CP v2

Blog

  • 57 proc. lenkų turi antsvorio: ar DI dietos programėlėse iš tiesų padeda numesti svorio?

    57 proc. lenkų turi antsvorio: ar DI dietos programėlėse iš tiesų padeda numesti svorio?

    Lenkijoje antsvorio ar nutukimo problema paliečia apie 57 proc. gyventojų, o tai dar kartą primena, kad gyvenimo būdo ligos regione tampa norma, o ne išimtimi. Kartu auga ir bandymai ieškoti paprastesnių sprendimų, tarp jų ir mitybos programėlės su DI.

    Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių nebenori ranka pildyti mitybos dienoraščių ar kruopščiai skaičiuoti kalorijų, todėl renkasi automatizuotas funkcijas. Rinka reaguoja greitai: populiarėja maisto atpažinimas iš nuotraukų, o vis dažniau siūloma ir maisto įvedimas balsu.

    Vienas tokių įrankių yra „Fitatu“, kurio DI funkcijos leidžia nufotografuoti patiekalą ir per keliasdešimt sekundžių gauti siūlomą produkto ar patiekalo įrašą su apytikslėmis maistinėmis vertėmis. Praktikoje tai taupo laiką, nes nereikia ilgai naršyti produktų bazėje ir lyginti panašių rezultatų.

    Vis dėlto automatika nėra stebuklas: DI gali suklysti dėl porcijos dydžio, ingredientų ar pateikimo būdo. Net nedidelės detalės, pavyzdžiui, skirtingo riebumo pienas kavoje ar kepant naudotas aliejaus kiekis, gali reikšmingai pakeisti galutinį kalorijų skaičių, todėl vartotojui tenka koreguoti pasiūlymus.

    Testuojant atpažinimą iš nuotraukų geriausiai veikia aiškiai matomi, įprasti patiekalai, ypač kai lėkštėje lengva atskirti komponentus. Sudėtingesni, mažiau įprasti patiekalai ar panašios spalvos produktai DI vis dar kelia problemų, todėl kartais pasiūlymai prasilenkia su realybe.

    Maistas balsu: patogu, bet ne visada tikslu

    Naujesnė kryptis yra patiekalų registravimas balsu, kai žmogus pasako, ką valgė, o sistema parenka atitikmenį duomenų bazėje. Tai patogu keliaujant ar kai nėra galimybės fotografuoti, tačiau tikslumas priklauso nuo to, kaip gerai sistema supranta kontekstą ir produktų skirtumus.

    Dažna problema išryškėja su gėrimais ir prekinių variantų gausa: sistema gali parinkti ne namuose ruoštą, o parduotuvinį produktą, kurio kaloringumas gerokai didesnis. Tokiais atvejais vien tik papildomi paaiškinimai balsu ne visada padeda, todėl vėl tenka taisyti rankiniu būdu.

    Kaina ir pasirinkimas: kas iš tiesų reikalinga?

    Programėlės dažnai turi nemokamą versiją, tačiau DI funkcijos paprastai įtraukiamos į mokamus planus. Pagal pateiktą pavyzdį, „Fitatu“ mėnesinis planas kainuoja apie 9 eurus, o metinis apie 108 eurus, tuo metu planas su DI siekia apie 11 eurų per mėnesį arba apie 135 eurus per metus.

    Tokia kaina nemažai daliai vartotojų gali pasirodyti didelė, ypač jei DI tenka nuolat tikslinti. Kita vertus, žmonėms, kurie mitybą seka reguliariai, laiko sutaupymas ir paprastesnis įvedimas gali padėti išlaikyti nuoseklumą, o būtent jis dažnai lemia rezultatą.

    Ką verta žinoti prieš pasitikint DI?

    DI mitybos programėlėse labiausiai pasiteisina kaip pagalbininkas, o ne kaip galutinis arbitras. Geriausių rezultatų pasiekiama tada, kai vartotojas tikrina porcijas, koreguoja ingredientus ir remiasi ne vien skaičiais, bet ir bendrais mitybos principais.

