Category: Sveikata ir grožis
-
Mokslininkai paaiškino, kodėl sapnai neatsitiktiniai: ką apie jus išduoda naktinės istorijos
Sapnai dažnai atspindi emocijas ir dienos patirtis: tyrimai rodo, kad stresas ir asmenybės bruožai gali lemti jų ryškumą bei siužetus.
-
Žili plaukai gali jauninti: šis vienas drabužių atspalvis veikia kaip natūralus filtras
Žili plaukai nebūtinai sendina: stilistai aiškina, kodėl kobalto atspalvis prie veido skaistina odą ir kokių spalvų geriau vengti.
-
Gydytojai primena: šis paprastas gėrimas gali padėti kraujagyslėms ir spaudimui
Pakankamas vandens kiekis palaiko kraujotaką, o granatų sultys dėl antioksidantų gali padėti kraujagyslėms ir kraujospūdžiui, jei vartojamos saikingai.
-
Ilgaamžiškumo ekspertas įvardijo supermaistą: kasdienis įprotis gali sumažinti mirties riziką
Ilgaamžiškumo ekspertas Danas Buettneris teigia, kad kasdienė pusė stiklinės ankštinių gali prisidėti prie mažesnės mirtingumo rizikos.
-
Tai nustebins: vaisiai ir daržovės siejami su plaučių vėžio rizika – kaltinami pesticidai
Tyrėjai kelia hipotezę, kad pesticidų likučiai neekologiškuose vaisiuose ir daržovėse gali būti susiję su plaučių vėžio rizika, ypač jaunimui.
-
Šie alkoholiniai gėrimai labiausiai niokoja skrandį: gydytojai įspėja apie riziką
Stiprieji, gazuoti ir saldūs alkoholiniai gėrimai gali stipriai dirginti skrandį, skatinti gastritą, refliuksą ir didinti opų riziką.
-
Valgomi žiedai užkariavo virtuves: štai kokias gėles rinktis ir kurių vengti
Valgomos gėlės vis dažniau patenka į kasdienę virtuvę: paaiškiname, kurios rūšys tinkamiausios, kuo jos naudingos ir kaip išvengti rizikų.
-
Valgote šiuos riešutus kasdien? Užtenka 5 – bet yra svarbi taisyklė dėl seleno
Braziliški riešutai garsėja selenu ir sveikaisiais riebalais, bet jų perteklius gali pakenkti: sužinokite, kodėl dažnai rekomenduojama riba yra apie 5 per…
-
Ne vaistai, o paprastas obuolys: vakare suvalgomas produktas gali padėti mažinti cholesterolį
Obuolys vakare nėra stebuklas, tačiau daugiau pektino, skaidulų ir polifenolių turintys vaisiai gali padėti gerinti cholesterolio rodiklius.
-
Medikai įspėja: ši popietinė miego rutina vyresniems gali signalizuoti rimtą ligą
JAV tyrimas rodo, kad dažnas ar užsitęsęs dienos miegas vyresniems nei 55 metų gali būti ankstyvas rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas.