Blog

  • Pasėkite rugsėjį ir gėlynas sprogs spalvomis: paprastas būdas išauginti šluotelinį flioksą

    Pasėkite rugsėjį ir gėlynas sprogs spalvomis: paprastas būdas išauginti šluotelinį flioksą

    Rugsėjo sėja, kuri atsiperka vasarą

    Šluotelinis flioksas yra daugiametė, Lietuvos žiemas paprastai gerai ištverianti gėlė, vasarą žydinti tankiais, kvapniais žiedynais. Sodininkai vertina ją dėl spalvų įvairovės ir to, kad tinkamai prižiūrimas kerelis gali žydėti ilgiau, o kartais ir pakartotinai rudenėjant.

    Rugsėjis laikomas tinkamu laiku sėti šluotelinio fliokso sėklas tiesiai į dirvą, jei norima augalą įkurdinti ilgesniam laikui toje pačioje vietoje. Kadangi flioksas ilgainiui plečiasi ir formuoja vešlius kerus, vietą verta pasirinkti iš karto apgalvotai.

    Kokia vieta ir dirva geriausia?

    Šluoteliniam flioksui labiausiai tinka saulėta vieta arba lengvas pusšešėlis, o dirva turėtų būti derlinga, humusinga ir laidi vandeniui. Prieš sėją rekomenduojama išravėti plotą, supurenti viršutinį sluoksnį ir, jei žemė skurdi, įmaišyti komposto.

    Sėklos paprastai sėjamos negiliai ir užberiamos plonu žemės sluoksniu, o vėliau substratas švelniai sudrėkinamas. Svarbu neperlaistyti, nes nuolat šlapia dirva didina šaknų problemų riziką, tačiau visiškai išdžiūti sėjos vieta taip pat neturėtų.

    Dažniausios priežiūros klaidos

    Po sėjos svarbiausia neleisti plotui apželti piktžolėmis, nes jos atima šviesą ir maisto medžiagas. Pavasarį jauni augalai pradės augti ten, kur buvo pasėti, todėl patogu iš karto užtikrinti pakankamą atstumą, kad vėliau nereikėtų tankinti ar persodinti.

    Viena dažniausių problemų – per tankiai augantys kerai, kai prastėja oro cirkuliacija ir didėja grybelinių ligų rizika, ypač miltligei. Laistant geriau vandenį pilti prie šaknų, o ne ant lapų, nes nuolat drėgni lapai ligoms sudaro palankesnes sąlygas.

    Šluotelinis flioksas dažnai sodinamas ten, kur norisi jausti kvapą: prie takelių, terasos ar įėjimo, taip pat po langais. Tinkamai parinkus vietą ir prižiūrint, per kelis sezonus jis gali suformuoti įspūdingą, spalvingą gėlyno akcentą.

  • Atsisveikinkite su karščio nualintomis pelargonijomis: 7 rudeninės gėlės balkonui ir palangei

    Atsisveikinkite su karščio nualintomis pelargonijomis: 7 rudeninės gėlės balkonui ir palangei

    Laikas keisti vasaros gėles

    Rugsėjį daugeliui balkonų ir palangių augalų vasaros sezonas baigiasi: po karščio bangų gėlės dažnai praretėja, lapai pagelsta, o žiedų lieka vis mažiau. Vietoje to, kad iki šalnų laikytumėte pavargusias pelargonijas, verta jas pakeisti augalais, kurie gražiausiai skleidžiasi rudenį.

    Svarbiausia taisyklė renkantis rudenines gėles vazonams yra atsparumas vėsesnėms naktims ir mažesniam saulės kiekiui. Tinkamai parinktos rūšys balkone gali žydėti iki vėlyvo rudens, o kai kurios išlaiko dekoratyvumą ir per pirmas nedideles šalnas.

    7 gėlės, kurios išgelbės rudeninį balkoną

    Viržiai yra vienas populiariausių rudens pasirinkimų, nes žydi nuo vasaros pabaigos iki vėlyvo rudens ir išlaiko kompaktišką formą. Jiems reikia rūgštesnės žemės ir nuolat šiek tiek drėgno substrato, todėl vazone patartina naudoti specialų durpinį žemių mišinį.

    Chrizantemos vertinamos už spalvų įvairovę ir tankius žiedynus, kurie greitai „užpildo“ vazoną. Balkonui geriausiai tinka žemesnės, kompaktiškos veislės, o žydėjimas, priklausomai nuo oro, gali tęstis iki lapkričio pabaigos.

    Astrai, dar vadinami rudeninėmis astrėmis, suteikia ryškių akcentų ir dažnai žydi iki vėlyvo sezono. Vazonams verta rinktis žemaūges veisles, nes aukštesni augalai balkone gali išgulti nuo vėjo ir lietaus, ypač kai naktys atvėsta.

    Ciklamenai išsiskiria elegantiškais žiedais ir tamsiai žaliais lapais, todėl puikiai tinka ir palangei, ir balkonui. Jie geriau jaučiasi šviesioje, nuo skersvėjo apsaugotoje vietoje, o perlaistymas rudenį yra dažnesnė klaida nei vandens trūkumas.

    Celiozija įneša sodrių spalvų ir išraiškingų, pūkuotų žiedynų, todėl tinka kaip ryškus kompozicijos akcentas. Ji žydi ilgai, tačiau jautriau reaguoja į staigius atšalimus, tad atvėsus naktims pravartu ją laikyti arčiau sienos arba įnešti į vidų.

    Aksamitės laikomos vienomis ištvermingiausių sezoninių gėlių, kurios pakelia ir trumpalaikę sausrą, ir pirmuosius vėsius orus. Jos dažnai žydi iki pirmųjų rimtesnių šalnų, o kompaktiškos formos veislės patogios vazonams.

    Našlaitės yra klasikinis pasirinkimas rudeniui, nes jos nebijo vėsesnių temperatūrų ir gali žydėti labai gausiai. Jei ruduo švelnus, našlaitės neretai išsilaiko ilgai, o pavasarį, priklausomai nuo sąlygų, gali atsigauti ir žydėti iš naujo.

    Kaip prižiūrėti rudenines gėles vazone

    Rudenį gėlėms parinkite saulėtą, nuo vėjo apsaugotą vietą, nes būtent šaltas vėjas labiausiai trumpina žydėjimą. Vazone svarbus ir drenažas: jei vanduo užsistovi, šaknys greitai pradeda pūti net tada, kai lauke nėra labai šalta.

    Laistyti reikėtų pagal realų substrato drėgnumą, o ne pagal įprotį: trumpesnės dienos ir dažnesni krituliai reiškia, kad žemė džiūsta lėčiau. Prieš laistant verta patikrinti viršutinį žemės sluoksnį, o jautresniems augalams geriau tinka retesnis, bet kruopštus laistymas.

    Nors sode rudenį tręšimas dažnai mažinamas, vazonuose žydintiems augalams papildomos maisto medžiagos gali padėti ilgiau išlaikyti žiedus. Vis dėlto svarbu nepadauginti azoto, nes jis skatina lapiją, o ne žydėjimą, todėl geriau rinktis trąšas, skirtas žydintiems augalams.

  • Šių augalų vėlyvą vasarą nebekirpkite: kitąmet galite likti be žiedų ir vaisių

    Šių augalų vėlyvą vasarą nebekirpkite: kitąmet galite likti be žiedų ir vaisių

    Vėlyva vasara ir ankstyvas ruduo daugeliui sodininkų atrodo tinkamas metas tvarkyti krūmus ir medžius, tačiau ne visiems augalams toks kirpimas naudingas. Specialistai įspėja, kad stiprus genėjimas šiuo metu gali paskatinti naujus ūglius, kurie iki šalčių nespėja sumedėti, todėl žiemą dažniau apšąla.

    Kita dažna problema – kitų metų žydėjimas. Dalis krūmų žiedinius pumpurus būsimam sezonui suformuoja ant praėjusių metų ūglių dar vasaros pabaigoje, todėl trumpinant šakas rudenėjant kartu pašalinama ir būsimo žydėjimo „programa“.

