ir kontaktų riziką vaikams.

    Vis dėlto internete pasirodė ir kritiškų vertinimų. Vienas X vartotojas, prisistatęs buvusiu „Club Penguin“ darbuotoju, teigė, kad realybėje platformoje esą netrūko bandymų apeiti taisykles, o pavojų vaikams visiškai eliminuoti nepavykdavo.

    „Dirbau „Club Penguin“ sistemos administratoriumi. Patikėkite, tai buvo viena prasčiausių vietų vaikams“, – rašė buvusiu darbuotoju prisistatęs asmuo.

    Tokie teiginiai viešoje erdvėje sunkiai patikrinami, tačiau jie primena platesnę problemą: net ir griežtai moderuojamose platformose rizikos išlieka, o saugumas priklauso ne vien nuo filtrų, bet ir nuo aktyvios priežiūros, skaidrių taisyklių, greito reagavimo bei tėvų įsitraukimo.

    Didžiausia kliūtis yra „Disney“

    Net jei Gordonui McKee pavyktų pasiekti reikiamą palaikymą ir jis iškeltų klausimą parlamente, idėjos įgyvendinimas susidurtų su praktiniais barjerais. Prekės ženklas „Club Penguin“ priklauso „Disney“, o oficialūs žaidimo serveriai buvo uždaryti 2017 metais.

    Po uždarymo „Disney“ ne kartą ėmėsi veiksmų ginant intelektinę nuosavybę, todėl įvairūs fanų projektai ir neoficialūs serveriai susidurdavo su uždarymais. Be to, britų institucijos neturi tiesioginių teisinių priemonių priversti privačią bendrovę atgaivinti seną produktą, jei tam nėra pačios įmonės strateginio intereso.

    Vis dėlto pati iniciatyva rodo augančią tendenciją: ieškoma alternatyvų socialiniams tinklams, kurios būtų labiau pritaikytos vaikams. Kartu tai grąžina į viešą diskusiją klausimą, kaip turėtų atrodyti šiuolaikinė vaikų skaitmeninė erdvė, kurioje saugumas būtų užtikrinamas ne deklaracijomis, o realiais mechanizmais.

  • TikTok užvaldė cortisolmaxing: žada mažiau streso ir lieknesnį kūną, gydytojai perspėja

    TikTok užvaldė cortisolmaxing: žada mažiau streso ir lieknesnį kūną, gydytojai perspėja

    Kas yra cortisolmaxing?

    TikTok ir kituose socialiniuose tinkluose plinta cortisolmaxing trendas, kurio esmė paprasta: žmonės dalijasi patarimais, kaip sumažinti kortizolio, vadinamo streso hormonu, lygį. Dažnai žadama ne tik geresnė savijauta, bet ir akivaizdūs išvaizdos pokyčiai.

    Didelę trendo dalį išpopuliarino terminas „cortisol face“, kuriuo apibūdinamas tariamai nuo streso atsirandantis veido patinimas ir apvalėjimas. Įrašuose gausu „prieš ir po“ vaizdų, o pokyčiai neretai priskiriami vien tam, kad buvo „sutvarkyti hormonai“.

    Kodėl pažadai vilioja, bet klaidina?

    Trendo šalininkai kortizolį linkę kaltinti ir dėl spuogų, riebalų kaupimosi pilvo srityje, nuovargio ar prastesnės nuotaikos. Tokia žinutė patogi, nes sudėtingus sveikatos ir savijautos veiksnius pakeičia vienu aiškiu paaiškinimu.

    Tačiau gydytojai pabrėžia, kad kortizolis yra būtinas hormonas, reguliuojantis kraujospūdį, medžiagų apykaitą ir paros ritmą. Problema dažniau kyla ne dėl vienkartinio streso šuolio, o dėl užsitęsusio miego trūkumo, pervargimo, netinkamos mitybos, alkoholio vartojimo ar nuolatinės įtampos.

    „Tikslas neturėtų būti bet kokia kaina sumažinti kortizolį, o palaikyti jo pusiausvyrą, kuri priklauso nuo miego, fizinio krūvio, poilsio ir bendros sveikatos“, – sako medikai, vertinantys socialiniuose tinkluose plintančias rekomendacijas.

    „Kortizolinė“ veido forma ir reali medicina

    Internete dažnai maišomos dvi skirtingos temos: kasdienis patinimas ir reti hormoniniai sutrikimai. Medicinoje ryškus, su hormonų disbalansu siejamas veido apvalėjimas labiau siejamas su vadinamąja mėnulio veido išvaizda, kuri gali pasireikšti, pavyzdžiui, dėl Kušingo sindromo ar vartojant dideles steroidinių vaistų dozes.

    Kasdienis stresas gali laikinai padidinti kortizolio lygį, tačiau paprastai nesukelia tokių staigių hormoninių pokyčių, kurie drastiškai pakeistų veido formą. Daug dažniau rytinį patinimą lemia per sūrus maistas, skysčių trūkumas, alkoholis vakare, miego poza ar bendras kūno masės didėjimas.

    Ką iš trendo galima pasiimti, o ko geriau vengti?

    Cortisolmaxing turinyje dažnai kartojami patarimai mažinti intensyvų kardio krūvį, rinktis jogą ar pasivaikščiojimus, daryti veido limfodrenažinius masažus, gerti vadinamuosius kortizolio kokteilius su elektrolitais ar adaptogenais. Dalis jų gali padėti atsipalaiduoti, bet tai nėra universali „hormonų reguliavimo“ schema.

    Specialistai ragina atsargiai vertinti įrašus, kurie siūlo greitus sprendimus ir tuo pat metu reklamuoja papildus, gėrimus ar kosmetiką. Patikimiausi streso mažinimo pagrindai išlieka tie patys: reguliarus miegas, nuoseklus fizinis aktyvumas su poilsiu, subalansuota mityba, ribojamas alkoholis ir sąmoningas streso valdymas.

    Jei nuovargis, nerimas, nemiga ar kūno pokyčiai tęsiasi ilgai, verta kreiptis į šeimos gydytoją. Tai ypač svarbu, jei atsiranda nepaaiškinamas svorio augimas, ryškus tinimas ar kiti simptomai, kurie gali signalizuoti ne vien apie įtampą, bet ir apie medicinines būkles.

  • NASK įspėja: „TikTok“ algoritmas gali būti manipuliuojamas Kinijos propagandai ir dėmesiui nukreipti

    Ką rodo NASK tyrimas

    Lenkijos nacionalinis kibernetinio saugumo ir skaitmeninės erdvės kompetencijų centras NASK perspėja, kad „TikTok“ turinio atrankos algoritmas gali būti veikiamas taip, kad vartotojams dažniau būtų rodomi Kinijai palankūs naratyvai. Tyrimą atlikęs NASK Dezinformacijos analizės centras ragina kritiškai vertinti platformoje matomą turinį ir atsargiai dalintis informacija.

    NASK tyrėjai tris mėnesius stebėjo, ką „TikTok“ pateikia skirtingoms paskyroms, ir išanalizavo beveik 10 000 įrašų, susijusių su temomis, kurios Pekinui laikomos jautriomis. Vertinta, ar turinys yra palankus Kinijai, kritiškas, neutralus arba apskritai nesusijęs su paieškos tema.

    Kur palankus turinys dominuoja

    Didžiausia Kinijai palankių įrašų dalis fiksuota kalbant apie Sindziangą, kur gyvena uigurai: tokio pobūdžio turinys sudarė 58,7 proc. Tyrėjai pastebėjo, kad įrašuose dažnai piešiamas „laimingo gyvenimo“ vaizdas, akcentuojama gerovė ir tariama žodžio laisvė, o kritiškų pasakojimų matomumas mažesnis.

    Panaši tendencija matyta ir Tibeto temoje, kur Kinijai palankus turinys sudarė 44,5 proc. Žmogaus teisių klausimuose palankaus turinio dalis siekė 35 proc., tačiau čia, pasak tyrėjų, veikė kita taktika: probleminės diskusijos buvo stumiamos į šalį „pakaitinėmis“ temomis, kurios Pekinui kelia mažiau rizikų.

    „Kinija vaizduojama kaip gerovės valstybė ir naujas pasaulio centras, o tai kontrastuojama su smunkančiais Vakarais“, – sakė NASK analitikų komandos atstovas Michałas Marekas.

    Kai paieškai parodoma tai, kas nesusiję

    Vienas ryškiausių tyrimo signalų susijęs su paieškomis apie perauklėjimo stovyklas: net 89 proc. parodytų įrašų, kaip teigiama ataskaitoje, su tema buvo nesusiję. Vietoje informacijos apie Kiniją vartotojams siūlyti vaizdo įrašai apie lieknėjimą, sporto pratimus, sveikatą ar net perdirbimą.

    Toks modelis NASK vertinamas kaip dėmesio nukreipimo strategija, kai vartotojas, neradęs atsakymų, gali tiesiog nustoti ieškoti. Tyrėjai pabrėžia, kad algoritminė atranka tokiu atveju tampa ne tik rekomendacijų įrankiu, bet ir filtru, galinčiu keisti tai, kokį informacijos spektrą žmogus realiai pasiekia.

