CP v2

Blog

  • Naujas skrydžių sekiklis startavo su įspėjimais apie neįprastą aktyvumą: ką jis mato realiu laiku

    Naujas skrydžių sekiklis startavo su įspėjimais apie neįprastą aktyvumą: ką jis mato realiu laiku

    Internete skrydžių sekimas jau seniai tapo ne tik aviacijos entuziastų, bet ir plačios auditorijos įpročiu, ypač kai pasaulyje kyla įtampos ar sutrinka skrydžių tvarkaraščiai. Dabar pristatytas naujas skrydžių sekiklis, kuris siekia išsiskirti viena funkcija – įspėjimais apie neįprastą orlaivio elgesį.

    Įrankį sukūrė aviacijos naujienų portalas „Simple Flying“. Skelbiama, kad sekiklis realiu laiku leidžia stebėti skrydžius, o nusileidus – peržiūrėti maršrutą pakartojant visą skrydį, tarsi įrašą.

    Platforma pateikia įprastus duomenis: orlaivio tipą, operatorių, aukštį, kilimo ar leidimosi greitį ir kitą su skrydžiu susijusią informaciją. Be to, galima filtruoti vaizdą pagal kategorijas, pavyzdžiui, matyti komercinius, karinius ar privačius orlaivius.

    Įspėjimai apie neįprastą elgesį

    Esminis skirtumas – automatiniai įspėjimai, kurie turėtų suveikti pastebėjus nestandartinius požymius. Tarp jų minimi aukščio svyravimai, netipiškos trajektorijos, staigūs posūkių tempai ar tam tikri transponderio kodai.

    Vienas žinomiausių kodų – 7700, naudojamas bendram pavojaus signalui, kai įgula praneša apie ekstremalią situaciją. Tokie kodai savaime nepasako priežasties, tačiau stebint realiu laiku jie gali padėti greičiau suprasti, kad skrydyje vyksta kažkas neįprasto.

    Skelbiama, kad naudotojai taip pat gali susikurti stebimų orlaivių sąrašą ir sekti konkrečius šaukinius. Greta pateikiamas statistikos langas, kuriame apibendrinami dažniausiai matomi orlaivių tipai, operatoriai ir aukščio pasiskirstymas.

    Iš kur gaunami skrydžių duomenys?

    Skrydžių sekimo platformos remiasi keliais duomenų šaltiniais, o šiuo atveju nurodoma, kad informacija gaunama ir iš „Airplanes.Live“ bei „OurAirports“. Praktikoje tokie sekikliai dažniausiai sujungia viešai prieinamus transliavimo ir registrų duomenis, kad vartotojas viename žemėlapyje matytų visą situaciją.

    Pagrindinis realaus laiko stebėjimo pagrindas – ADS-B signalai, kuriuos orlaiviai periodiškai transliuoja apie savo buvimo vietą, aukštį, greitį ir kitus parametrus. Papildomai gali būti naudojamas MLAT metodas, kai orlaivio padėtis apskaičiuojama pagal tai, kaip signalą užfiksuoja keli skirtingose vietose esantys imtuvai.

    Šiuos signalus priima ant žemės įrengti imtuvai, kuriuos dažnai įdiegia nepriklausomi entuziastai. Kuo tankesnis imtuvų tinklas, tuo tikslesnė ir pilnesnė matoma skrydžių informacija, nors kai kuriais atvejais duomenys gali būti ribojami dėl saugumo ar privatumo politikos.

  • Didelė studijų apžvalga įspėja: saldus maistas gali ilgai gadinti atmintį – ar dar įmanoma atstatyti?

    Didelė studijų apžvalga įspėja: saldus maistas gali ilgai gadinti atmintį – ar dar įmanoma atstatyti?

    Cukrus žmonių mityboje ilgą laiką buvo greitas energijos šaltinis, tačiau šiandien jis dažniausiai ateina su itin perdirbtais produktais ir gausiu pridėtiniu cukrumi. Nauja sisteminė apžvalga ir metaanalizė rodo, kad tokia mityba gali kenkti atminčiai, o vėliau pakeitus įpročius pagerėjimas ne visada būna visiškas.

    Tyrėjai apžvelgė 27 ikiklinikinius eksperimentus su žiurkėmis ir pelėmis, kuriuose buvo vertinama, kaip kinta pažinimo funkcijos pereinant nuo daug riebalų ir cukraus turinčios mitybos prie sveikesnės. Rezultatai parodė, kad pakeitus racioną atminties testų rodikliai dažniausiai pagerėdavo, tačiau nepasiekdavo gyvūnų, visą laiką maitintų sveikiau, lygio.

