CP v2

Blog

  • Bitcoin kilimas priblėso: darbo rinka JAV stipri, bet įtampą kelia Hormuzo sąsiauris ir ETF nutekėjimai

    Bitcoin kilimas priblėso: darbo rinka JAV stipri, bet įtampą kelia Hormuzo sąsiauris ir ETF nutekėjimai

    Bitcoin penktadienį smuko žemiau 80 000 JAV dolerių ribos, kai nutrūko penkių dienų iš eilės teigiamų spot ETF srautų serija. Rinkos dalyviai vertino, kad kilimą pastaruoju metu labiau palaikė instituciniai pirkimai, o ne mažmeninių investuotojų grįžimas.

    Makroekonominį foną papildė balandžio JAV darbo rinkos duomenys, kurie buvo stipresni už prognozes, tačiau neišsklaidė kitų rizikų. Investuotojai toliau stebi infliacijos dinamiką ir energijos kainų šuolių įtaką centrinių bankų politikai.

    ETF srautai apsivertė

    Duomenys rodo, kad spot bitcoin ETF fiksavo apie 256 milijonų eurų grynąjį nutekėjimą per vieną dieną po kelių iš eilės buvusių įplaukų. Tuo pačiu metu spot ether ETF taip pat patyrė nutekėjimų, o tai signalizavo platesnį rizikos mažinimą kriptoturto segmente.

    Tokie apsivertimai dažnai sustiprina trumpalaikį nepastovumą, nes dalis investuotojų ETF srautus naudoja kaip nuotaikų indikatorių. Rinkoje tai sutapo su atsargesniu pozicionavimu prieš naujus makro ir geopolitikos pranešimus.

    Hormuzo sąsiauris ir nafta

    Papildomą įtampą sukėlė nauji pranešimai apie trapias paliaubas tarp Irano ir JAV bei incidentus netoli Hormuzo sąsiaurio. Įtampos regione atsinaujinimas kilstelėjo naftos kainas ir grąžino dalį anksčiau matyto kritimo, kuris buvo palankus rizikingesniam turtui.

    Energetikos kainos investuotojams svarbios ne tik dėl geopolitinės rizikos, bet ir dėl infliacijos. Jei energijos brangimas įsitvirtina, centriniams bankams sunkiau pereiti prie palūkanų mažinimo, o tai paprastai slopina rizikingų aktyvų, įskaitant kriptovaliutas, apetitą.

    Darbo rinka stipri, bet riba lieka

    JAV Darbo statistikos biuro duomenimis, balandį sukurta 115 000 naujų darbo vietų, o nedarbo lygis siekė 4,3 proc. Stipresnis rodiklis pagerino trumpalaikę nuotaiką, bet kartu priminė, kad ekonomika vis dar pakankamai atspari, todėl palūkanų mažinimas gali būti atidedamas.

    Rinkos komentatoriai atkreipė dėmesį, kad bitcoin kilimo struktūra išlieka trapi, nes ją labiau palaikė instituciniai pirkimai ir trumpųjų pozicijų uždarymai. Jei mažmeninė paklausa neatsinaujins, korekcijos link 75 000–78 000 JAV dolerių zonos gali išlikti realus scenarijus.

    Po darbo rinkos ataskaitos bitcoin kaina svyravo apie 79 700 JAV dolerių, o ether apie 2 270 JAV dolerių. Perskaičiavus į eurus, tai sudaro maždaug 74 000 eurų už bitcoin ir apie 2 100 eurų už ether, priklausomai nuo dienos valiutų kursų.

  • „NVIDIA“ ir IREN sandoris kelia kartelę: „Bernstein“ akcijai numato 100 dolerių tikslą

    „NVIDIA“ ir IREN sandoris kelia kartelę: „Bernstein“ akcijai numato 100 dolerių tikslą

    Tyrimų ir tarpininkavimo bendrovės „Bernstein“ analitikai po IREN strateginės partnerystės su „NVIDIA“ paskelbė 100 JAV dolerių akcijos kainos tikslą. Tai įvertinimas, rodantis reikšmingą potencialą po žinios apie ilgalaikį DI debesijos kontraktą ir papildomą „NVIDIA“ investavimo galimybę.

    Pranešta, kad sutartyje numatytas maždaug 3,4 mlrd. JAV dolerių vertės DI debesijos kontraktas, kuris, konvertuojant apytikriu 0,93 euro už dolerį kursu, siektų apie 3,2 mlrd. eurų. Taip pat numatyta akcijų opcija, kuri leistų „NVIDIA“ investuoti apie 2,1 mlrd. JAV dolerių, arba maždaug 2,0 mlrd. eurų, jei būtų įgyvendintos sąlygos.