    Ką geriau palikti ramybėje?

    Vėlyvą vasarą nerekomenduojama smarkiai genėti hortenzijų, kurios žydi ant pernykščių ūglių, ypač darželinių hortenzijų. Tokiais atvejais paprastai pakanka pašalinti nužydėjusius žiedynus, nulūžusias ar akivaizdžiai sergančias šakas, tačiau neformuoti krūmo „iš esmės“.

    Atsargiai reikėtų elgtis ir su pavasarį žydinčiais krūmais, tokiais kaip forsitijos ar alyvos. Jų žiediniai pumpurai dažnai susiformuoja netrukus po žydėjimo, todėl genėjimas vasaros pabaigoje ar rudenį gali reikšti, kad kitą pavasarį žiedų bus gerokai mažiau.

    Dar viena jautri grupė – rododendrai ir azalijos. Jie paprastai nereikalauja reguliaraus stipraus genėjimo, o vėlyvas šakų trumpinimas gali pažeisti pumpurus ir silpninti augalo pasirengimą žiemai, ypač jei rudenį vyrauja staigūs temperatūrų svyravimai.

    Rudenį genėkite kaip sanitarą

    Rudeninį genėjimą patikimiausia laikyti sanitariniu darbu: šalinti sausas, nulūžusias, ligų pažeistas šakas ir džiūstančius ūglius. Taip pat verta nurinkti ant šakų likusius sudžiūvusius vaisius, nes jie gali tapti infekcijų židiniu kitą sezoną.

    Darbus geriausia atlikti sausą, nešaltą dieną, naudojant švarius ir aštrius įrankius, kad pjūviai būtų lygūs ir greičiau užgytų. Jei reikia atjauninamojo ar formuojamojo genėjimo, dažniausiai saugesnis metas yra žiemos pabaiga arba ankstyvas pavasaris, kai didžiųjų šalčių rizika jau mažesnė.

    Daugiamečiai augalai: ne viską pjaukite iki žemės

    Daugiamečių gėlių rudeninis tvarkymas taip pat turėtų būti selektyvus. Jei matomi ligų požymiai, pažeistas dalis verta pašalinti ir išnešti iš sodo, kad užkratas neplistų, tačiau sveikų, tvirtų stiebų ne visada būtina nupjauti.

    Dalį dekoratyvių daugiamečių augalų galima palikti iki pavasario, nes sėklos ir žiedynai žiemą tampa maistu paukščiams, o stiebai suteikia prieglobstį naudingiems vabzdžiams. Be to, palikta antžeminė dalis dažnai geriau saugo šaknų zoną nuo šalčio ir temperatūros svyravimų.

  • Hortenzija tingi žydėti? Štai ką rugsėjį padarykite, kad kitąmet skęstų žieduose

    Hortenzija tingi žydėti? Štai ką rugsėjį padarykite, kad kitąmet skęstų žieduose

    Hortenzijos gali atrodyti vešlios ir žalios, tačiau žiedų taip ir nesulaukiama. Dažniausia priežastis – netinkamas genėjimas, kai kartu pašalinami ir žiediniai pumpurai, kurie buvo suformuoti dar praėjusį sezoną.

    Ypač tai aktualu didžialapėms, dantytosioms ir ąžuolalapėms hortenzijoms, kurios žydi ant praėjusių metų ūglių. Jei tokie krūmai smarkiai apkarpomi rudenį ar ankstyvą pavasarį, kartu netyčia nupjaunami ir būsimi žiedai.

    Kita vertus, šluotelinės ir medėjantys hortenzijų tipai dažniausiai žydi ant einamųjų metų ūglių, todėl jų genėjimo laikas mažiau rizikingas. Vis dėlto ir čia klaidos gali kainuoti, jei krūmas nusilpsta dėl sausros, netinkamos dirvos ar per gausaus azoto kiekio.

    Kodėl hortenzijos nežydi?

