Tag: Širdies ir kraujagyslių ligos
-
Mokslininkai įspėja: kodėl po 55-erių dienos miegas gali signalizuoti rimtas bėdas
JAV tyrimas rodo, kad po 55 metų dažnas ar ankstyvas dienos miegas gali būti ne įprotis, o ankstyvas nediagnozuotų sveikatos problemų signalas.
-
Spaudimas gali šoktelėti per kelias sekundes: šių produktų griežtai nevalgykite naktį
Sūrus perdirbtas maistas ir saldinti gėrimai vakare gali pabloginti miegą ir skatinti kraujospūdžio svyravimus, ypač turintiems hipertenziją.
-
Kardiologai pabrėžia vieną paprastą keitimą: kuo kalakutiena pranoksta kiaulieną
Kalakutiena vietoje riebesnės kiaulienos gali sumažinti sočiųjų riebalų ir druskos kiekį, tačiau lemiamas veiksnys yra paruošimas ir visas mitybos modelis.