Category: Uncategorized
-
Ši vitaminų užtepėlė ant duonos gali tapti hitu: 4 ingredientai ir sotus rezultatas
Baltyminga varškės ir jogurto užtepėlė su krapais, petražolėmis ir citrina – greitas pusryčių ar užkandžio sprendimas, kurį lengva pritaikyti kasdien.
-
Vafliai ar blynai: kas išties geriau pusryčiams ir kodėl skirtumą lemia ne vien tešla?
Blynai ir vafliai nėra vienodi: dažnai vafliai kaloringesni, o sveikesnį pasirinkimą labiausiai lemia miltai, cukrus ir priedai.
-
Staigus svaigulys – ne atsitiktinumas: gydytojas įvardijo 3 paslėptas priežastis ir SOS ženklus
Staigus svaigulys gali signalizuoti ne tik nuovargį: gydytojai įvardija spaudimo, gliukozės ar mažakraujystės rizikas ir pavojingus insulto ženklus.
-
Širdis jums padėkos: 4 vakaro įpročiai po 17 valandos, kurie mažina rizikas ir gerina miegą
Keturi paprasti vakaro įpročiai po 17 valandos gali pagerinti miegą, stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų rizikas.
-
Šios uogos lenkia mėlynes: 7 kartus daugiau vitamino C ir kalio – kodėl verta valgyti
Amelankio uogos primena mėlynes, bet gali turėti daugiau vitamino C, kalio ir antioksidantų – paaiškiname, kuo jos naudingos ir kaip vartoti.
-
Prancūzai daro tai su sviestu: paprastas triukas suteikia patiekalams riešutinį skonį
„Beurre noisette“ – prancūziškas pakaitinto sviesto triukas, suteikiantis patiekalams riešutinį aromatą: kaip pasigaminti ir kur naudoti.
-
Purūs omletai be miltų: šefai atskleidė paprastą triuką, kuris pakeičia visą rezultatą
Purų omletą be miltų lemia keli šefų įpročiai: ilgesnis plakimas, įkaitinta keptuvė, tinkama kaitra ir kiaušinių temperatūra.
-
Virtuvės triukas, kuris stebina: Altono Browno karštų keptuvių metodas tobulam sumuštiniui
Altonas Brownas atskleidė netikėtą triuką: tobulam sūrio sumuštiniui užtenka dviejų įkaitintų ketaus keptuvių ir kelių smulkių taisyklių.
-
Hantavirusas jau Nyderlanduose: Vyriausybė perspėja dėl kruizinio laivo židinio
PSO skelbia apie hantaviruso atvejį Nyderlanduose, siejamą su MV Hondius protrūkiu: patvirtinta 12 atvejų, stebima per 600 kontaktų.
-
Valgote sušius ir lieknėjate? Mitybos specialistė įvardijo saugią dienos normą
Sušiai gali tikti ir lieknėjant, jei renkatės baltymus bei daržoves, vengiate keptų variantų ir padažų, o porciją ribojate iki 6–8 vienetų.