Blog

  • Mitas subliuško: tyrimas atskleidė, kodėl užmerktos akys triukšme tik pablogina klausą

    Mitas subliuško: tyrimas atskleidė, kodėl užmerktos akys triukšme tik pablogina klausą

    Jei bandote įdėmiai klausytis triukšmingoje aplinkoje, gali būti, kad geriau akių neužsimerkti.

    Toks rezultatas prieštarauja įprastai nuojautai ir populiariam įsitikinimui, esą užmerkus akis sumažėja trukdžiai, o kiti pojūčiai tarsi „paaštrėja“.

    Naujas Kinijos Šanchajaus Dziaotongo universiteto mokslininkų tyrimas šią idėją patikrino praktiškai. Eksperimentų metu dalyviams reikėjo iš foninio triukšmo išskirti konkretų tikslinį garsą, kai akys būdavo arba atmerktos, arba užmerktos.

    Paaiškėjo ne tik tai, kad užduotį žmonės geriau atliko atmerktomis akimis, bet ir tai, jog svarbu, į ką jie tuo metu žiūrėjo.

    „Nustatėme, kad, priešingai populiariam įsitikinimui, užmerkus akis iš tiesų suprastėja gebėjimas aptikti tokius garsus. Tuo tarpu dinamiško vaizdo įrašo, atitinkančio garsą, stebėjimas reikšmingai padidina klausos jautrumą“, – teigė Šanchajaus Dziaotongo universiteto mechanikos inžinierius Yu Huang.

    Prielaida, kodėl užsimerkti turėtų padėti, skamba logiškai: smegenys vienu metu gali apdoroti ribotą informacijos kiekį, tad pašalinus vizualinius dirgiklius, teoriškai turėtų atsirasti daugiau „resursų“ klausymuisi.

    Siekdami patikrinti, ar taip yra iš tiesų, tyrėjai pasodino 25 savanorius ir paprašė jiems, esant 70 decibelų foniniam triukšmui, atpažinti vieną iš penkių tikslinių garsų: kanojos irklo šliūkštelėjimą, būgno dūžį, vieversio čiulbėjimą, traukinio dundėjimą ir klaviatūros tarškesį.

    Užduotis buvo atliekama keturiomis skirtingomis sąlygomis: užmerktomis akimis, atmerktomis akimis žiūrint į tuščią ekraną, į nejudantį vaizdą arba į vaizdo įrašą. Pastarieji du vaizdai buvo susiję su garsu, kurį dalyviai turėjo išgirsti.

    Dalyviai galėjo reguliuoti tikslinio garso garsumą ir turėjo pasakyti, kada jis tampa vos girdimas virš foninio triukšmo. Atvejis, kai žmonės žiūrėjo į tuščią ekraną, buvo pasirinktas kaip atskaitos taškas palyginimams.

    Kai dalyviai užmerkdavo akis, vidutiniškai tikslinis garsas turėjo būti 1,32 decibelo garsesnis, kad jie jį atpažintų, palyginti su atskaitos sąlyga. Tuo tarpu žiūrint į su garsu susijusį nejudantį vaizdą, dalyviai garsą girdėjo net tada, kai jis buvo 1,6 decibelo tylesnis nei atskaitos taške.

    Dar ryškesnis efektas fiksuotas tuomet, kai buvo rodomas su garsu susijęs vaizdo įrašas: tokiu atveju žmonės sugebėjo aptikti tikslinį garsą esant 2,98 decibelo mažesniam garsumui nei atskaitos sąlygomis.

    Kodėl atmerktos akys gali padėti geriau girdėti? Atsakymo ieškodami tyrėjai testus atliko dalyviams dėvint elektroencefalografijos (EEG) įrangą, kuri leido stebėti smegenų aktyvumą.

    Mokslininkus sudomino tai, kad akių užmerkimas paskatina smegenis agresyviau filtruoti garsus. Dėl to slopinamas ne tik bendras foninis triukšmas, bet ir pats tikslinis garsas, kurį žmogus bando pagauti.

    „Triukšmingoje garso aplinkoje smegenys turi aktyviai atskirti signalą nuo fono. Nustatėme, kad vidinis susitelkimas, kurį skatina akių užmerkimas, šiame kontekste veikia prieš jus, nes sukelia pernelyg stiprų filtravimą. O vizualinis įsitraukimas padeda „pririšti“ klausos sistemą prie išorinio pasaulio“, – aiškino Y. Huang.

    Tai iškelia ir kitą klausimą: ar žiūrint į kanoją ir irklavimą smegenys tiesiog „užpildo spragas“ ir ima tikėti, kad pliuškenimą girdi anksčiau, nei iš tikrųjų jį aptinka? Tyrėjai teigia, kad ateityje ketina tai išnagrinėti.

    „Ypač norime patikrinti nesutampančias poras – pavyzdžiui, kas nutinka, jei girdite būgną, bet matote paukštį? Ar vizualinis efektas kyla vien dėl to, kad akys atmerktos ir apdorojama daugiau vaizdinės informacijos, ar smegenims būtina, kad vaizdas ir garsas idealiai sutaptų? Šio skirtumo supratimas padės atskirti bendrą dėmesio poveikį nuo konkrečios daugiapojūtės integracijos naudos“, – sakė Y. Huang.