    „Bernstein“ analitikai šį susitarimą apibūdino kaip technologinį ir kapitalo interesų sutapimą, galintį sustiprinti IREN pozicijas. Jų vertinimu, „NVIDIA“ kaip strateginis partneris suteikia daugiau užtikrintumo dėl pažangios DI infrastruktūros architektūros ir GPU tiekimo tęstinumo, ypač keičiantis aparatūros kartoms.

    Dalis partnerystės logikos siejama su IREN vystomu 2 GW galios „Sweetwater“ projektu, kuris įvardijamas kaip pagrindinė bendrovės aikštelė. Analitikai pabrėžė, kad įmonei dar reikia užsitikrinti pagrindinį klientą ir platesnį įmonių klientų ratą, tačiau vien projekto mastas ir partnerystė sustiprina konkurencinę poziciją.

    „Bernstein“ taip pat atkreipė dėmesį, kad IREN, jų vertinimu, laikosi grafiko įgyvendinti 200 MW duomenų centro pristatymą „Microsoft“, o pirmasis 50 MW etapas turėtų būti parengtas trečiąjį ketvirtį. Tokie projektai išlieka svarbūs, nes DI paklausą vis labiau lemia realūs didžiųjų klientų pajėgumų rezervavimai ir ilgalaikės sutartys.

    Kontekstui svarbus ir IREN žingsnis stiprinti programinės įrangos kompetencijas: anksčiau paskelbtas „Mirantis“ įsigijimas, kurio vertė siekė 625 mln. JAV dolerių, arba apie 580 mln. eurų. „Bernstein“ tai vertina kaip priemonę pereiti nuo vien infrastruktūros nuomos prie valdomų GPU paslaugų ir orkestravimo, artėjant prie vertikaliai integruoto debesijos operatoriaus modelio.

    Analitikų išvadoje pabrėžiama, kad duomenų centrų ir DI skaičiavimo pajėgumų rinka išlieka ankstyvoje augimo stadijoje, o didžiausi laimėtojai gali būti tie, kurie geba suderinti energijos, infrastruktūros, aparatinės įrangos tiekimo ir programinės įrangos sluoksnius. IREN atveju „NVIDIA“ sandoris, „Microsoft“ projektai ir programinės įrangos stiprinimas vertinami kaip tarpusavyje susiję veiksniai, galintys pagreitinti plėtrą.

  • „TeraWulf“ lūžis: HPC pajamos pirmą kartą aplenkė bitkoinų kasybą, bet nuostolis išaugo

    „TeraWulf“ lūžis: HPC pajamos pirmą kartą aplenkė bitkoinų kasybą, bet nuostolis išaugo

    JAV bendrovė „TeraWulf“ pranešė, kad 2026 metų pirmąjį ketvirtį jos didelio našumo skaičiavimų (HPC) veikla pirmą kartą sugeneravo daugiau pajamų nei bitkoinų kasyba. Tai dar vienas ženklas, kad dalis anksčiau vien kriptovaliutų kasyba besivertusių įmonių persiorientuoja į duomenų centrų ir DI infrastruktūros paklausą.

    Per 2026 metų pirmąjį ketvirtį „TeraWulf“ gavo apie 34 mln. eurų pajamų, o bendra apyvarta, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu prieš metus, išliko panaši. Didžiausias pokytis įvyko pajamų struktūroje: HPC nuomos pajamos siekė apie 21 mln. eurų, kai skaitmeninių aktyvų segmentas sugeneravo beveik 13 mln. eurų.

    „Tai pirmasis laikotarpis, kai HPC nuoma reikšmingai atsispindi mūsų finansiniuose rezultatuose“, – sakė „TeraWulf“ vadovas Paulas Prageris.

    Bendrovės vadovybė šį ketvirtį apibūdino kaip pereinamąjį: didesnė dalis pajamų siejama su stabilesniais, sutartimis pagrįstais skaičiavimo pajėgumų užsakymais. Tokie kontraktai paprastai leidžia mažinti priklausomybę nuo kriptovaliutų kainų svyravimų ir kintančių kasybos sąnaudų.

    Vis dėlto pelningumo situacija išlieka sudėtinga. „TeraWulf“ nurodė patyrusi apie 428 mln. eurų grynąjį nuostolį, kuris gerokai išaugo, palyginti su praėjusiais metais. Bendrovė dalį nuostolio aiškino nepiniginiais perskaičiavimais, tačiau tuo pačiu pabrėžė, kad veiklos transformacija kainuoja brangiai.

    Vienas iš kaštų augimo veiksnių yra infrastruktūros pertvarkymas, kai dalis anksčiau bitkoinų kasybai naudotų pajėgumų pritaikoma HPC darbo krūviams. Bendrovė taip pat fiksavo vertės sumažėjimo ir kitus su restruktūrizavimu susijusius įrašus, susijusius su kasybos apimčių mažinimu atskirose veiklos dalyse.

    „TeraWulf“ akcentavo, kad Niujorko valstijoje esančiame „Lake Mariner“ objekte šiuo metu pajamoms generuoti naudojama apie 60 MW HPC galios. Bendrovė taip pat planuoja toliau plėsti pajėgumus ir didinti ilgalaikių, sutartimis užtikrintų skaičiavimo resursų apimtį per ateinančius metus.

    Rinkoje šis posūkis vertinamas kaip platesnės tendencijos dalis: augant DI modelių mokymo ir diegimo apimtims, vis daugiau dėmesio skiriama energiją ir aušinimą užtikrinančiai infrastruktūrai, o buvę kasybos ūkiai dėl turimų elektros įvadų ir aikštelių dažnai laikomi potencialiai greitai pritaikomais projektams. Tačiau finansiniai rezultatai rodo, kad perėjimas prie HPC ne visada reiškia greitą pelno sugrįžimą.

  • SEC svarsto naujas taisykles onchain rinkoms: daugiau aiškumo DeFi programoms ir „kriptovaliutų seifams“

    SEC svarsto naujas taisykles onchain rinkoms: daugiau aiškumo DeFi programoms ir „kriptovaliutų seifams“

    JAV Vertybinių popierių ir biržos komisija (SEC) svarsto, ar reikalingas naujas taisyklių paketas, skirtas onchain finansų rinkoms ir programinei įrangai. Komisijos pirmininkas Paulas Atkinsas pabrėžė, kad būtina aiškiau apibrėžti, kaip ilgametė SEC reguliavimo sistema taikoma šiuolaikinėms programoms.

    Pasak jo, daugelis onchain sprendimų nebetelpa į tradicines kategorijas, pagal kurias SEC paprastai prižiūri rinkos dalyvius, pavyzdžiui, biržas, brokerius ar kliringo organizacijas. Šiuolaikiniai protokolai dažnai sujungia kelias funkcijas vienu metu, todėl senos sąvokos ne visada atspindi realią veiklą.

    „Programinės įrangos taikomosios programos šiandien ne visada tvarkingai telpa į šias kategorijas. Vienas protokolas gali sudaryti sandorį, valdyti užstatą, nukreipti likvidumą ir atsiskaityti per kelias sekundes“, – sakė Paulas Atkinsas.

    Šie pasisakymai išryškina labiau palankią SEC kryptį kripto turto atžvilgiu, lyginant su ankstesniu laikotarpiu, kai institucija dažniau akcentuodavo rizikas ir platų vertybinių popierių teisės taikymą. Rinkos dalyviams svarbu ne tik tonas, bet ir praktinės pasekmės, nes taisyklių interpretacija tiesiogiai veikia, kaip kuriamos ir platinamos finansinės programos.

    SEC vadovas ragino svarstyti formalų taisyklių kūrimo procesą, kai dėl pakeitimų teikiamos pastabos ir vyksta viešos konsultacijos. Toks kelias galėtų apimti keičiamas arba patikslinamas sąvokas, susijusias su birža, brokeriu ir kliringo organizacija, kai kalbama apie onchain prekybos sistemas.

    Atskira tema tapo vadinamieji kripto seifai, tai onchain programos, kurios leidžia naudotojams potencialiai uždirbti grąžą pasyviai, dažnai automatizuotai valdant strategijas ar užstatą. SEC signalizuoja, kad šiai sričiai gali reikėti aiškesnių gairių, nes tokie sprendimai vienu metu gali priminti ir investicinius produktus, ir technologines paslaugas.

    Kontekstui svarbu ir tai, kad neseniai SEC Prekybos ir rinkų skyrius paskelbė darbuotojų poziciją, jog tam tikros sąsajos, pavyzdžiui, DeFi piniginės, paprastai nebūtų laikomos brokeriais. Nors tokie pareiškimai nėra tas pats, kas privalomos taisyklės, rinkai jie signalizuoja, kokia kryptimi gali judėti vėlesni sprendimai.

    Industrijos atstovai Paului Atkinsui viešai pritarė, teigdami, kad institucija turėtų vertinti hibridinius modelius pagal jų realias funkcijas, o ne bandyti mechaniškai įsprausti į senas kategorijas. Jei SEC pasirinktų platesnį taisyklių atnaujinimą, tai galėtų sumažinti teisinį neapibrėžtumą JAV kripto ir DeFi sektoriuje, tačiau kartu gali atnešti ir naujų atitikties reikalavimų.

