Category: Laisvalaikis
-
Barista įspėja: liesas, pilno riebumo ar augalinis pienas kavai – kas iš tiesų sveikiau
Skirtingos pieno rūšys nevienodai keičia kavos kaloringumą ir maistinę vertę. Viskas priklauso nuo jūsų tikslo – ar norite sumažinti kalorijų kiekį, ilgiau jaustis sotiems, ar siekiate didesnio virškinimo komforto. Vieno „sveikiausio“ pieno kavai nėra – pasirinkimas turėtų priklausyti nuo individualių poreikių. Liesas pienas turi mažiau riebalų ir kalorijų, tačiau kava su juo būna mažiau kremiška.…
-
Karas Ukrainoje pakeitė rusų karius: masiškai kreipiasi į būrėjas ir raganas, skelbia „Reuters“
Moskvoje dirbanti būrėja teigia pastebinti neįprastą rusų karių susidomėjimo magija ir ekstrasensų paslaugomis augimą. Apie tai praneša „Reuters“. Žiniasklaidos teigimu, karo Ukrainoje fone tarp Rusijos kariškių užfiksuotas anomalus domėjimosi okultizmu ir įvairiomis „dvasinėmis“ praktikomis šuolis. Rusijos viešosios nuomonės tyrimų centro duomenimis, net 85 proc. šalies gyventojų teigia turėję su tuo susijusios patirties. Sociologai aiškina, kad…
-
Specialistai atskleidė, kuri parduotuvės žuvis naudingiausia: šių geriau venkite
Žuvis kasdienėje mityboje vertinama dėl didelio omega-3 riebalų rūgščių, vitamino D ir jodo kiekio. Vis dėlto, pasak ekspertų, norint maksimaliai pasinaudoti jos nauda, svarbu rinktis rūšis, kuriose mažiausiai susikaupia sunkiųjų metalų – gyvsidabrio, kadmio ir švino. Specialistai pabrėžia, kad saugiausias pasirinkimas dažnai yra mažesnės žuvys, kurių gyvenimo ciklas trumpesnis. Tokios žuvys paprastai nespėja sukaupti toksinų…
-
Aloję lengva perlaistyti: paprastos taisyklės, kaip laistyti, kad augtų sultinga ir tvirta
Alavijas (alojė) – nereiklus sukulentas, kuriam dažnas laistymas dažniausiai tik kenkia. Specialistai pabrėžia, kad šį augalą paprasčiau perlaistyti nei perdžiovinti, todėl svarbiausia – ne skubėti ir stebėti žemės drėgmę. Dažniausiai alaviją pakanka laistyti maždaug kartą per mėnesį, tačiau tik tuomet, kai substratas visiškai išdžiūsta. Laistymo dažnumas priklauso nuo aplinkos sąlygų: kuo daugiau šviesos gauna augalas,…
-
Daugelis šį produktą ignoruoja, bet kalio jame daugiau nei bananuose – verta žinoti
Kalis svarbus tuo, kad palaiko širdies veiklą ir padeda reguliuoti kraujospūdį. Vienas dažnai nuvertinamų maistingųjų medžiagų šaltinių – baltoji pupelė. Nors ji dažnai siejama su sočiais naminiais patiekalais, iš tiesų išsiskiria dideliu augalinių baltymų, skaidulų ir vertingų mineralų kiekiu. Kaip rašo „Planeta“, kalio baltosiose pupelėse gali būti net daugiau nei bananuose. Skaičiuojama, kad 100 g…
-
Per 15 sekundžių ištaisykite 6 + 1 = 12: užtenka perkelti vieną degtuką
Ši galvosūkio užduotis – puiki proga pasitikrinti matematinius gebėjimus ir nestandartinį mąstymą. Degtukų galvosūkiai, kuriuose reikia ištaisyti neteisingą lygybę, lavina erdvinį vaizduotės suvokimą, dėmesingumą ir gebėjimą greitai rasti kūrybiškus sprendimus. Šį kartą jūsų laukia klasikinis iššūkis: reikia pataisyti neteisingą lygybę 6 + 1 = 12, perkeliant tik vieną degtuką. Užduočiai skiriama vos 15 sekundžių, tad…
-
Gimimo data gali išduoti jūsų gyvenimo trukmę: numerologai skaičiuoja net mirties metus
Pagal žmogaus gimimo datą galima spėti, ar jis bus ilgaamžis, ar greičiau gyvens trumpiau. Tai siejama su numerologija – mokymu apie skaičių reikšmes, kuriuo bandoma aiškinti asmens charakterį, polinkius ir net galimą gyvenimo trukmę. Teigiama, kad gimimo data, suskaičiavus ją iki vienženklio skaičiaus, gali parodyti, kiek metų žmogus dar gali gyventi. Vis dėlto pabrėžiama, jog…
-
Kinijoje mokslininkai aptiko požeminį mišką 200 m gylyje: gali slėpti naujas rūšis
Urvininkų ir geologų komanda Pietų Kinijoje aptiko įspūdingą radinį – giliai didžiulėje karstinėje įduboje, daugiau nei 200 metrų po žemės paviršiumi, slypintį tankų, beveik nepaliestą mišką. Karstinė įduba yra netoli Ping’e kaimo, Leye apskrityje, garsėjančio neįprastu reljefu. Ši įduba – viena iš maždaug 30 regione užfiksuotų milžiniškų karstinių smegduobių. Tokie dariniai, vadinami tiankengais arba „dangaus…
-
Atostogos virsta treniruote: 6 Europos kurortai, kuriuose grįšite sportiškesni nei išvykote
Keliautojai vis rečiau į atostogas žiūri kaip į laiką, kai sportą reikia atidėti į šalį. Visame žemyne aktyvios atostogos sparčiai populiarėja: žmonės renkasi keliones, kurios skirtos treniruotėms, judėjimui ir atsistatymui, o ne vien lankytinoms vietoms ar poilsiui prie baseino. Tradicinės atostogos paplūdimyje sulaukia vis daugiau konkurencijos – kelionių tendencijos rodo sportu paremtų išvykų augimą, ypač…
-
7 legendiniai viešbučiai, išgarsėję kine: „Park Hyatt Tokyo“ ir kiti, kuriuos verta aplankyti
Knygos gali nukelti į vietas, kuriose dar nesate buvę, o kartais – net į tokias, kurios egzistuoja tik vaizduotėje. Tačiau filmai ir serialai turi kitą pranašumą: jie parodo vietas, kurias neretai galima aplankyti ir realybėje. Vadinamasis set-jetting – kelionės į ekrane matytas lokacijas – 2026 metais išlieka itin populiarus ir neatrodo, kad ši tendencija artimiausiu…