Atsisakiau grietinės agurkuose: ši mizerija su skyru turi daugiau baltymų ir yra lengvesnė

Written by

in

Tradicinę agurkų mizeriją vis dažniau keičiu į variantą be grietinės: padažui naudoju skyrą. Tiršta jo konsistencija ir švelniai rūgštus skonis išlaiko pažįstamą mizerijos charakterį, bet patiekalas tampa maistingesnis.

Skyras yra baltymų gausus fermentuotas pieno produktas, kuris daugeliu atvejų turi mažiau riebalų nei įprasta grietinė. Dėl to agurkų salotos išlieka kremiškos, tačiau būna lengvesnės ir labiau sotinančios.

Toks pasirinkimas ypač pasiteisina vasarą, kai norisi gaivių, greitai paruošiamų pietų priedų. Skyras neužgožia agurkų skonio, o tik subtiliai jį paryškina, todėl salotos išlieka gaivios ir švelnios.

Pagardinti galima klasikiniu deriniu: krapais, žiupsneliu druskos ir pipirų. Jei norisi artimesnio tradiciniam skoniui, tinka ir labai nedidelis kiekis cukraus, tačiau dažnai pakanka natūralaus agurkų saldumo.

Mizerija su skyru dera prie jaunų bulvių, kepto kiaušinio, maltinių, orkaitėje keptos vištienos ar žuvies. Ji tinka ir kaip lengvas užkandis su duona ar skrebučiu, o dėl didesnio baltymų kiekio dažnai atstoja sotesnę salotų porciją.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *