Tag: Žarnyno sveikata
-
Žarnynui ir medžiagų apykaitai – paprastas gėrimas iš avižų ir linų: ką sako mokslas
Gėrimas iš avižų ir maltų linų sėmenų gali padėti padidinti skaidulų kiekį, tačiau tai nėra greita lieknėjimo priemonė – svarbi visa mityba.
-
Šių jogurtų geriau nepirkti: daug cukraus ir tirštiklių, o nauda žarnynui dažnai tik reklamoje
Ne visi jogurtai vienodai naudingi: aiškinamės, kuriuose daug cukraus ir tirštiklių, kaip atpažinti karageną ir ką rinktis kasdienai.