    Tyrimas nepaneigia ankstesnių rezultatų, rodančių, kad ramioje aplinkoje užmerktos akys kartais gali padėti geriau išskirti garsus. Tačiau, kaip pažymi autoriai, šiuolaikiniame triukšmingame pasaulyje tokios idealios tylos situacijos pasitaiko vis rečiau.

    Be to, egzistuoja daug įrodymų, kad ilgą laiką akli žmonės gali kompensuoti regos stoką sustiprindami kitų pojūčių jautrumą. Vis dėlto daugumai iš mūsų, panašu, nepavyks paprastai „perjungti“ savęs į itin sustiprinto budrumo režimą.

    Tyrimo rezultatai publikuoti žurnale „The Journal of the Acoustical Society of America“.

  • Beveik visi ridikėlius valgo žalius, o aš juos suslėgiu į stiklainį kaip agurkus – skonis nustebina

    Jau seniai mėgstu eksperimentuoti virtuvėje, ypač tada, kai galiu išgelbėti produktus, kurie jau praranda šviežumą. Taip nutiko ir šį kartą: kelios šiek tiek suvytusios ridikėlių galvutės buvo pamirštos lėkštėje. Užuot jas išmetęs, sudėjau į stiklainį ir greitai užraugiau – panašiai, kaip daromi mažai sūdyti agurkai. Nesitikėjau, kad rezultatas bus toks geras, todėl dabar taip ridikėlius ruošiu reguliariai.

    Mažai sūdyti ridikėliai nustebina jau po pirmo kąsnio. Nuo sūrymo jų ryškiai rožinė odelė tampa blankesnė, o vidus įgauna gražią, vos permatomą spalvą ir išraiškingą aromatą. Skonis tampa švelnesnis nei valgant žalius, tačiau kartu ir įdomesnis – jaučiamos česnako, krapų natos bei subtilus sūrumas.

    Tai puikus pasirinkimas ne tik kaip užkandis, bet ir kaip priedas prie sumuštinių, salotų ar kepsnių nuo grilio. Be to, rauginti produktai, net ir paruošti greituoju būdu, gali padėti virškinimo sistemai ir teigiamai veikti žarnyno mikrobiotą. Taip suderinu valgymo malonumą ir naudingus įpročius.

    Svarbu ir tai, kad tokį užkandį paruošti užtrunka vos kelias minutes – didžiąją darbo dalį atlieka laikas ir gerai pagardintas sūrymas.

    Mažai sūdytus ridikėlius pasigaminti itin paprasta ir nereikia jokių sudėtingų ingredientų. Pakanka kelių pagrindinių produktų ir šiek tiek kantrybės.

    Kitą dieną jau ragauju pirmuosius gabalėlius. Labiausiai patinka momentas, kai ridikėliai dar išlieka lengvai traškūs, bet jau būna prisigėrę kvapnaus sūrymo.

  • Nedėkite į varškės blynelius kvietinių miltų: šis ingredientas juos padaro puresnius ir traškesnius

    Kai kurie patiekalai atrodo visiškai paprasti, tačiau vienas nedidelis pakeitimas gali juos iš esmės pakeisti. Varškės blyneliai, dar vadinami syrnikais, klasikiniame variante dažnai gaminami su kvietiniais miltais. Bėda ta, kad tada lengva prarasti natūralų jų lengvumą ir kremiškumą.

    Todėl vis daugiau žmonių ieško alternatyvų, kurios padėtų išlaikyti šio patiekalo charakterį, bet kartu suteiktų jam naują kokybę. Vienas geriausių sprendimų – kukurūzų miltai. Būtent jie leidžia blyneliams išlikti švelniems viduje, o išorėje lengvai apskrusti, be to, kepant jie mažiau linkę irti.

    Įprastai manoma, kad kvietiniai miltai „suriša“ varškės masę. Tačiau praktikoje jie dažnai veikia per agresyviai: apsunkina varškę, o galutinis rezultatas tampa kietokas ir per daug vientisas. Su kukurūzų miltais situacija kitokia.

    Su jų priedu pagaminti syrnikai būna puresni, lengvesni, o po kepimo įgauna maloniai trapią plutelę. Svarbu ir tai, kad jie geriau išlaiko formą – tai ypač aktualu, kai varškė būna drėgnesnė. Kukurūzų miltai geriau sugeria drėgmę, bet neatima iš masės jos kremiškumo.

    Todėl vis dažniau kartojama, kad ne visada verta laikytis tik klasikinių sprendimų. Kartais paprastas vieno ingrediento pakeitimas duoda efektą, kurį tradiciniu būdu pasiekti gerokai sunkiau.

    Šiai blynelių versijai nereikia nei sudėtingų produktų, nei ypatingų technikų – pakanka kelių pagrindinių ingredientų ir šiek tiek kantrybės kepant.

    Taip paruošti varškės blyneliai puikiai tinka kaip greiti pusryčiai arba saldus užkandis dienos metu. Didžiausias jų privalumas – universalumas: patiekti galima su vaisiais, jogurtu, medumi arba tiesiog apibarstę cukraus pudra.

