CP v2

Blog

  • Papierius kepimui gali pakenkti maistui: dietologė įspėja, kada viršijama saugi riba

    Pavojus prasideda nuo temperatūros

    Kepimo popierius virtuvėje dažnai laikomas universaliu sprendimu: maistas neprisvyla, skarda lieka švaresnė, o tvarkytis lengviau. Vis dėlto jo saugumas tiesiogiai priklauso nuo temperatūros, o tai dalis žmonių ignoruoja, nepatikrinę informacijos ant pakuotės.

    Didžioji dalis kepimo popieriaus yra padengta silikonine danga, kuri suteikia nelipnumo savybių. Būtent ši danga turi ribotą atsparumą karščiui, todėl kepant per aukštoje temperatūroje gali pradėti irti pati medžiaga ir didėti nepageidaujamų medžiagų patekimo į maistą rizika.

    Kodėl 220 laipsnių riba svarbi

    Praktikoje dažnai nurodoma riba siekia apie 220 laipsnių, tačiau ji nėra vienoda visiems gaminiams ir priklauso nuo konkretaus popieriaus sudėties. Viršijus gamintojo nurodytą temperatūrą, popierius gali paruduoti, trapėti kraštuose arba atrodyti beveik nepakitęs, nors kaitra jau peržengė saugumo ribą.

    Specialistai pabrėžia, kad svarbiausia taisyklė paprasta: temperatūra recepte neturi viršyti temperatūros, kuri nurodyta ant kepimo popieriaus pakuotės. Jei viršija, verta rinktis kitą sprendimą, nes kepimo popierius nėra skirtas ekstremaliam karščiui.

    Pica aukštoje kaitroje: popierius netinka

    Didžiausia klaida dažnai daroma kepant picą, nes geriausias rezultatas pasiekiamas esant 250–300 laipsnių temperatūrai. Tokiu režimu kepimo popierius tampa netinkamas, nes jo danga gali nebeatlaikyti karščio, o pats popierius pradėti irti.

    „Jei picą kepate 250–300 laipsnių temperatūroje, kepimo popierius yra blogas pasirinkimas, geriau naudoti picos akmenį“, – sakė dietologė.

    Picos akmuo ar kepimo plokštė paskirsto karštį tolygiau ir sugeria perteklinę drėgmę, todėl padas tampa traškesnis. Svarbu ir tai, kad tokie sprendimai paprastai pritaikyti labai aukštai temperatūrai, kurios dažnai reikia picai ar paplotėliams.

    Ką rinktis vietoj kepimo popieriaus

    Kepant įprastus kepinius, kuriems nereikia ekstremalios kaitros, dažnai galima apsieiti be popieriaus. Vienas paprasčiausių būdų – naudoti skardą ir ją pabarstyti džiūvėsėliais, kad tešla mažiau linktų prilipti, o paviršius gautų lengvą traškumą.

    Alternatyva gali būti ir sertifikuoti silikoniniai kepimo kilimėliai, tačiau jie taip pat turi temperatūros ribas, kurias būtina patikrinti prieš naudojimą. Tokie kilimėliai ypač pasiteisina kepant morengus, macarons ar sausainius, kai norisi lygaus paviršiaus ir stabilaus kepimo.

    Prieš dėdami kepimo popierių į orkaitę, įvertinkite dvi detales: kepimo temperatūrą recepte ir leistiną temperatūrą ant pakuotės. Jei jos nesutampa, saugiau rinktis akmenį, kilimėlį ar skardą su džiūvėsėliais.

  • Ogórki po warszawsku na zimę: chrupiące, pikantne i tak dobre, że znikają pierwsze

    Kol dar iki konservavimo sezono pabaigos ruošiu didesnę atsargą agurkų po varšuvietiškai žiemai. Tai klasikinis, daugelyje namų jau seniai pamėgtas receptas, nes agurkai išlieka maloniai traškūs ir ryškaus skonio. Jie ypač tinka sumuštiniams, prie mėsos gaminių ar į namines salotas.

