CP v2

Blog

  • Pamirštas daržovių karalius: kodėl Viktorijos laikais salieras buvo prabangos simbolis?

    Šiandien salieras dažnai laikomas tik sriubų ar troškinių priedu, tačiau XIX amžiuje jis buvo tikras aukštuomenės statuso ženklas. Viktorijos laikų Didžiojoje Britanijoje ir JAV salieras puošdavo ištaigingus stalus ir buvo demonstruojamas kaip brangus, madingas produktas.

    Tuomet tai nebuvo savaime suprantama daržovė. Laukinis salieras buvo kietas, blyškus ir medingas, o jo sėklos iki šiol naudojamos kaip prieskonis. Švelnesni, žalesni, labiau valgomi salierai tapo selekcijos ir auginimo pažangos rezultatu, todėl pradžioje buvo retenybė ir kainavo brangiai.

    Viktorijos epochoje salieras neretai buvo patiekiamas vertikaliai specialiose stiklinėse vazose, kurios buvo kuriamos būtent šiai daržovei. Tokia pateikimo forma pabrėždavo šeimininkų skonį ir finansines galimybes, o salieras dažnai keliaudavo į vadinamąjį užkandžių kursą greta alyvuogių ir kitų smulkių delikatesų.

    Artėjant XX amžiui mados ėmė keistis: salierus imta serviruoti ant pailgų lėkščių, o stiklinės vazos pamažu tapo atgyvena. Dar svarbiau, kad salierus tapo lengviau užauginti ir transportuoti, todėl jie prarado išskirtinumo aurą. Kai daržovė tapo prieinama daugeliui, aukštuomenė ėmė ieškoti kitų naujų kulinarinių simbolių.

    Ar salierai verti sugrįžimo?

    Nors salierų prestižas sumenko, XX amžiaus pirmoje pusėje jų valgyta daugiau nei dabar. Jie buvo patiekiami kaip užkandis, dedami į sriubas, salotas, kai kur net kepami ar troškinami kaip pagrindinė daržovė. Šiandien daugeliui salieras liko fono ingredientu įdarams ar gėrimų receptams.

    Mitybos požiūriu salieras turi aiškių privalumų: jame labai daug vandens ir mažai kalorijų, todėl tai lengvas užkandis. Salieruose taip pat yra antioksidantų ir biologiškai aktyvių junginių, kurie siejami su uždegiminių procesų mažinimu, nors dalis poveikio krypčių vis dar aktyviai tiriama. Skaidulos ir vandens kiekis gali prisidėti ir prie virškinimo sistemos funkcijos.

    Praktiškai salieras patrauklus ir dėl universalumo: jis dera su rūgštesniais, sūriais, aštresniais skoniais, tinka traškiems užkandžiams, salotoms ir šiltoms daržovių bazėms. Tad kitą kartą parduotuvėje pamatę salierus, galite prisiminti Viktorijos laikų madą ir pabandyti juos valgyti ne tik kaip priedą, bet ir kaip pagrindinį, traškų akcentą.

  • JAV politikas sprogsta dėl „Microsoft“ atleidimų: reikalauja nušalinti „Xbox“ vadovę

    JAV politikas sprogsta dėl „Microsoft“ atleidimų: reikalauja nušalinti „Xbox“ vadovę

    „Microsoft“ žaidimų padalinyje „Xbox“ pastarosiomis savaitėmis vyksta vienas didžiausių pertvarkymų per pastaruosius metus. Kartu su strategijos peržiūra ir veiklos prioritetų pakeitimais paskelbta apie reikšmingą darbuotojų mažinimą žaidimų studijose, susijusiose su „Xbox“ ekosistema.

    Viešojoje erdvėje nuskambėjo skaičius apie 1 600 panaikintų etatų, o taip pat pranešta, kad artimiausiais mėnesiais su darbu „Xbox“ gali atsisveikinti dar panašus skaičius žmonių. Tokie sprendimai paprastai aiškinami siekiu optimizuoti sąnaudas, konsoliduoti komandas ir nukreipti investicijas į prioritetines kryptis.