  • Švedai pamišę dėl šio patiekalo: išbandykite ir pamiršite nuobodžią vištieną

    Pastaraisiais metais vis dažniau grįžtama prie receptų, kurie dera dėl paprastumo, bet stebina netikėtu skoniu. Vienas tokių – „skraidantis Jokūbas“ (švediška užkepėlė su vištiena, bananais ir žemės riešutais). Tai patiekalas, galintis nustebinti jau nuo pirmo kąsnio – būtent todėl Švedijoje jis dešimtmečius išlieka populiarus namų virtuvėje.

    Nors pavadinimas skamba žaismingai, šis patiekalas turi aiškią kilmės istoriją. Receptas gimė Švedijoje 8-ajame dešimtmetyje, kai aviacijos srityje dirbęs Ove Jacobsson pateikė savo idėją kulinariniam konkursui. Netrukus patiekalas atsidūrė laikraščiuose, o vėliau paplito namų virtuvėse visoje šalyje.

    Jo populiarumo paslaptis – drąsa derinti skonius, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo nesuderinami. Saldūs bananai, švelni vištiena, aštresnis padažas ir traškūs žemės riešutai sukuria netikėtą, bet harmoningą kompoziciją. Švedijoje tokie deriniai nėra retenybė – panaši logika matoma ir patiekiant mėsą su saldžiais pagardais, pavyzdžiui, bruknių uogiene.

    Šiuolaikinė „skraidančio Jokūbo“ versija – puikus jaukaus naminio maisto pavyzdys, kuriam nereikia sudėtingų kulinarinių įgūdžių. Jį galima paruošti greitai, o galutinis rezultatas atrodo ir skoniu primena gerą restoraną. Dėl to šis patiekalas taip noriai sugrįžta į kasdienį meniu.

    Ingredientai:

    Gaminimo būdas:

    Ruošiant šį patiekalą svarbiausia – skonių pusiausvyra. Bananų saldumas sušvelnina čili padažo aštrumą, o grietinėlė viską sujungia į kremišką visumą. Žemės riešutai suteikia kontrasto ir traškumo, todėl kiekvienas kąsnis tampa vis kitoks.

  • Šios kopytka su soromis stebina: minkštos, lengvos ir skanesnės net už valgyklines

    Kopytka su sorų kruopomis – moderni klasikinio naminio patiekalo versija, nustebinanti lengvumu ir švelniu skoniu. Šiame variante tradicines bulves pakeičia maistingos kruopos, todėl kopytka tampa ne tik sočios, bet ir išskirtinai maistingos bei švelnesnės virškinimo sistemai. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori valgyti paprasčiau, sveikiau ir kartu neatsisakyti vaikystę primenančių skonių.

    Kopytka su sorų kruopomis – puikus pavyzdys, kaip tradicinis patiekalas gali įgauti visiškai naują kokybę pakeitus vos vieną ingredientą. Sorų kruopos jau seniai laikomos vienomis sveikiausių: jos lengvai virškinamos, natūraliai be gliuteno ir suteikia organizmui vertingų mineralų. Jose yra magnio, geležies, kalio, fosforo bei B grupės vitaminų, kurie padeda palaikyti nervų sistemą ir energiją dienos metu.

    Dietologai atkreipia dėmesį, kad sorų kruopos gali prisidėti prie geresnės virškinimo sistemos veiklos, o reguliarus jų vartojimas siejamas su geresne savijauta. Svarbu ir tai, kad kopytka su soromis gali būti geras pasirinkimas po treniruotės: jos aprūpina sudėtiniais angliavandeniais ir lengviau pasisavinamu baltymu, kuris padeda organizmui atsigauti. Taip šis patiekalas tampa ne tik „klasikiniu pietų variantu“, bet ir pilnaverčiu valgiu.

    Kad kopytka su sorų kruopomis būtų minkštos ir švelnios, ypač svarbus tinkamas kruopų paruošimas. Pirmiausia jas reikia kruopščiai perplauti, o tuomet perlieti verdančiu vandeniu – šis žingsnis padeda pašalinti natūralų kartumą. Kai kurie papildomai lengvai paskrudina kruopas sausoje keptuvėje, kad išryškėtų riešutinis aromatas. Vėliau kruopos užpilamos karštu pienu ir trumpai apkepinamos orkaitėje arba paliekamos brinkti, kol gaunama minkšta, vientisa masė tešlai.

    Būtent ši masė lemia, kad kopytka su soromis nereikalauja daug miltų. Kuo miltų mažiau, tuo virtinukai bus puresni ir lengvesni – per didelis jų kiekis kopytka sukietina ir atima iš jų naminio patiekalo švelnumą.

    Šiam patiekalui paruošti paprastai užtenka kelių pagrindinių ingredientų.

    Paruošimo eiga priklauso nuo pasirinkto recepto, tačiau svarbiausia – nepadauginti miltų ir kruopas paruošti taip, kad tešla būtų vientisa, minkšta ir lengvai formuojama.

    Taip paruoštos kopytka su sorų kruopomis yra švelnios, lengvos ir netikėtai aromatingos. Jas galima patiekti tiek sūriai – su padažu, sviestu ir žolelėmis, tiek saldžiai, kaip netradicinę alternatyvą įprastiems virtinukams.

  • Pamiršk įprastą picos tešlą: išbandyk vengrišką langošą, kuris nustebins skoniu

    Langošas „à la“ pica – tai derinys, kuris gali maloniai nustebinti. Klasikinis vengriškas paplotėlis čia pasisuka itališka kryptimi, tačiau nepraranda savo charakterio. Vietoje plonos ir dažnai nuspėjamos picos tešlos gauni sotesnį, švelniai elastingą, ryškiai „tvirtesnį“ pagrindą.