    Kas pagerėja, o kas lieka

    Metaanalizė išskyrė, kad ryškiausias teigiamas pokytis buvo susijęs būtent su atmintimi, ypač su erdvine atmintimi. Kiti vertinti rodikliai, tokie kaip bendras aktyvumas, motyvacija maistui ar nerimą bei depresiją primenantis elgesys, nuosekliai negerėjo.

    Svarbi detalė ta, kad atsigavimo požymiai buvo aiškesni tuomet, kai sveikesnė mityba pakeisdavo daug riebalų turintį racioną. Tuo tarpu dietos, kuriose buvo daug pridėtinio cukraus, įskaitant ir daug riebalų bei cukraus derinius, rodė mažiau įrodymų, kad atmintis grįžta į ankstesnį lygį.

    „Mūsų rezultatai rodo, kad pagerinus mitybos kokybę atmintis gali atsistatyti, tačiau tas pagerėjimas nėra pilnas“, – sakė tyrimo autorė Simone Rehn.

    „Net ir po kelių savaičių sveikesnės mitybos atmintis nepasiekė tokio lygio, kokį rodė gyvūnai, niekada nevalgę nesveikai“, – pridūrė ji.

    Kodėl kalbama apie hipokampą

    Tyrėjai dėmesį sieja su hipokampu, smegenų sritimi, svarbia mokymuisi ir atminčiai bei susijusia su apetito reguliavimu. Ankstesni žmonių tyrimai yra sieję daug riebalų ir cukraus turinčią mitybą su prastesniais hipokampo struktūros ir funkcijos rodikliais, todėl ikiklinikiniai duomenys papildo bendrą vaizdą, kad ši sritis gali būti ypač jautri mitybos pokyčiams.

    Autoriai pabrėžia, kad eksperimentai su gyvūnais leidžia tiksliau atskirti mitybos įtaką nuo kitų veiksnių. Realiame gyvenime mitybos pokyčiai dažnai vyksta kartu su fizinio aktyvumo, miego, streso ir dienotvarkės pokyčiais, todėl vien dietos poveikį žmogaus pažinimo funkcijoms įrodyti sudėtingiau.

    Ką tai reiškia kasdienėje mityboje

    Nors šie rezultatai dar nereiškia, kad kiekvienam žmogui saldumynai neišvengiamai sukels ilgalaikius atminties sutrikimus, jie stiprina žinutę apie pridėtinio cukraus ribojimo svarbą. Specialistų rekomendacijose dažnai akcentuojama, kad pridėtinis cukrus turėtų būti kuo mažesnė paros energijos dalis, o prioritetas teikiamas mažiau perdirbtam maistui.

    Žinutė nėra skirta gąsdinti, o veikiau perspėti dėl viltingos, bet klaidinančios nuostatos, kad nesveikos mitybos pasekmės visada lengvai panaikinamos. Tyrimo autoriai akcentuoja, kad sveikesnė mityba vis tiek yra naudinga, tačiau smegenų sveikatai gali būti ypač svarbu vengti ilgalaikio didelio pridėtinio cukraus vartojimo, o ne pasikliauti tuo, kad vėliau viską pavyks pilnai atstatyti.

  • Mokslininkai: viena psilocibino dozė per kelias dienas sumažino depresiją – poveikis truko mėnesius

    Mokslininkai: viena psilocibino dozė per kelias dienas sumažino depresiją – poveikis truko mėnesius

    Naujas tyrimas rodo, kad vienkartinė psilocibino dozė, suteikiant psichologinį palaikymą, daliai žmonių su pasikartojančia depresija galėjo greitai sumažinti simptomus. Pagerėjimas buvo fiksuojamas per kelias dienas, o daliai dalyvių išliko kelis mėnesius.

    Tyrimas publikuotas „JAMA Network Open“ ir jame dalyvavo 35 asmenys, turintys pasikartojančios depresijos diagnozę. Dalyviai atsitiktinai buvo suskirstyti į psilocibino ir placebo grupes, o abi grupės gavo paruošiamąjį ir vėlesnį psichologinį palaikymą.

