Author: admin

  • Velykų dekoracijos, kurios sužavės visus: nuo želmenų iki margučių ir verbų

    Ar mėgstate marginti kiaušinius, svajojate apie velykinį vainiką ant durų, žydintį pavasario kampelį namuose, o gal tiesiog ieškote idėjų smagiam popietės laikui su vaikais? Velykoms galima pasigaminti daugybę įvairių dekoracijų ir rankdarbių – nuo visai paprastų iki įmantrių. Belieka išsirinkti, ką šiemet norėsite išbandyti.

    Vienas lengviausių sprendimų – pasisėti velykinių želmenų ir juose įkomponuoti kiaušinius, saldumynus ar kitas pavasariškas puošmenas. Vertėtų prisiminti, kad iki gražaus, tinkamo aukščio želmenims dažniausiai reikia apie dešimt dienų, todėl sėją geriausia planuoti iš anksto.

    Jeigu laiko liko mažiau, vietoje javų galite rinktis kitus, greičiau dygstančius augalus. Puikiai tinka lęšiai arba rėžiukai – jie sudygsta greičiau nei javai. O kai žaluma jau sužaliuoja, ją nesunku papildomai papuošti – pavyzdžiui, kiaušiniais, kaspinėliais ar smulkiomis pavasario detalėmis.

    Jei per šventes užkluptų sloga ar virusas ir tradicinių velykinių pramogų tektų atsisakyti, Velykos vis tiek gali būti smagios. Su vaikais galima surengti kiaušinių paiešką namuose ar kieme, žaisti „lobio“ paieškos žaidimus, o gal pagaliau išsikepti ar pasigaminti seniai svajotą skanėstą. Šventinė nuotaika neprivalo priklausyti nuo to, kur ir kaip ją sutinkate.

    Vaikams margučius dažnai tenka ruošti darželiui ar mokyklai, o namuose ne vienas planuoja dekoruoti ir pačius velykinius kiaušinius. Kad procesas būtų sklandesnis, pravartu prisiminti patikimus patarimus, kaip kiaušinį išpūsti taip, kad lukštas nesuskiltų.

    Velykinės dekoracijos namams suteikia pavasariškos šviesos, spalvų ir džiugesio. Pradžiai galite išbandyti siūlinį margutį, kurio viduje paslepiami šokoladiniai kiaušiniai – ir dekoracija, ir saldi staigmena viename. Kita idėja – kiaušiniai, dekoruoti karoliukais: toks užsiėmimas gali tapti jaukia veikla visai šeimai.

    Neužmirškite ir kiaušinių dėklų – juos galima perdaryti į vainikus, vištytes ar kitus smagius velykinius motyvus. Akį traukia ir netradicinės dekoracijos, pavyzdžiui, „ausyti“ zuikiai. O jei norisi greito rezultato, verta pasigaminti paprastų dekoratyvinių smeigtukų. Nesvarbu, ar rinksitės vainiką, lizdelį, ar zuikutį – kūrybiškumas padės namus pripildyti pavasariško žaismingumo.

    Jei norite namuose turėti išskirtinį velykinį vainiką, jo nebūtina pirkti. Toks akcentas lengvai pagaminamas ir pačių rankomis – tereikia idėjos, kelių priemonių ir šiek tiek kantrybės. Be to, galima rinktis pačius įvairiausius stilius – nuo tradicinio iki modernaus.

    Modernesnio interjero mėgėjams tinka minimalistinės kompozicijos, paremtos natūraliomis medžiagomis ir nedidele spalvų palete. Šventinį stalą papuoš ir elegantiškai sulankstytos servetėlės, o pavasarišką nuotaiką galima sukurti ir vos per kelias minutes – pasitelkus žiedus, švelnias detales bei subtilias velykines formas. Norintiems neįprastų sprendimų praverčia greitos, netikėtos aranžuotės, kurios leidžia Velykas pasitikti stilingai ir lengvai.

    Margučių dažymas suteikia Velykų simboliams naują gyvenimą. Kiaušinius galima dažyti natūraliomis priemonėmis – pavyzdžiui, svogūnų lukštais, raudonaisiais burokėliais ar ciberžole. O jei norisi eksperimentų, kiaušinių dekoravimui pasitelkiamos ir netradicinės technikos, kurios padeda išgauti originalius raštus bei efektus.

    Velykinės verbos pynimas – ne tik rankdarbis, bet ir tradicijos tęstinumas, jungiantis skirtingas kartas. Norint, galima susipinti ir savo verbą – prireiks tik vytelių, šiek tiek praktikos ir noro sukurti savą šventinį simbolį.

    O jei dar ieškote, ką gražaus palinkėti artimiesiems per šventes, verta pasiruošti kelis skirtingus sveikinimus. Vieni rinksis klasiką – šilumą, džiaugsmą ir meilę, kiti – žaismingesnes, netikėtesnes formuluotes. Svarbiausia, kad palinkėjimas būtų nuoširdus.

  • Viduramžių pilis su liftu ir šildymu: „APA Wojciechowski Architekci“ kurs kultūros centrą

    Viduramžių pilis su liftu ir šildymu: „APA Wojciechowski Architekci“ kurs kultūros centrą

    Pilis, stovinti Vdos ir Vyslos upių santakoje, buvo pastatyta 1335–1350 m. Iki šių dienų joje išliko viduramžiška struktūra: vienuolyno konvento namas ir priešpilis. Išskirtiniausias statinio akcentas – pagrindinis bokštas, 106 cm pasviręs nuo vertikalės ir siekiantis 34,75 m aukštį. Jį puošia neįprasta viršūnė su kreneliažu (plytiniais „dantimis“). Teigiama, kad tai – aukščiausias lankytojams atviras „kreivas“ bokštas Lenkijoje.

    Pilis Švečėje buvo suprojektuota taip, kad užtikrintų veiksmingą šoninę gynybą, o upių apsuptis turėjo atriboti ją nuo sausumos. Tvirtovėje veikė refektoriumas, koplyčia, dormitoriumas, galerijos, taip pat buvo rūsys, šulinys, dvi vartų sistemos ir pakeliamasis tiltas. 1461–1520 m. pilis priklausė Torūnės miestui, vėliau tapo Lenkijos seniūnų rezidencija.

    Bėgant amžiams statinys nyko ir virto griuvėsiais, o po 1772 m. net buvo duotas nurodymas jį ardyti. Vis dėlto rimtesni remonto darbai pradėti tik 1970 m. – jie, su pertraukomis, tęsiasi iki šiol. Dabar miesto valdžia piliai ruošia ambicingus planus.

    Numatoma ne tik atgaivinti pačią tvirtovę, bet ir sustiprinti jos ryšį su miesto turgaus aikšte, Švečės panorama bei plačia Vyslos slėnio erdve. Projekte taip pat įvertinamas „Natura 2000“ saugomas plotas, traktuojamas kaip neatsiejama kultūrinio ir gamtinio kraštovaizdžio dalis.

    Masterplanas rengtas atsižvelgiant į UNESCO Pasaulinės konferencijos rekomendacijas dėl kultūros politikos ir darnaus vystymosi. Architektų teigimu, tai turėtų atsispindėti tiek erdviniuose sprendimuose, tiek visoje pilies teritorijos vizijoje.

    „Koncepcija atitinka naujausias mąstymo apie paveldą kryptis po 2030 metų, kur kultūra integruoja socialinę, edukacinę ir aplinkosauginę raidą. Su dėmesiu ir pagarba istoriniam paveldui žvelgėme į Kryžiuočių pilies ateitį, kurdami jos pritaikymo kultūrinėms ir meninėms veikloms koncepciją, kuri yra neatsiejama masterplano dalis. Projekte numatėme moduliškumą – atskiri elementai galės būti įgyvendinami nuosekliai ir nepriklausomai vieni nuo kitų“, – teigė architektas ir „APA Wojciechowski Architekci“ valdybos pirmininkas Szymonas Wojciechowskis.

    Miesto valdžia pabrėžia, kad masterplanas bus įgyvendinamas etapais. Pirmasis etapas apims pilies atgaivinimą ir rekreacinių teritorijų plėtrą. Vėlesniuose etapuose pilis, pagal architektūrines ir urbanistines gaires, turėtų virsti moderniu, ateičiai pritaikytu traukos centru.