    Šio tipo konservuotų agurkų skonis paremtas acto pagrindo marinatu ir tinkamai parinktais prieskoniais. Dažniausiai naudojami česnakai, garstyčių sėklos, kvapieji pipirai ir krapai, o morkos bei svogūnai papildo marinatą saldumu ir aromatu. Būtent šis derinys suteikia agurkams pikantišką, bet subalansuotą charakterį.

    Svarbiausia taisyklė, norint išlaikyti traškumą, yra žaliavos kokybė. Geriausiai tinka maži, tvirti lauko agurkai, nuskinti kuo šviežesni, be suminkštėjusių vietų. Prieš konservavimą juos verta trumpai pamirkyti šaltame vandenyje, kad audiniai prisigertų drėgmės ir agurkai po kaitinimo būtų standesni.

    Ne mažiau svarbūs ir stiklainiai: jie turi būti švarūs, be įtrūkimų, o dangteliai sandarūs. Perkaitinimas pasterizuojant dažnai tampa viena pagrindinių priežasčių, kodėl agurkai praranda traškumą, todėl verta laikytis saikingo kaitinimo laiko. Po užsukimo stiklainius reikėtų laikyti tamsioje, vėsioje vietoje.

    Nors agurkus galima ragauti ir anksčiau, pilnas skonis atsiskleidžia po kelių savaičių, kai prieskoniai tolygiai persiduoda į daržoves. Tokie konservai paprastai greitai dingsta iš sandėliuko, nes tinka ne tik sumuštiniams, bet ir prie burgerių, keptos mėsos ar tradicinių pietų. Kantrybė čia atsiperka: kuo geriau subręsta, tuo ryškesnis ir harmoningesnis būna skonis.

  • Daugelis praleidžia šį žingsnį: dėl jo mažai rauginti agurkai būna minkšti ir tušti

    Kur slypi dažniausia klaida?

    Mažai rauginti agurkai atrodo paprastas receptas: agurkai, krapai, česnakas, druska ir vanduo. Tačiau neretai pirmas kąsnis nuvilia, nes vietoj traškumo agurkai būna suglebę, o vidus pasitaiko vandeningas ar net tuštokas.

    Dažniausiai problema kyla ne dėl prieskonių ar proporcijų, o dėl paruošimo prieš rauginimą. Vien nuplauti po čiaupu dažnai neužtenka, ypač jei agurkai po nuskynimo ar pirkimo ilgiau pastovėjo šilumoje.

    Ledinis mirkymas prieš rauginimą

    Pirmiausia verta atsirinkti tvirtus, nedidelius, be pažeidimų agurkus. Minkšti, susiraukšlėję ar sumušti agurkai geros tekstūros nebesugrąžins, todėl geriau jų nenaudoti mažam rauginimui.

    Agurkus dėkite į didelį dubenį ir užpilkite labai šaltu vandeniu, geriausia su ledo kubeliais. Po kelių minučių vandenį pakeiskite nauju, vėl šaltu, ir taip pakartokite 2–3 kartus.

    Toks trumpas, bet intensyvus atšaldymas padeda agurkams atgauti stangrumą ir geriau išlaikyti traškumą rauginimo metu. Šis žingsnis ypač naudingas per karščius arba kai agurkai į virtuvę atkeliauja ne tiesiai iš lysvės.

    Sūrymas ir laikymo sąlygos

    Svarbus ir sūrymas: dažniausiai naudojama po 1 valgomąjį šaukštą nejoduotos druskos 1 litrui vandens. Agurkai turi būti pilnai apsemti, nes iškilę virš skysčio gali tamsėti, minkštėti ir greičiau gesti.

    Traškumui palaikyti dažnai dedama krapų, česnako, krieno šaknies ar lapų, taip pat tinka vyšnių, serbentų ar ąžuolo lapai. Krienai ypač vertinami dėl to, kad padeda išlaikyti tvirtesnę agurkų tekstūrą.

    Mažai rauginti agurkai skaniausi po 2–3 dienų, kai dar išlieka stangrūs ir kvapnūs. Kai pasiekia norimą skonį, stiklainį verta perkelti į šaldytuvą, nes šaltis sulėtina tolesnį rauginimą ir ilgiau išsaugo traškumą.