    Žiedų gali nelikti ir po žiemos, kai stipresnis šaltis pažeidžia pumpurus, ypač ant senesnių ūglių žydinčiuose krūmuose. Pavasarį augalas gali sėkmingai išleisti lapus, bet žiediniai pumpurai būna jau sunaikinti.

    Ne mažiau svarbi vieta sode: giliame pavėsyje hortenzija dažnai augina lapus, o ne formuoja pumpurus. Tuo tarpu kaitri popietinė saulė kartu su sausra sukelia vandens stresą, dėl kurio augalas taupo resursus ir žydėjimą atideda.

    Dar viena dažna problema – trąšos. Per didelis azoto kiekis skatina intensyvų lapų ir ūglių augimą, bet žiedų formavimą slopina, ypač jei hortenzijos auga šalia vejos, kuri reguliariai tręšiama azotinėmis trąšomis.

    Ką svarbiausia padaryti rugsėjį?

    Pirmas žingsnis – tiksliai atpažinti hortenzijos rūšį ir jos žydėjimo ypatumus. Jei nesate tikri, po žydėjimo geriausia pašalinti tik sudžiūvusį žiedyną, paliekant trumpą kotelio dalį ir nepažeidžiant pumpurų žemiau.

    Rugsėjį ypač svarbus gilus, reguliarus laistymas, jei vyrauja sausra: dirva turi būti tolygiai drėgna, bet ne permirkusi. Vanduo pilamas ant dirvos, o ne ant lapų ir ūglių, kad mažėtų ligų rizika ir augalas stabiliau ruoštųsi žiemai.

    Pravartu mulčiuoti 5–7 centimetrų sluoksniu smulkintos pušų žievės arba įterpti gerai perpuvusio komposto į viršutinį dirvos sluoksnį. Rudenį verta vengti intensyvaus mineralinio tręšimo, ypač su dideliu azoto kiekiu, kad ūgliai nespurtuotų prieš šalčius.

    Kaip apsaugoti pumpurus žiemai?

    Kad kitų metų žiedai neiššaltų, rudenį galima supilti mulčio ar žievės kauburėlį prie krūmo pagrindo. Vėsesnėse sodo vietose hortenzijas galima pridengti laidžia orui agrodanga, tačiau reikėtų vengti sandarios plėvelės, po kuria didėja puvimo rizika.

    Toks rudeninis režimas padeda augalui stabiliai užbaigti sezoną, išlaikyti sukauptą drėgmę ir apsaugoti žiedinius pumpurus. Rezultatas dažniausiai pasimato kitą vasarą, kai krūmas vietoj lapijos gausos pagaliau atsidėkoja gausiu žydėjimu.

  • Vilkaviškyje meras atsisveikino su legendinėmis mokytojomis: už ką dėkojo trim pedagogėms

    Vilkaviškyje meras atsisveikino su legendinėmis mokytojomis: už ką dėkojo trim pedagogėms

    Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Algirdas Neiberka apsilankė Vilkaviškio „Ąžuolo“ progimnazijoje ir Vilkaviškio „Aušros“ gimnazijoje. Čia jis padėkojo trims ilgametėms pedagogėms, baigusioms profesinę veiklą ugdymo įstaigose.

    Savivaldybė pabrėžė, kad šis susitikimas skirtas įvertinti mokytojų indėlį į mokinių pasiekimus ir mokyklų bendruomenių gyvenimą. Tokios padėkos, anot švietimo bendruomenių, tampa svarbiu simboliniu žingsniu, stiprinančiu pasitikėjimą mokytojo profesija.

    Vilkaviškio „Ąžuolo“ progimnazijoje mero padėka įteikta pradinio ugdymo mokytojai Marijai Žemaitienei. Jai dėkota už ilgametį profesionalų darbą, ugdymo rezultatus ir aktyvų dalyvavimą mokyklos veikloje.

    Vilkaviškio „Aušros“ gimnazijoje padėkos įteiktos matematikos mokytojoms metodininkėms Virginijai Bartkuvienei ir Violetai Zajankauskienei. Savivaldybė akcentavo jų atsakingą darbą, atsidavimą mokiniams ir gebėjimą motyvuoti jaunus žmones ieškoti sprendimų bei siekti tikslų.