    Placebui pasirinktas vitaminas B3, kuris gali sukelti kai kuriuos laikinius fizinius pojūčius, pavyzdžiui, odos paraudimą, taip bandant priartėti prie tikrojo preparato sukeliamos patirties. Vis dėlto tyrėjai pabrėžia, kad psilocibinas dažnai sukelia ryškią pakitusią būseną, todėl dalyviai neretai atspėja, kurią priemonę gavo.

    Praėjus 8 dienoms, psilocibino grupėje nuotaikos ir depresijos simptomų rodikliai vidutiniškai gerėjo labiau nei placebo grupėje. Pasibaigus 6 savaičių stebėsenai, daugiau nei pusei psilocibino grupės dalyvių nebeatitiko depresijos diagnostiniai kriterijai, o placebo grupėje panašų pagerėjimą pasiekė vienas žmogus.

    Tyrėjai dalyvius stebėjo vienerius metus, siekdami įvertinti, kiek trunka efektas. Savarankiškai vertinamuose rodikliuose ryškesnis skirtumas tarp grupių išliko kiek ilgiau nei 3 mėnesius, vėliau jis mažėjo, nes dalis placebo grupės dalyvių taip pat ėmė jaustis geriau.

    Autoriai atkreipia dėmesį, kad depresijos simptomai daliai žmonių natūraliai kinta bangomis, todėl vien tik laiko faktorius gali turėti įtakos savijautai. Per stebėseną šiek tiek daugiau nei trečdalis dalyvių abiejose grupėse pradėjo vartoti antidepresantus, vidutiniškai praėjus maždaug 4 mėnesiams nuo tyrimo pradžios.

    Didžiausia problema – aklinimas

    Vienas svarbiausių psilocibino tyrimų iššūkių yra vadinamasis aklinimas, kai dalyviai neturėtų žinoti, ar gavo aktyvią medžiagą, ar placebą. Šiame tyrime, nepaisant vienodų kapsulių ir aktyvaus placebo, beveik visi dalyviai teisingai atspėjo savo grupę.

    Tokiose studijose tai ypač svarbu, nes lūkesčiai gali keisti savijautos vertinimą ir simptomų reportavimą. Jei žmogus patiria aiškiai atpažįstamą psilocibino poveikį, gali sustiprėti tikėjimas, kad gydymas padės, o placebo grupėje nusivylimas gali veikti priešingai.

    Tyrime gydymas apskritai buvo toleruojamas, tačiau du dalyviai patyrė nerimą, kuris tęsėsi kelias savaites. Tyrėjai pabrėžia, kad tokios intervencijos klinikinėje praktikoje vertinamos tik kaip mediciniškai griežtai kontroliuojamos, su atranka, saugumo protokolais ir psichologiniu palaikymu.

    Ką tai reiškia gydymui?

    Iki šiol nemažai psilocibino tyrimų buvo orientuoti į gydymui atsparią depresiją, kai įprasti metodai nepadeda. Šis darbas papildo duomenis, kad galimas poveikis pasireiškia ir esant dažnesnėms, pasikartojančioms depresijos formoms, tačiau išvados dėl masto ir ilgalaikės naudos dar reikalauja didesnių imčių.

    Autorių teigimu, svarbiausias ateities uždavinys yra tiksliau atskirti biologinį psilocibino poveikį nuo patirties, terapinio konteksto ir lūkesčių įtakos. Nuo to priklausys, kur tokie metodai galėtų atsirasti būsimose psichikos sveikatos paslaugose ir kokie standartai būtų taikomi.

  • Miego apnėjos proveržis: tabletė vietoj CPAP sumažino epizodus 44 proc., sprendimas jau 2027

    Miego apnėjos proveržis: tabletė vietoj CPAP sumažino epizodus 44 proc., sprendimas jau 2027

    Obstrukcinė miego apnėja – vienas dažniausių miego sutrikimų pasaulyje, siejamas su knarkimu, kvėpavimo sustojimais ir nuolatiniu mieguistumu dieną. Gydytojai pabrėžia, kad ilgainiui pasikartojantys deguonies trūkumai didina širdies ir kraujagyslių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų bei kognityvinių problemų riziką.

    Iki šiol pagrindinis gydymas daugeliui pacientų išlieka CPAP aparatas, kuris naktį palaiko atvirus kvėpavimo takus. Tačiau realybėje nemaža dalis žmonių jo netoleruoja dėl diskomforto, triukšmo ar mobilumo stokos, todėl gydymas nutraukiamas arba taikomas nenuosekliai.

    Nauja tabletė: ką parodė tyrimas

    JAV ir Kanadoje atliktas 3 fazės klinikinis tyrimas įvertino vaisto AD109, vartojamo kartą per naktį, veiksmingumą pacientams, kurie CPAP atsisakė arba jo negalėjo naudoti. Tyrime dalyvavo 646 žmonės, turėję nuo lengvos iki sunkios obstrukcinės miego apnėjos, o dalyviai atsitiktine tvarka gavo AD109 arba placebą.

    Gydymas truko 26 savaites, o efektyvumas vertintas pagal apnėjos ir hipopnėjos indeksą, rodantį, kiek kartų per valandą miegant sustoja ar reikšmingai susilpnėja kvėpavimas. AD109 grupėje šis rodiklis per tyrimo laiką sumažėjo maždaug 44 proc., o placebo grupėje – apie 18 proc.

    Po 26 savaičių beveik 42 proc. AD109 vartojusių dalyvių perėjo į lengvesnę ligos kategoriją, o apie 18 proc. tyrimo pabaigoje nebeatitiko obstrukcinės miego apnėjos kriterijų. Tyrėjai skelbia, kad dažniausi šalutiniai reiškiniai buvo lengvi ir tikėtini, tarp jų minėta burnos džiūvimas, pykinimas ir nemiga.

    Kaip veikia AD109 ir kada sprendimas

    AD109 yra dviejų veikliųjų medžiagų derinys, skirtas paveikti nervinius ir raumenų mechanizmus, dėl kurių miegant linkę subliūkšti viršutiniai kvėpavimo takai. Paprastai tariant, tikslas yra palaikyti kvėpavimo takų raumenų tonusą miego metu ir taip sumažinti „užsidarymo“ epizodus.

    JAV maisto ir vaistų administracija šiam vaistui suteikė pagreitinto vertinimo statusą, o galutinis sprendimas dėl registracijos tikimasi 2027 metais. Tai dar nereiškia automatinio patvirtinimo, tačiau rodo, kad reguliuotojas mato potencialą reikšmingai spręsti nepakankamai gydomos ligos problemą.

    Kodėl tai svarbu pacientams

    Ekspertai pabrėžia, kad vienas didžiausių miego apnėjos gydymo iššūkių yra ne tik diagnozė, bet ir ilgalaikis gydymo laikymasis. Tabletė galėtų tapti patogesne alternatyva daliai pacientų, ypač tiems, kurie CPAP atsisako arba jo netoleruoja, nors praktikoje greičiausiai išliks keli gydymo keliai, parenkami individualiai.

    Kartu vystomos ir kitos kryptys: nuo svorio mažinimo strategijų ir su nutukimu susijusių apnėjų kontrolės iki įvairių chirurginių ar implantuojamų sprendimų pasirinktiems atvejams. Vis dėlto plataus naudojimo vaistas, kurį galima vartoti namuose, galėtų iš esmės pakeisti situaciją, jei tolesni vertinimai patvirtins efektyvumą ir saugumą.

    Rezultatai publikuoti mokslo žurnale American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, o tyrimą lydintys paaiškinimai išsamiai aptaria, kaip neuromuskuliniai mechanizmai tampa vienu svarbiausių taikinių kuriant naujos kartos miego apnėjos gydymą.

  • Ukmergėje surengtas WAKO kikbokso savaitgalis: 200 sportininkų ir atranka į Lietuvos rinktinę

    Ukmergės sporto centro stadione gegužės 23–24 dienomis vyko aukšto lygio kovinio sporto savaitgalis, sujungęs dvi svarbias varžybas: Lietuvos WAKO kikbokso KL čempionatą ir tradicinį K1 WAKO kikbokso turnyrą „Vilkmergės taurė“.

    Į renginį susirinko daugiau nei 200 sportininkų iš 29 klubų. Ukmergėje varžėsi atletai ne tik iš Lietuvos, bet ir iš Latvijos, Lenkijos, Estijos bei Ukrainos, todėl turnyras įgavo aiškų tarptautinį atspalvį.

    Čempionato atidaryme dalyvavo Ukmergės rajono savivaldybės meras Darius Varnas, vicemeras Eugenijus Kuodelis ir mero patarėja Goda Juzėnaitė. Savivaldybės atstovų dėmesys organizatoriams ir sportininkams tapo svarbiu akcentu renginiui startuojant.