    Šiame kontekste dėmesį patraukė ir personalijų naujienos: „Microsoft Gaming“ vadovė Asha Sharma paskirta patariamajai pareigybei JAV Federalinės rezervų sistemos darbo grupėje, kuri vertina produktyvumo ir užimtumo tendencijas. Jos darbas siejamas ir su bendros paskirties technologijų poveikio ekonomikai analize, įskaitant DI.

    Vis dėlto toks paskyrimas sukėlė politinę reakciją. JAV kongresmenas Riley M. Moore viešai pareiškė, kad kreipėsi į Federalinės rezervų sistemos vadovybę, ragindamas A. Sharmą pašalinti iš darbo grupės, nes, jo teigimu, masiniai atleidimai kelia klausimų dėl jos tinkamumo eiti tokias pareigas.

    Politikas tvirtina, kad atleidimai palietė tūkstančius darbuotojų, o įmonė esą vis dažniau remiasi pigesne darbo jėga, įskaitant specialistus, dirbančius su H-1B tipo darbo vizomis. Pasak jo, tai ne tik socialiai jautrus, bet ir ekonomiškai problemiškas signalas, kai kalbama apie užimtumo ir produktyvumo politiką.

    „Tai, kas vyksta, yra neteisinga amerikiečių darbuotojų atžvilgiu, todėl toks asmuo neturėtų patarinėti dėl užimtumo politikos“, – sakė Riley M. Moore.

    Ekspertai atkreipia dėmesį, kad žaidimų industrijoje pastaraisiais metais fiksuojama bendra sąnaudų karpymo banga: po pandeminio augimo daug bendrovių peržiūrėjo projektų portfelius, mažino komandų dydžius ir labiau orientavosi į pelningiausius produktus. „Microsoft“ atvejis išsiskiria mastu ir tuo, kad sprendimai sutapo su politiniu ginču JAV dėl aukštos kvalifikacijos migracijos ir technologijų sektoriaus atsakomybės darbo rinkai.

  • „Marvel’s Wolverine“ kūrėjai atskleidė siužetą ir priešus: loganas grįžta su netikėta staigmena

    „Marvel’s Wolverine“ kūrėjai atskleidė siužetą ir priešus: loganas grįžta su netikėta staigmena

    San Diego Comic-Con renginyje studija „Insomniac Games“ kartu su „Marvel Games“ pristatė naują informaciją apie „Marvel’s Wolverine“. Panelyje dalyvavo kūrėjų komanda ir dalis aktorių, įgarsinančių pagrindinius personažus, o didžiausias akcentas tapo naujas siužetinis vaizdo klipas.

    Pristatytoje medžiagoje matyti įniršęs Loganas, susiduriantis su sudėtingą akimirką išgyvenančia Jean Grey. Kūrėjai leido suprasti, kad istorija suksis ne tik apie kovas, bet ir apie santykius, moralines ribas bei sprendimų kainą, kuri „Wolverine“ pasaulyje dažnai būna labai asmeniška.

    Panelio metu patvirtinta, kad žaidime pasirodys „The Hand“ – viena žinomiausių „Marvel“ visatos priešiškų frakcijų. Taip pat pristatytas Deathstrike – stiprus Logano priešininkas, kurio pasirodymas signalizuoja daugiau artimos kovos dvikovų ir grėsmingesnius susidūrimus.

    Kartu parodyta ir nauja oficiali žaidimo iliustracija: Loganas joje kovoja su „The Hand“ kovotojais, vilkinčiais atpažįstamus raudonus drabužius. Kūrėjai užsiminė, kad Logano ir šios frakcijos ryšį žaidėjai geriau supras progresuodami per siužetą.

    „Insomniac Games“ taip pat atskleidė bendradarbiavimą su „Arc System Works“: į „Marvel’s Wolverine“ bus įtrauktas specialus kostiumas, kurį žaidėjai galės atrakinti žaisdami nuo pat premjeros. Tuo pat metu „Marvel’s Wolverine“ tematikos apranga numatyta ir būsimame „MARVEL Tōkon: Fighting Souls“.

    Už garso takelį atsakingu paskirtas kompozitorius Davidas Flemingas. Kūrėjų teigimu, muzika turėtų dinamiškai prisitaikyti prie veiksmo ir scenų nuotaikos, stiprindama istorijos tempą bei emocinį svorį.

    Papildomai fanams parengtas ir komiksas, kuris veikia kaip siužetinis priešistorės pasakojimas. Jį rengė kūrybinė komanda iš „Insomniac Games“, o pasakojime dėmesys skiriamas Logano santykiams su X komandą ir misijai, susijusiai su mutantų apsauga.

    Skelbiama, kad „Marvel’s Wolverine“ premjera numatyta 2026 metų rugsėjo 15 dieną ir žaidimas bus išleistas tik „PlayStation 5“ konsolei. Iki tol kūrėjai žada daugiau detalių, o rugsėjo mėnesį fanai turėtų sulaukti dar vieno išsamesnio atnaujinimo apie projektą.

  • Ubisoft vadovas prabilo apie diskų pabaigą: 2028-aisiais „Sony“ žada lūžį žaidimuose

    Ubisoft vadovas prabilo apie diskų pabaigą: 2028-aisiais „Sony“ žada lūžį žaidimuose

    Žaidimų industrija sparčiai juda link skaitmeninės platinimo eros, o 2028 metais gali įvykti dar vienas ryškus lūžis. Viešojoje erdvėje aptariami planai, siejami su „Sony“, kad nauji žaidimai vis dažniau pasiektų pirkėjus be tradicinių diskų, per „PlayStation Store“ ar per mažmenininkus, tačiau skaitmeniniu formatu.

    Toks posūkis reikštų, kad fiziniai žaidimų laikmenų leidimai naujiems projektams taptų retenybe arba būtų leidžiami gerokai siauresniais mastais. Diskusijas dar labiau kaitina faktas, kad pokyčiai paliečia ne tik patogumą, bet ir tai, kaip vartotojai iš tikrųjų valdo savo pirkinius.

    Ubisoft vadovo argumentai

    „Ubisoft“ generalinis direktorius Yves Guillemot, kalbėdamas apie rinkos kryptį, teigė, kad skaitmenizacija jau anksčiau suteikė sektoriui augimo postūmį. Jo vertinimu, skaitmeninis modelis gali didinti prieinamumą, ypač kai daliai žaidėjų aktuali įrangos ir susijusių paslaugų kaina.

    „Yra tam tikras spaudimas dėl įrangos kaštų, o galimybė remtis skaitmeniniais sprendimais gali padėti užtikrinti didesnį prieinamumą“, – sakė Yves Guillemot.

    Jis taip pat pabrėžė, kad perėjimas nuo diskų turi tiek privalumų, tiek trūkumų, tačiau, jo nuomone, neturėtų sukelti dramatiško sukrėtimo visai industrijai. Vis dėlto būtent detalės, kaip bus užtikrinamas vartotojų interesų balansas, ir kelia daugiausia klausimų.

    Kodėl žaidėjai nerimauja

    Skaitmeninė distribucija dažniausiai reiškia ne fizinio daikto įsigijimą, o licenciją naudotis turiniu pagal platformos taisykles. Tai aktualu tiek dėl galimų licencijų galiojimo pabaigų, tiek dėl atvejų, kai turinys pašalinamas iš parduotuvės, o žaidėjams tampa sunkiau jį įsigyti ar atkurti.

    Dar viena tema yra konkurencija ir pasirinkimo laisvė, ypač kai pirkimas susiejamas su konkrečia ekosistema. Tokiose sistemose kainodara, grąžinimo taisyklės, prieiga neprisijungus ir ilgalaikis suderinamumas tampa nebe vien techniniu, o ir vartotojų teisių klausimu.