  • Ličio „plaukuotas pusbrolis“ užkariauja parduotuves: kaip skonis ir kaip išsirinkti?

    Kas yra rambutanas?

    Rambutanas – Pietryčių Azijoje paplitęs egzotinis vaisius, iš karto išsiskiriantis ryškiai raudona ar gelsva odele su minkštais spygliukais, primenančiais plaukus. Būtent dėl jų vaisius ir gavo pavadinimą: malajų kalboje žodis „rambut“ reiškia plaukus.

    Botaniškai rambutanas priklauso muilamedinių (Sapindaceae) šeimai ir yra artimas ličiui bei longanui. Po odele slepiasi šviesus, pusiau permatomas, sultingas minkštimas, apgaubiantis kauliuką.

    Koks skonis ir kaip valgyti?

    Prinokusio rambutano skonis dažniausiai apibūdinamas kaip saldus, gaivus ir lengvas, su subtilia gėliška nata. Daugelis jį lygina su ličių, saldžių vynuogių ir prinokusios kriaušės deriniu, o maloni rūgštelė neleidžia skoniui tapti pernelyg „sunkiam“.

    Valgyti jį paprasta: odelę pakanka įpjauti ir praskleisti, tuomet išimamas minkštimas. Svarbu nevalgyti kauliuko, o kai kurių vaisių veislių kauliukas gali būti tvirčiau „prikibęs“ prie minkštimo, todėl reikėtų valgyti atsargiai.

    Rambutanas tinka ne tik kaip užkandis, bet ir desertams bei salotoms. Jis dera su mango, ananasu, kiviu ar apelsinais, o keli lašai laimo sulčių dar labiau paryškina vaisiaus gaivumą.

    Kaip išsirinkti ir kur ieškoti?

    Pirkdami atkreipkite dėmesį į odelę: geriausi vaisiai būna stangrūs, su ryškia spalva ir elastingais „spygliukais“. Smulkiai susiraukšlėjusi, parudavusi ar išsausėjusi odelė dažnai rodo, kad vaisius nebe pirmo šviežumo ir minkštimas gali būti praradęs sultingumą.

    Rambutano dažniau pasitaiko didesnių prekybos tinklų egzotinių vaisių skyriuose, taip pat specializuotose vaisių ir daržovių parduotuvėse. Sezoniškumas ir tiekimo grandinės lemia, kad jo pasiūla gali svyruoti, todėl kartais vaisius dingsta iš lentynų taip pat greitai, kaip ir atsiranda.

    Laikymui namuose tinka vėsesnė vieta: šaldytuve vaisius paprastai ilgiau išlaiko stangrumą, tačiau geriausias skonis dažniausiai būna suvalgius per kelias dienas nuo įsigijimo. Jei norite ryškesnio aromato, prieš valgydami leiskite jam trumpai pabūti kambario temperatūroje.

  • Lietuvių virtuvėse nuvertintas rapsų aliejus: kodėl jis lenkia alyvuogių ir kaip naudoti teisingai

    Šalto spaudimo rapsų aliejus dažnai nuvertinamas, nors mitybos požiūriu jis gali būti vienas palankiausių kasdienių riebalų šaltinių. Specialistai pabrėžia, kad jo sudėtis ypač išsiskiria omega-3 riebalų rūgštimis, kurių daugeliui žmonių racione trūksta.

    Vienas svarbiausių šio aliejaus pranašumų yra alfa linoleno rūgštis (ALA) – augalinė omega-3 forma. Organizmas ALA pats negamina, todėl jos būtina gauti su maistu, o rapsų aliejuje jos įprastai yra gerokai daugiau nei alyvuogių aliejuje.

    Kas svarbiausia jo sudėtyje

    Rapsų aliejus daugiausia sudarytas iš nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios laikomos palankesnėmis širdies ir kraujagyslių sistemai nei sotieji riebalai. Taip pat dažnai akcentuojamas omega-6 ir omega-3 santykis, kuris rapsų aliejuje paprastai būna artimesnis mitybos rekomendacijoms nei daugelyje kitų augalinių aliejų.

