Category: Sveikata ir grožis
-
Šparagai ir cukraus lygis kraujyje: dietologai paaiškina, kuo naudingas šis sezoninis daržovė
Šparagai turi mažai angliavandenių ir daug skaidulų, todėl gali padėti išvengti staigių cukraus šuolių, tačiau svarbiausia – subalansuota mityba.
-
Po 50-ies ryte daro šią klaidą: endokrinologai įspėja, kad ji lėtina medžiagų apykaitą
Po 50-ies medžiagų apykaita lėtėja, o saldūs pusryčiai gali įsukti cukraus šuolių ratą: paaiškiname, ką keisti ryte, kad būtų lengviau kontroliuoti svorį.
-
Bendra muilo plytelė visiems namuose? Gydytojai įspėja, kada rizika iš tiesų išauga
Kietas muilas gali turėti mikrobų, bet užsikrėtimo riziką dažniausiai lemia drėgna muilinė ir netinkami įpročiai – štai ką verta pakeisti.
-
Ką į kavą įmaišyti vietoj cinamono ar kardamono: ekspertai siūlo pistacijų pastą
Pistacijų pasta gali tapti natūraliu kavos pagardu vietoj sirupų: paaiškiname, kuo ji naudinga, kaip pasirinkti sudėtį ir pasigaminti namuose.
-
Kongo plinta reta Ebolos atmaina be patvirtintos vakcinos: PSO įspėja dėl dešimčių mirčių
Demokratinėje Kongo Respublikoje plinta reta Ebolos Bundoibudžio atmaina: PSO fiksuoja šimtus įtariamų atvejų ir dešimtis mirčių.
-
Kada geriausia valgyti džiovintas slyvas žarnynui: dietologai paaiškina, kas svarbiausia
Dietologai aiškina, ar yra geriausias metas valgyti džiovintas slyvas, kokia porcija veiksmingiausia ir kodėl būtina nepamiršti vandens.
-
Kad ilgiau jaustumėtės sotūs: 7 produktai, kuriuos dietologai pataria derinti su kiaušiniais
Kiaušiniai sotūs, bet vien jų dažnai neužtenka: dietologai įvardijo 7 produktus, kurie prideda skaidulų, riebalų ar angliavandenių ir ilgina sotumą.
-
Geriausi 2026 metų gadžetai: ką verta pirkti dabar ir kurie įrenginiai taps kasdienybe?
2026 metų gadžetai vis dažniau remiasi DI, veikia įrenginyje ir siūlo daugiau suderinamumo namuose – štai į ką verta atkreipti dėmesį perkant.
-
Turite problemų su ryšiu? Ką apie mobiliojo ryšio sutrikimus svarbu žinoti ir kaip elgtis
Mobiliojo ryšio sutrikimai gali kilti dėl tinklo gedimų ar telefono nustatymų – štai ką patikrinti pirmiausia ir kada kreiptis į operatorių.