    Tuo pat metu žaidėjų bendruomenė rodo pasipriešinimo ženklus. Pranešama, kad peticija, kuria siekiama stabdyti „Sony“ planus dėl fizinių leidimų mažinimo, jau surinko beveik 340 000 patvirtintų parašų, o diskusijos socialiniuose tinkluose tik intensyvėja.

    Ką tai reikštų rinkai

    Jei fizinių laikmenų dalis naujų žaidimų segmente mažėtų dar sparčiau, poveikį pajustų ir mažmenininkai, ir naudotų žaidimų rinka, kuri iki šiol leido pigiau įsigyti populiarius titulus. Be to, fiziniai leidimai daliai žaidėjų svarbūs kaip kolekcinė vertė ir būdas išsaugoti kūrinius ilgesniam laikui.

    Kita vertus, skaitmeninis modelis leidėjams suteikia greitesnį platinimą, paprastesnį atnaujinimų tiekimą ir dažnesnes nuolaidų kampanijas. 2028 metai, apie kuriuos kalbama kaip apie reikšmingų pokyčių ribą, gali tapti laikotarpiu, kai rinka ieškos naujų garantijų dėl vartotojų prieigos, nuosavybės sampratos ir ilgalaikio žaidimų išsaugojimo.

  • Susto „PlayStation“ fanams: sutriko „PlayStation Network“, milijonai neteko prieigos prie žaidimų

    Susto „PlayStation“ fanams: sutriko „PlayStation Network“, milijonai neteko prieigos prie žaidimų

    Viso pasaulio žaidėjai praneša apie sutrikimus „PlayStation Network“ tinkle – daliai vartotojų neveikė prisijungimas, pirkimai ir skaitmeninių žaidimų paleidimas. Problema ypač jautri tiems, kurie žaidžia tik skaitmenines savo bibliotekos kopijas, nes be paslaugos prieigos jos tampa laikinai nepasiekiamos.

    Pagal vartotojų pranešimus sutrikimai labiausiai palietė „PlayStation Store“ ir su paskyra susietas funkcijas: nepavyko naršyti parduotuvėje, atsiskaityti ar atsisiųsti turinio. Kai kuriems žaidėjams kliuvo ir jau įsigytų skaitmeninių žaidimų paleidimas, nes daliai jų reikia internetinės licencijos patikros.

    Sutrikimų fone dar labiau įsiplieskė senas ginčas dėl žaidimų skaitmeninimo ir nuosavybės jausmo. Pastaraisiais metais rinka nuosekliai juda skaitmeninio platinimo kryptimi, o tokie incidentai primena, kad paslaugų patikimumas tampa kritiškai svarbus ne tik naujiems pirkiniams, bet ir jau sumokėtam turiniui.

    Kol kas „Sony“ viešų detalių apie gedimo priežastis ar tikslią gedimo apimtį neskubėjo pateikti, todėl bendruomenėje augo neapibrėžtumas. Tokiose situacijose dažniausiai nukenčia tiek vartotojų patirtis, tiek ir skaitmeninių paslaugų reputacija, nes net trumpa prastova gali sutrikdyti planuotus žaidimų vakarus ar internetines rungtynes.

    Ekspertai pataria panašiais atvejais pirmiausia pasitikrinti oficialų „PlayStation Network“ paslaugų būsenos puslapį ir palaukti, kol bus atstatytos pagrindinės sistemos. Jei problema tęsiasi, verta įsitikinti, ar gedimas nėra vietinis: patikrinti interneto ryšį, konsolės tinklo nustatymus ir ar veikia kitos paslaugos.

  • „Warhorse Studios“ užregistravo „Kingdom Come Salvation“: ženklai rodo netikėtą posūkį serijoje

    „Warhorse Studios“ užregistravo „Kingdom Come Salvation“: ženklai rodo netikėtą posūkį serijoje

    Čekijos kūrėjų „Warhorse Studios“ veiksmai pakurstė kalbas apie dar vieną „Kingdom Come“ visatos žaidimą. Europos Sąjungos intelektinės nuosavybės tarnyboje (EUIPO) pateikta paraiška registruoti prekės ženklą „Kingdom Come Salvation“ rodo, kad studija bent jau ruošiasi apsaugoti naują pavadinimą.

