Tag: Linų sėmenų aliejus
-
Šį aliejų vadina skystu auksu: dietologai pataria, kodėl senjorams verta laikyti šaldytuve
Linų sėmenų aliejus vadinamas skystu auksu: kuo jis naudingas senjorams, kaip vartoti saugiai ir kodėl jį būtina laikyti šaldytuve.
-
Šio aliejaus jokiu būdu nekaitinkite: net virš 100 laipsnių jis gali tapti kenksmingas
Linų sėmenų aliejus vertinamas dėl omega-3 ALA, tačiau kepimui netinka: kaitra mažina naudą ir gali skatinti oksidaciją. Svarbus ir laikymas.