    Toks patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei, kai įprasta pica jau šiek tiek pabodo, o namiškiai nori kažko paprasto, bet ne nuobodaus. Pakanka geros mielinės tešlos, padažo, sūrio ir kelių mėgstamų priedų – ir langošas „à la“ pica tikrai pavyks skanus.

    Šio patiekalo paslaptis slypi struktūroje. Įprasta pica neretai būna plona, pakraščiuose sausesnė arba tiesiog per daug nuspėjama. Čia tešla visai kitokia: iškepta ar apkepta ji tampa maloniai apskrudusi išorėje, o viduje išlieka minkšta ir soti. Dėl to langošas „à la“ pica suteikia ryškesnį, „konkretesnį“ sotumo jausmą.

    Ingredientai:

    Paruošimo būdas:

  • Kelionės Europoje 2026-aisiais: 12 daiktų, kurie išgelbės atostogas nuo chaoso

    Kelionės Europoje 2026-aisiais: 12 daiktų, kurie išgelbės atostogas nuo chaoso

    Keliaujant po Europą verta rinktis efektyvumą: dažnai keičiasi kryptys, bagažas mažesnis, o telefonas tampa bilietu, žemėlapiu, rezervacijų įrankiu ir skaitmenine pinigine.

    2026 metais naudingiausia kelionių įranga nėra blizgi ar „madinga“ – ji kompaktiška, patikima ir pritaikyta judėjimui. Tokie daiktai padeda išlikti įkrautiems, prisijungusiems ir susiorganizavusiems, kad kelionės tarp miestų vyktų sklandžiau ir be nereikalingo streso.

    Žemiau – svarbiausi kelionių įrenginiai ir aksesuarai, kuriuos verta turėti vykstant į vasaros kelionę po Europą.

    Nešiojama išorinė baterija (power bank)

    • Geriausias pasirinkimas: „Anker Prime 20 000 mAh Power Bank“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Anker Nano 10 000 mAh“

    Tai daiktas, kuris daugeliui keliautojų jau tapo beveik būtinybe. Telefonas atstoja įlaipinimo taloną, miesto žemėlapį, vertėją ir piniginę, todėl išsikrovusi baterija gali sugadinti visą dieną.

    „Anker Prime“ išsiskiria didele – iki 200 W – galia, tačiau išlieka patogaus kelioninio formato. „Anker Nano“ tiks tiems, kam užtenka vieno ar dviejų papildomų įkrovimų per dieną ir norisi mažesnio, pigesnio sprendimo.

    Universalus kelioninis adapteris

    • Geriausias pasirinkimas: „Epicka Universal Travel Adapter“
    • Prieinamesnė alternatyva: „TESSAN Universal Travel Adapter“

    Nors Europa dažnai atrodo kaip viena kelionių zona, kištukų standartai žemyne nėra visiškai vienodi – ypač jei maršrutas apima Jungtinę Karalystę ar Šveicariją.

    Geras universalus adapteris iškart panaikina šią problemą. „Epicka“ laikomas stipriu universaliu pasirinkimu dėl didesnio jungčių skaičiaus ir geresnės surinkimo kokybės, o „TESSAN“ išlieka racionali, pigesnė atsarginė alternatyva, apimanti pagrindinius poreikius.

    „Epicka“ pritaikytas naudojimui daugiau nei 200 šalių ir regionų – tai patogu, kai vasaros planuose numatyti keli sustojimai.

    Išmanus bagažo sekiklis

    • Geriausias pasirinkimas: „Apple AirTag“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Tile Mate“

    Bagažo nesklandumai nutinka ne tik tolimuose skrydžiuose: krepšys gali likti traukinyje, susimaišyti viešbučio saugykloje ar vėluoti persėdimų metu.

    Sekiklis suteikia matomumą, kurio kartais neturi ir vežėjai. „Apple AirTag“ ypač tinka „iPhone“ naudotojams dėl plačios „Apple“ įrenginių ekosistemos, o „Tile Mate“ yra praktiškas pasirinkimas tiems, kurie nenori būti priklausomi nuo vienos platformos.

    Nuo vagysčių apsauganti kuprinė

    • Geriausias pasirinkimas: „Pacsafe Venturesafe X30“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Matein Anti-Theft Backpack“

    Saugus kasdienis krepšys Europoje svarbesnis, nei daug kas įsivaizduoja – ypač judriose stotyse, turistų centruose ir viešojo transporto mazguose. Nuo vagysčių apsauganti kuprinė nepašalins visų rizikų, bet gali sumažinti atsitiktinių vagysčių tikimybę, nes apsunkina greitą pasisavinimą.

    „Pacsafe“ dažnai vertinamas kaip premium pasirinkimas dėl saugumo sprendimų ir tvirtesnės konstrukcijos, o „Matein“ siūlo panašią idėją už mažesnę kainą, išlaikydamas paprastesnį dizainą.

    Nešiojamas „Wi‑Fi“ maršrutizatorius (hotspot)

    • Geriausias pasirinkimas: „Skyroam Solis Lite“
    • Prieinamesnė alternatyva: „TP-Link M7350“

    Nešiojamas interneto taškas atrodo nereikalingas, kol neatsiranda akimirkų, kai ryšys tampa kritiškai svarbus.

