Tag: Kiaušiniai
-
Valgote kiaušinius kelis kartus per savaitę? Tyrimai sieja tai su mažesne Alzheimerio rizika
Tyrimai rodo ryšį tarp dažnesnio kiaušinių vartojimo ir mažesnės Alzheimerio rizikos, tačiau pabrėžia saikingumą ir viso raciono svarbą.
-
Pilvo riebalai nemažėja? Dietologė įvardijo 7 kasdienius produktus, kurie padeda lieknėjant
Pilvo riebalai nemažėja vien nuo vieno produkto: dietologė įvardijo 7 kasdienius pasirinkimus, kurie padeda jaustis sočiau ir lengviau laikytis lieknėjimo…
-
Triukas su šaukšteliu vandens: kiaušinienė per minutę, baltymas sutvirtėja, trynys lieka skystas
Šaukštelis vandens ir dangtis per 60–90 sekundžių padeda sutvirtinti baltymą garuose, o trynį išlaikyti skystą ir kremišką.
-
Kiek kiaušinių per savaitę yra saugu: rekomendacijos sveikiems ir kada verta pasitikrinti cholesterolį
Kiek kiaušinių per savaitę galima valgyti saugiai, ką rodo lipidograma ir kada dėl cholesterolio verta riboti kiaušinius bei keisti įpročius.
-
5 produktai, kurių geriau neplauti kriauklėje: ekspertai įspėja apie bakterijų plitimą
Ne visi produktai turėtų keliauti po vandens srove: kriauklėje plaunant mėsą ar kiaušinius bakterijos gali išplisti po virtuvę ir ant kitų produktų.
-
Na kuo kepti kiaušinį: vienas riebalas išryškina skonį, kito geriau vengti
Kiaušinis ant keptuvės gali būti lengvas arba sunkus: paaiškiname, kurie riebalai tinka kepimui, o kurių geriau vengti dėl kaitinimo savybių.
-
Kepti kiaušiniai bus lengvesni ir sveikesni: pakanka pakeisti vieną dalyką keptuvėje
Kepti kiaušiniai gali būti lengvesni: svarbiausia ne riebalų kiekis, o keptuvė, kaitra ir pasirinktas aliejus ar vandens metodas.
-
7 „blogais“ laikomi produktai, kurie iš tiesų naudingi sveikatai: ką svarbu žinoti apie saiką
Kai kurie „blogais“ vadinami produktai gali būti naudingi: dietologai paaiškina, kada tinka kiaušiniai, kava, angliavandeniai ir ką reiškia saikas.
-
Kiaušinius šaldytuve laikote neteisingai? Specialistai įvardijo tikslų terminą ir vietą
Kiaušiniai šaldytuvo durelėse genda greičiau: specialistai paaiškina, kiek laiko jie išsilaiko ir kurioje lentynoje laikyti saugiausia.