    „Nuoširdžiai dėkoju už daugybę metų, skirtų mokyklai ir mokiniams. Per tuos metus Jūs ne tik perdavėte žinias, bet ir lydėjote jaunus žmones jų augimo kelyje, drąsinote, padėjote atrasti savo stiprybes ir siekti užsibrėžtų tikslų. Linkiu sveikatos, gražių akimirkų, mėgstamos veiklos ir daugiau laiko sau bei artimiesiems“, – sakė meras A. Neiberka.

    Mokyklų atstovai pabrėžė, kad ypač svarbus pedagogų nuoseklumas ir ryšys su mokiniais, kai švietimo sistema susiduria su mokytojų trūkumu ir senėjančiu pedagogų amžiumi. Dėl to kiekvienas sprendimas rinktis mokytojo kelią ir likti mokykloje ilgus metus bendruomenėse vertinamas kaip išskirtinė atsakomybė.

    Pedagogėms padėkos ir linkėjimai skambėjo ir iš mokyklų vadovų bei kolektyvų. Gražius žodžius joms skyrė Vilkaviškio „Ąžuolo“ progimnazijos direktorė Gileta Naujokienė, Vilkaviškio „Aušros“ gimnazijos laikinai einanti direktoriaus pareigas Neringa Bartelienė ir abiejų mokyklų bendruomenės.

  • Visagine – aiškios taisyklės politinei reklamai stotelėse: kiek kainuos ir kada teikti paraiškas

    Visagine – aiškios taisyklės politinei reklamai stotelėse: kiek kainuos ir kada teikti paraiškas

    Visagino savivaldybės administracija praneša, kad politinės kampanijos dalyviai gali kabinti politinę reklamą miesto transporto laukimo paviljonuose. Savivaldybė pabrėžia, jog politinė reklama gali būti skleidžiama tik taikant vienodas sąlygas ir įkainius visiems kampanijos dalyviams.

    Nurodoma, kad vieno reklamos plakato matmenys yra 1,76 x 1,16 metro, o vaizdas turi būti stačias. Vietinė rinkliava už leidimo įrengti išorinę reklamą savivaldybės teritorijoje išdavimą siekia 0,59 euro už vieną dieną vienam reklamos plakatui.

    Skelbiamas ir reklamos skleidimo grafikas: pirmasis laikotarpis numatytas nuo 2026 metų rugsėjo 21 dienos iki 2026 metų spalio 11 dienos, paraiškas reikia pateikti iki 2026 metų rugsėjo 9 dienos 12 valandos. Antrasis laikotarpis vyks nuo 2026 metų spalio 12 dienos iki 2026 metų spalio 25 dienos, o paraiškos priimamos iki 2026 metų rugsėjo 30 dienos 12 valandos.

    Trečiasis laikotarpis numatytas nuo 2026 metų spalio 26 dienos iki 2026 metų lapkričio 8 dienos, paraiškas reikia pateikti iki 2026 metų spalio 14 dienos 12 valandos. Savivaldybė ragina terminų nepraleisti, nes leidimų išdavimas ir vietų paskirstymas siejamas su pateiktomis paraiškomis.

    Galimos vietos plakatams nurodomos transporto laukimo paviljonuose: Kosmoso st., Geležinkelio stoties st., Ligoninės st., Bibliotekos st., Statybininkų st., Vilkaragio st., Energetikų st., Draugystės st., Žalioji st., Jaunystės st., Santarvės st. ir Viešbučio st. Paraiškoje prašoma tiksliai įrašyti pageidaujamų paviljonų pavadinimus, plakatų skaičių ir pasirinktą reklamos skleidimo terminą.

    Pažymima, kad visiems pareiškėjams bus skiriamas vienodas vietų skaičius, o konkrečios vietos bus nustatomos burtų keliu dalyvaujant pareiškėjams. Jei pareiškėjas raštu atsisakytų jam paskirtos vietos, ji būtų siūloma kitiems dalyviams.