    Varžybas organizavo Ukmergės sporto klubas „Vilkas“, nuosekliai stiprinantis miesto, kaip kovinio sporto varžybų vietos, reputaciją. Klubo prezidentas Vadimas Zelevas pabrėžė, kad savivaldybės palaikymas prisidėjo prie sklandaus renginio įgyvendinimo ir aukšto sportinio lygio.

    Ukmergės sportininkų pasiekimai

    Ukmergės sporto klubo „Vilkas“ atstovai čempionate ir turnyre iškovojo čempionų, vicečempionų bei prizininkų pozicijas skirtingose disciplinose. Tarp čempionų minimi Denis Zelev, Edgaras Jurevič, Spartakas Falevič, Jokūbas Grižas ir Andra Augutytė.

    Vicečempionų titulais džiaugėsi Arijus Česokas, Ugnė Žibudytė ir Karolis Mitašiūnas. Prizininkų gretose taip pat buvo Dominykas ir Danielius Kemfertai, Aronas Mozūras, Matas Žukauskas, Nojus Maskoliūnas ir Kiril Nehoda.

    Kelialapis į Lietuvos rinktinę

    Vienu reikšmingiausių savaitgalio rezultatų tapo ukmergiškio Edgardo Jurevičiaus užsitikrinta vieta Lietuvos kikbokso rinktinėje. Toks įvertinimas svarbus ne tik pačiam sportininkui, bet ir visai Ukmergės sporto bendruomenei, nes rodo augantį vietos atletų konkurencingumą nacionaliniu lygiu.

    Organizatoriai padėkojo sportininkų tėvams, palaikymo komandai, sekundantams Artūrui Bakirovui ir Lukui Gurdišui bei renginį fiksavusiai fotografei Laurai. Taip pat išskirtas trenerių ir teisėjų profesionalumas, padėjęs užtikrinti sklandžią varžybų eigą.

    Šis turnyrų savaitgalis dar kartą patvirtino, kad Ukmergė turi tvirtas kovinio sporto tradicijas ir infrastruktūrą, leidžiančią priimti didelio masto varžybas. Tarptautinių dalyvių gausa rodo, kad tokio formato renginiai regione išlieka patrauklūs tiek sportininkams, tiek klubams.

    Savivaldybės administracijos informacija.

  • Mokslininkai rado papildą, kuris agresiją mažino iki 28 proc.: ar verta vartoti visiems?

    Mokslininkai rado papildą, kuris agresiją mažino iki 28 proc.: ar verta vartoti visiems?

    Omega-3 riebalų rūgštys, dažniausiai vartojamos žuvų taukų kapsulių pavidalu, gali būti siejamos su mažesniu agresyvumu. 2024 metais paskelbtoje mokslinių tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad vartojant omega-3 trumpuoju laikotarpiu agresyvus elgesys sumažėjo iki 28 proc.

    Šis rezultatas gautas apibendrinus 29 atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus, kuriuose iš viso dalyvavo 3 918 žmonių. Tyrimai vyko 1996–2024 metais, o vidutinė intervencijos trukmė siekė apie 16 savaičių.

    Kas konkrečiai mažėjo?

    Analizėje vertintas ne vienas agresijos tipas, todėl mokslininkai galėjo palyginti skirtingas situacijas. Buvo stebimas ir reaktyvus agresyvumas, kai žmogus sureaguoja į provokaciją, ir proaktyvus, kai agresyvus elgesys planuojamas iš anksto.

    Autoriai pabrėžė, kad poveikis buvo kuklus, bet statistiškai reikšmingas, ir pasireiškė įvairiose grupėse. Skirtumai išliko nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, sveikatos būklės ar vartojimo trukmės ir dozės ribose, kurias apėmė į analizę patekę tyrimai.

    „Atėjo laikas omega-3 papildymą taikyti agresijai mažinti, nesvarbu, ar tai bendruomenė, klinika, ar baudžiamosios justicijos sistema“, – sakė neurokriminologas Adrianas Raine’as.

    Kaip tai galėtų veikti?

    Omega-3 riebalų rūgštys dažniausiai siejamos su smegenų funkcija ir uždegiminių procesų reguliavimu, o tai gali būti svarbu emocijų kontrolei. Mokslininkai nurodo, kad mityba apskritai turi įtakos smegenų chemijai, todėl tam tikrų maistinių medžiagų trūkumas gali būti susijęs ir su elgesio problemomis.