    Be riebalų rūgščių, rapsų aliejuje yra vitamino E, siejamo su ląstelių apsauga nuo oksidacinio streso. Jame aptinkama ir vitamino K, svarbaus normaliai kraujo krešėjimo funkcijai ir kaulų būklei.

    Kada rinktis šalto spaudimo

    Šalto spaudimo rapsų aliejų geriausia naudoti nešildant, nes aukšta temperatūra mažina jautresnių junginių stabilumą ir gali pabloginti skonines savybes. Jis tinka salotoms, padažams, užtepėlėms, košėms, varškei, taip pat jau paruoštiems patiekalams pagardinti.

    Praktinis orientyras porcijoms – keli šaukštai per dieną, atsižvelgiant į bendrą raciono kaloringumą ir kitus riebalų šaltinius. Riebalai išlieka kaloringi, todėl net ir kokybišką aliejų verta vartoti saikingai.

    Kada geriau rafinuotas

    Kepimui ir intensyvesniam kaitinimui dažniau rekomenduojamas rafinuotas rapsų aliejus, nes jis stabilesnis aukštesnėje temperatūroje. Nors rafinavimo metu dalis natūralių junginių gali sumažėti, toks aliejus virtuvėje paprastai laikomas universalesniu termiškam naudojimui.

    Paprasta taisyklė, kurią taiko ir mitybos specialistai: šalto spaudimo rapsų aliejus labiausiai tinka šaltam vartojimui, o rafinuotas – kepimui. Taip galima išnaudoti abiejų rūšių privalumus ir sumažinti riziką perkaisti jautresnius riebalus.

    Renkantis aliejų parduotuvėje verta atkreipti dėmesį į pakuotę: tamsesnis stiklas ar geriau nuo šviesos apsaugantis butelis padeda lėčiau oksiduotis riebalams. Atidarytą šalto spaudimo aliejų patariama laikyti šaldytuve ir sunaudoti per kelias savaites, o pajutus kartumą ar senų riebalų kvapą – jo nebevartoti.

    Ši informacija yra edukacinio pobūdžio ir nepakeičia individualios gydytojo ar dietologo konsultacijos. Jei turite širdies ir kraujagyslių ligų, vartojate kraują skystinančius vaistus ar turite kitų sveikatos būklių, mitybos pokyčius verta aptarti su specialistu.

  • Be krapų ir grietinės: jaunos bulvės su saldžiai aštriu „sweet chili“ padažu užkariauja stalą

    Jaunos bulvės dažniausiai patiekiamos su krapais ir grietine, tačiau šį sezoną vis dažniau siūloma išbandyti kitą derinį – saldžiai aštrų „sweet chili“ padažą. Tokia kombinacija ypač tinka, kai norisi ryškesnio skonio, bet patiekalą išlaikyti paprastą ir greitą.

    Bulves galima virti su lupena arba kepti orkaitėje – abi versijos tinka, jei norite, kad padažas išryškintų natūralų jaunų bulvių saldumą. Virtos bus švelnesnės ir sultingesnės, o keptos įgaus traškų paviršių, todėl geriau sugers padažo aromatą.

    „Sweet chili“ padažas dažniausiai siejamas su Azijos įkvėptais užkandžiais, salotomis ar vištiena, tačiau jis puikiai veikia ir kaip greitas bulvių pagardas. Saldumas subalansuoja aitrumą, o rūgštelė padeda neapsunkinti patiekalo, todėl jaunos bulvės neatrodo riebios net ir be klasikinių priedų.

    Nors parduotuvėse gausu paruoštų variantų, naminis padažas leidžia tiksliai sureguliuoti aštrumą ir saldumą, taip pat kontroliuoti sudėtį. Paruošimas paprastas ir dažniausiai telpa į laiką, kol verda ar kepa bulvės, o skonis būna švaresnis ir intensyvesnis.

    Renkantis pirktinį padažą verta atkreipti dėmesį į sudėtį, nes dalyje produktų pasitaiko daug pridėtinio cukraus ir tirštiklių, kurie gali „užgožti“ patį bulvių skonį. Jei norite subtilesnio rezultato, padažą galima praskiesti trupučiu vandens ar citrinos sulčių ir užpilti ant karštų bulvių prieš pat patiekiant.