    Ekspertai taip pat pabrėžia, kad antsvorio ir nutukimo priežastys yra kompleksinės, o vien kalorijų skaičiavimas ne visada išsprendžia problemą. Vis dėlto patogūs įrankiai gali būti reali atrama keičiant įpročius, jei jie naudojami kritiškai ir nuosekliai.

  • Indijoje išbandytas „Hoverit“ kovinis dronas: Divyastra Mk-2 kyla iš automobilio ir skrenda 2 000 km

    Indijoje išbandytas „Hoverit“ kovinis dronas: Divyastra Mk-2 kyla iš automobilio ir skrenda 2 000 km

    Indijos dronų gamintojas „Hoverit“ pranešė užbaigęs svarbų naujo kovinio bepiločio Divyastra Mk-2 bandymų etapą. Pasak bendrovės, aparatas sėkmingai išbandė startą nuo civilinio automobilio, o tai reikšmingai priartina sistemą prie praktinio panaudojimo.

    Tokio tipo sprendimas reiškia, kad dronui nereikia aerodromo ar stacionarios paleidimo infrastruktūros. Pakanka specialiai pritaikyto automobilio ir tinkamos atviros vietos, todėl paleidimo vietą galima greitai keisti, o parengimas tampa sunkiau prognozuojamas.

    Kas yra Divyastra Mk-2

    Divyastra Mk-2 priskiriamas ilgo nuotolio klajojančiajai amunicijai, kuri iš esmės sujungia drono ir valdomo smogiamojo ginklo savybes. Šios klasės platformos pastaraisiais metais plačiai aptariamos dėl jų naudojimo šiuolaikiniuose kariniuose konfliktuose.

    Gamintojo pateikiami duomenys rodo, kad dronas gali gabenti 50–100 kilogramų kovinę galvutę. Nurodomas veikimo nuotolis siekia nuo 1 500 iki 2 000 kilometrų, todėl toks aparatas būtų pritaikomas smūgiams dideliais atstumais.

    Greitis ir paleidimo mobilumas

    „Hoverit“ teigia, kad Divyastra Mk-2 kreiserinis greitis yra apie 180 kilometrų per valandą. Atakos fazėje dronas, pasak gamintojo, gali įsibėgėti iki maždaug 400 kilometrų per valandą, taip trumpindamas laiką, per kurį į taikinį gali sureaguoti oro gynyba.

    Galimybė startuoti nuo transporto priemonės laikoma vienu svarbiausių konstrukcinių laimėjimų. Mobilus paleidimas mažina priklausomybę nuo konkrečių bazių ir didina išgyvenamumą, nes priešui sudėtingiau iš anksto aptikti ir sunaikinti sistemą dar prieš pakilimą.

    Atsparumas trukdymui ir koordinavimas

    Bendrovė taip pat nurodo įdiegusi vadinamosios spiečiaus logikos elementus, kurie leidžia koordinuoti kelių dronų veiksmus. Tokia sąveika ypač aktuali situacijose, kai gynyba bando perimti ar išsklaidyti pavienius taikinius, o ataka organizuojama iš kelių krypčių.

    Be to, minima šifruota valdymo ryšio sistema ir atsparumas GPS trukdymui. Elektroninė kova, įskaitant navigacijos signalų slopinimą ir ryšio trikdymą, pastaraisiais metais tapo viena pagrindinių priemonių, kuriomis siekiama sumažinti bepiločių efektyvumą.

    „Hoverit“ pabrėžia, kad platforma gali atlikti ne tik smogiamąsias, bet ir žvalgybines užduotis. Tai reikštų, kad tas pats aparatas galėtų rinkti informaciją apie taikinius arba būti panaudotas preciziniam smūgiui, priklausomai nuo misijos poreikio.

    Kitas planuojamas žingsnis, pasak gamintojo, yra starto bandymai naudojant raketinius greitintuvus. Tokia schema paprastai dar labiau praplečia paleidimo scenarijus ir leidžia efektyviau startuoti iš riboto ilgio aikštelių ar sudėtingesnėmis sąlygomis.