    Vis dėlto patys autoriai pabrėžia, kad omega-3 nėra stebuklinga priemonė ir neišspręs smurto ar agresijos problemos visuomenėje. Išvados labiau rodo potencialą kaip papildomą priemonę šalia kitų intervencijų, o ne kaip pakaitalą psichologinei ar medikamentinei pagalbai.

    „Omega-3 nėra stebuklinga kulka, kuri visiškai išspręs smurto problemą, bet ar tai gali padėti? Remdamiesi šiais rezultatais, tvirtai manome, kad gali“, – sakė A. Raine’as.

    Ką daryti praktiškai?

    Mokslininkai ragina tęsti didesnės apimties ir ilgesnės trukmės tyrimus, kad būtų aiškiau, kam omega-3 nauda didžiausia ir kokios dozės bei vartojimo trukmė optimaliausios. Tyrimuose taip pat pabrėžiama, kad verta vertinti ne tik papildus, bet ir mitybą, pavyzdžiui, dažnesnį riebių žuvų įtraukimą į racioną.

    Jei agresyvumas susijęs su psichikos sveikatos sunkumais ar kelia riziką saugumui, vien mitybos korekcijų gali nepakakti. Tokiais atvejais specialistai paprastai rekomenduoja kreiptis į gydytoją ar psichikos sveikatos profesionalus, o papildus vartoti kaip suderintą, o ne savarankiškai pasirinktą sprendimą.

  • Ukmergės miesto šventėje Kęstučio aikštė virto jėgos arena: kas triumfavo 9-ose Galiūnų varžybose

    Ukmergės miesto šventės metu Kęstučio aikštėje surengtos 9-osios Galiūnų varžybos, subūrusios jėgos sporto gerbėjus ir dalyvius iš skirtingų Lietuvos miestų. Gegužės 23 dieną žiūrovai stebėjo rungtis, kuriose svarbi buvo ne tik fizinė jėga, bet ir ištvermė bei taktika.

    Šiemet dėl asmeninės įskaitos apdovanojimų varžėsi aštuoni sportininkai, o šventinę nuotaiką papildė ir žiūrovams skirta rankų lenkimo rungtis. Organizatoriai pabrėžė, kad renginys kasmet sutraukia vis platesnę auditoriją, o dalyvių parengimas ir rungčių lygis auga.

    Renginio pradžioje susirinkusiuosius pasveikino Ukmergės rajono savivaldybės administracijos direktorė Inga Pračkailė ir mero patarėja Goda Juzėnaitė. Sportininkams jos linkėjo sėkmės ir ištvermės, o žiūrovams – įsimintinų emocijų.

    Asmeninėje įskaitoje čempionu tapo Eisvinas Grigaravičius, antrąją vietą iškovojo Egidijus Puzinas, trečiąją – Vitalijus Rodzevičius. Varžybų eiga parodė, kad net kelių rungčių maratone lemiamu faktoriumi tampa gebėjimas išlaikyti tempą iki pat finišo.

    Atskiras šventės akcentas buvo lentos ant pirštų ištvermės iššūkis, pareikalavęs susikaupimo ir tvirtos rankų bei liemens kontrolės. Šioje rungtyje nugalėtoju tapo Matas Mickevičius, antrąją vietą laimėjo Edgaras Bogda, trečiąją – Miglė Butėnė.

    Galiūnai jėgas tikrinosi keliose skirtingose rungtyse, kuriose išryškėjo skirtingi sportininkų pranašumai. Hantelio, rąsto ir Apolono kėlimo estafetėje geriausiai pasirodė Ramūnas Liebus, rentinio nešimo rungtyje ir naščių bei grandinių nešimo estafetėje pergalę šventė Modestas Masian, o Apolono ašies atkėlime pirmavo Saulius Skikas.

    Didelio žiūrovų dėmesio sulaukė ir traktoriaus traukimas, kuriame nugalėtoju taip pat tapo Modestas Masian. Ši rungtis tradiciškai laikoma viena įspūdingiausių, nes joje atsiskleidžia ne tik gryna jėga, bet ir sukibimo, kvėpavimo bei judesio ritmo valdymas.

    Absoliučioje įskaitoje stipriausiuoju pripažintas Modestas Masian, antrąją vietą užėmė Saulius Skikas, trečiąją – Gintaras Šaulys. Toliau rikiavosi Donatas Maskolaitis, Ernestas Vingelis, Matas Jarusevičius, Ramūnas Liebus ir Modestas Beinoravičius.