    Tokias bulves patogu derinti su sezoninėmis daržovėmis ir įprastais pietų patiekalais: jos tinka su šparaginėmis pupelėmis, keptu žiediniu kopūstu, pupomis ar kepta vištiena. Jei norisi sotesnio varianto, galima patiekti su keptu kiaušiniu, grilio mėsa ar lengvomis salotomis, kad ryškus padažas neužgožtų viso stalo.

  • Šį kiaušinį išmeskite iškart: paprastas vandens testas parodo, kada jis nebetinkamas

    Šaldytuve kiaušiniai išsilaiko ilgiau

    Kiaušiniai, laikomi pastovioje žemoje temperatūroje, dažnai išlieka tinkami vartoti ir po ant pakuotės nurodytos minimalios tinkamumo datos. Vis dėlto saugumą lemia ne vien data, o laikymo sąlygos, lukšto būklė ir tai, ar produktas nebuvo ilgai laikytas kambario temperatūroje.

    Medikai pabrėžia, kad svarbiausia yra nepertraukiama šaltoji grandinė: jei kiaušiniai buvo atšilę ir vėl atšaldyti, padidėja rizika, kad bakterijos dauginsis greičiau. Taip pat didesnę riziką kelia įskilęs ar nešvarus lukštas, nes per pažeidimus mikroorganizmai gali lengviau patekti į vidų.

    Stiklinė vandens pasako daug

    Vienas greičiausių būdų įvertinti kiaušinio šviežumą namuose yra vadinamasis vandens testas. Į aukštesnį indą įpilkite šalto vandens ir atsargiai įdėkite kiaušinį, jo nesudaužydami.

    Jei kiaušinis guli horizontaliai ant dugno, jis paprastai būna labai šviežias. Jei stovi vertikaliai ant dugno, jis yra senesnis, tačiau dažnai dar gali būti tinkamas termiškai apdorotiems patiekalams, jei nėra kitų gedimo požymių.

    Jei kiaušinis iškyla į paviršių, jo geriau nebevartoti. Taip nutinka todėl, kad laikui bėgant per porėtą lukštą pasišalina dalis drėgmės, o viduje didėja oro kamera, todėl kiaušinis tampa labiau plūdrus.

    Kada kiaušinį būtina išmesti?

    Vandens testas labiau parodo šviežumą, bet negarantuoja, kad kiaušinyje nėra bakterijų. Patikimiausia papildoma patikra yra kiaušinį įmušti į atskirą dubenėlį ir įvertinti kvapą bei išvaizdą.

    Jei juntamas aiškiai nemalonus, supuvęs ar sieros primenantis kvapas, tokį kiaušinį reikia nedelsiant išmesti. Taip pat įtarimų turėtų kelti neįprastos spalvos dėmės ar pakitimai, pavyzdžiui, žalsvi, pilkšvi ar juodi plotai, kurie gali rodyti bakterijų ar pelėsių veiklą.

    Rizikuoti nerekomenduojama ir tada, kai lukštas įskilęs, o neaišku, kada tai įvyko, arba ant lukšto matosi slidus ar miltingas apnašas. Maisto saugos specialistai primena paprastą taisyklę: jei kyla bent menkiausia abejonė dėl kiaušinio būklės, saugiau jį išmesti, nei rizikuoti apsinuodijimu.

  • Ispanai tuo mėgaujasi kasdien, lietuviai vis dar vengia: pigi kolageno bomba iš mėsinės

    Produktas, kurį Ispanijoje neretai rasite tapas baruose, Lietuvoje vis dar daugeliui kelia dvejonių, yra kiaulių ausys. Tačiau šis tradicinis ingredientas pastaraisiais metais grįžta į virtuves dėl „nose to tail“ ir mažiau švaistančio gaminimo idėjų.

    Kiaulių ausyse daug odos ir kremzlių, todėl ilgai verdant išsiskiria želatiną sudarantys baltymai, dažnai siejami su kolagenu. Dėl to nuoviras tampa tirštesnis, o pats produktas įgauna minkštą, lengnai lipnią tekstūrą, kuri vėliau lengvai virsta traškumu apkepinus.