    „Norėjome ne tik visuminio požiūrio, kuris sugrupuotų plėtros kryptis ir padidintų projekto įgyvendinamumą, bet ir nuoseklios istorijos, kuri šį procesą kryptingai vestų ateinančiais metais. Makro mastu tai – didelės apimties sumanymas, apimantis ne tik pačią pilį, bet ir visą jos kraštovaizdinių bei funkcinių ryšių teritoriją“, – sakė Švečės meras Krzysztofas Kułakowskis.

  • Pasaulio seniausias švyturys vis dar šviečia: išgyveno imperijas ir katastrofas

    Pasaulio seniausias švyturys vis dar šviečia: išgyveno imperijas ir katastrofas

    Šis įspūdingas švyturys, manoma, buvo pastatytas II mūsų eros amžiuje pagal luzitanų architekto Cayo Sergio Lupo projektą ir pašvęstas senovės italų dievybei Marsui. Įdomu tai, kad Heraklio bokštas buvo kuriamas kaip švyturio Faruose – vieno iš septynių senovės pasaulio stebuklų – atitikmuo. Ispaniškas pavadinimas „Torre de Hércules“ siejamas su žodžiu „faro“, reiškiančiu švyturį.

    Iki XVII amžiaus seniausias pasaulyje švyturys buvo vadinamas „Farum Brigantium“, vėliau – „El Faro“, paskui – „Castillo Viejo“, kol galiausiai prigijo dabartinis pavadinimas „Torre de Hércules“. Švyturio atstatymas pradėtas 1788 metais karaliaus Karolio IV nurodymu, pagal Eustaquio Gianninį projektą – tuomet pastatas įgavo klasicizmui būdingų architektūrinių bruožų. Tačiau kodėl dabartinis švyturio pavadinimas siejamas su mitiniu herojumi, jei jis buvo pašvęstas Marsui?

    Su šiuo objektu susijusi legenda, kurią Kastilijos karalius Alfonsas X Išmintingasis pateikė kronikoje „Estoria de España“. Pasak jos, Heraklis, atlikęs dvylika žygdarbių, siekė įamžinti pergalę prieš milžiną Gerioną. Dėl to jis esą pastatė švyturį ir įkūrė gyvenvietę „Cruña“ šiaurės vakarų Ispanijoje.

    Heraklio bokštas yra maždaug 68 metrų aukščio, o iš jo skleidžiami šviesos signalai jūroje matomi net iš 32 jūrmylių atstumo. Švyturys atviras lankytojams, tačiau norint pasiekti viršūnę tenka įveikti 234 laiptelius. Pastangos atsiperka – nuo viršaus atsiveria įspūdinga panorama į Orzán įlanką, Ártabro įlanką ir A Korunjos miestą.

    Po seniausiu pasaulio švyturiu įrengtas Skulptūrų parkas, kuriame pristatomi kūriniai, susiję su Galisijos istorija ir legendomis. Taip pat verta atkreipti dėmesį į Vėjų rožę, išsiskiriančią keltų tautų simboliais: dobilu (Airija), drakonu (Velsas), triskelionu (Meno sala), dagiu (Škotija), taure (Kornvalis), šermuonėliu (Bretonė) ir šventojo Jokūbo kriaukle, atstovaujančia Galisijai.

  • Baltas pavasario stebuklas „Kampinoso girioje“: kur ir kada ieškoti švelnių vilnonės kilimų?

    Baltas pavasario stebuklas „Kampinoso girioje“: kur ir kada ieškoti švelnių vilnonės kilimų?

    Populiariausia vieta, kur Mazovijoje galima pamatyti vilnonę (Eriophorum), yra ilga pelkė „Kampinoso girioje“. Būtent čia, plačiuose durpynuose, šis augalas sudaro įspūdingas sąžalynų juostas, kurios palankiomis sąlygomis atrodo tarsi purus kilimas. Ilga pelkė – tai rūgštus aukštapelkės tipo durpynas, maitinamas tik kritulių vandeniu. Daugeliui augalų tokios sąlygos sudėtingos, tačiau vilnonei jos – idealios, todėl pavasarį ji čia masiškai sužydi ir sukuria išskirtinį kraštovaizdį.