    Tokios registracijos pačios savaime dar nereiškia, kad žaidimas tikrai kuriamas ar greitai pasirodys. Vis dėlto paraiškos turinys ir pateiktos klasės signalizuoja, kad pavadinimas gali būti siejamas su didelės apimties žaidimų produktais ir pramogų paslaugomis, kurios įprastai naudojamos kompiuterinių žaidimų leidyboje.

    Žaidimų bendruomenės dėmesį patraukė ir tai, kad aprašyme minima funkcija, siejama su žaidėjų parinkimu. Tokia formuluotė dažnai vartojama kalbant apie internetinius režimus, todėl spėliojama, kad „Kingdom Come Salvation“ galėtų turėti ryškesnį daugelio žaidėjų komponentą arba bent jau tinklo funkcijas.

    Tuo pat metu „Warhorse Studios“ viešai yra minėjusi ir kitus ambicingus planus, todėl vienu metu vystomų projektų scenarijus atrodo realistiškas. Didžiosios studijos neretai registruoja kelis potencialius pavadinimus iš anksto, kad apsisaugotų nuo teisinių ginčų ir išlaikytų lankstumą rinkodaros strategijoje.

    Kol kas oficialių patvirtinimų apie „Kingdom Come Salvation“ turinį, platformas ar išleidimo datą nėra. Tačiau pati registracija suteikia pakankamai pagrindo manyti, kad „Kingdom Come“ prekės ženklas nėra padėtas į stalčių, o studija svarsto naujus kelius, galinčius nustebinti net ilgamečius serijos gerbėjus.

  • „WARDOGS“ kūrėjai netikėtai užblokuoti „Twitch“: vienas gestas tiesioginėje sutrikdė viską

    „WARDOGS“ kūrėjai netikėtai užblokuoti „Twitch“: vienas gestas tiesioginėje sutrikdė viską

    Taktinės šaudyklės „WARDOGS“ kūrėjų studija „BULKHEAD“ per pirmąją viešą žaidimo transliaciją susidūrė su netikėta „Twitch“ reakcija. Tiesioginis eteris buvo nutrauktas, o kanalui pritaikytas vienos dienos blokavimas.

    Transliacija vyko liepos 23 dieną ir turėjo būti skirta dar kuriamo žaidimo pristatymui bei demonstracijai. „WARDOGS“ rinkoje pozicionuojamas kaip taktinė internetinė šaudyklė, bandanti derinti komandinę strategiją, transporto priemones ir platesnio masto mūšius.

    Pasak kūrėjų, viename serveryje dėl įtakos žemėlapyje turėtų varžytis trys frakcijos, iš viso iki 100 žaidėjų. Žaidime numatytas ir vadinamasis ilgalaikis ekonomikos modelis, kai užduočių vykdymas, taškų perėmimas ar eliminacijos apdovanojamos virtualia valiuta, kuri persikelia į kitus mačus.

    Kontroversija kilo tada, kai vienas iš komandos narių studijoje į kitą kūrėją metė suaugusiesiems skirtą guminį žaislą. Nors tai buvo pateikta kaip pokštas, „Twitch“ taisyklės su suaugusiesiems skirtais objektais ir seksualinio turinio interpretacijomis yra griežtos, todėl platforma greitai nutraukė transliaciją.

    Vėliau „BULKHEAD“ viešai demonstravo nustebimą dėl tokios bausmės, tačiau „Twitch“ praktikoje net trumpas ar neplanuotas epizodas gali užtraukti sankcijas. Platforma pastaraisiais metais aktyviai akcentuoja turinio moderavimą, o kūrėjams primenama, kad tiesioginio eterio metu rizikos vertinamos itin formaliai.

