Tag: Užkandžiai
-
17 obuolių veislių, kurios pakeis kepimą ir užkandžius: nuo pyragų iki pietų dėžutės
17 obuolių veislių gidas: kurios geriausios pyragams, padažams, salotoms ir pietų dėžutei, kaip laikyti ir kaip pristabdyti parudavimą.
-
Kodėl apie 15 valandą traukia saldumynai: ką signalizuoja kasa ir kaip suvaldyti energijos kritimą
Apie 15 valandą noras saldumynams dažnai siejamas su gliukozės svyravimais ir kasos reakcija: paaiškiname priežastis ir sprendimus.
-
Kukurūzų lazdelės: iš ko jos gaminamos, kiek turi kalorijų ir kada geriau jų nevalgyti
Kukurūzų lazdelės atrodo lengvos, bet gali turėti daug cukraus, druskos ir kalorijų: paaiškiname sudėtį, gamybą ir kam jų vengti.
-
Kardiologas įvardijo užkandį kraujospūdžiui: kodėl nesūdytos pistacijos gali būti geras pasirinkimas
Kardiologai pataria, kokį paprastą užkandį rinktis kraujospūdžiui: nesūdytos pistacijos išsiskiria kaliu, magniu ir sotumu, o alternatyva gali būti obuolys.
-
Dėl šios daržovės pamišo dietologai: kalorijų beveik nėra, o sotumo jausmas – ilgai
Salierų lapkočiai turi mažai kilokalorijų, daug vandens ir skaidulų, todėl padeda sotumui, bet „neigiamų kalorijų“ efektas – labiau mitas.
-
Kaip valgyti datules, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilesnis: 5 naudingiausi būdai
Datulės saldžios, bet ląsteliena gali padėti išvengti staigių gliukozės šuolių: paaiškiname, kaip jas valgyti ir ką rinktis kasdien.
-
Užmirškite mažai raugintus agurkus: šios ridikėlių salotos iš stiklainio taps grilio hitu
Greiti marinuoti ridikėliai stiklainyje gali pakeisti salotas ir mažai raugintus agurkus – paruošite per 15 minučių, valgysite po 2 valandų.
-
Mokslininkai sieja vaisius ir daržoves su ramesniu vaikų elgesiu: ką rodo naujas tyrimas
Naujas Norvegijos tyrimas rodo, kad vaisiai ir daržovės siejami su mažesniu vaikų nerimu, o užkandžiai – su daugiau elgesio sunkumų.
-
Įberkite šį prieskonį į konservuotas pupeles: keptuvėje jos dingsta akimirksniu
Traškios pupelės iš skardinės per 15 minučių: vienas prieskonis ir teisingas nusausinimas paverčia jas užkandžiu, kuris greitai dingsta nuo stalo.
-
Traškūs česnakiniai agurkėliai „krokodiliukai“: paprastas receptas, pavergiantis skoniu
Traškūs česnakiniai agurkėliai „krokodiliukai“ – saldžiarūgštis užkandis su ryškiu skoniu: kuo jis skiriasi ir kaip pasiekti tobulą traškumą.