Tag: Alyvuogių aliejus
-
Pamirškite majonezą: kopūstų salotos su avokadu ir riešutais skamba įprastai, bet skonis stebina
Traškūs kopūstai, agurkai ir žalieji svogūnai su avokado bei riešutų padažu pakeičia majonezą ir paverčia paprastas salotas ypač sodriomis.
-
Italų ilgaamžiškumo įprotis lėkštėje: kodėl alyvuogių aliejus kasdien siejamas su sveikata
Alyvuogių aliejus Italijoje vartojamas kasdien, o tyrimai jį sieja su širdies sveikata, mažesniu uždegimu ir geresniu sotumu, ypač renkantis ypač tyrą.
-
Italijoje tai pila beveik į viską: mokslas aiškina, kodėl net šaukštas per dieną siejamas su ilgesniu gyvenimu
Italijoje alyvuogių aliejus yra kasdienis įprotis: paaiškiname, kuo išsiskiria extra virgin, kodėl svarbi kokybė ir ką rodo tyrimai apie ilgaamžiškumą.
-
Traški pavasario grilio salotų hitas: feta, pomidorai ir padažas, kurį giria visi
Traškios salotos su feta ir vyšniniais pomidorais – greitas grilio priedas su medaus ir garstyčių padažu, kurį pasigaminsite per 15 minučių.
-
Šaukštas pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus kasdien: ką tai gali pakeisti kraujospūdžiui
Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus gali švelniai prisidėti prie kraujospūdžio mažėjimo, tačiau poveikis paprastai ryškėja tik po kelių savaičių ir keičiant visą…
-
Mokslininkai rado netikėtą alyvuogių aliejaus naudą: geresnė atmintis ir žarnynas
Naujas tyrimas sieja extra virgin alyvuogių aliejų su geresne atmintimi ir įvairesne žarnyno mikrobiota, ypač vyresniame amžiuje.
-
Kawą z oliwa ir citrina vietoj cukraus? Žada energiją ir lieknėjimą, bet yra niuansų
Kava su alyvuogių aliejumi ir citrina žada stabilesnę energiją ir mažiau noro saldumynams, tačiau lieknėjimą lemia visuma ir saikas.