  • „Kraken“ valdytoja „Payward“ kreipėsi į OCC: siekia nacionalinės patikėjimo bendrovės chartijos

    „Kraken“ valdytoja „Payward“ kreipėsi į OCC: siekia nacionalinės patikėjimo bendrovės chartijos

    „Kraken“ kriptovaliutų biržą valdanti bendrovė „Payward“ pateikė paraišką JAV Valiutos kontrolieriaus tarnybai (OCC), siekdama gauti nacionalinės patikėjimo bendrovės chartiją. Tai reikštų, kad įmonė galėtų teikti patikėjimo ir skaitmeninio turto saugojimo paslaugas pagal bankinio lygio priežiūros standartus.

    Paraiškoje numatyta steigti „Payward National Trust Company“. Bendrovė nurodo, kad orientuosis tiek į institucinius klientus, tiek į privačius vartotojus, kurie ieško aiškiai reguliuojamo skaitmeninio turto saugojimo ir patikėjimo paslaugų.

    Kas yra OCC chartija?

    OCC yra JAV federalinis bankų priežiūros reguliuotojas, išduodantis nacionalines licencijas kai kurioms finansų institucijoms, įskaitant patikėjimo bendroves. Tokia chartija paprastai siejama su griežtesniais atitikties, rizikos valdymo ir vidaus kontrolės reikalavimais.

    Kriptovaliutų sektoriui tai yra būdas priartėti prie tradicinės finansų sistemos standartų, ypač saugojimo paslaugų srityje. Pastaraisiais metais būtent saugojimas tapo viena jautriausių temų po kelių didelių rinkos sukrėtimų ir bankrotų, kai klientų turto atskyrimas ir kontrolė buvo kritiškai svarbūs.

    Po „Coinbase“ ir „Ripple“ žingsnių

    „Payward“ paraiška pateikta po to, kai „Coinbase“ maždaug prieš mėnesį buvo suteiktas sąlyginis pritarimas analogiškai nacionalinei patikėjimo bendrovės chartijai. Skelbta, kad sąlyginį pritarimą yra gavusi ir „Ripple“.

    Tokie sprendimai rodo ryškėjančią kryptį, kai didieji kriptovaliutų rinkos dalyviai siekia veikti pagal aiškesnį federalinį licencijavimą. Įmonėms tai gali reikšti didesnį patikimumą institucinių investuotojų akyse, tačiau kartu ir didesnes sąnaudas atitikčiai bei priežiūrai.

    Bankų sektoriaus įtampa dėl licencijų

    OCC sprendimai dėl nacionalinių patikėjimo chartijų kriptovaliutų ir finansinių technologijų bendrovėms sulaukė ir kritikos. JAV bankų sektoriaus interesams atstovaujanti asociacija, kurios valdyboje yra ir tokie rinkos milžinai kaip „JPMorgan Chase“, „Goldman Sachs“ bei „Bank of America“, anksčiau svarstė galimybę teisiškai ginčyti OCC praktiką.

    Viešai įvardyta priežastis buvo teiginiai, kad OCC iš naujo interpretuoja federalines licencijavimo taisykles ir nepakankamai atsižvelgia į rizikas. Tai parodo, kad kriptovaliutų bendrovių integracija į bankinį reguliavimo lauką išlieka ne tik techninis, bet ir politinis klausimas.

    „Mūsų seniai puoselėtas įsitikinimas buvo toks: teisingas kelias skaitmeniniam turtui veda per tvirtą ir skaidrų reguliavimą“, – sakė „Payward“ ir „Kraken“ bendra vadovas Arjunas Sethi.

    Jei OCC paraiška būtų patvirtinta, „Payward“ galėtų sustiprinti savo pozicijas saugojimo paslaugų segmente, kuris tampa vienu svarbiausių konkurencijos laukų didėjant instituciniam interesui. Tuo pačiu tai būtų dar vienas signalas, kad kriptovaliutų sektorius JAV vis aktyviau renkasi bankinio lygio reguliavimo kelią.

  • Kriptovaliutų plėšimai jėga: Europoje daugėja išpuolių, o nusikaltėliai taikosi ir į artimuosius

    Kriptovaliutų plėšimai jėga: Europoje daugėja išpuolių, o nusikaltėliai taikosi ir į artimuosius

    Kriptovaliutų rinkai bręstant, daugėja ir fizinių nusikaltimų, kai aukos verčiamos atiduoti prieigą prie savo skaitmeninio turto. Kibernetinio saugumo bendrovė „CertiK“ skaičiuoja, kad per pirmus keturis 2026 metų mėnesius nuo vadinamųjų wrench atakų aukos prarado apie 90 000 000 eurų.

