Tag: Žuvies receptai
-
Perkate lašišą ar menkę? Ši neįvertinta gėlavandenė žuvis turi daugiau baltymų ir stebina skoniu
Europinis šamas – neįvertinta gėlavandenė žuvis: daug baltymų, mažiau ašakų ir universalus paruošimas, bet svarbu atkreipti dėmesį į kilmę.
-
Pamirškite kaulus: ši karališka ant grotelių kepta žuvis tirpsta burnoje ir stebina nauda
Dorada ant grilio vertinama dėl švelnaus skonio, mažiau ašakų ir geros maistinės vertės: baltymų, vitaminų B12 ir D bei omega-3.