Tag: Kraujospūdis
-
Gydytojai: vienas granatų sulčių stiklinė per dieną gali padėti mažinti kraujospūdį
Gydytojai aptaria granatų sulčių naudą kraujospūdžiui: kodėl svarbu rinktis 100 proc. sultis, kiek gerti ir kada būtina pasitarti su gydytoju.
-
Per daug druskos lėkštėje: viena klaida, kuri nepastebimai kelia kraujospūdį ir rizikas
Perteklinė druska dažnai ateina ne iš druskinės, o iš kasdienių produktų – sužinokite, kaip ji kelia kraujospūdį ir kuo pakeisti sūdymą.
-
Šie 5 produktai gali sustiprinti kraujotaką: kardiologai pataria valgyti kasdien
Daržovės ir uogos gali padėti kraujagyslėms: špinatai, pomidorai, paprika, česnakas ir šilauogės siejami su palankiu poveikiu širdžiai.
-
Panevėžyje savivaldybė savaitę švies raudonai: kviečia pasitikrinti širdies sveikatą
Panevėžio savivaldybė gegužės 4–10 dienomis pastatą apšvies raudonai ir kviečia renginiuose pasitikrinti rodiklius bei sužinoti apie širdies prevenciją.
-
Spirulina vadinama turbo supermaistu: ką ji iš tiesų daro organizmui ir kam gali pakenkti
Spirulina populiarėja kaip supermaistas, tačiau jos nauda nėra universali: svarbi produkto kokybė, o kai kuriems žmonėms ji gali netikti.
-
Dietologai įspėja: „sveika“ vakarienė iš parduotuvės gali gadinti miegą ir kelti spaudimą
Dietologai perspėja, kad didelio natrio kiekio „sveikos“ sriubos vakarienei gali bloginti miegą, skatinti rėmenį ir prisidėti prie aukštesnio spaudimo.
-
Sportuojate, bet vis tiek rizikuojate? Ekspertė paaiškino, ką daro sėdėjimas visą dieną
Ilgas sėdėjimas gali didinti širdies ligų ir diabeto riziką net sportuojantiems – ekspertai pataria kas 30–60 minučių trumpai pajudėti.
-
Gydytojai primena: šis paprastas gėrimas gali padėti kraujagyslėms ir spaudimui
Pakankamas vandens kiekis palaiko kraujotaką, o granatų sultys dėl antioksidantų gali padėti kraujagyslėms ir kraujospūdžiui, jei vartojamos saikingai.
-
Granatų sultys kaip „siurblys“ kraujagyslėms? Kiek iš tiesų gerti dėl širdies ir svorio
Granatų sultys siejamos su antioksidantais ir galimai palankiu poveikiu kraujospūdžiui, tačiau svarbiausia saikas, sudėtis ir bendri įpročiai.
-
Salierų sulčių bumas tarp senjorų: ar tai ryto stebuklas, ar pavojinga mada?
Salierų sultys gali būti gaivus priedas senjorų mityboje, tačiau jos nepakeičia pusryčių ir ne gydo ligų: svarbu įvertinti toleravimą ir vaistus.