    „Skyroam“ labiau tinka tiems, kurie nori lankstaus, paruošto naudoti sprendimo, o „TP-Link M7350“ – pigesnis ir patikimas variantas, ypač jei planuojama naudoti vietinę SIM kortelę.

    Triukšmą slopinančios ausinės

    • Geriausias pasirinkimas: „Sony WH-1000XM6“
    • Prieinamesnė alternatyva: „JBL Tune 760NC“

    Triukšmą slopinančios ausinės naudingos ne tik dėl garso kokybės. Jos ypač praverčia ilgose kelionėse lėktuvu, traukiniu ar autobusu, kai norisi sumažinti aplinkos triukšmą ir pailsėti.

    „Sony WH-1000XM6“ šiuo metu laikomos premium etalonu, o „JBL Tune 760NC“ – tvirtas, pigesnis pasirinkimas tiems, kurie nenori mokėti už flagmaną.

    Kompresiniai pakavimo maišeliai (packing cubes)

    • Geriausias pasirinkimas: „Eagle Creek Pack-It Reveal“
    • Prieinamesnė alternatyva: „BAGAIL Packing Cubes“

    Pakavimo maišeliai atrodo kaip smulkmena, kol nepradedi keisti miestų kas kelias dienas. Jie palaiko tvarką lagamine, pagreitina išsikrovimą viešbutyje ir padeda atskirti švarius drabužius nuo skalbinių.

    Kompresiniai variantai dar labiau sumažina apimtį, ypač kai reikia sutalpinti stambesnius daiktus. „Eagle Creek“ dažnai vertinamas dėl ilgaamžiškumo, o „BAGAIL“ – patikimas ir pigesnis sprendimas keliaujant tik su rankiniu bagažu.

    Laidų ir smulkmenų dėklas

    • Geriausias pasirinkimas: „Bellroy Tech Kit“
    • Prieinamesnė alternatyva: „BAGSMART Electronics Organiser“

    Šiuolaikinė kelionė greitai sukuria laidų chaosą: telefono įkroviklis, laidas išorinei baterijai, laikrodžio įkroviklis, adapteris, ausinės – visa tai lengvai pasimeta kuprinėje.

    Toks dėklas nėra įspūdingas aksesuaras, bet kasdien sutaupo laiko. „Bellroy“ siūlo tvarkingą ir kokybišką sprendimą, o „BAGSMART“ – pigesnį variantą, kuris vis tiek leidžia greitai rasti svarbiausius daiktus.

    Sulankstoma gertuvė

    • Geriausias pasirinkimas: „Hydaway Collapsible Bottle“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Vapur Eclipse Bottle“

    Daugelyje Europos vietų lengva rasti vandens papildymo taškus, o vanduo iš čiaupo dažnai yra saugus, todėl daugkartinė gertuvė tampa itin praktišku pasirinkimu.

    Sulankstomas variantas patogus tuo, kad išgėrus neužima vietos. „Hydaway“ išsiskiria kompaktišku sulankstymo dizainu, o „Vapur“ – pigesnė, lengva alternatyva panašiam keliavimo stiliui.

    Susilankstanti dienos kuprinė

    • Geriausias pasirinkimas: „Osprey Ultralight Stuff Pack“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Decathlon Forclaz Compact Backpack“

    Susilankstanti dienos kuprinė praverčia vos tik suplanuoji vienos dienos išvyką, apsilankymą turguje, žygį iki apžvalgos taško ar tiesiog nenori visą dieną nešiotis pagrindinio bagažo.

    Ji talpina vandenį, ploną striukę, įkroviklius ir užkandžius, beveik nepridėdama svorio. „Osprey“ paprastai yra patvaresnis ir patogesnis, o „Decathlon“ – praktiškas pigesnis sprendimas kasdieniams poreikiams.

    Elektroninė skaityklė

    • Geriausias pasirinkimas: „Kindle Paperwhite“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Kobo Clara“

    Skaityklė nėra tokia būtina kaip išorinė baterija, tačiau tai vienas paprasčiausių būdų pagerinti kelionę beveik nepridedant svorio ar apimties.

    Ji ypač tinka ilgoms kelionėms traukiniu, laukimui oro uoste ar ramiems vakarams viešbutyje. „Kindle“ dažnai yra numatytasis pasirinkimas daugumai, o „Kobo Clara“ tiks tiems, kurie renkasi kitą ekosistemą ir dažnai mažesnę pradinę kainą.

    Kelioninė pagalvė

    • Geriausias pasirinkimas: „Trtl Travel Pillow“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Cabeau Evolution Classic“

    Miegas keliaujant dažnai vargina kaklą, tačiau gera pagalvė bent jau sumažina diskomfortą.

    „Trtl“ išsiskiria tuo, kad suteikia struktūruotą kaklo atramą, bet neužima tiek vietos, kiek klasikinės U formos pagalvės – tai patogu keliaujant lengvai. „Cabeau Evolution Classic“ – tradiciškesnis ir pigesnis pasirinkimas tiems, kurie nori įprastos formos.

