Category: Uncategorized
-
Pavojingas TikTok #nopoo trendas: atsisakius šampūno gresia plaukų slinkimas ir žilimas
TikTok #nopoo mada ragina atsisakyti šampūno, tačiau specialistai perspėja: gali didėti pleiskanos, uždegimas, plaukų slinkimas ir ankstyvas žilimas.
-
8 produktai, kurių nelaikykite šaldytuve: sugadinsite skonį ir tekstūrą net greičiau nei manote
Ne viskas šaldytuve išsilaiko ilgiau: pomidorai, duona ar alyvuogių aliejus šaltyje praranda skonį, o bulvės ir česnakai greičiau keičiasi.
-
Dažnas paniką palaiko infarktu: gydytojai įvardijo vieną požymį, padedantį atskirti
Panikos priepuolis gali imituoti infarktą: gydytojai paaiškina, kuo skiriasi simptomai ir kada būtina nedelsiant kviesti greitąją.
-
Šie džiovinti vaisiai vadinami gamtos saldainiais: padeda širdžiai ir žarnynui, bet valgome per mažai
Medjool datulės vadinamos gamtos saldainiais: jos turi skaidulų ir kalio, gali padėti žarnynui ir širdžiai, bet svarbu laikytis saiko.
-
Krakove ją kisė visi, vėliau pamiršo: ši salota turi 4 kartus daugiau vitamino C nei įprastos
Kotelinė salota, kadaise rauginama Krokuvos apylinkėse, vėl grįžta į virtuves: ji lengva, traški ir dažnai minima kaip turinti daugiau vitamino C nei įprastos…
-
Viena skaniausių Baltijos jūros žuvų: sultinga balta mėsa, mažai ašakų ir lengva paruošti
Plačiapelekė plekšnė laikoma viena skaniausių Baltijos žuvų: balta sultinga mėsa, mažai ašakų ir paprastas paruošimas namuose.
-
Nustokite lupti agurkus: štai ką iš tiesų prarandate, kai išmetate jų žievelę
Agurkų žievelė dažnai išmetama be reikalo: ji suteikia daugiau skaidulų, dalį vitaminų ir antioksidantų, o nelupti agurkai geriau palaiko hidrataciją.
-
Ar SPF kremas atima vitaminą D? Gydytoja paaiškino, kada saulė nepadeda, o kenkia
SPF teoriškai mažina UVB ir vitamino D sintezę, bet realybėje daug kas tepa per mažai, todėl reikšmingo trūkumo rizika dažniausiai nedidelė.
-
Kada valgyti braškes, kad gautumėte maksimumą energijos ir naudos: aiškus mitybos paaiškinimas
Braškes galima valgyti bet kada, bet ryte ar kaip subalansuotą užkandį su baltymais jos dažniau suteikia stabilesnę energiją ir padeda virškinimui.
-
Be badavimo ir sporto salės: Jamie Oliveris atskleidė, kas padėjo jam numesti 12 kilogramų
Jamie Oliveris atskleidė, kaip be badavimo numetė apie 12 kilogramų: mažiau mėsos, daugiau daržovių, saikingi riešutai ir mažiau alkoholio.