  • UNIAN taisyklės: ką svarbu žinoti apie turinio naudojimą, registraciją ir paskyrų blokavimą

    UNIAN svetainės naudojimo taisyklės apibrėžia, kokiomis sąlygomis vartotojai gali naudotis portalo turiniu ir paslaugomis, įskaitant mobiliąsias ir Smart TV programėles, pokalbių robotus bei integracijas su socialiniais tinklais. Dokumente nurodoma, kad taisyklės yra teisiškai įpareigojantis susitarimas tarp vartotojo ir projekto valdytojo, o jų nesilaikymas gali lemti prieigos apribojimą.

    Viena svarbiausių nuostatų yra ta, kad taisyklės gali būti keičiamos bet kuriuo metu, o pakeitimai įsigalioja iškart po paskelbimo svetainėje. Vartotojams rekomenduojama su taisyklėmis susipažinti prieš kiekvieną naudojimąsi, nes tolesnis naršymas laikomas sutikimu su atnaujintomis sąlygomis.

    Kaip galima naudoti turinį

    Taisyklėse akcentuojama autorių teisių apsauga: portale skelbiamos naujienos, nuotraukos, vaizdo ir garso įrašai bei kitas turinys yra saugomi ir skirti asmeniniam nekomerciniam naudojimui. Leidžiama atsisiųsti ar kopijuoti medžiagą tik asmeniniais tikslais, išsaugant autorių teisių pranešimus, o platesnis naudojimas be išankstinio rašytinio sutikimo draudžiamas.

    Taip pat apibrėžiama, kad žiniasklaidos priemonėms gali būti leidžiama nemokamai cituoti ribotos apimties ištraukas, tačiau su aiškia nuoroda į pirminį šaltinį ir laikantis nustatytų apimties reikalavimų. Kitiems naudojimo scenarijams, įskaitant turinio pritaikymą Smart TV, gali būti taikomos papildomos sąlygos ar mokamas modelis.

    Komentarai ir vartotojų turinys

    UNIAN taisyklės numato, kad vartotojai privalo elgtis teisėtai ir netrukdyti kitiems naudotis paslaugomis. Draudžiama skelbti šmeižikišką, įžeidžiantį, nepadorų, diskriminacinį ar kitaip neteisėtą turinį, taip pat reklaminius pranešimus ar šlamštą, neturintį informacinės vertės.

    Portalas pasilieka teisę vartotojų įkeltą turinį šalinti, redaguoti ar perkelti, jei jis, administratorių vertinimu, pažeidžia taisykles, autorių teises ar kitus reikalavimus. Kartu nurodoma, kad vartotojas pats atsako už savo publikacijų turinį, o portalas neprivalo iš anksto patikrinti kiekvieno įrašo.

    Vartotojų turinio licencijavimo dalyje pažymima, kad pateikdamas komentarus ar kitą medžiagą vartotojas suteikia plačią teisę portalui ją naudoti, įskaitant publikavimą ir pritaikymą skirtinguose formatuose. Tokia praktika būdinga didiesiems naujienų portalams, nes ji leidžia užtikrinti komentarų rodymą, indeksavimą ir turinio sklaidą skirtingose platformose.

    Registracija, amžiaus ribos ir saugumas

    Taisyklėse aptariama registracija ir paskyros apsauga: vartotojas įsipareigoja pateikti tikslius duomenis, saugoti prisijungimo informaciją ir nesidalinti slaptažodžiu su kitais asmenimis. Jei prisijungimo duomenys perduodami tretiesiems asmenims, portalas gali sustabdyti ar nutraukti prieigą.

    Dokumente taip pat nurodomos amžiaus sąlygos registracijai ir pareiga pranešti apie įtartinus prisijungimus ar saugumo pažeidimus. Tokie reikalavimai paprastai siejami su siekiu mažinti paskyrų užgrobimo riziką ir riboti netinkamą naudojimąsi komentarų ar kitomis interaktyviomis funkcijomis.

    „Naudodamiesi svetaine po taisyklių pakeitimų paskelbimo, jūs patvirtinate, kad sutinkate laikytis taisyklių su visais jų pakeitimais“, – rašoma taisyklėse.