    Nešiojamos bagažo svarstyklės

    • Geriausias pasirinkimas: „Etekcity Luggage Scale“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Amazon Basics Luggage Scale“

    Pigių skrydžių bendrovės bagažo ribojimus pavertė viena didžiausių kelionės įtampų. Nešiojamos svarstyklės padeda išvengti paskutinės minutės persikrovimo oro uosto grindyse ir leidžia drąsiau apsipirkti kelionės metu.

    „Etekcity“ dažnai rekomenduojamas kaip patikimesnis pasirinkimas, o „Amazon Basics“ siūlo paprastą, pigesnį variantą tiems, kurie svarstyklių prireikia tik kelis kartus per metus.

    Kelioninis drabužių garintuvas

    • Geriausias pasirinkimas: „Steamery Cirrus No.2“
    • Prieinamesnė alternatyva: „Philips 3000 Series Handheld Steamer“

    Šis daiktas svarbus ne visiems, bet gali būti itin naudingas vykstant į vestuves, darbo keliones, vakarienes ar ilgesnėms viešnagėms. Kompaktiškas garintuvas leidžia greitai sutvarkyti drabužius be lygintuvo.

    „Steamery“ siūlo labiau premium ir vizualiai išbaigtą variantą, o „Philips“ – saugesnį ir lengviau randamą sprendimą iš plačiai žinomo prekės ženklo.

    Trikojis arba telefono stabilizatorius

    • Geriausias pasirinkimas: „DJI Osmo Mobile 6“
    • Prieinamesnė alternatyva: „UBeesize Tripod“

    Ne kiekvienam keliautojui to reikia, tačiau jei telefonas yra ir pagrindinė kamera, stabilizatorius ar kompaktiškas trikojis pastebimai pagerins nuotraukų ir vaizdo įrašų kokybę.

    „DJI Osmo Mobile 6“ labiau tinka sklandžiam filmavimui ir patogesniam valdymui, o paprastesnis „UBeesize“ trikojis – pigesnis sprendimas kasdienėms nuotraukoms, grupiniams kadrams ar laikmačiu daromiems kadrams.

    Kelionės sveikatos rinkinys

    • Geriausias pasirinkimas: „Away Travel Wellness Kit“
    • Prieinamesnė alternatyva: kelioninis pirmosios pagalbos rinkinys

    Kelionės sveikatos rinkinys nėra įdomus pirkinys, bet jis tampa ypač vertingas, kai prireikia: nutrynimai, galvos skausmas, dehidratacija, lengvi skrandžio sutrikimai ar smulkūs įpjovimai gali sugadinti planus labiau, nei atrodo iš pradžių.

    Paruoštas rinkinys sutaupo laiko ir nervų, kai vėlai vakare tenka ieškoti vaistinės nepažįstamame mieste. „Away“ versija – labiau premium, o paprastas pirmosios pagalbos rinkinys daugeliui bus praktiškesnis ir pigesnis pasirinkimas.

  • Popiežius Leonas XIV atvyko į Angolą: vizitas į Muksimą priminė skaudžią vergovės istoriją

    Popiežius Leonas XIV atvyko į Angolą: vizitas į Muksimą priminė skaudžią vergovės istoriją

    Popiežiaus Leono XIV vizitas Angoloje – naftos ir mineralų turtingoje Pietvakarių Afrikos valstybėje – tapo trečiąja jo kelionės po keturias Afrikos šalis stotele.

    Šeštadienį, susitikęs su Angolos prezidentu João Lourenço, pontifikas kreipėsi į šalies valdžios atstovus. Savo kalboje jis ne kartą priminė sudėtingą Angolos istoriją, paženklintą kolonijinio plėšimo ir pilietinio karo.

    „Noriu susitikti su jumis taikos dvasia ir patvirtinti, kad jūsų tauta turi turtų, kurių neįmanoma nei nusipirkti, nei pavogti“, – perspėjo Šventasis Tėvas.

    „Jūs gerai žinote, kad pernelyg dažnai žmonės žvelgė – ir tebežvelgia – į jūsų žemes tam, kad duotų, o dar dažniau – kad paimtų“, – Angolos vadovams sakė popiežius Leonas XIV.

    Pagal Tarptautinės energetikos agentūros duomenis Angola šiuo metu yra ketvirta pagal naftos gavybą Afrikoje ir patenka į 20 didžiausių pasaulio naftos gamintojų. Šalis taip pat yra trečia pagal deimantų gavybą pasaulyje, be to, joje yra aukso ir itin paklausių kritinių mineralų telkinių.

    Vis dėlto, nepaisant gausių gamtos išteklių, Pasaulio bankas 2023 m. skaičiavo, kad daugiau nei 30 proc. gyventojų vertėsi iš mažiau nei 1,83 euro per dieną.

    „Šį suinteresuotų interesų ratą reikia nutraukti – jis tikrovę ir net patį gyvenimą paverčia vien prekėmis“, – Angolos lyderiams teigė pontifikas.

    Angola nepriklausomybę nuo Portugalijos paskelbė 1975 m., tačiau netrukus šalis paniro į žiaurų pilietinį karą, trukusį 27 metus.

    Prezidentui João Lourenço pradėjus eiti pareigas 2017 m., jo administracija skelbė, kad buvusio prezidento José Eduardo dos Santos valdymo laikotarpiu galėjo būti pavogta ar pasisavinta mažiausiai 20 mlrd. eurų. Vyriausybė žadėjo pažaboti korupciją ir siekė susigrąžinti lėšas, kurios, kaip įtariama, buvo išgrobstytos dos Santos šeimos eros metu.