    Ilga pelkė yra rytinėje „Kampinoso nacionalinio parko“ dalyje. Patogiausia ją pasiekti iš šiaurės, važiuojant Palmirių keliu. Iš pietų galima ateiti Česlavo Skibinskio gatve (nuo Truskavo), o iš rytų iki pelkės veda raudonasis pėsčiųjų maršrutas.

    Vilnonė plačiai paplitusi įvairiuose Lenkijos regionuose. Daugiausia jos buveinių aptinkama Liubušo, Pamario, Lodzės, Šventokšysko, Silezijos, Mažosios Lenkijos ir Varmijos–Mozūrų vaivadijose. Vis dėlto jų pasiskirstymas nėra tolygus. Palaipsnis vilnonės nykimas siejamas su aplinkos pokyčiais ir mažėjančiu aukštapelkinių durpynų plotu Lenkijoje.

    Vilnonė – išskirtinis augalas, pražystantis dar balandį. Tačiau didžiausią žavesį jis įgauna po žydėjimo, kuris dažniausiai baigiasi gegužę, o reginys gali tęstis iki birželio. Tuomet augalas suformuoja purius vaisynus, primenančius baltą vatą. Dėl jų durpynai ir šlapynės atrodo lyg būtų užkloti minkštu, baltu kilimu, kas kasmet pritraukia fotografus ir gamtos mylėtojus.

    Visa tai sukuria ypatingą nuotaiką: nesuskaičiuojami balti „vatos“ kuokšteliai, išsibarstę po durpyną, atrodo beveik magiškai. Esant tinkamam apšvietimui ir vėjui, jie gali priminti ramias jūros bangas arba baltuojančio ežero paviršių.

    Vilnonė yra daugiametis augalas, priklausantis viksvuolinių šeimai. Paprastai užauga nuo 20 iki 60 cm aukščio ir auga tankiais kupsteliais šlapiose vietose. Augalo pavadinimas siejamas su puriais plaukeliais, gaubiančiais vaisynus – jie primena baltą vilną. Anksčiau šis pūkas būdavo naudojamas pagalvėms kimšti ir dagtims gaminti.

    Šis augalas mėgsta rūgščius ir drėgnus, neretai net užmirkusius dirvožemius. Geriausiai jis auga aukštapelkėse ir pereinamuosiuose durpynuose, kur vandens lygis didžiąją metų dalį išlieka stabilus. Vilnonė puikiai jaučiasi atvirose, gerai saulės apšviečiamose vietose, tačiau pakelia ir dalinį pavėsį. Tokia aplinka riboja kitų augalų konkurenciją, todėl vilnonė gali sudaryti plačius ir tankius sąžalynus.

  • Laiko keitimas varo iš vėžių: mokslininkai įspėja apie miegą ir širdies riziką

    Laiko keitimas varo iš vėžių: mokslininkai įspėja apie miegą ir širdies riziką

    Laiko keitimas – tai įsikišimas į natūralų žmogaus biologinį ritmą. Paros ritmą reguliuoja vidinis biologinis laikrodis, esantis pagumburyje, kaukolės pamate. Pagumburis yra tarpsmegenų dalis. Ši nedidelė, maždaug 4–5 g masės struktūra atsakinga už svarbiausias gyvybines funkcijas – miegą, termoreguliaciją, alkio ir sotumo pojūtį – ir prisitaiko prie šviesos bei tamsos ciklo.

    Laikrodžio pasukimas viena valanda išderina šią sistemą. Organizmas dar kurį laiką veikia pagal „seną“ laiką, todėl pasireiškia švelnaus reaktyvinio vėlavimo (jet lag) pojūtis, nors žmogus ir lieka toje pačioje laiko juostoje. Didžiausią vaidmenį čia atlieka melatoninas, kurio išsiskyrimas priklauso nuo šviesos kiekio. Pasikeitęs paros ritmas gali sutrikdyti melatonino gamybą, o tai tiesiogiai veikia miego kokybę ir organizmo atsistatymą.

    Laiko keitimas dažnai sukelia miego problemų. Daugumai žmonių pakanka kelių dienų ar savaitės, kad priprastų prie naujo ritmo, tačiau daliai prireikia net kelių mėnesių, kol vėl pavyksta normaliai funkcionuoti. Dažniausi sunkumai po perėjimo į vasaros laiką – sunkiau užmigti, ankstyvas prabudimas arba stiprus nuovargis, net jei, atrodytų, miegota pakankamai.

    Miego sutrikimai atsiliepia visam organizmui: atsiranda koncentracijos, atminties ir sprendimų priėmimo sunkumų. Kai kuriems žmonėms padidėja dirglumas, pablogėja savijauta, gali sustiprėti nerimo pojūtis.

    Moksliniai tyrimai rodo, kad laiko keitimas gali reikšmingai paveikti sveikatą. Pirmosiomis dienomis po laikrodžių persukimo į vasaros laiką fiksuojamas didesnis eismo įvykių skaičius, siejamas su suprastėjusia koncentracija ir prastesne savijauta. Taip pat pateikiama duomenų apie padidėjusią širdies ir kraujagyslių problemų riziką ar jų paūmėjimą. Nurodoma, kad po perėjimo iš žiemos į vasaros laiką gali padaugėti pacientų, kuriems prireikia skubios pagalbos, o tai siejama su staigiu paros ritmo sutrikdymu ir fiziologiniu stresu.

    Vis dėlto poveikis nėra vienodas visiems. Neigiamoms pasekmėms labiau jautrūs vaikai ir paaugliai, taip pat vyresnio amžiaus žmonės, sergantys ar turintys silpnesnį imunitetą. Tai pastebima ir darbe, ir mokykloje: suprastėjusi koncentracija bei atmintis reiškia mažesnį produktyvumą ir sunkesnį mokymosi medžiagos įsisavinimą.

    Prisitaikyti prie laiko pokyčių galima palengva koreguojant dienos ritmą. Rekomenduojama pradėti likus 6–7 dienoms iki laikrodžių persukimo: kasdien eiti miegoti maždaug 10 minučių anksčiau. Taip organizmas patiria mažesnį „šoką“ ir lengviau prisitaiko prie naujo režimo.

    Miego higienai svarbu ir tai, kas vyksta vakare. Prieš miegą vertėtų vengti ekranų, skleidžiančių mėlyną šviesą, mažiausiai valandą iki užmigimo. Taip pat patartina atsisakyti kofeino ir sunkiai virškinamo maisto vakare.

    Dar viena problema – pavasarį ilgiau trunkanti dienos šviesa. Šviesos poveikis vakare slopina melatonino išsiskyrimą, todėl gali būti sunkiau užmigti. Dėl to naudinga prieš miegą pritemdyti ar užtemdyti miegamąjį – taip organizmui siunčiamas aiškus signalas, kad diena baigėsi ir metas ilsėtis.

    Šaltiniai: „hub.pl“, „naukawpolsce.pl“, „ora.ox.ac.uk“

  • Čekijos miestelis stebina UNESCO rūmais ir seniausiu baroko teatru – verta pamatyti

    Čekijos miestelis stebina UNESCO rūmais ir seniausiu baroko teatru – verta pamatyti

    Miesto centre stovi išskirtiniai rūmai, laikomi vienu unikaliausių visoje Čekijoje. Jie pastatyti XVI amžiuje Vratislavo Pernšteino iniciatyva, o projektą parengė italų architektas Giovanni Batista Aostalli. Rūmų fasadus ir frontonus puošia sgraffito technika atlikti ornamentai ir figūrinės kompozicijos su augalų, vaisių bei kasdienio gyvenimo scenų motyvais.

    Vis dėlto rūmai garsėja ne vien architektūra. Čia veikia ir vienas seniausių rūmų teatrų Čekijoje, įkurtas 1775 metais. Scenografiją jam sukūrė Vienos dailininkas Józefas Platzeris. Iki šiol teatre galima išvysti dvi originalias uždangas ir šešiolika dekoracijų komplektų, todėl jis priskiriamas siauram pasaulio barokinių teatrų ratui. Nenuostabu, kad 1999 metais Litomyšlio rūmai įtraukti į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą.

