Tag: Kofeinas
-
Kava prieš miegą: tyrimas rodo netikėtą poveikį impulsyvumui ir polinkiui rizikuoti
Tyrėjai aiškinasi, kaip kava prieš miegą veikia ne tik budrumą, bet ir impulsyvumą bei polinkį rizikuoti, o išvadoms dar reikia daugiau duomenų.
-
Ar jūsų kasdienis gėrimas kenkia kaulams? Tyrimas atskleidė, kuo skiriasi arbata ir kava
Tyrimas rodo, kad arbata gali būti siejama su didesniu kaulų tankiu, o labai didelis kavos kiekis vyresnėms moterims gali būti nepalankus.
-
Naktinė kava ir organizmas: tyrimas rodo ryšį su impulsyvumu ir didesne rizika elgesyje
Naujas tyrimas rodo, kad naktį vartojamas kofeinas gali sietis su didesniu impulsyvumu ir rizikingesniu elgesiu, nors išvadoms dar reikia daugiau duomenų.
-
Mokslininkai aiškina, kodėl kava gali būti naudinga: rastas svarbus ryšys su streso receptoriais
Tyrimas rodo, kad dalis kavos naudos gali būti susijusi su NR4A1 receptoriumi, svarbiu streso atsakui ir senėjimo procesams.
-
Kava iš datulių kauliukų vietoj įprastos: kuo ji naudinga smegenims ir cukraus kontrolei
Kava iš datulių kauliukų populiarėja kaip kofeino neturintis pakaitalas: paaiškiname, kuo ji skiriasi nuo kavos ir kaip ją pasiruošti.
-
Coffee and the gut-brain axis: New study finds decaf may lift mood and memory too
A new gut-brain axis study suggests coffee affects gut microbes and mood, with decaf showing potential benefits for memory alongside broader wellbeing changes.
-
Kas nutinka inkstams kasdien geriant kolą: gydytojai įvardija tris didžiausias rizikas
Kasdien geriant kolą inkstams gali tekti didesnis krūvis dėl fosforo rūgšties, cukraus ir kofeino – štai kokias rizikas dažniausiai mini gydytojai.
-
Kodėl dažnai pabundame apie 3 valandą nakties: miego ciklai, stresas ir įpročiai, kurie trukdo
Pabundate apie 3 valandą nakties? Tai dažnai lemia miego ciklai, paryčio hormonų kaita, stresas ir įpročiai, kuriuos galima koreguoti.
-
Kada gerti kavą, kad ji tikrai veiktų: specialistai paaiškino, kaip išvengti energijos kritimo
Kada geriausia gerti kavą, kad ji suteiktų energijos, o ne išprovokuotų nuovargio kritimą: ekspertų paaiškinimai ir praktiniai patarimai.
-
Į kavą įpilkite ne pieno: šis vasariškas derinys gaivina ir „užveda“ dienai
Espresso tonic – espresas su toniku ir ledu – tapo vasaros hitu: gaivina, suteikia energijos, bet verta įvertinti cukrų ir kofeino kiekį.