    Renginio organizatoriai dėkojo sportininkams, savanoriams ir žiūrovams už aktyvų palaikymą bei sukurtą atmosferą miesto šventėje. Taip pat pažymėta rėmėjų parama, tarp jų – Ukmergės rajono savivaldybė, UAB „Stansefabrikken“, UAB „Lorevitas“, „NLMGC“, PC „Rimi“, UAB „Storė“, UAB „Mantonas“ ir kiti partneriai.

    Organizatoriai kviečia sugrįžti kitais metais, kai planuojamas jubiliejinis galiūnų turnyras. Tikimasi, kad tradicija ir toliau augs, o Ukmergės miesto šventė išliks viena ryškiausių vietų, kur jėgos sportas susitinka su bendruomeniška švente.

  • Vaistas nuo artrito netikėtai padėjo, kai antidepresantai neveikia: kas paaiškėjo tyrime?

    Vaistas nuo artrito netikėtai padėjo, kai antidepresantai neveikia: kas paaiškėjo tyrime?

    Maždaug trečdalis žmonių, sergančių didžiuoju depresijos sutrikimu, nepatiria pakankamo pagerėjimo vartodami įprastus antidepresantus, todėl mokslininkai vis aktyviau ieško kitų biologinių mechanizmų. Nauji duomenys rodo, kad daliai pacientų svarbi gali būti ne vien smegenų chemija, bet ir uždegiminiai procesai organizme.

    2026 metais žurnale JAMA Psychiatry paskelbto bandomojo klinikinio tyrimo rezultatai leidžia manyti, kad artritui ir kitoms imuninėms ligoms gydyti naudojamas tocilizumabas gali sumažinti depresijos simptomus tiems žmonėms, kurių būklė nereaguoja į standartinius vaistus ir kurių kraujyje nustatomi uždegimo požymiai.

    Kas buvo tiriama?

    Tyrime dalyvavo 30 žmonių, turinčių vidutinio sunkumo ar sunkią depresiją ir anksčiau nepakankamai reagavusių į antidepresantus. Atrankoje taip pat buvo vertinami kraujo žymenys, rodantys galimą žemo lygio uždegimą.

    Dalyviai keturias savaites atsitiktine tvarka gavo arba tocilizumabą, arba placebą, o tyrėjai vertino depresijos sunkumo pokyčius, nerimą, nuovargį ir gyvenimo kokybę. Pastebėta, kad tocilizumabą gavusioje grupėje simptomai mažėjo labiau nei placebo grupėje.

    Ketvirtos savaitės pabaigoje 54 proc. tocilizumabo grupės dalyvių buvo vertinami kaip pasiekę depresijos remisiją, palyginti su 31 proc. placebo grupėje. Vis dėlto tyrėjai pabrėžia, kad tai buvo koncepcijos patikrinimo tyrimas, todėl jis nebuvo skirtas galutiniams statistiškai tvirtiems įrodymams pateikti.

    Kodėl čia svarbus uždegimas?

    Tocilizumabas slopina interleukino 6 receptorių, susijusį su uždegimo grandine. Šis kelias seniai siejamas su kai kurių autoimuninių ligų eiga, o pastaraisiais metais vis daugiau tyrimų nagrinėja ryšį tarp žemo lygio uždegimo ir depresijos simptomų daliai pacientų.

    Tyrime išryškėjo tendencija, kad geriausiai reagavo tie dalyviai, kurių pradiniai uždegimo rodikliai buvo aukštesni. Tai sustiprina idėją, kad depresija nėra vienalytė būklė ir kad ateityje gydymas gali būti parenkamas tiksliau, įvertinus biologinius požymius, o ne vien simptomų aprašą.

    Ką tai reiškia pacientams dabar?

    Šie rezultatai dar nereiškia, kad tocilizumabas taps įprastu depresijos gydymu artimiausiu metu. Reikalingi didesni, ilgiau trunkantys ir įvairesnių pacientų grupes apimantys atsitiktinių imčių tyrimai, kurie patvirtintų efektyvumą, įvertintų rizikas ir padėtų atsakyti, kam toks gydymas būtų tinkamiausias.