    Kitas išskirtinis Litomyšlio objektas – „Portmoneum“. Iš pirmo žvilgsnio tai kuklus namas netoli centro, tačiau šiandien jame įrengtas grafiko ir rašytojo Josefo Váchalo muziejus. Pastatas išgarsėjo dėl autoriaus sukurtų įspūdingų sieninių tapybos darbų.

    Šių kūrinių istorija prasidėjo tuomet, kai namo savininkas Josefas Portmanas, didelis meno gerbėjas ir Váchalo kūrybos gerbėjas, paprašė dailininko ištapyti du kambarius. 1920–1924 metais sienos, lubos ir net baldai pasipuošė neįprastais simboliais bei alegorijomis, siejančiomis įvairių religijų personažus ir mitines būtybes.

    Litomyšlis svarbus ir muzikos gerbėjams – būtent čia gimė vienas žymiausių romantizmo laikotarpio čekų kompozitorių Bedřichas Smetana. Mieste galima aplankyti jo kūrybai skirtą muziejų, pamatyti kompozitoriaus vardu pavadintą aikštę bei teatro pastatą.

    Be to, Litomyšlyje vyksta antras pagal senumą muzikos festivalis Čekijoje – „Smetanos Litomyšlis“, laikomas vienu didžiausių reguliariai rengiamų klasikinės muzikos festivalių. Miestas taip pat garsėja vietiniu gaminiu „Bedřichova Jedenastka“, pavadintu Smetanos garbei.

  • Svogūnų lukštai – praeitis: štai 3 ingredientų tirpalas, kuris 2026-ųjų Velykoms suteiks purpurą

    Svogūnų lukštai – praeitis: štai 3 ingredientų tirpalas, kuris 2026-ųjų Velykoms suteiks purpurą

    Šiandien patyrusios šeimininkės pasidalijo, kaip namų priemonėmis nudažyti kiaušinius prabangiu purpuriniu atspalviu.

    Vis dažniau svogūnų lukštus Velykų kiaušinių dažyme keičia hibiskų arbata (karkadė). Tačiau šis dažiklis gali būti klastingas: vietoje laukiamų alyvinių ar violetinių tonų kartais išgaunamas pilkas ar grafitinis atspalvis, primenantis akmenėlius.

    Vis dėlto būdas, kaip iš karkadės išgauti išties įspūdingą spalvą, yra. Svarbiausia – žinoti, su kuo arbatą tinkamai sumaišyti.

    Toliau pateikiamas laiko patikrintas tirpalo receptas, padedantis nudažyti kiaušinius sodriu, „turtingu“ purpuriniu atspalviu. Reikės tik trijų ingredientų, įskaitant karkadę.

    Kiaušiniams rinkitės baltus. Iš anksto juos kietai išvirkite – dažomi bus jau išvirti kiaušiniai.

    Burokėlį sutarkuokite ir išspauskite sultis. Tirščių neišmeskite – būtent jie suteikia šiltą rusvą potonį.

    Atskirame inde užplikykite karkadę. Leiskite pritraukti apie 20 minučių, kol skystis taps beveik „rašalo“ tamsumo.

    Perkoškite karkadės užpilą ir supilkite į jį burokėlių sultis. Tuomet įpilkite acto – tirpalas akimirksniu taps purpurinis.

    Į šaltą tirpalą panardinkite virtus kiaušinius taip, kad jie būtų visiškai apsemti. Indą dėkite į šaldytuvą mažiausiai 4–6 valandoms (švelniam purpurui) arba palikite per naktį (giliai violetinei spalvai).

    Išėmę kiaušinius leiskite jiems nudžiūti – spalvinis sluoksnis sutvirtės ir geriau laikysis. Galiausiai kiaušinius patepkite augaliniu aliejumi, kad gražiai blizgėtų.

    Rezultatas – išties prabangūs, gilaus purpurinio atspalvio kiaušiniai.