    „WARDOGS“ premjera planuojama dar šiais metais, tačiau tiksli data kol kas neskelbiama. Kūrėjai žada šaudyklę, kuri būtų tarpinis variantas tarp arkadinio tempo ir realistiškesnių elementų, siekiant pritraukti platesnę žaidėjų auditoriją.

    „Norėjome tiesiog parodyti žaidimą ir prajuokinti žiūrovus, bet akivaizdu, kad platformos ribos yra labai aiškios“, – teigiama kūrėjų komentaruose socialiniuose tinkluose.

    Šis atvejis tapo dar vienu signalu žaidimų studijoms ir transliuotojams: net reklaminiai pristatymai turi būti planuojami taip, lyg tai būtų pilnai moderuojamas viešas renginys. Ypač kai žaidimų rinkodaroje vis dažniau pasitelkiamas gyvas turinys, o auditorijos dėmesys konkuruoja su platformų taisyklių griežtumu.

  • Tomb Raider gerbėjams – šaltas dušas: „Catalyst“ nukeliama iki 2028, aiškėja ir „Legacy“ data

    Tomb Raider gerbėjams – šaltas dušas: „Catalyst“ nukeliama iki 2028, aiškėja ir „Legacy“ data

    „Tomb Raider“ serijos gerbėjams teks apsišarvuoti kantrybe: naujoji „Tomb Raider: Catalyst“ dalis pasirodys vėliau, nei planuota, ir dabar orientuojamasi į 2028 metus. Tuo metu „Tomb Raider: Legacy of Atlantis“ leidėjai patvirtino konkretesnį langą – žaidimo premjera numatyta 2027 metų vasarį.

    Abu projektai buvo pristatyti „The Game Awards 2025“ renginyje, kur kūrėjai parodė, kad franšizė bus plečiama dviem kryptimis. „Legacy of Atlantis“ įvardijamas kaip pilnavertis pirmojo 1996 metų „Tomb Raider“ perdirbinys, skirtas sugrąžinti klasikinę patirtį šiuolaikinėms platformoms.

    Nukėlimas aiškinamas rinkos realijomis: antroje metų pusėje tradiciškai daugėja didžiųjų žaidimų leidimų, o leidėjai stengiasi išvengti tiesioginės konkurencijos su ryškiausiais sezono hitais. Tarp minimų masyvių startų – „GTA 6“, dėl kurio žaidimų kalendorius dažnai persidėlioja ir kitiems leidėjams.

    „Tomb Raider: Catalyst“ turėtų pradėti naują Laros Kroft nuotykių etapą ir perkelti veiksmą į Indiją. Siužeto kryptis sufleruoja lenktynes su laiku, kai į regioną atvyksta įvairūs lobių ieškotojai, o Lara siekia atskleisti po sugriautu kraštovaizdžiu paslėptą paslaptį ir sustabdyti tuos, kurie norėtų jos galią panaudoti savanaudiškai.

    Leidimo terminus viešai aptarė serijos atstovai, o Jeffrey Gattis interviu „The Game Business“ patvirtino atnaujintą planą. „Tomb Raider: Legacy of Atlantis pasirodys 2027 metų vasario 12 dieną, o 2028 metais planuojame kitą dalį. Mes dėl jų labai džiaugiamės“, – sakė jis.

    Žaidimų industrijoje tokie nukėlimai pastaraisiais metais tapo įprasti, nes dideli projektai vis dažniau susiduria su ilgesne gamybos trukme ir aukštesniais kokybės standartais. Gerbėjams tai reiškia ilgą laukimą, tačiau leidėjams – galimybę išleisti labiau nušlifuotą produktą ir išvengti skubotų startų, kurie dažnai baigiasi taisymais jau po premjeros.

