Saulės šviesoje esanti ultravioletinė spinduliuotė, įskaitant UVA ir UVB, veikia ne tik odą, bet ir akis. Ilgalaikis buvimas saulėje be tinkamos apsaugos gali prisidėti prie regėjimo pokyčių, o žala dažnai kaupiasi nepastebimai.
Oftalmologai pabrėžia, kad ultravioletiniai spinduliai laikui bėgant gali pažeisti akies struktūras, ypač tinklainę ir lęšiuką. Dėl to akiniai nuo saulės turi būti ne tik tamsūs, bet ir realiai blokuoti ultravioletą, kitaip jie sukuria klaidingą saugumo jausmą.
„Geri akiniai nuo saulės akims veikia kaip apsauginis kremas odai: jie blokuoja žalingus spindulius dar prieš jiems pasiekiant jautrias akies dalis“, – sakė oftalmologė Kris Ervin.
Specialistai nurodo, kad nepakankama apsauga nuo UVA ir UVB siejama su didesne kataraktos ir geltonosios dėmės degeneracijos rizika, taip pat galimu tinklainės pažeidimu. Dažnesni, bet mažiau įvertinami simptomai yra akių sausumas, perštėjimas, jautrumas šviesai ir greitesnis akių nuovargis.
Ultravioletas veikia ir gležną odą aplink akis, todėl didėja ankstyvų raukšlių ir pigmentinių pakitimų tikimybė. Dėl šios priežasties apsauga nuo saulės aktuali ne tik paplūdimyje, bet ir mieste, ypač prie vandens ar vairuojant, kai spinduliai atsispindi nuo paviršių.
Kaip atpažinti tinkamus akinius
Renkantis akinius verta pirmiausia ieškoti žymėjimo UV400 arba aiškaus teiginio, kad užtikrinama 100 proc. apsauga nuo ultravioletinių spindulių. Vien tik tamsesni lęšiai apsaugos negarantuoja, nes vyzdys tamsoje gali labiau išsiplėsti ir į vidų pateks daugiau žalingos spinduliuotės.
Praktiškas pasirinkimas yra didesni, priglundantys arba apgaubiantys akiniai, kurie sumažina šviesos patekimą į akis iš šonų. Tai ypač svarbu saulėtą dieną, kai spinduliai pasiekia akis ne tik iš priekio, bet ir atsispindėję nuo kelio, šaligatvio ar vandens.
Poliarizacija ir lęšių spalva
Poliarizuoti lęšiai sumažina atspindžius nuo vandens, sniego ar kelio dangos, todėl akys mažiau pavargsta, o matomumas tampa komfortiškesnis. Vis dėlto poliarizacija savaime nėra ultravioletinės apsaugos pakaitalas, todėl būtina įsitikinti, kad nurodytas ir UV400 arba 100 proc. UV blokavimas.
Lęšių spalva labiau susijusi su šviesos pralaidumu ir matymo komfortu, o ne su UV apsauga. Pilki lęšiai dažnai suteikia natūralesnį vaizdą ir tolygiai sumažina ryškumą, rudi gali padėti išryškinti kontrastus, o geltoni labiau tinka kontrastui didinti esant prastesniam apšvietimui.
Kodėl tai svarbu vaikams
Gydytojai akcentuoja, kad ultravioletinių spindulių žala kaupiasi visą gyvenimą, todėl įpročiai svarbūs nuo mažens. Kai kurie specialistai rekomenduoja pratinti vaikus prie akinių nuo saulės nuo maždaug 6 mėnesių amžiaus, ypač aktyviai būnant lauke.
Jei kyla abejonių dėl akinių kokybės, saugiausia rinktis patikimų pardavėjų produktus su aiškiai nurodyta UV apsauga. Akiniai nuo saulės yra ne tik stiliaus detalė, bet ir kasdienė priemonė, galinti sumažinti ilgalaikes regėjimo rizikas.
Leave a Reply