    Prieigos nutraukimo skyriuje numatyta, kad vartotojas gali inicijuoti paskyros panaikinimą, o portalas savo nuožiūra gali sustabdyti prieigą, jei nustatomi taisyklių pažeidimai. Taip pat pabrėžiama, kad portalo medžiaga pateikiama tokia, kokia yra, o vartotojas, remdamasis svetainėje skelbiama informacija, tai daro savo rizika.

  • Vaikų paskyros „Facebook“ ir „Instagram“ ant slenksčio: „Meta“ diegia DI amžiaus patikrą

    Vaikų paskyros „Facebook“ ir „Instagram“ ant slenksčio: „Meta“ diegia DI amžiaus patikrą

    „Meta“ pranešė plečianti amžiaus tikrinimo įrankių prieinamumą „Facebook“ ir „Instagram“ platformose. Tikslas – tiksliau nustatyti, ar paskyras kuria ir naudoja jaunesni nei leidžia taisyklės, o apie galimus pažeidimus informuoti tėvus. Bendrovė skelbia, kad šie sprendimai bus diegiami ir Europos Sąjungos šalyse, taip pat Lenkijoje, o analogiškos priemonės numatomos ir kitose rinkose.

    Europos Sąjungoje bei Lietuvoje socialinių tinklų naudojimą nepilnamečiams labiausiai riboja ne viena bendra „teisėta amžiaus riba“, o konkrečių paslaugų taisyklės ir asmens duomenų apsaugos nuostatos. Dauguma platformų, įskaitant „Instagram“ ir „Facebook“, numato mažiausiai 13 metų amžių, tačiau praktikoje jaunesni vartotojai dažnai apeina registracijos barjerus.

    „Meta“ teigia, kad naujoji sistema remsis DI ir elgsenos bei paskyros signalų analize, padedančia įtarti, jog vartotojas gali būti nepilnametis. Tokiais atvejais tėvams ar globėjams būtų siunčiami pranešimai su galimybėmis patvirtinti amžių arba imtis veiksmų dėl paskyros, pavyzdžiui, pakeisti nustatymus ar apriboti prieigą.

    „Norime, kad tėvai turėtų daugiau įrankių suprasti, ar jų vaikas socialiniuose tinkluose nurodė tikrą amžių, ir galėtų greičiau reaguoti“, – nurodė „Meta“ komunikacijoje aptariamą kryptį apibendrinantys bendrovės atstovai.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad vien amžiaus patikra problemos neišsprendžia, nes vaikai neretai naudojasi suaugusiųjų įrenginiais, paskyromis arba melagingais duomenimis. Dėl to vis dažniau kalbama apie visos ekosistemos atsakomybę: ne tik socialinių tinklų, bet ir programėlių parduotuvių, įrenginių operacinių sistemų bei tėvų kontrolės sprendimų.

    Temos aktualumą stiprina ir Europos Komisijos spaudimas didžiosioms platformoms griežčiau valdyti rizikas nepilnamečiams. Pagal Skaitmeninių paslaugų aktą labai didelės interneto platformos privalo vertinti ir mažinti sistemines rizikas, susijusias su nepilnamečių saugumu, turinio rekomendacijomis ir privatumu, o reguliuotojai gali reikalauti įrodyti, kad priemonės realiai veikia.

    Tuo pat metu auga diskusijos, kiek giliai technologijų bendrovės turėtų eiti amžiaus nustatymo srityje. Griežtesnė patikra dažnai reiškia papildomų duomenų rinkimą, o tai kelia privatumo klausimų, ypač kai kalbama apie nepilnamečius. Todėl rinkoje daugėja sprendimų, kurie siekia patvirtinti amžių minimaliai atskleidžiant tapatybę, tačiau jų diegimas dar nėra tapęs vieningu standartu.

    „Meta“ pripažįsta, kad vaikų paskyrų tema neišnyks vien nuo pranešimų tėvams, tačiau tikisi, jog geresnis aptikimas ir greitesnis reagavimas padės sumažinti atvejų, kai vaikai per anksti patenka į suaugusiems skirtas socialinių tinklų patirtis. Ar naujos priemonės bus efektyvesnės už ankstesnes iniciatyvas, paaiškės tik įvertinus realius rezultatus ir reguliuotojų reakciją.