    Šis terminas kibernetinio saugumo srityje vartojamas apibūdinti fizinį smurtą, pagrobimus ar šantažą, kai užpuolikai apeina net ir stipriausias skaitmenines apsaugas. Kitaip tariant, atakos nukreipiamos ne į programinį kodą, o į žmogų, kuris valdo piniginės raktus ar paskyrų prisijungimus.

    Europa – pagrindinis židinys

    „CertiK“ teigia 2026 metais iki šiol patvirtinusi 34 tokius incidentus visame pasaulyje, tai yra apie 41 proc. daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu 2025 metais. Jei dinamika nesikeistų, per metus jų galėtų būti apie 130, o nuostoliai siektų kelis šimtus milijonų eurų.

    Iš 34 patvirtintų atvejų net 28, arba 82 proc., užfiksuoti Europoje. Tuo metu JAV pirmąjį metų ketvirtį pranešimų skaičius, pasak „CertiK“, sumažėjo iki trijų, kai 2025 metais jų buvo devyni, o Azijoje – iki dviejų, kai pernai tuo pačiu metu buvo 25.

    Prancūzija ir vėl minima kaip viena ryškiausių rizikos zonų. „CertiK“ duomenimis, 2025 metais šalyje fiksuoti 24 išpuoliai, kai 2024 metais jų buvo 20, o tai ženkliai išsiskiria pagal šalių statistiką.

    Kaip pasirenkamos aukos?

    Ataskaitoje išskiriama, kad nusikaltėliai vis dažniau pereina prie duomenimis paremto taikymosi modelio. Tai leidžia mažiau pasikliauti fiziniu sekimu, o daugiau pirkti informaciją apie žmogaus tapatybę, adresą ir finansinį profilį iš duomenų tarpininkų ar nutekėjimų rinkų.

    „Jie perka duomenų sąrašus, samdo koordinatorius ir gauna lėšas dar prieš jas išplaudami“, – teigiama „CertiK“ apžvalgoje.

    „CertiK“ taip pat aprašo tipinį vykdytojų modelį: vietoje veikia mažos 3–5 žmonių grupės, neretai jauno amžiaus, kurios gali būti verbuojamos per „Telegram“ ar „Snapchat“. Tuo pačiu nurodoma, kad organizatoriai gali būti užsienyje, o operacijos koordinuojamos nuotoliniu būdu.

    Smūgis per artimuosius ir pažįstamas schemas

    Ypač neraminanti tendencija – vis dažnesnis taikymasis į vadinamuosius tarpininkus, kai spaudimui pasirenkami aukos artimieji. „CertiK“ teigimu, daugiau nei pusėje šių metų atvejų buvo įtrauktas pagrindinio taikinio šeimos narys, pavyzdžiui, sutuoktinis, vaikas ar vyresnio amžiaus tėvai.

    Nors taikymasis tampa labiau paremtas duomenimis, dalis taktikų išlieka panašios kaip ir anksčiau. Minimos situacijos, kai užpuolikai apsimeta kurjeriais, paslaugų teikėjais ar net pareigūnais, taip pat scenarijai su tariamais verslo susitikimais ar suklastotais sandoriais.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad tokie nusikaltimai dažnai lieka nepranešti dėl reputacinių priežasčių ir baimės, jog viešumas pritrauks dar daugiau grėsmių. Dėl to realus atvejų mastas gali būti didesnis, nei rodo oficialiai patvirtinti skaičiai.

  • Lenkijos atominei dar nepradėjus, Baltijoje rado paslaptingą statinę: gali būti 600 metų

    Lenkijos atominei dar nepradėjus, Baltijoje rado paslaptingą statinę: gali būti 600 metų

    Nors pirmosios Lenkijos atominės elektrinės statybos dar nėra prasidėjusios, numatomoje jūrinės infrastruktūros zonoje Baltijos jūroje aptiktas netikėtas radinys. Atliekant dugno patikrą buvo užfiksuota ir vėliau iškelta medinė statinė, kuri, pirminiais vertinimais, gali būti iš XV–XVII amžiaus laikotarpio.

    Objektas aptiktas maždaug 19 metrų gylyje, dalis jo buvo įsmigusi į dugno nuosėdas, todėl identifikavimas nebuvo paprastas. Statinę iškėlė narai, darbus prižiūrint povandeninės archeologijos specialistams, o radinys perduotas konservavimui ir detalesniems tyrimams.