    Paraiškas kviečiama teikti Visagino savivaldybės administracijai užpildant paraišką leidimui įrengti išorinę reklamą gauti. Dėl papildomos informacijos gyventojai ir politinės kampanijos dalyviai gali kreiptis į savivaldybės Architektūros ir teritorijų planavimo skyriaus vyriausiąją specialistę Agatą Lavrinovič.

  • Po audros Zarasų rajone – dar be elektros sodybos, o seniūnai prašo vieno sprendimo visiems

    Po audros Zarasų rajone – dar be elektros sodybos, o seniūnai prašo vieno sprendimo visiems

    Zarasų rajono savivaldybėje rugsėjo 2 dieną vykusiame seniūnų susirinkime daugiausia dėmesio skirta rugpjūčio pabaigoje praūžusios audros padariniams. Aptarti nuvirtę medžiai, apgadinta infrastruktūra, užversti keliai ir užsitęsusios elektros tiekimo problemos atokesnėse vietovėse.

    Susitikime dalyvavo rajono vadovai ir visų seniūnijų atstovai, kurie pateikė situacijos suvestinę iš savo teritorijų. Sutarta, kad prioritetas išlieka žmonių saugumas ir pagrindinių susisiekimo kelių praeinamumas, o likę darbai bus planuojami pagal riziką ir turimus resursus.

    Padariniai: keliai atlaisvinti, darbų dar liko

    Seniūnai informavo, kad pagrindiniai keliai daugumoje vietovių jau atlaisvinti, tačiau pakelėse ir viešosiose erdvėse dar gausu nulūžusių ar pavojingai pasvirusių medžių. Dalis darbų negali būti užbaigti be specialiosios technikos, aukštalipių ir papildomo finansavimo.

    Imbrado seniūnijoje audra ypač smarkiai paveikė parką: išvirto apie dešimt senų medžių, nukentėjo dalis infrastruktūros. Seniūnija akcentavo bendruomenės pagalbą, kuri per trumpą laiką leido sutvarkyti pavojingiausias vietas ir užtikrinti, kad suplanuotas renginys galėtų įvykti.

    Turmanto seniūnijoje daugiausia problemų kėlė ant kelių nuvirtę medžiai, taip pat buvo apgadinta vienų kapinių tvora. Dusetų seniūnijoje vėjovartos fiksuotos pakelėse, kapinėse ir parkuose, o Zarasų seniūnijoje žalą patyrė miesto viešosios erdvės, dalis apšvietimo ir mažosios infrastruktūros, taip pat kai kurios kapavietės.

    Susirinkime pabrėžta, kad pirmiausia šalinami medžiai, keliantys tiesioginę grėsmę žmonėms ir turtui. Seniūnijoms pavesta sudaryti likusių pavojingų medžių sąrašus, kad būtų aiškiau, kur reikalingos papildomos lėšos ir technika.

    Generatoriai kaip pagalbos taškai

    Viena jautriausių temų liko elektros tiekimas: dalis atokesnių sodybų ir pavienių namų gyventojų po audros dar kurį laiką susidūrė su sutrikimais. Seniūnai informaciją apie tokius atvejus perdavė bendrovei „Energijos skirstymo operatorius“ ir akcentavo, kad nutrūkus elektrai labiausiai nukenčia tie, kurie neturi alternatyvių energijos šaltinių.

    Susirinkime aptarta praktinė patirtis, kai dingus elektrai seniūnijų patalpos tapo vietomis, kur gyventojai galėjo įkrauti telefonus, išorines baterijas ar pasirūpinti karštu vandeniu. Dusetų seniūnijos siūlymu, kiekvienos seniūnijos centre turėtų būti nuolat laikomas bent vienas generatorius, kad ekstremalios situacijos metu būtų užtikrintas stabilus pagalbos taškas.