    „Algoritmas yra galingas įrankis, kuris netinkamose rankose gali formuoti mūsų įsitikinimus ir požiūrį į pasaulį“, – sakė NASK analitikė Patrycja Krzyśpiak.

    DSA taisyklės ir platformų skaidrumo klausimas

    NASK atkreipia dėmesį, kad „TikTok“ skaidrumas išlieka ribotas, ypač lyginant su platformomis, kurios žymi valstybės kontroliuojamus kanalus. Tyrėjų teigimu, kai tokio žymėjimo nėra, vartotojams sunkiau atpažinti, ar turinys gali būti siejamas su valstybiniu propagandos aparatu.

    Ataskaitoje taip pat keliama tema, ar Europos Sąjungos Skaitmeninių paslaugų aktas (DSA) praktiškai sustiprins spaudimą platformoms. NASK ekspertai pabrėžia, kad realus poveikis priklausys nuo to, ar už pažeidimus bus taikomos numatytos sankcijos, kurios gali siekti iki 6 proc. pasaulinių metinių pajamų.

    Ką pataria NASK

    NASK rekomenduoja „TikTok“ turinį vertinti su didesne skeptiška distancija, ypač kai kalbama apie geopolitiką, žmogaus teises ar karinius konfliktus. Taip pat raginama atsargiau skelbti asmeninę informaciją ir nepasikliauti vien trumpų vaizdo įrašų formatu, kuris dažnai skatina priimti išvadas be patikrinimo.

    Institucija ypatingą dėmesį siūlo skirti jaunų vartotojų medijų raštingumui ir kritiniam mąstymui. NASK pabrėžia, kad vien technologiniai sprendimai problemos neišspręs, jei auditorija neturės įgūdžių atpažinti manipuliacijas ir tikrinti informacijos kilmę.

    Platformos atstovų komentaro dėl tyrimo išvadų NASK pateiktoje informacijoje kol kas nebuvo.

  • Lenkijoje du „YouTube“ influenceriai sulaukė kaltinimų: esą darė spaudimą vaikams pirkti

    Lenkijoje du „YouTube“ influenceriai sulaukė kaltinimų: esą darė spaudimą vaikams pirkti

    Lenkijos Konkurencijos ir vartotojų apsaugos tarnyba pradėjo tyrimą dėl dviejų su žaidimų turiniu siejamų interneto kūrėjų. Institucija įtaria, kad jų turinyje vaikams buvo daromas agresyvus pirkimo spaudimas, o reklaminės žinutės esą buvo pateikiamos taip, kad nepilnamečiams būtų sunku atskirti pramogą nuo reklamos.

    Tyrime minimi keli kanalai „YouTube“ ir „TikTok“, kuriuose dominuoja su žaidimu „Minecraft“ susiję vaizdo įrašai. Analizėje užfiksuotos frazės, raginančios skubėti į parduotuves ar užsisakyti prekes „kol dar yra“, taip pat pabrėžiant, kad kiti jau perka dideliais kiekiais.

    Reklama įterpiama į pramogą

    Pasak tarnybos, problema kyla tuomet, kai reklama įpinama į žaidimo transliacijas ar pramoginį turinį taip, kad žiūrovui, ypač vaikui, nebelieka aiškios ribos. Vieną akimirką rodoma žaidimo eiga, o kitą jau skatinama pirkti gėrimus, kuprines ar drabužius, o tai gali kurti skubos ir trūkumo įspūdį.

    „Vaikai turi būti apsaugoti nuo tokių veiksmų, kai reklama paslepiama pramoginiame turinyje ir naudojama spaudimui pirkti“, – sakė Lenkijos vartotojų teisių institucijos vadovas.

    Kokios sankcijos gresia

    Procesas dar vyksta, tačiau jei įtarimai pasitvirtins, kūrėjams gali grėsti didelės finansinės sankcijos. Lenkijos praktikoje už vartotojų teisių pažeidimus gali būti skiriama bauda iki 10 proc. metinės apyvartos, o atskirai gali būti vertinama ir asmeninė vadovų atsakomybė.

    Institucija taip pat nurodo, kad nepilnamečiai kaip reklamos auditorija Europos Sąjungoje laikomi ypač pažeidžiama grupe. Dėl to draudžiami agresyvūs rinkodaros veiksmai, galintys formuoti pirkimo spaudimą ar išnaudoti vaikų patiklumo ir socialinio spaudimo mechanizmus.

