Category: Uncategorized
-
Britiškas triukas su kiaušiniais: viena klaida šaldytuve gali sutrumpinti jų šviežumą
Kiaušinius verta laikyti šaldytuve, bet ne durelėse: britiškas patarimas paaiškina, kodėl svarbu ir dėžutė, ir padėtis smailiu galu žemyn.
-
Šis sūris ant grotelių nesilydo: triukas, kad halloumi būtų traškus išorėje ir minkštas viduje
Halloumi ant grilio gali būti tobulas per kelias minutes: svarbiausia labai aukšta temperatūra, trumpas kepimas ir storesnės riekelės, kad nesukietėtų.
-
Restorano lygio salotos su midijomis be papildomų kalorijų: skonis nustebins net gurmanus
Restorano įkvėptos salotos su midijomis gaminamos namuose: jogurtinis padažas, daug baltymų ir aiškūs žingsniai, kad skonis nenuviltų.
-
Pavasarinis detoksas su rūgštynėmis? Gydytojai įspėja apie riziką inkstams ir skrandžiui
Rūgštynės laikomos pavasario supermaistu, bet jų oksalatai ir rūgštumas gali didinti inkstų akmenų bei rėmens riziką – svarbus saikas.
-
Pelėsis ant uogų kelia rimtą riziką: kada dar galima valgyti, o kada pakuotę mesti lauk
Pelėsis uogose gali plisti nepastebimai: paaiškiname, kada dar galima atrinkti ir suvalgyti likusias uogas, o kada pakuotę geriau išmesti.
-
Ankstyvos braškės vilioja vitaminais, bet gydytojai įspėja: kas iš tiesų slypi po blizgesiu?
Ankstyvos braškės vilioja kaina ir išvaizda, tačiau specialistai primena: svarbiausia higiena, saikas ir dėmesys jautresnio skrandžio bei alergijų rizikai.
-
Aronijų sultys – pamirštas supermaistas: padeda akims prie kompiuterio ir širdžiai
Aronijų sultys vis dažniau vadinamos vietiniu supermaistu: tiriama jų nauda akims prie ekranų, kraujagyslėms ir uždegimo mažinimui.
-
Desertas, kuris gerina žarnyną: paprastas jogurto ir čia sėklų receptas gerai savijautai
Jogurto ir čia sėklų desertas – greitas būdas įtraukti daugiau skaidulų: kaip pasigaminti ir kuo jis naudingas žarnyno veiklai.
-
Neurologai įspėja: šie produktai kasdienėje mityboje gali tyliai silpninti smegenų veiklą
Neurologai įvardija produktus, kurie dažnai atrodo nekalti, tačiau reguliariai vartojami gali bloginti miegą, kraujagyslių būklę ir atmintį.