    Rajono vadovai ir seniūnai sutarė įvertinti realų poreikį ir kaštus bei ieškoti sprendimo, kuris apimtų visus seniūnijų centrus. Taip pat akcentuota, kad generatoriai yra tik laikinas sprendimas, tačiau jie gali reikšmingai sumažinti rizikas, kai sutrinka ryšys, šildymas ar vandens tiekimas.

    Derliaus šventės ir kasdieniai darbai

    Be audros padarinių, aptartas pasirengimas rugsėjo mėnesį vyksiantiems renginiams, įskaitant Derliaus šventę Zarasuose ir seniūnijų organizuojamas vietos šventes. Dėl audros pažeistose teritorijose numatyta paspartinti tvarkymo darbus, kad viešosios erdvės būtų saugios lankytojams.

    Taip pat kalbėta apie vietinės reikšmės kelių priežiūrą, žvyravimą, pakelių šienavimą ir pralaidų tvarkymą, nes po liūčių dalyje ruožų atsirado provėžų ir vandens išplovų. Seniūnijos įpareigotos peržiūrėti darbų apimtis ir planuoti papildomą profiliavimą ten, kur keliai greičiausiai praranda pralaidumą.

    Susirinkime paliestas ir invazinių augalų plitimo klausimas, planuojant naują naikinimo etapą ir tikslinant žemėlapius pagal seniūnijų pateiktą informaciją. Taip pat pradėtas aptarti pasirengimas žiemos sezonui, įsivertinant sutarčių likučius ir poreikį laiku organizuoti viešuosius pirkimus sniego valymo paslaugoms.

    Susitikimo pabaigoje rajono vadovai padėkojo seniūnijų darbuotojams, ugniagesiams, kariams, ūkininkams ir gyventojams, prisidėjusiems prie padarinių šalinimo. Pabrėžta, kad darbai bus tęsiami nuosekliai, pirmiausia užtikrinant saugumą keliuose, parkuose, kapinėse ir kitose labiausiai nukentėjusiose vietose.

  • „Rudeninės“ sugrįžta į Visaginą: festivalis žada rekordą ir tautų tradicijų sprogimą

    „Rudeninės“ sugrįžta į Visaginą: festivalis žada rekordą ir tautų tradicijų sprogimą

    Rugsėjo 25-26 d. Visagine sužydės įvairiasplavis tautų medis, kurio sunokintus vaisius „ragausime” X tarptautiniame tautinių kultūrų festivalyje „Rudeninės“! 
    Egzistuoja legenda apie paslaptingą medį, ant kurio šakų žydi spalvingi ir kvapnūs žiedai, noksta stebuklingi, sielą gydantys vaisiai. Tai įvairių tautų tradicijos, turtinančios viena kitą. Žmonės, paragavę šių vaisių, išgarsėja savo gebėjimais ir talentai. Šis medis išdygsta, žydi ir savo vaisius nokina kas antrus metus Lietuvoje, Visagino mieste.
     
    Tradicija tapęs festivalis suburs tautų atstovus, pristatysiančius savo kultūrų ypatumus! Išsisaugokite datą ir nepraleiskite!
  • Nemokama 6 mėnesių programa mamoms: „WoW University“ kviečia į „1000 moterų“ projektą

    Nemokama 6 mėnesių programa mamoms: „WoW University“ kviečia į „1000 moterų“ projektą

    „WoW University“ kviečia registruotis į „1000 moterų“ projektą – nemokamą šešių mėnesių programą mamoms, kurios šiuo metu vienos arba beveik vienos rūpinasi vaikais ir jaučia, kad reikia daugiau palaikymo, žinių ir aiškesnės krypties.

    Organizatorių teigimu, motinystė ir rūpyba artimaisiais neretai atneša ne tik džiaugsmą, bet ir izoliaciją, emocinį nuovargį, finansinį nesaugumą bei karjeros pauzes. Tokie veiksniai gali apsunkinti grįžimą į darbo rinką ir mažinti pasitikėjimą savimi.

    Programa skirta mamoms, kurios nori sustiprinti emocinį atsparumą, atkurti pasitikėjimą savimi, įgyti praktinių įgūdžių ir drąsiau planuoti ateitį. Dalyvavimas numatytas nuotoliniu būdu, todėl jis gali būti patogesnis šeimoms, derinančioms vaikų priežiūrą ir kasdienius įsipareigojimus.

