Visagino savivaldybė prisijungė prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos inicijuojamos Vyresniojo amžiaus žmonių savaitės, skirtos Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai paminėti. Mieste numatyta renginių programa kviečia senjorus susitikti, aktyviai leisti laiką ir įsitraukti į bendruomenės veiklas.
Organizatoriai pabrėžia, kad tokios savaitės tikslas – ne tik šventinis minėjimas, bet ir praktinė nauda: daugiau judėjimo, mažiau socialinės izoliacijos, geresnė emocinė savijauta. Pastaraisiais metais visoje Europoje vis daugiau dėmesio skiriama sveikam senėjimui, o miestų siūlomos nemokamos veiklos laikomos viena veiksmingiausių priemonių įtraukimui didinti.
Skaitmeniniai įgūdžiai ir mokymasis
Spalio 1 dieną Visagino viešosios bibliotekos filiale vyks kompiuterinio raštingumo mokymai „El. paštas: nuo A iki Ž“. Skaitmeninės kompetencijos senjorams tampa vis aktualesnės, nes kasdienės paslaugos, registracijos ir informacija vis dažniau persikelia į elektroninę erdvę.
Spalio 6 ir 8 dienomis numatytos kavos ir diskusijų popietės „Ko norėtume mokytis toliau?“, kuriose bus aptariami būsimi mokymų poreikiai. Tokie susitikimai padeda planuoti suaugusiųjų švietimą pagal realius bendruomenės lūkesčius ir skatinti mokymąsi visą gyvenimą.
Sveikata, judėjimas ir geresnė savijauta
Nuo spalio 1 iki 8 dienos vyks senjorų sveikatingumo savaitės veiklos, kuriose numatyti praktiniai užsiėmimai ir paskaitos. Programoje taip pat suplanuoti fizinio aktyvumo užsiėmimai, orientuoti į pusiausvyros, lankstumo ir judėjimo funkcijos gerinimą.
Spalio 5 dieną vyks atsipalaidavimo ir relaksacijos užsiėmimas, o spalio 6 dieną – šiaurietiškojo ėjimo veikla gryname ore. Daliai užsiėmimų reikalinga išankstinė registracija telefonu, kuri vykdoma iki rugsėjo 30 dienos.
Kultūra, bendrystė ir renginiai
Spalio 2 dieną vyks Pyragų ir rudens gėrybių šventė „Su šypsena į rudenį“, skirta Pagyvenusių žmonių dienai. Tą pačią dieną Visagino kultūros centre „Sedulina“ numatytas koncertas, kuriame skambės ansamblio „Nerija“ repertuaro dainos.
Spalio 2 ir 3 dienomis organizuojamas šachmatų vakaras senjorams „Seneliai prieš anūkus“, kuriame numatytas ir simultanas, ir draugiškos partijos su jaunaisiais šachmatininkais. Kultūrinę programą papildys susitikimai Visagino miesto muziejuje: vyks parodos „Skaitant Visagino akmenis arba Mineralia in terra“ ir „Bandymas pavadinti“.
Spalio 3 dieną bibliotekoje planuojamas kūrybinis užsiėmimas „Iš širdies ir gamtos: rudens paveikslai“, kuriam būtina registracija. Savaitės pabaigoje numatytas tarptautinis monospektaklių festivalis „Atspindys“, o senjorams suteikiama galimybė pasinaudoti lengvatine bilietų kaina.
Organizatoriai ragina senjorus rinktis bent kelias veiklas pagal pomėgius ir sveikatos galimybes, o artimuosius – padrąsinti vyresnius šeimos narius atvykti kartu. Dauguma renginių yra nemokami, o tik daliai jų taikoma registracija dėl riboto vietų skaičiaus.
Leave a Reply