    Vertinant būklę, radinys išsiskiria išlikimu: statinė yra apie 70 centimetrų aukščio, maždaug 40 centimetrų skersmens ir sveria per 200 kilogramų. Nors dalis lentelių pažeista, išliko konstrukcinės detalės ir žymės, kurios gali padėti nustatyti kilmę bei prekybos grandinę.

    „Tai gali būti prekybinio krovinio dalis, susijusi su laivu, kuris prieš kelis šimtus metų nuskendo per audrą ar avariją jūroje“, – sakė tyrimuose dalyvaujantys specialistai.

    Radinio viduje, pirminiais duomenimis, gali būti geležies luitai, vadinami osmandu. Tai istoriškai vertinga žaliava, viduramžiais ir ankstyvaisiais naujaisiais laikais naudota kalvystėje, o didelė dalis jos buvo gaminama Skandinavijoje ir jūriniais maršrutais gabenama į Baltijos uostus.

    Tyrėjai pabrėžia, kad Baltija yra palanki povandeniniams archeologiniams radiniams, nes žemesnė temperatūra ir specifinės sąlygos gali geriau išsaugoti medieną nei daugelyje kitų jūrų. Dėl to nenuostabu, kad infrastruktūros projektams būtini dugno tyrimai kartais atveria ir netikėtą istorinį sluoksnį.

    Toliau planuojami laboratoriniai darbai: mediena ir metalinis turinys bus atskiriami, nes jiems reikalingi skirtingi konservavimo metodai. Medinė dalis turėtų būti stabilizuojama specialiu džiovinimo procesu vakuume, o metalas tiriamas dėl cheminės sudėties ir galimos kilmės, siekiant tiksliau nustatyti krovinio istoriją.

    Kol kas toje vietoje neaptikta aiškių laivo liekanų, tačiau archeologai neatmeta, kad papildomi tyrimai gali atskleisti daugiau objektų. Toks radinys reiškia ir papildomą užduotį projekto vykdytojams: prieš pradedant darbus jūroje, svarbu užtikrinti, kad kultūros paveldo objektai būtų tinkamai įvertinti ir apsaugoti.

  • Sudano dykumoje aptiko šimtus monumentalių kapaviečių: mokslininkai kalba apie prarastą kultūrą

    Sudano dykumoje aptiko šimtus monumentalių kapaviečių: mokslininkai kalba apie prarastą kultūrą

    Sudano Atbajaus dykumoje archeologai aptiko šimtus paslaptingų akmeninių statinių, kurie, kaip manoma, buvo monumentalūs kapų kompleksai iš laikotarpio maždaug nuo 4 500 iki 2 500 metų prieš mūsų erą. Radiniai užfiksuoti didžiulėje teritorijoje, todėl mokslininkai teigia, kad čia galėjo klestėti iki šiol menkai pažinta ir nuo kaimyninių civilizacijų atskirai besivysčiusi kultūra.

    Vietovė dešimtmečius buvo beveik netyrinėta dėl ekstremalių klimato sąlygų, sudėtingo reljefo ir didelių atstumų. Situaciją pakeitė palydovinių vaizdų analizė: iš kosmoso identifikavus įtartinus kontūrus, komandos vykdė patikrinimus vietoje ir dokumentavo struktūras, išsibarsčiusias dešimčių tūkstančių kvadratinių kilometrų plote.

    Aptiktos kapavietės dažnai sudarytos iš didelių akmenų ratų ir pailgų konstrukcijų, kai kurios jų siekia iki 18 metrų. Centrinėje dalyje įrengtos laidojimo kameros, o aplink jas suformuotos akmeninės apvados, leidžiančios kalbėti apie nuoseklią, ilgai gyvavusią laidojimo tradiciją.

    Svarbiausia tyrėjų išvada ta, kad tokio tipo kompleksai nevisiškai sutampa su geriau žinomomis senovės Egipto ar Nubijos laidojimo praktikomis. Dėl to keliama prielaida, jog regione veikė savita bendruomenė, turėjusi savus ritualus, architektūrinius sprendimus ir simboliką, kuri iki šiol archeologiniuose šaltiniuose buvo menkai atpažįstama.

    Mokslininkai šiuos paminklus sieja su pusiau klajokliškomis piemenų bendruomenėmis, kurių gyvenime svarbią vietą užėmė galvijai. Netoli dalies kapaviečių rasta uolų piešinių su karvių vaizdiniais ir gyvūnų liekanų, kurios galėjo būti naudojamos apeigose, pavyzdžiui, kaip laidojimo aukos ar statusą pabrėžiantys ženklai.

    Šie atradimai taip pat papildo supratimą apie priešistorinį Afrikos klimatą. Šiandien Atbajaus regionas yra labai sausas, tačiau prieš maždaug 6 000 metų čia vyravo drėgnesnės sąlygos, siejamos su vadinamuoju Afrikos drėgnuoju laikotarpiu, kai didesnėse teritorijose buvo daugiau augmenijos ir sezoninių vandens telkinių.

