Vilniuje renginys „Stipresnės kartu“ subūrė šimtus šeimų: dėmesys mamų psichikos sveikatai

Šeimų eisena ir atviros temos

Gegužės 10 dieną Vilniuje trečią kartą surengtas šeimų renginys „Stipresnės kartu“, skirtas Pasaulinei mamų psichikos sveikatos dienai paminėti. Šiemet jis subūrė kelis šimtus dalyvių: mamas, tėčius, vaikus ir artimuosius.

Dalyviai rinkosi prie Vingio parko tilto Žvėryno pusėje, o eisena tęsėsi iki Vingio parko estrados. Čia laukė veiklos visai šeimai ir pokalbiai apie emocinę gerovę, tėvystės kasdienybę bei pagalbos galimybes.

Kodėl tai svarbu šeimoms?

Renginio organizatoriai akcentavo, kad tėvystės ir motinystės iššūkiai neretai susiję su nuovargiu, nerimu ir izoliacijos jausmu, o pagalbos paieškos vis dar kelia gėdą daliai šeimų. Tokie susitikimai siekia normalizuoti atvirą kalbėjimą apie psichikos sveikatą ir mažinti stigmą.

Viešojoje erdvėje vis dažniau pabrėžiama, kad pogimdyviniai emociniai sunkumai gali paliesti ne vien mamas, bet ir tėčius, o savijauta šeimoje tiesiogiai veikia tarpusavio santykius ir vaiko gerovę. Dėl to renginiuose vis daugiau dėmesio skiriama abiejų tėvų patirtims ir praktinei informacijai, kur kreiptis pagalbos.

Vicemerės žinutė ir tėčių įtraukimas

Renginyje dalyvavusi Vilniaus miesto vicemerė Simona Bieliūnė pabrėžė, kad per trejus metus iniciatyva išaugo iš nedidelio susibūrimo į platesnę šeimų tradiciją. Pasak jos, svarbu, kad rūpinimosi savimi ir pagalbos ieškojimo temos mieste taptų kasdieniškesnės.

„Iš nedidelio susibūrimo šis renginys išaugo į didelę šeimų šventę, kurioje savijautos ir rūpinimosi vieni kitais temos tampa vis natūralesnės, o kreiptis pagalbos nebebaisu“, – sakė Vilniaus miesto vicemerė Simona Bieliūnė.

Šių metų renginyje daugiau kalbėta ir apie tėčių vaidmenį, lygiavertę partnerystę bei emocinį palaikymą po vaiko gimimo. Pokalbio metu aktorius Arūnas Sakalauskas dalijosi tėvystės patirtimi ir akcentavo, kad atvirumas šeimoje padeda lengviau susitarti dėl atsakomybių ir laiku pastebėti perdegimo ženklus.

Renginio erdvėse šeimos galėjo gauti informacijos apie nėštumo ir pogimdyvinį laikotarpį, tėvystės įgūdžių stiprinimą ir emocinės pagalbos prieinamumą mieste. Taip pat vyko užsiėmimai, skirti fiziniam aktyvumui ir savijautai gerinti, tarp jų ir šokio-judesio terapijos praktikos.

Nemokamą renginį organizavo Vilniaus miesto savivaldybė, Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ ir iniciatyva „Mama mums rūpi“. Organizatorių teigimu, pagrindinis tikslas išlieka tas pats: kurti saugią bendruomenišką erdvę, kurioje apie emocinę sveikatą kalbėti būtų paprasta.