  • Dachininkė atskleidė triuką nuo erkių: šios kvapnios žolės ir tvora gali išgelbėti sklypą

    Dachininkė atskleidė triuką nuo erkių: šios kvapnios žolės ir tvora gali išgelbėti sklypą

    Atšilus orams ir pasirodžius saulei, suaktyvėja ir erkės. Šie parazitai dažniausiai pradeda judėti, kai oro temperatūra pakyla aukščiau nei 8 laipsniai šilumos, todėl kiekviena diena gamtoje didina riziką būti įkandamam. Vis dėlto patyrę sodininkai dalijasi paprastais būdais, kaip paversti sodybos ar daržo teritoriją gerokai saugesne.

    Erkėms itin patinka aukšta žolė, pavėsingos vietos ir tankūs brūzgynai. Dar viena rizikos zona – drėgni pernykščiai lapai, kuriuose jos lengvai pasislepia.

    Dėl to sklypą būtina reguliariai tvarkyti ir sistemingai pjauti žolę. Svarbu tai daryti ne tik pagrindinėse vejose ar aikštelėse, bet ir palei tvoras, takus bei aplink pastatus – būtent šiose vietose erkės dažnai „laukia“ praeinančių žmonių ar gyvūnų.

    Yra ir natūralių priemonių: dalis augalų, turinčių ryškų aromatą, gali atbaidyti erkes, o žmonėms jų kvapas paprastai yra malonus. Tam tinka mėta, rozmarinas, levandos. Ypač veiksmingu natūraliu repelentu laikomas česnakas – jame esantis alicinas padeda atbaidyti įvairius vabzdžius ir erkes. Dėl to česnakus patariama sodinti sklypo pakraščiuose ir tarp lysvių.

    Taip pat rekomenduojama suformuoti vadinamąjį aromatinį „diržą“ – minėtų augalų juostą aplink sklypo ribas arba palei takus prie gyvenamųjų pastatų.

    Didžiausio aktyvumo sezonais (pavasarį ir rudenį) teritorijoje galima naudoti žmonėms ir naminiams gyvūnams saugesnius repelentus. Jie būna purškalų, miltelių ar granulių pavidalo ir laikinai atbaido parazitus.

    Tokiais preparatais verta apdoroti ne tik augmeniją, bet ir poilsio zonas, sodo takelius bei sklypo ribas – vietas, kuriose dažniausiai judama.

    Jei sklypas ribojasi su mišku, laukais ar apleistomis teritorijomis, erkių tikimybė išauga, nes jos gali migruoti iš šių plotų.

    Tokiu atveju situaciją gali pagerinti ištisinė, aklina tvora iš potencialiai pavojingos pusės. Be to, patariama nušienauti žolę ir išorinėje tvoros pusėje, ypač ten, kur ji atsiremia į mišką – tai apriboja erkių judėjimą.

    Vis dėlto svarbiausia priemonė išlieka nuosekli tvarka sklype: kuo mažiau drėgnų, uždarų ir pavėsingų slėptuvių, tuo mažesnė tikimybė, kad erkės apsigyvens jūsų teritorijoje.

  • Kaip sulieknėti be bėgimo ir sporto salės: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tirpdo pilvą

    Kaip sulieknėti be bėgimo ir sporto salės: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tirpdo pilvą

    Norint numesti svorio, nebūtina leisti pinigų „specialiai“ mitybai, laikytis griežtų dietų ar prakaituoti sporto salėje. Per porą mėnesių galima atsikratyti nereikalingų kilogramų beveik nepastebimai – pakanka pakeisti kelis kasdienius įpročius.

    Daugelis mano, kad lieknėjimui būtini brangūs pusryčiai ar ilgos treniruotės iki visiško išsekimo. Tačiau tvarkingesnę figūrą galima susigrąžinti ir visiškai taupiai: neperkant abonemento į salę, nesudarinėjant individualių mitybos planų. Plonos talijos paslaptis dažnai slypi ne dietose, o paprastuose kasdieniuose sprendimuose, kurie nereikalauja nei papildomų išlaidų, nei daugiau laiko.

    Pirmas žingsnis – išmokti skaičiuoti kalorijas neatsisakant mėgstamo maisto, pavyzdžiui, bulvių ar duonos. Pakanka apskaičiuoti savo dienos normą naudojantis internetiniu skaičiuokliu ar dirbtiniu intelektu ir stengtis nepervalgyti. Pavyzdžiui, papildomą šaukštą aliejaus salotose galima „iškeisti“ į saldainį – jei jis telpa į jūsų dienos limitą.