  • „IO Interactive“ žaidėjams paruošė staigmeną: „007 First Light“ sulaukė nemokamų misijų

    „IO Interactive“ žaidėjams paruošė staigmeną: „007 First Light“ sulaukė nemokamų misijų

    Produkcja z Jamesem Bondem w roli głównej zyskała sympatię wśród graczy z wielu powodów. Przede wszystkim napisana historia jest wręcz kapitalna, a nie można pominąć również nietypowej konstrukcji poszczególnych misji czy umiejętnego budowania relacji pomiędzy głównymi bohaterami. Nie jest to nic dziwnego, gdyż za najnowszy tytuł odpowiada świetnie znane z serii Hitman studio IO Interactive. Dlatego też wielu spodziewało się klimatu właśnie Hitmana, czyli dużo skradania się, wykonywania misji jak najbardziej bezszelestnie.

    Produkcja od pierwszych dni po premierze zdobyła serca graczy. Wystarczy przytoczyć noty z platformy Steam. 007 First Light zostało ocenione przez ponad 29 tysięcy użytkowników i aż 91 procent z nich wydało pozytywną opinię o grze. To znakomity rezultat potwierdzający, że IO Interactive wykonało kawał świetnej roboty. W czerwcu potwierdzono, że gra otrzyma DLC, którego główną postacią będzie Bawma – przestępca grany przez słynnego muzyka Lenny’ego Kravitza. Jednak teraz gracze otrzymali znakomitą niespodziankę od producentów. W ramach darmowej aktualizacji sprezentowano nowe misje.

    Bezpłatna aktualizacja znana pod nazwą Behind Enemy Lines, która trafiła do graczy zawiera bardzo dużo nowości. Są to przede wszystkim nowe misje, dzięki którym ponownie możemy wcielić się w brytyjskiego agenta wykonując kolejne zadania w trybie TacSim (Symulacja Taktyczna). Gracze otrzymają niedostępne wcześniej karabiny do nowych wzywań oraz dodatkowy ubiór, który będzie można założyć na postać Bonda.

    Trzeba jednak się przygotować na zarezerwowanie sporej liczby gigabajtów na dysku. Szczególnie dotyczy to posiadaczy konsol PlayStation 5, gdzie aktualizacja waży ponad 23 GB. Znacznie lżejsza jest na PC (Steam), bo zaledwie 3,6 GB, a także na platformach Epic Games Store oraz Microsoft Store – kolejno 3,99 GB oraz 2,24 FB, także na konsolach Xbox (1,3 GB). Fani są bardzo pozytywnie zaskoczeni działaniami producentów i w pozytywnych słowach wyrażają się na temat darmowego dodatkowego contentu.


  • BMI laikoma atgyvena? Mokslininkai siūlo naują rodiklį CBMI, kuris gali tiksliau įvertinti riziką

    BMI laikoma atgyvena? Mokslininkai siūlo naują rodiklį CBMI, kuris gali tiksliau įvertinti riziką

    Ilgus dešimtmečius kūno masės indeksas (KMI, tarptautiniu mastu žinomas kaip BMI) buvo vienas pagrindinių rodiklių, padedančių greitai įvertinti, ar suaugusio žmogaus kūno masė gali būti susijusi su sveikatos rizikomis. Jis apskaičiuojamas kūno masę kilogramais dalijant iš ūgio metrais kvadratu, o Pasaulio sveikatos organizacija nurodo, kad suaugusiesiems reikšmės nuo 25 paprastai siejamos su antsvoriu, o nuo 30 – su nutukimu.

    Vis dėlto KMI paprastumas yra ir didžiausias jo trūkumas: dviem vienodo ūgio ir svorio žmonėms jis gali priskirti tą pačią kategoriją, nors jų kūno sudėjimas ir reali metabolinė rizika skirsis. Dėl to raumeningas sportuojantis žmogus kartais „patenka“ į antsvorio zoną, o kitas, kurio KMI normos ribose, gali turėti mažai raumenų ir daugiau visceralinių riebalų.

    Specialistai pabrėžia, kad vienas skaičius negali atspindėti riebalų kiekio, jų pasiskirstymo ar bendros metabolinės būklės. Praktikoje KMI vertinamas kartu su kitais duomenimis, tokiais kaip liemens apimtis, arterinis kraujospūdis, kraujo tyrimai, amžius ir gretutinės būklės.