    Kas iš tiesų yra kolagenas?

    Kolagenas yra vienas svarbiausių organizmo baltymų, randamas odoje, sausgyslėse, kremzlėse ir kauluose. Mityboje dažnai ieškoma natūralių jo šaltinių, tačiau svarbu suprasti, kad su maistu gaunamas kolagenas virškinimo metu suskaidomas į aminorūgštis ir peptidus.

    Vis dėlto tokie patiekalai kaip ilgai virti sultiniai, drebučiai ar patiekalai iš odos ir kremzlių vertinami dėl baltymų, sotumo ir kulinarinės tekstūros. Tai gali būti praktiška alternatyva daliai žmonių, ieškančių tradicinių patiekalų vietoje brangesnių papildų, nors stebuklingo poveikio vien iš vieno produkto tikėtis nereikėtų.

    Kaip tai ruošiama Ispanijoje?

    Ispanijoje kiaulių ausys dažnai patiekiamos kaip oreja de cerdo ir laikomos įprastu užkandžiu prie gėrimų. Skonis išryškinamas prieskoniais ir riebalu, o svarbiausia dalis yra tinkama šiluminė apdorojimo seka: iš pradžių išvirti, vėliau apskrudinti.

    Dažniausi prieskoniai tokiam užkandžiui yra rūkyta paprika, česnakas, aitriosios paprikos, o gaivumui neretai naudojamas actas ar citrusai. Tai padeda subalansuoti riebesnį kąsnį ir suteikia ryškesnį, barams būdingą tapas charakterį.

    Ką svarbu žinoti prieš gaminant?

    Pagrindinė taisyklė ruošiant kiaulių ausis yra kruopštus nuvalymas ir ilgas virimas, kol kremzlė suminkštėja. Tik tada verta kepti keptuvėje, orkaitėje, ant grilio ar karšto oro gruzdintuvėje, kad išgautumėte traškią plutelę.

    Maisto saugai svarbu pakankama kaitra ir laikas, ypač jei perkate turgavietėje ar mažesnėje mėsinėje. Toks ingredientas taip pat dažnai būna nebrangus, todėl gali tapti ekonomišku pasirinkimu, kai norisi sotaus užkandžio ar priedo prie sultinių ir drebučių.

  • Triukas verdant kalafiorą: įpilkite šio produkto ir išliks sniego baltumo bei tvirtas

    Trumpas triukas puode

    Kalafioras dažniausiai verdamas kaip garnyras, dedamas į sriubas ar salotas, tačiau net menka klaida gali paversti jį pilkšvu ir per minkštu. Virtuvės profesionalai primena paprastą sprendimą: verdant į vandenį įpilti šlakelį pieno arba įlašinti citrinos sulčių.

    Šie priedai padeda išsaugoti šviesią daržovės spalvą, o trumpas virimo laikas leidžia išlaikyti malonų tvirtumą. Svarbiausia taisyklė – nepervirti ir nepalikti kalafioro puode ilgiau, nei reikia.

    Kodėl kalafioras patamsėja?

    Kalafioro sudėtyje yra sieros junginių, kurie kaitinant lemia ryškesnį aromatą. Kai daržovė verdama per ilgai, kvapas stiprėja, o žiedynai praranda struktūrą ir gali pradėti tamsėti.

    Lengvai rūgšti aplinka, pavyzdžiui, keli lašai citrinos sulčių, mažina paviršiaus patamsėjimą. Pienas taip pat padeda išlaikyti šviesesnį atspalvį, todėl kalafioras atrodo patraukliau lėkštėje.

    Kaip išvirti, kad būtų tvirtas

    Prieš verdant kalafioro nereikėtų ilgai mirkyti – pakanka nuplauti po tekančiu vandeniu ir suskirstyti panašaus dydžio žiedynais. Taip jie išvirs tolygiai, o vieni gabalėliai nebus per minkšti, kai kiti dar kietoki.

    Kalafiorą rekomenduojama virti dideliame kiekyje vandens, be dangčio, kad temperatūra būtų stabili, o kvapai mažiau kauptųsi puode. Vidutiniškai užtenka 8–12 minučių, tačiau tikslus laikas priklauso nuo žiedynų dydžio.