    Kitas svarbus įprotis – tinkamas skysčių vartojimas. Dažnai lengvą alkį supainiojame su troškuliu ir vietoje vandens renkamės sausainį, nors organizmui iš tiesų reikia tik atsigerti. Jei paprastas vanduo atrodo nuobodus, įmeskite citrinos griežinėlį, agurko riekelę ar įdėkite baziliko šakelę – gausite skanų, bet nulinio kaloringumo gėrimą. Tai padeda sumažinti apetitą ir apsaugo nuo nereikalingų užkandžiavimų dienos eigoje.

    Tokie nedideli pokyčiai gyvenimo neapvers, tačiau sukurs reikiamą kalorijų deficitą ir papildomą „apkrovą“, dėl kurios svoris pamažu ims mažėti. Ilgainiui pastebėsite, kad drabužiai laisvėja, o savijauta gerėja be jokios prievartos organizmui.

  • „Google“ jau ruošia naujovę: „Pixel Watch“ netrukus gali gauti Calling Cards funkciją

    „Google“ jau ruošia naujovę: „Pixel Watch“ netrukus gali gauti Calling Cards funkciją

    Nors tai nėra didžiausia naujovė, „Google“ siūloma „Calling Cards“ funkcija suteikia kontaktų sąrašui daugiau asmeniškumo ir mažiau „šalto“ formalumo. Anksčiau šios funkcijos nustatymas galėjo būti varginantis, tačiau nuo pristatymo „Google“ atliko nemažai pakeitimų, kad procesas taptų paprastesnis ir sklandesnis.

    „Pixel“ telefonuose „Calling Cards“ jau kurį laiką veikia, tačiau „Pixel Watch“ laikrodžiuose šios galimybės iki šiol nebuvo. Visgi panašu, kad situacija gali greitai pasikeisti – yra ženklų, jog funkcija ruošiama ir išleidimas gali būti artimiausiu metu.

    Įprastai tokios naujienos pasirodo iš vidinių šaltinių arba aptinkamos programėlių kode ar bandomosiose versijose. Šįkart informaciją pateikia pati „Google“ – jos pagalbos puslapyje atsirado atskira skiltis, kurioje aiškinama, kaip „Calling Cards“ nustatyti „Pixel Watch“ įrenginyje.

    Pagal pateikiamus reikalavimus, funkcijai reikės „Pixel Watch 2“ arba naujesnio laikrodžio, veikiančio su „Wear OS 4“ ar naujesne versija. Taip pat laikrodyje turės būti įdiegta „Google Phone“ programėlės 150 arba naujesnė versija. Tuo metu telefone reikės „Android 14“ ar naujesnės operacinės sistemos bei „Phone“ programėlės 210 arba naujesnės versijos.

    Kitaip tariant, pakaks atnaujinti „Pixel“ telefoną ir „Pixel Watch“ iki naujausių nurodytų programėlių bei sistemos versijų – tuomet, tikėtina, funkcija turėtų būti pasiekiama.

    Įdomu tai, kad „Pixel Watch“ „Calling Cards“ greičiausiai nebus saugomos pačiame laikrodyje. Iš pagalbos skilties galima suprasti, jog laikrodis šiuos duomenis gaus iš telefono. Tai reiškia, kad norint, jog „Calling Cards“ būtų rodomos laikrodyje, tarp laikrodžio ir telefono turės būti aktyvus ryšys.

    Nors būtų patogu matyti pilnai „natūralų“ palaikymą laikrodyje, toks sprendimas vis tiek laikomas svarbiu žingsniu į priekį. Tiksli išleidimo data kol kas nėra žinoma, tačiau pagal turimą informaciją galima spėti, kad laukimas neturėtų užsitęsti.

    Kol naujovė oficialiai pasirodys, vartotojai gali periodiškai patikrinti savo „Pixel Watch“ nustatymus ir atnaujinimus – galimybė įjungti šią funkciją gali atsirasti bet kuriuo metu.