Įdarytos paprikos – vienas universaliausių patiekalų, kurį lengva pritaikyti pagal sezoną ir tai, ką turite šaldytuve. Šį kartą siūlomas sotus, bet subalansuotas derinys: špinatai, kreminė rikota, risoto principu paruošti ryžiai ir traški šoninė.
Du populiariausi paprikų paruošimo būdai skiriasi tik forma. Galima nupjauti viršūnėlę ir prikimšti visą papriką, tačiau perpjovus išilgai gaunamos mažesnės porcijos, kuriose ypač gerai atsiskleidžia traškus šoninės sluoksnis ant viršaus.
Kodėl verta rinktis risoto ryžius
Šio įdaro esmė – ryžiai, kurie sujungia visus komponentus į vientisą, kremišką masę. Tam geriausiai tinka arborio tipo ryžiai, nes jie išskiria daugiau krakmolo ir suteikia šilkinę tekstūrą, panašią į klasikinį risoto.
Svarbi detalė: ryžių nereikėtų išvirti iki visiško minkštumo keptuvėje. Jie turi likti šiek tiek tvirti, nes galutinai suminkštėja orkaitėje, kepant jau pripildytose paprikose.
Receptas: paprikos su špinatais ir šonine
Paruošimas prasideda nuo pačių paprikų: perpjaukite jas išilgai, išimkite sėklas ir baltas pertvaras. Sudėkite į kepimo indą, lengvai apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir trumpai apkepkite orkaitėje, kad suminkštėtų.
Įdarui svogūną pakepinkite alyvuogių aliejuje, įdėkite plonai pjaustytą česnaką, suberkite ryžius ir kelias minutes pakepinkite, kol taps blizgūs. Tuomet po truputį pilkite karštą daržovių sultinį, nuolat maišydami, kol ryžiai sugers skystį.
Kai sultinio nebeliks, sudėkite šviežius špinatus, pagardinkite džiovintu raudonėliu, druska, pipirais ir įspauskite citrinos sulčių. Nukėlus nuo kaitros įmaišykite rikotą ir tarkuotą kietąjį sūrį, kad įdaras taptų kremiškas.
Apkeptas paprikų puseles prikimškite įdaru ir kepkite dar apie 20–25 minutes, kol paprikos visiškai suminkštės. Tuo metu šoninę pakepinkite sausoje keptuvėje iki ryškaus traškumo, tuomet sutrupinkite ir užbarstykite ant karštų paprikų prieš pat patiekiant.
Ką patiekti šalia, kad skonis atsiskleistų
Kremiškam įdarui labai tinka gaivi žalumynų salota su citrininiu užpilu. Rukola, salotų mišinys ar avinžirnių daigai suteiks lengvumo, o keli vyšniniai pomidorai įneš saldžiarūgštės natūros.
Šis patiekalas patogus ir ruošiant iš anksto: įdarą galima pasigaminti anksčiau, o paprikas pripildyti ir iškepti prieš pat vakarienę. Likusios paprikos kitą dieną puikiai tinka pašildyti orkaitėje, kad šoninė vėl būtų kuo traškesnė.
Leave a Reply