    Tačiau kritikai tvirtina, kad šalyje korupcijos problema išlieka opi, o João Lourenço veiksmai esą labiau skirti politiniams varžovams nustelbti ir valdžiai konsoliduoti.

    Stovėdamas greta popiežiaus Leono XIV, Angolos prezidentas pareiškė, kad jo vyriausybė įsipareigojusi gerinti žmonių gyvenimą, tačiau tai esąs „sudėtingas ir sunkus iššūkis“. Jis taip pat ragino nutraukti karą Irane ir prašė popiežiaus toliau naudotis savo „moraliniu autoritetu“, siekiant taikos ir tautų tarpusavio supratimo.

    Muksimos vizitas – svarbiausias kelionės akcentas

    Sekmadienį ryte, per mišias Kilamboje, popiežius Leonas XIV ragino siekti taikos Ukrainoje ir visame Artimųjų Rytų regione. Kalbėdamas portugališkai, jis paragino Angolą gydyti „korupcijos žaizdą“.

    „Mes galime ir norime kurti šalį, kurioje senos takoskyros galutinai įveikiamos, kur išnyksta neapykanta ir smurtas, o korupcijos žaizda užgydoma nauja teisingumo ir dalijimosi kultūra“, – taip, anot naujienų agentūros „Ecclesia“, sakė Šventasis Tėvas.

    Po mišių Kilamboje, Luandos pakraštyje, popiežius išvyko į Muksimą – tai laikoma ryškiausiu jo vizito Angoloje akcentu. Ten jis sukalbėjo rožinį Mamã Muxima (Motinos Širdies) bažnyčioje – žinomoje katalikų piligrimų vietoje šalyje, kur apie 44 proc. gyventojų yra katalikai.

    Angola plačiai laikoma viena iš transatlantinės vergų prekybos epicentrų. Skaičiuojama, kad daugiau nei 5 mln. pavergtų afrikiečių per vandenyną buvo išgabenta Portugalijos laivais.

    Muksima apibūdinama kaip didžiausias katalikų piligrimystės centras Pietų Afrikoje ir populiaraus pamaldumo simbolis Angoloje. Tačiau ši vieta taip pat primena sudėtingą ryšį tarp Romos katalikybės istorijos ir Afrikos žemyno išnaudojimo.

    JAV gimęs Robertas Francis Prevostas (popiežius Leonas XIV), remiantis genealoginiais tyrimais, turi ir juodaodžių, ir baltaodžių protėvių, tarp kurių buvo ir pavergtų žmonių, ir vergvaldžių.

    Pontifikas sekmadienio popietę Muksimoje planavo dar kartą sukalbėti rožinį, taip pat atkreipdamas dėmesį į tai, kad ši vieta tapo populiariu piligrimystės centru po to, kai apie 1833 m. tikintieji pranešė čia regėję Mergelės Marijos apsireiškimą.

    Papildomi šaltiniai: AP, „Vatican News“, „Ecclesia“.

  • Radevas laimi Bulgarijoje ir rėžia apie Europą: tapo savo ambicijų moralės lydere auka

    Radevas laimi Bulgarijoje ir rėžia apie Europą: tapo savo ambicijų moralės lydere auka

    Neišvengiami pirmalaikiai rinkimai Bulgarijoje gali turėti didelių politinių pasekmių visai Europai. Buvęs naikintuvo pilotas Rumenas Radevas, sausį pasitraukęs iš prezidento posto, pagal pirmines prognozes tapo aiškiu lyderiu.

    Nors balsai dar skaičiuojami ir rezultatai kinta, R. Radevas jau užsitikrino daugumą – jam prognozuojama daugiau nei 43–45 proc. balsų. Konservatyvi partija „GERB“, vadovaujama Bojko Borisovo, turėtų gauti apie 13 proc.

    „Progresyvi Bulgarija laimėjo įtikinamai. Tai – vilties pergalė prieš nepasitikėjimą, laisvės pergalė prieš baimę. Tai taip pat ir moralės pergalė. Žmonės atmetė senųjų partijų savimylą ir aroganciją, nepasidavė melui ir manipuliacijoms. Ačiū už pasitikėjimą“, – pareiškė Rumenas Radevas ir pakomentavo Bulgarijos vietą Europos Sąjungoje.

    „Bulgarija ir toliau eis europiniu keliu. Stipriai Bulgarijai stiprioje Europoje reikia kritinio mąstymo ir pragmatizmo. Europa daugeliu atžvilgių tapo savo ambicijų elgtis kaip moralės lyderei pasaulyje be aiškių taisyklių auka. Dabar Europai reikia kritinio mąstymo, pragmatiškų veiksmų ir apčiuopiamų rezultatų – kad būtų atkurta pramoninė galia ir konkurencingumas. Tai bus pagrindinis Bulgarijos indėlis“, – kalbėjo jis.

    R. Radevo politinė laikysena tarptautinėje erdvėje jau kurį laiką sulaukia didelio dėmesio. Prezidentavimo metu jis ne kartą prieštaravo karinės paramos Ukrainai siuntimui ir kritikavo Europos Sąjungos politiką šiuo klausimu. Jis dažnai teigė, kad tokia parama gali įtraukti Bulgariją į konfliktą.