    Tyrėjai pabrėžia, kad vėlesnis klimato sausėjimas galėjo pakeisti žmonių migracijos kryptis ir pamažu išardyti tokių bendruomenių gyvenimo būdą. Vandens ir ganyklų mažėjimas tikėtina stūmė gyventojus trauktis į derlingesnius regionus, o dykumoje likę kapų kompleksai tapo ilgalaikiu buvimo šioje teritorijoje liudijimu.

    Didelį įspūdį daro radinių mastas: šimtai panašaus tipo kapaviečių rodo ne atsitiktinius pavienius laidojimus, o ilgai gyvavusią tradiciją ir tikėtinai plačius socialinius ryšius. Mokslininkai pažymi, kad vienodėjantys konstrukcijų principai gali reikšti bendrus įsitikinimus ir tam tikrą taisyklių rinkinį, perduodamą iš kartos į kartą.

    Pastaraisiais metais archeologijoje vis didesnį vaidmenį atlieka nuotoliniai tyrimai, kai palydoviniai duomenys padeda aptikti struktūras sunkiai prieinamose vietose, o lauko darbai skiriami tiksliniam patikrinimui. Tokia praktika ypač svarbi dykumų regionuose, kur pėdsakai gali būti gerai išlikę, tačiau pati teritorija yra logistiškai sudėtinga.

    Archeologai tikisi, kad tolimesni kasinėjimai ir datavimo tyrimai leis tiksliau nustatyti, kaip šios bendruomenės gyveno, kokius ritualus praktikavo ir kaip jų istorija susijusi su Nilo slėnio regiono raida. Kartu tai priminimas, kad Afrikos dykumos vis dar gali slėpti atradimus, galinčius iš esmės koreguoti ankstyvųjų visuomenių istoriją.

  • Daug baltymų ir mažiau riebalų: kodėl kalakutiena vis dažniau siūloma vyresnių žmonių racionui

    Kasdienėje virtuvėje dažniausiai renkamės vištieną ar kiaulieną, nes jos lengvai prieinamos ir įprastos. Tačiau mitybos specialistai vis dažniau primena ir apie mažiau nuvertinamus pasirinkimus, kurie gali būti ypač naudingi vyresniame amžiuje.

    Vienas tokių variantų yra kalakutiena. Ji vertinama dėl didelio baltymų kiekio ir palyginti liesos sudėties, todėl gali būti patogus pasirinkimas žmonėms, norintiems gauti daugiau kokybiškų maistinių medžiagų neapsunkinant raciono pertekliniais riebalais.

    Senstant natūraliai mažėja raumenų masė ir jėga, o šį procesą gali paspartinti nepakankamas baltymų kiekis maiste ir mažesnis fizinis aktyvumas. Dėl to vyresniems žmonėms dažnai rekomenduojama atidžiau sekti, ar baltymų racione pakanka, ypač jei krenta svoris arba mažėja jėgos.

    Kalakutiena čia patogi tuo, kad vienoje porcijoje gali suteikti daug baltymų, o liesesni gabalai dažnai turi mažiau sočiųjų riebalų nei dalis kitų mėsos rūšių. Tai aktualu tiems, kurie siekia palaikyti palankesnį cholesterolio profilį ir bendrą širdies bei kraujagyslių sistemos būklę.

    100 gramų kalakutienos (ypač krūtinėlės) paprastai siejama su labai dideliu baltymų kiekiu, dažnai apie 29 gramus. Palyginimui, vištienoje to paties kiekio baltymų dažnai būna šiek tiek mažiau, nors konkretūs skaičiai priklauso nuo gabalo, paruošimo ir to, ar mėsa su oda.

    Dar vienas pliusas yra virškinamumas. Liesa, minimaliai apdorota mėsa dažnai būna lengviau toleruojama jautresnę virškinimo sistemą turintiems žmonėms, ypač jei ji ruošiama be sunkių padažų ir perteklinių riebalų.

    Kalakutiena yra liesesnė, todėl ją lengviau perkepti ir išsausinti. Praktikoje geriausiai pasiteisina trumpesnis gaminimas aukštesnėje temperatūroje arba švelnesni metodai, kai tiksliau kontroliuojama šiluma.

    Greitas apkepimas keptuvėje ar trumpas kepimas orkaitėje padeda išlaikyti sultingumą, ypač jei mėsa prieš tai lengvai pamarinuojama ar pagardinama ir neperlaikoma ant karščio. Ruošiant maltą kalakutieną kotletams ar kukuliams, sultingumą gali pagerinti nedidelis kiekis vandens ar kito drėgmę suteikiančio priedo.