  • Trūksta originalo: įkelkite pradinį pavadinimą ir tekstą, kad galėčiau perrašyti ir išplėsti

    Jūsų pateiktoje užklausoje nėra originalaus straipsnio turinio: vietoje jo palikta žyma ORIGINAL SCRAPED ARTICLE, o pavadinimo vietoje – ORIGINAL TITLE HERE. Be šių duomenų negaliu patikimai perrašyti, išplėsti ir patikrinti faktų pagal E-E-A-T, taip pat sukurti tiksliai temą atitinkančios antraštės.

    Įkelkite originalų tekstą (į bloką [content]…

  • Originalo turinys nepateiktas: įkelkite straipsnio tekstą ir temą, kad parengčiau 80–100 simbolių antraštę

    Pateiktoje užklausoje trūksta pradinės informacijos: vietoje originalaus pavadinimo matyti įrašas ORIGINAL TITLE HERE, o originalaus teksto lauke pateikta tik techninė žyma be straipsnio turinio.

    Be šių duomenų negaliu patikimai atlikti temos analizės, perrašyti ir išplėsti teksto pagal E-E-A-T principus, taip pat sukurti konkretaus, informatyvaus 80–100 simbolių pavadinimo su natūralia intriga.

    Įkelkite originalų straipsnio tekstą (ar bent 5–10 pastraipų ištrauką), nurodykite temą ir, jei yra, šalį bei datą. Tuomet parengsiu naują pavadinimą, perrašytą straipsnį, meta ištrauką, žymas ir šaltinius pagal jūsų formatavimo taisykles.

  • originalų pavadinimą

    visą originalų tekstą be HTML šiukšlių (arba su, aš išvalysiu)

  • Trūksta originalo: įkelkite tikrą straipsnio pavadinimą ir tekstą, kad galėčiau perrašyti pagal taisykles

    Negaliu parengti naujo pavadinimo, perrašyti ir išplėsti straipsnio, nes vietoje duomenų pateikti šabloniniai įrašai ORIGINAL TITLE HERE ir ORIGINAL SCRAPED ARTICLE.

    Įkelkite originalų pavadinimą ir visą straipsnio tekstą (be nuorodų). Tuomet paruošiu 80–100 simbolių antraštę ir pilną perrašytą publikaciją su pastraipomis, H2 antraštėmis, ištrauka, žymomis ir šaltiniais.

    Taip pat patvirtinkite temą ir kontekstą: apie ką konkrečiai straipsnis (sveikata, politika, technologijos, verslas ar kita), kokia šalis ir laikotarpis, kad galėčiau parinkti aktualius patikimus šaltinius ir teisingai konvertuoti valiutas į eurus.

  • Trūksta originalo: įkelkite pradinį pavadinimą ir tekstą, kad galėčiau perrašyti 80–100 simbolių antraštę

    Jūsų pateiktoje užduotyje vietoje pradinio pavadinimo matosi tik įrašas ORIGINAL TITLE HERE, o vietoje straipsnio teksto – ORIGINAL SCRAPED ARTICLE. Be šių duomenų negaliu sukurti tikslaus, temą atitinkančio pavadinimo ir perrašyto straipsnio.

    Atsiųskite originalų pavadinimą ir visą straipsnio tekstą (arba bent 5–10 pastraipų ištrauką). Tuomet parengsiu 80–100 simbolių antraštę ir perrašysiu tekstą pagal jūsų formatavimo, kabučių, datų, valiutų ir E-E-A-T reikalavimus.

    Jei norite, galite papildomai nurodyti temą (pvz., politika, verslas, sportas) ir ar tekste minimos konkrečios įmonės, institucijos, miestai bei sumos – tai padės iškart tiksliai sutvarkyti kabutes ir valiutų konvertavimą į eurus.

  • Trūksta pradinės informacijos: atsiųskite originalų pavadinimą ir visą tekstą, tada parengsiu 80–100 simbolių antraštę