    Geriausia būklę tikrinti šakute: kalafioras turi būti minkštas, bet dar tvirtas. Baigus virti verta jį greitai nukošti, o jei norite sustabdyti minkštėjimą, trumpai perlieti labai šaltu vandeniu.

  • TVF vadovė įspėja: pažangūs DI modeliai gali tapti ginklu prieš pasaulio finansų sistemą

    TVF vadovė įspėja: pažangūs DI modeliai gali tapti ginklu prieš pasaulio finansų sistemą

    Tarptautinio valiutos fondo (TVF) vadovė Kristalina Georgieva perspėjo, kad sparčiai tobulėjantys dirbtinio intelekto (DI) modeliai gali būti panaudoti ne tik gynybai, bet ir atakoms, kurios sukeltų rimtų sutrikimų pasaulio finansų sistemai. Anot jos, didžiausia rizika kyla tuomet, kai pažangios kibernetinės galimybės patenka į piktavalių rankas.

    Pastaraisiais mėnesiais finansų priežiūros institucijos aktyviau vertina vadinamųjų „frontier“ tipo modelių keliamas grėsmes, ypač susijusias su kibernetiniu saugumu. Kai kurie naujausi modeliai geba greitai analizuoti sudėtingas sistemas, ieškoti pažeidžiamumų ir automatizuoti atakų scenarijus, todėl rizika bankams, mokėjimų infrastruktūrai ir rinkų stabilumui didėja.

    „Suprantame, kad tai tik pradžia, tokių modelių bus ir daugiau“, – sakė Kristalina Georgieva.

    TVF vadovė pabrėžė, kad DI gali tapti ir galingu gynybos įrankiu: tas pats gebėjimas aptikti spragas „greičiu ir mastu, kuris anksčiau buvo neįsivaizduojamas“, gali padėti jas užlopyti ir sustiprinti finansinių institucijų atsparumą. Vis dėlto ji akcentavo, kad dvigubos paskirties technologijos reiškia, jog saugumo standartai turi vytis inovacijų tempą, o ne atsilikti.

    Georgieva ragino valstybes turėti „visus kibernetinio saugumo elementus“, įskaitant prevenciją, incidentų valdymą ir atsigavimą po atakų. Jos teigimu, būtina glaudesnė tarptautinė koordinacija, nes finansų sistema yra tarpusavyje susieta: rimta spraga vienoje grandyje gali tapti įėjimo tašku platesniems sutrikimams.

    „Neturime pasaulinės kibernetinio saugumo organizacijos, o dabartinėje geopolitinėje aplinkoje sunku įsivaizduoti, kad ją sukursime“, – sakė Kristalina Georgieva.

    TVF vadovė taip pat išskyrė nelygybės aspektą: išsivysčiusios ekonomikos paprastai turi daugiau resursų moderniems saugumo sprendimams, o besivystančios šalys dažnai tampa lengvesniu taikiniu. Pasak jos, be pagalbos ir žinių perdavimo silpnesnės vietos bus išnaudojamos, o pasekmės gali persimesti per tarptautinius mokėjimus, bankų korespondentines grandines ir investuotojų pasitikėjimą.

    Atskira rizikos kryptis – galimas DI „burbulo“ sprogimas finansų rinkose. Georgieva teigė, kad tikimybė nėra didelė, tačiau poveikis galėtų būti itin reikšmingas: staigus investicijų sumažėjimas, vertinimų korekcijos ir nuotaikų lūžis technologijų sektoriuje gali paveikti finansinį stabilumą, ypač jei rizika bus koncentruota keliuose dideliuose rinkos dalyviuose.

    Kalbėdama Europoje Georgieva pristatė ir platesnį ekonominį foną: euro zonos perspektyvas silpnina geopolitiniai sukrėtimai, o rizikos kryptis išlieka nepalanki augimui ir palanki infliacijos spaudimui. TVF vertinimu, politiniai sprendimai turės vienu metu spręsti saugumo, energijos ir viešųjų finansų tvarumo klausimus, o kibernetinio atsparumo stiprinimas taps vis reikšmingesne viešųjų išlaidų eilute.