    Kas keičia KMI kasdienėje praktikoje?

    Pastaraisiais metais daugiau dėmesio skiriama liemens apimties ir ūgio santykiui, kuris dažnai laikomas paprastu būdu geriau „pagauti“ pilvinio tipo riebalų kaupimąsi. Principas nesudėtingas: liemens apimtis ir ūgis matuojami ta pačia vienetine sistema, o gautas santykis leidžia orientuotis, ar riebalai labiau telkiasi pilvo srityje.

    Dažnai kartojama taisyklė, kad liemens apimtis turėtų būti mažesnė nei pusė ūgio, o reikšmės, artėjančios prie 0,50, gali būti signalas detalesniam įvertinimui. Būtent visceralinių riebalų perteklius siejamas su didesne 2 tipo cukrinio diabeto, hipertenzijos ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika net tada, kai bendra kūno masė neatrodo labai didelė.

    Tačiau ir liemens apimties matavimas nėra „neklaidingas“: rezultatą gali paveikti matavimo vieta, laikysena, pilvo raumenų įtempimas ar net kvėpavimo fazė. Dėl to rekomenduojama matuoti stovint, neįtraukiant pilvo, po ramaus iškvėpimo ir visada panašiomis sąlygomis.

    Naujas pasiūlymas: CBMI

    2026 metais žurnale „Scientific Reports“ aprašyta mokslininkų siūloma alternatyva – CBMI, vadinamas nuosekliu kūno masės indeksu. Jis, kaip ir KMI, remiasi ūgiu bei kūno mase, tačiau naudoja kitokį matematinį modelį: į formulę įtraukiamas ūgio kubas ir kvadratinė šaknis, o žmogaus kūnas supaprastintai prilyginamas cilindrui.

    Tyrime dalyvavo 400 sveikų žmonių nuo kūdikystės iki 75 metų, o visi matavimai atlikti viename centre Stambule. Autoriai lygino CBMI ir kitą indeksą, vadinamą TMI, su liemens ir ūgio santykiu, ir skelbė, kad CBMI ryšys su šiuo santykiu buvo stipresnis.

    Publikacijoje taip pat pateikta orientacinė interpretacija: maždaug 0,46 liemens ir ūgio santykis įvardytas kaip optimali reikšmė, o 0,50 – kaip viršutinė normos riba, su jomis susiejant atitinkamus CBMI intervalus. Vis dėlto patys autoriai pabrėžė, kad ribos yra preliminarios, nes išvados remiasi ribota, vienoje vietoje tirta imtimi.

    Ar KMI tikrai pasens?

    Šiuo metu KMI tebėra patogus, greitas ir pigus atrankinis rodiklis, ypač vertinant dideles populiacijas, tačiau jis neturėtų būti traktuojamas kaip diagnozė. CBMI taip pat tiesiogiai nematuoja nei riebalų, nei raumenų, nei visceralinių riebalų kiekio – jo tikslas yra geriau atitikti kūno proporcijas ir sumažinti klaidingų interpretacijų riziką.

    Kad naujas rodiklis būtų plačiau taikomas medicinos praktikoje, reikės didesnių ir įvairesnių tyrimų skirtingose populiacijose. Taip pat svarbu palyginti CBMI su tikslesniais kūno sudėties vertinimo metodais, tokiais kaip DEXA ar bioimpedansinė analizė, ir įvertinti, ar jis geriau prognozuoja realias metabolines baigtis.

    „KMI yra naudingas kaip atrankos įrankis, bet jis neturi pakeisti gydytojo sprendimo, paremtu platesniu ištyrimu“, – pabrėžia daugelis klinikinės praktikos rekomendacijų. Todėl kol kas KMI į pensiją dar neišeina, tačiau diskusija dėl tikslesnių rodiklių aiškiai stiprėja.