Category: Sveikata ir grožis
-
Artėja 6 balų magnetinė audra: kada numatomas G2 pikas ir ką tai gali reikšti ryšiui bei savijautai
Prognozuojama 6 balų G2 magnetinė audra: paaiškiname, kada tikėtinas pikas, kuo tai svarbu ryšiui, GPS ir kaip pasirūpinti savijauta.
-
Pesticidų kokteilio rizika: ekspertai įvardijo 4 populiarius vaisius, kuriuose liekanų daugiausia
Apelsinai, vynuogės, braškės ir obuoliai dažnai minimi tarp vaisių su kelių pesticidų liekanomis: kodėl svarbus „kokteilio“ efektas ir ką rinktis.
-
Magnis ir melatoninas kartu: ką sako ekspertai apie poveikį miegui, dozes ir rizikas
Magnis ir melatoninas gali papildyti vienas kitą gerinant miegą, tačiau svarbu žinoti galimus šalutinius poveikius, dozes ir kam reikalinga atsarga.
-
Avižinė košė ar avokado skrebutis: kuris pusryčių pasirinkimas veiksmingiau mažina cholesterolį?
Avižinė košė ir avokado skrebutis abu tinka širdžiai, tačiau cholesterolį jie veikia skirtingai: vienur svarbios skaidulos, kitur – riebalų sudėtis.
-
5 produktai, kuriuose omega-3 daugiau nei tuno konservuose: ką rinktis širdžiai ir smegenims
Omega-3 svarbios širdžiai ir smegenims, o tunas nėra vienintelis šaltinis: paaiškiname, kokie 5 produktai dažnai turi jų dar daugiau ir kaip rinktis saugiai.
-
Be dietų ir sporto? „bariatrinė želatina“ žada stebuklus, bet gydytojai įspėja
Internete išpopuliarėjusi „bariatrinė želatina“ žada greitą lieknėjimą, tačiau specialistai perspėja apie klaidinančią reklamą ir galimas rizikas.
-
Šie įpročiai tyliai kelia insulto riziką: gydytojai įvardijo, ką keisti dabar
Insultas dažnai užklumpa netikėtai, tačiau riziką mažina kraujospūdžio kontrolė, nerūkymas, judėjimas, mityba ir reguliarūs tyrimai.
-
Mokslininkai nustebino: genai gali lemti net pusę gyvenimo trukmės, bet yra svarbi išlyga
Naujas tyrimas rodo, kad genai gali lemti apie pusę vidinės gyvenimo trukmės, tačiau gyvenimo būdas ir aplinka vis tiek išlieka kritiškai svarbūs.
-
Kava kasryt ir inkstai: gydytojai įspėja, kiek puodelių dar saugu, o kada rizika auga
Saikinga kava dažniausiai nekenkia inkstams, tačiau didesnės kofeino dozės gali didinti kraujospūdį ir riziką jautresniems ar sergantiems.
-
Lvove aptiko hantavirusą: ką būtina žinoti apie du užsikrėtusius ir realią riziką
Lvove žiemą užfiksuoti du hantaviruso atvejai: aiškinama, kaip plinta infekcija, kokie simptomai pavojingiausi ir kaip sumažinti riziką namuose.