    Be to, R. Radevas ragino ieškoti dialogo su Rusijos prezidentu Vladimiru Putinu, o tai prisidėjo prie jo reputacijos kaip politikų, kurį oponentai laiko palankiu Rusijai.

    Kampanija neapsiėjo be ginčų. Viename iš pastarųjų renginių opozicinės partijos sukritikavo R. Radevą dėl vaizdo įrašo, kuriame buvo rodomi jo susitikimo su V. Putinu kadrai. Likus vos kelioms dienoms iki rinkimų, jis dar kartą pakartojo anksčiau audrų sukėlusį teiginį, kad „Krymas yra Rusijos“, pavadindamas tai „realistiška pozicija“. Šis pasisakymas sukėlė pasipiktinimą jau pirmąkart, kai buvo ištartas prieš penkerius metus.

  • Policija spruko iš šaudynių Kyjive: nušalinti pareigūnai, žuvo 6 žmonės, atsistatydino vadas

    Policija spruko iš šaudynių Kyjive: nušalinti pareigūnai, žuvo 6 žmonės, atsistatydino vadas

    Ukrainos vidaus reikalų ministras Ihoris Klymenko sekmadienį pranešė, kad po internete pasirodžiusio vaizdo įrašo nuo pareigų nušalinti du policijos pareigūnai. Įraše matyti, kaip jie panikuodami pasitraukė iš šaudynių vietos Kyjive, kur per išpuolį žuvo šeši žmonės.

    Šeštadienį ginkluotas vyras gyvenamajame Ukrainos sostinės rajone esančiame prekybos centre pradėjo šaudyti ir paėmė įkaitų. Vėliau, bandant jį sulaikyti, užpuolikas buvo nukautas.

    Ukrainos žiniasklaidos paviešintuose kadruose matyti uniformuotas vyras ir moteris su geltonomis liemenėmis. Jie stovi šalia ant žemės gulinčio žmogaus, tačiau pasigirdus šūviams atsitraukia ir palieka civilius, tarp jų – vaiką.

    „Gėdingas, nevertas elgesys. Tai – visos sistemos gėda. Jie nušalinti, vyksta tyrimas“, – „Telegram“ kanale teigė ministras.

    Ministro teigimu, vaizdo įraše užfiksuoti pareigūnai nuo tarnybos nušalinti visam tyrimo laikotarpiui. Kartu jis pabrėžė, kad dviejų pareigūnų elgesio nereikėtų taikyti visai policijai.

    Policija dar nėra nustačiusi šaudynių motyvo. Vis dėlto įvykis oficialiai pripažintas teroro aktu. Pasak I. Klymenko, užpuolikas „akivaizdžiai turėjo psichikos stabilumo problemų“.

    „Reikia ištirti, kaip jis gavo medicinines pažymas, būtinas ginklo licencijai pratęsti“, – pridūrė ministras, pažymėdamas, kad sisteminių patikrinimų teisėtai ginklus registruojantiems savininkams neplanuojama.

    Jis taip pat pažadėjo surengti ekspertines diskusijas dėl ginklų įstatymų, į jas įtraukiant parlamento narius, piliečius, žurnalistus ir karo veteranus.

    Kalbėdamas apie galimybę suteikti civiliams teisę turėti šaunamuosius ginklus, įskaitant pistoletus, ministras sakė manantis, kad žmonės turėtų turėti teisę gintis: pasak jo, tai ypač aktualu prisiminus plataus masto invazijos pradžią, kai civiliams buvo dalijami ginklai nacionaliniam pasipriešinimui.

    Pradėtas tyrimas, atsistatydino patrulių policijos vadovas

    Ukrainos nacionalinės policijos vadovas Ivanas Vyhovskis, kuriam ministras pavedė aiškintis aplinkybes, pranešė, kad pradėtas vidinis tyrimas. Vėliau sekmadienį generalinis prokuroras Ruslanas Kravčenka paskelbė ir apie baudžiamąjį tyrimą dėl galimo pareigūnų neveikimo bei profesinių pareigų nevykdymo.

    „Visi teisėsaugos veiksmai tuo metu, kai piliečių gyvybėms grėsė rimtas pavojus, įskaitant vaiko palikimą rizikoje ir nesugebėjimą laiku neutralizuoti užpuoliko, bus įvertinti teisiškai“, – sakė generalinis prokuroras.

    Tuo metu Ukrainos patrulių policijos departamento vadovas Jevhenas Žukovas atsistatydino, pareigūnų elgesį taip pat pavadinęs gėdingu.

    „Pareigūnai pasielgė neprofesionaliai ir taip, kaip policijos pareigūnams nedera. Jie atvyko į įvykio vietą ir turėjo padėti bei gelbėti žmones. Tačiau pasimetė ir paliko sužeistus civilius pavojuje“, – teigė J. Žukovas.

    Jis nurodė, kad vienas iš patrulių policijoje tarnauja nuo 2024 metų, o jo kolegė – nuo 2015 metų. Pasak J. Žukovo, pareigūnas turėjo išsitraukti ginklą, iššauti įspėjamąjį šūvį ir prireikus jį panaudoti, tačiau to nepadarė.