    Be to, imuninę sistemą veikiantys vaistai paprastai turi aiškias skyrimo indikacijas, stebėsenos reikalavimus ir galimus šalutinius poveikius, todėl savarankiškai ar be psichiatro ir kitų specialistų priežiūros jų taikyti negalima. Praktinis šios krypties pažadas yra kitas: depresijos gydymas gali judėti link labiau individualizuotos medicinos, kai tinkamas metodas parenkamas pagal žmogaus biologiją.

    „Mūsų darbas yra svarbus žingsnis kuriant naujus depresijos gydymo būdus, ypač tiems, kurių liga sunkiai pasiduoda gydymui“, – sakė Bristolio universiteto mokslininkas Golamas Khandakaras.

    „Artėjame prie labiau pritaikytos depresijos priežiūros, kai gydymas parenkamas taip, kad geriau atitiktų žmogaus biologiją ir būtų skiriamas tinkamu laiku“, – sakė Bristolio universiteto mokslininkė Éimear Foley.

  • Ukmergėje įvyko 2×2 paplūdimio tinklinio turnyras: į smėlio aikšteles stojo 22 komandos

    2026 metais gegužės 23 dieną Ukmergės sporto centro stadione surengtas 2×2 paplūdimio tinklinio turnyras, skirtas miesto šventei „Vasara bus rytoj“. Į varžybas atvyko ne tik ukmergiškiai – dalyvių sulaukta ir iš Vilniaus, Kauno bei Vilkaviškio.

    Iš viso turnyre rungėsi 22 komandos: 18 vyrų ekipų ir 4 moterų komandos. Organizatoriai pabrėžė, kad varžybos pasižymėjo atkakliais setais, o aikštelėse netrūko sportinio ryžto ir geros nuotaikos.

    Paplūdimio tinklinio 2×2 formatas išlieka vienas populiariausių vasaros turnyruose, nes reikalauja ne tik fizinio pasirengimo, bet ir gerai suderinto komandos darbo. Dviejų žaidėjų tandeme ypač svarbi tampa universali gynyba, tikslus padavimas ir gebėjimas greitai prisitaikyti prie varžovų taktikos.

    Moterų grupėje pirmąją vietą iškovojo komanda Su apšilimu iš Vilniaus, antrąją – D.K. iš Ukmergės, trečiąją – Kipsta iš Ukmergės. Vyrų varžybose nugalėjo Be apšilimo iš Vilniaus, antri liko Grikiai iš Ukmergės, trečiąją vietą pelnė Ignas + Stasys iš Kauno.

    Turnyro prizininkai apdovanoti asmeninėmis taurėmis, o dalyviai kviečiami ir toliau aktyviai įsitraukti į miesto sporto renginius. Organizatoriai tikisi, kad tokie turnyrai ir toliau pritrauks dalyvių iš skirtingų Lietuvos miestų ir stiprins paplūdimio tinklinio bendruomenę regione.

  • Ukmergės miesto šventės finalas pritraukė tūkstančius: žvaigždžių koncertas, fejerverkai ir šokiai

    Gegužės 23 dienos vakarą Ukmergėje įvyko Didysis miesto šventės koncertas, tapęs pagrindiniu šventės akcentu ir sutraukęs tūkstantinę minią. Į renginį susirinko ne tik ukmergiškiai, bet ir svečiai iš kitų Lietuvos miestų.

    Ant scenos pasirodė Rūta Ščiogolevaitė, Free Finga, Saulius Prūsaitis ir Donatas Montvydas. Skirtingų stilių atlikėjai sukūrė dinamišką programą, kurioje netrūko gerai žinomų hitų ir kartu dainuojančios publikos.

    Organizatoriai pabrėžė, kad būtent žiūrovų įsitraukimas tapo viena ryškiausių vakaro detalių. Koncertinė erdvė visą vakarą pulsavo švente, o nuotaika išsiplėtė ir už renginio teritorijos ribų.

    Šventinis vakaras baigėsi fejerverkais, nušvietusiais Ukmergės dangų ir simboliškai uždariusiais pagrindinę programos dalį. Tačiau renginys ties tuo nesustojo, nes po fejerverkų prasidėjo naktinė diskoteka.

    Naktį pratęsė DJ Mamania, kvietęs šokti iki paryčių. Ukmergės miesto šventės finalas dar kartą parodė, kad dideli atviri koncertai regionuose išlieka vienu efektyviausių būdų sutelkti bendruomenę ir pritraukti lankytojų iš aplinkinių miestų.

    Ukmergės rajono savivaldybės administracijos informacija. Tauro Gūdmanto nuotraukos.