    Norint išlaikyti kalakutienos privalumus, dažniausiai rekomenduojama rinktis liesesnes dalis be odos ir vengti stipriai apdorotų gaminių. Rūkyti, labai sūrūs ar gausiai pagardinti produktai gali turėti daugiau druskos ir sočiųjų riebalų, todėl jų „sveikumo“ įspūdis ne visada pagrįstas.

    Jei žmogus turi lėtinių ligų, pavyzdžiui, inkstų funkcijos sutrikimų, baltymų kiekį racione verta derinti individualiai su gydytoju ar dietologu. Vis dėlto daugeliui vyresnių žmonių kalakutiena gali būti praktiškas būdas padidinti baltymų kiekį kasdienėje mityboje ir išlaikyti sotumą.

  • Daugiausia pesticidų turintys vaisiai ir daržovės: 11 produktų sąrašas ir kaip sumažinti likučius

    Kas rodo tyrimai?

    Neekologiškai užaugintuose vaisiuose ir daržovėse pesticidų likučių rizika nėra vienoda: dalis produktų dėl auginimo ypatumų ir plonos žievelės juos linkę sukaupti dažniau. Tai pabrėžia ir kasmet viešinami stebėsenos duomenys, kuriuos apibendrina JAV nevyriausybinė organizacija Environmental Working Group (EWG) „Dirty Dozen“ sąraše.

    Į sąrašus paprastai įtraukiami produktai, kurių mėginiuose dažniau randama pesticidų pėdsakų arba aptinkamas didesnis skirtingų medžiagų kiekis. Svarbu suprasti, kad tai nėra raginimas atsisakyti vaisių ir daržovių: mitybos specialistai pabrėžia, jog jų nauda dažniausiai nusveria rizikas, ypač jei produktai tinkamai paruošiami.

    11 produktų, kuriuose dažniau randama likučių

    Pagal EWG apžvalgose minimus duomenis, didesnės pesticidų likučių tikimybės grupėje dažnai atsiduria lapinės daržovės ir plona odele padengti vaisiai. Tarp jų minimi špinatai, lapiniai kopūstai (kale), kolardų lapai ir garstyčių lapai.

    Taip pat dažnai įvardijamos braškės ir vynuogės, nes jų paviršius bei sandara apsunkina kruopštų nuplovimą. Iš kaulavaisių dažniau minimi persikai ir nektarinai, o iš kitų vaisių ir uogų grupės – vyšnios, obuoliai, gervuogės, kriaušės ir mėlynės.

    Tarp daržovių sąrašuose neretai randamos ir bulvės, nes tai šakniavaisis, galintis sukaupti medžiagas iš dirvos, be to, dalis likučių gali atsirasti ir po derliaus apdorojimo metu. Tuo pat metu specialistai primena, kad skirtingose šalyse registruotų ir leidžiamų naudoti pesticidų spektras skiriasi, todėl sąrašus verta vertinti kaip orientyrą, o ne absoliutų matą.

    Kaip sumažinti pesticidų likučius namuose?

    Praktiniai žingsniai dažniausiai prasideda nuo kruopštaus plovimo po tekančiu vandeniu, ypač uogų, vynuogių ir lapinių daržovių. Vien vanduo ne visada pašalina visas medžiagas, tačiau jis gali sumažinti ant paviršiaus esančius likučius, dulkes ir nešvarumus.

    Kai kuriems produktams gali padėti trumpas mirkymas vandenyje su maistine soda, o vėliau papildomas perplovimas. Specialistai taip pat atkreipia dėmesį, kad uogos yra jautrios, todėl ilgas mirkymas gali pabloginti jų tekstūrą ir laikymąsi, o per intensyvus trynimas gali pažeisti vaisiaus paviršių.

    Dar vienas būdas sumažinti galimus likučius yra lupimas, ypač obuolių ar kriaušių, tačiau kartu sumažėja ir dalis skaidulų bei mikroelementų, kurių daug būna būtent žievėje. Terminis apdorojimas, pavyzdžiui, blanširavimas ar virimas, kai kuriais atvejais taip pat gali mažinti likučius, bet dalis vitaminų gali sumažėti dėl kaitinimo.

    Jei ekologiški produktai ne visada įperkami, kompromisu gali tapti šaldyti ekologiški vaisiai ar uogos, kai jų kainos santykis dažnai palankesnis. O svarbiausia taisyklė išlieka paprasta: geriau reguliariai valgyti vaisius ir daržoves ir jas tinkamai nuplauti, nei jų vengti dėl baimės.