Tag: Kraujospūdis
-
Mirabelių slyvos turi daugiau kalio nei bananai: kodėl verta jas valgyti dažniau
Šie nedideli vaisiai siejami su kraujospūdžio kontrole, sotumu ir nauda širdžiai, tačiau daug kas juos prisimena tik per sezoną. Mirabelių slyvos yra smulkūs…
-
Kava ir inkstai: ką rodo tyrimai, jei kasryt geriate 1–3 puodelius ir kada verta pristabdyti
Saikinga kava dažniausiai inkstams nekenkia, o tyrimai sieja ją su mažesne lėtinės inkstų ligos rizika, tačiau svarbus kiekis ir priedai.
-
Kas nutinka kūnui 2 savaites negėrus kavos: net ekspertai pripažįsta, kad poveikis stebina
Dvi savaitės be kavos gali pakeisti kraujospūdį, savijautą ir net žarnyno mikrobiotą: paaiškiname, kas vyksta organizme ir kokia kava palankesnė.
-
Karštis ir staigūs temperatūros šuoliai: kam tai pavojingiausia ir kokia temperatūra laikoma norma
Karštis ir staigūs temperatūros svyravimai labiausiai veikia vaikus, senjorus ir širdies ligomis sergančius žmones – specialistai primena, kokia temperatūra…
-
Rolmopsas kasdieniame meniu: kuo naudingas, kiek turi druskos ir kam jo geriau vengti
Rolmopsas gali būti sotus omega-3 šaltinis, bet marinate dažnai slepiasi daug druskos: paaiškiname, kam riboti ir kaip rinktis protingiau.
-
„Samsung“ tyrimas: „Galaxy Watch“ perspėja apie alpimą likus 5 minutėms iki kritimo
„Samsung“ tyrimas rodo, kad „Galaxy Watch“ su DI algoritmu gali įspėti apie vazovagalinį alpimą iki 5 minučių iš anksto, pasiekdamas 84,6 proc. tikslumą.
-
Mokslininkai nustebino: šie pusryčiai gali mažinti kraujospūdį ir saugoti širdį
Tyrimai rodo, kad mikrobiotai palankūs pusryčiai su graikišku jogurtu, uogomis ir riešutais gali mažinti uždegimą ir padėti kraujospūdžiui.
-
Žalioji arbata ir širdies sveikata: dietologai įvardijo, kuo ji išsiskiria iš kitų gėrimų
Žalioji arbata siejama su nedideliu kraujospūdžio ir cholesterolio rodiklių gerėjimu, tačiau didžiausią naudą duoda visuma: mityba ir gyvenimo būdas.
-
Gydytojai: vienas granatų sulčių stiklinė per dieną gali padėti mažinti kraujospūdį
Gydytojai aptaria granatų sulčių naudą kraujospūdžiui: kodėl svarbu rinktis 100 proc. sultis, kiek gerti ir kada būtina pasitarti su gydytoju.