    Į projektą kviečiamos vienišos ir daugiavaikės mamos, mamos, slaugančios artimuosius, taip pat moterys po ligų ar reabilitacijos, norinčios grįžti į darbo rinką. Taip pat laukiamos mamos po motinystės atostogų, negalią turinčios mamos ir mamos, auginančios vaikus su negalia.

    Projekte numatyta individuali mentorystė, paskaitos apie psichologinę sveikatą ir emocinį atsparumą, profesinio orientavimo bei pasiruošimo darbo rinkai dirbtuvės. Taip pat pabrėžiama bendruomenės svarba, kai moterys gali dalintis patirtimi ir gauti palaikymą.

    Pasak organizatorių, programa yra nemokama, o registracija vykdoma užpildant dalyvių formą. Daugiau informacijos teikiama projekto interneto svetainėje, o klausimus kviečiama siųsti el. paštu projektai@wowuniversity.org.

    „Kartais vienas mažas žingsnis tampa didelių pokyčių pradžia“, – teigiama kvietime prisijungti prie projekto.

  • Higienos institutas įspėja: 7 ženklai, kad artimajam sunku, ir ką pasakyti pirmiausia

    Higienos institutas įspėja: 7 ženklai, kad artimajam sunku, ir ką pasakyti pirmiausia

    Jei artimas žmogus pastaruoju metu pasikeitė, verta į tai reaguoti nelaukiant, kol jis pats paprašys pagalbos. Higienos institutas primena, kad už uždarumo, retesnių atsakymų į žinutes ar pasitraukimo iš įprastų veiklų kartais slypi emociniai sunkumai, kurių iš pirmo žvilgsnio nesimato.

    Dažnas signalas yra staigus elgesio pokytis: žmogus ima vengti susitikimų, nebeužsuka į mėgtas vietas, mažiau bendrauja ar nuolat kartoja, kad jaučiasi normaliai, bet pokalbio netęsia. Tokie ženklai nebūtinai reiškia krizę, tačiau rodo, kad gali būti sunku ir reikia daugiau dėmesio.

    Svarbiausia, anot specialistų, nėra rasti tobulus žodžius ar išspręsti visas problemas. Daug didesnę reikšmę turi paprastas, žmogiškas priėjimas ir aiški žinutė, kad žmogus nėra vienas ir kad jo savijauta jums rūpi.

    „Aš tave matau, ir tu man rūpi“, – tokį sakinį Higienos institutas ragina pasakyti vietoj patarimų ar moralų. Pokalbį verta pradėti nuo atviro klausimo, pavyzdžiui, kas pastaruoju metu labiausiai slegia, ir leisti žmogui kalbėti jo tempu.

    Jei artimasis atsitraukia, nereikia spausti ar reikalauti iškart atsiverti, tačiau naudinga išlikti šalia ir grįžti prie pokalbio vėliau. Specialistai pabrėžia, kad palaikymas gali būti labai konkretus: pasiūlyti susitikti, nueiti pasivaikščioti, padėti susisiekti su pagalbos linija ar užsiregistruoti konsultacijai.

    Emocinė krizė dažnai vystosi nepastebimai, todėl svarbu rimtai vertinti ir netiesioginius signalus, ypač jei kartu atsiranda miego, apetito, nuotaikos ar kasdienės rutinos pokyčių. Kuo anksčiau žmogus sulaukia palaikymo ir profesionalios pagalbos, tuo didesnė tikimybė išvengti situacijos paaštrėjimo.

    Jeigu kyla įtarimas, kad artimasis gali būti savižudybės rizikoje, delsti nereikėtų: verta tiesiai paklausti apie savijautą ir mintis, o prireikus nedelsiant ieškoti skubios pagalbos. Higienos institutas ragina nepalikti žmogaus vieno, jei situacija atrodo pavojinga, ir į pagalbos paiešką įtraukti specialistus.