    Kodėl tokie tyrimai daugėja

    Pastaraisiais metais Europos institucijos ir nacionalinės priežiūros tarnybos vis dažniau vertina influencerių reklamą, ypač kai auditorijoje dominuoja nepilnamečiai. Daug dėmesio skiriama aiškiam reklamos žymėjimui, komercinių ryšių atskleidimui ir tam, ar naudojami raginimai, kurie vaikams gali atrodyti kaip privalomas veiksmas norint pritapti ar neatsilikti nuo kitų.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad skubos žinutės, teiginiai apie ribotą kiekį ir nuorodos į masinį pirkimą dažnai laikomi stipriais psichologiniais stimulais. Kai jie taikomi vaikams per žaidimų turinį, rizika, jog reklama bus suprasta kaip neutralus patarimas ar žaidimo dalis, ženkliai išauga.

  • Kaimo parduotuvė sprogdina „TikTok“: kodėl į Lemierzycę žmonės pasiryžę važiuoti šimtus kilometrų

    Lenkijos Lubusko vaivadijos Lemierzycės kaime veikianti nedidelė maisto parduotuvė pastaruoju metu tapo netikėtu socialinių tinklų fenomenu. „TikTok“ platformoje paskyra su kasdieniais vaizdo įrašais renka dešimtis tūkstančių peržiūrų ir įtraukia ne tik vietinius, bet ir žmones iš kitų regionų.

    Parduotuvės turinys paprastas: trumpas pasisveikinimas, data ir greita vitrinų apžvalga, kartais parodant perpjautą dešrą ar perplėštą virtinį. Būtent tas nepoliruotas, nespindintis reklama formatas žiūrovams atrodo patikimas ir tikras, todėl įrašai plinta organiškai.

    Kas slepiasi už populiarumo

    Lemierzycė nėra turistinis taškas ir apie ją žino nedaugelis, tačiau tai tik sustiprino smalsumą. Žiūrovus traukia autentika: kaimiška aplinka, pažįstamas kasdienybės ritmas ir įspūdis, kad čia viskas vyksta be scenarijaus.

    Parduotuvė veikia franšizės principu po tinklo „Lewiatan“ ženklu, o ją valdo šeima, todėl pirkėjai gali užsukti ir sekmadieniais, kai prekyba ribojama. Prie įėjimo dažnai siūlomos daržovės ir vaisiai, o viduje šalia įprastų prekių atsiranda ir vietinių gamintojų produktų.

    Asortimente matyti tai, ko pirkėjai vis dažniau ieško ir didmiesčių lentynose: šviežias ožkų pienas, kaimiški kiaušiniai, tradiciniai mėsos gaminiai, vietos sūrininkų sūriai, desertai, sriubos stiklainiuose. Mėsos ir kulinarijos vitrinoje šalia dešrų ar paštetų pasitaiko ir naminio tipo varškės, taip pat paruošto maisto, primenančio namų pietus.

    Žmonės pasiilgsta ne tik kainos

    Žinutė, kurią žiūrovai perskaito tarp eilučių, nėra vien apie produktus. Vaizdo įrašai parduoda patirtį, kurioje pardavėjas turi veidą, o pirkimas yra bendravimas, o ne tik skenuojamas brūkšninis kodas.

    Tai ryškiai kontrastuoja su didžiųjų prekybos tinklų vienodumu ir savitarnos kasų plėtra, kai apsipirkimas tampa maksimaliai automatizuotas. Tokiose aplinkose emocinis ryšys su vieta ir maistu silpnėja, todėl daliai auditorijos kaimo parduotuvės vaizdai sukelia nostalgiją ir pasitikėjimą.

    Viral efektas ir naujos vartojimo tendencijos

    „TikTok“ algoritmai ypač palankūs trumpiems, dažnai kartojamiems formatams, kurie greitai perduoda aiškią žinutę ir turi atpažįstamą stilių. Šiuo atveju veikia ir dar vienas principas: žmonės aktyviau dalijasi turiniu, kuris atrodo atradimas, o ne reklama.

    Matyti ir platesnė tendencija, kai pirkėjai vis dažniau renkasi vietinius skonius, trumpesnę tiekimo grandinę ir aiškesnę produkto kilmę. Tokia paklausa skatina mažus taškus kurti savitą identitetą, o socialiniai tinklai leidžia tai padaryti be didelių biudžetų.

    Šios parduotuvės sėkmė rodo, kad vietiškumas tampa verte, o paprastumas gali būti pranašumas. Kai internetą užpildo dirbtinis intelektas generuojamas turinys ir išgludintos reklamos, žiūrovai vis dažniau renkasi žmogišką netobulumą, kuris atrodo tikresnis.