Uncategorized – Page 36

Šį ryto gėrimą giria specialistai: paprastas įprotis gali padėti apsaugoti inkstus

Vanduo ryte ir dienos eigoje gali padėti palaikyti inkstų funkciją, o saldinti ir energiniai gėrimai dažnai didina rizikas – kada verta sunerimti?

Virtas krevetes šaldytuve saugu laikyti tik kelias dienas: paaiškiname, kuo skiriasi žalios ir virtos, ir kaip atpažinti gedimą.

Pienas su garstyčiomis ir ilgesnis marinavimas gali suminkštinti karbonadą: tinkamas storis ir įkaitinta keptuvė padės išlaikyti sultingumą.

Jaunų morkų lapai yra valgomi ir vertingi: paaiškiname, kaip juos nuplauti, sumažinti kartumą ir greitai paruošti pesto, sriuboms ar kokteiliams.

Beržų lapų arbata vėl populiarėja kaip detokso ir lieknėjimo gėrimas, tačiau jos poveikis dažnai pervertinamas, o daliai žmonių ji gali netikti.

Tikrasis vasabis Europoje itin retas, o jo auginimas sudėtingas: Lenkijoje veikianti plantacija primena, kodėl kilogramas kainuoja šimtus eurų.

Konservuota žuvis gali būti maistinga ir patogi, bet svarbu žiūrėti druską, aliejų ir rūšį: kuo skiriasi skumbrė, tunas ir rūkyti gaminiai.

Sėmenų užpilas prieš miegą gali švelniai nuraminti skrandį ir sumažinti rėmens pojūtį, tačiau svarbu žinoti, kaip jį vartoti saugiai.

Plaukų plovimas kartą per savaitę tinka ne visiems: paaiškiname, kada tai gali sumažinti sausumą, o kada skatinti pleiskanas ir dirginimą.

Daugelis česnaką laiko neteisingai ir per anksti kepina: paaiškiname, kodėl šaldytuvas, spaudyklė ir didelė kaitra sugadina skonį.