Moterys nori atrodyti kaip DI: psichologė įspėja, kaip gimsta pavojingas grožio standartas

DI sukurti veidai tampa etalonu

Pastaraisiais metais grožio standartai kinta greičiau nei bet kada, o socialiniai tinklai šį procesą tik paspartino. Prie retušuotų nuotraukų prisidėjo DI generuojami veidai, kurie neturi realaus atitikmens, bet vis dažniau tampa nauju atskaitos tašku.

Šiandien ideali veido forma nebūtinai priklauso aktorei ar modeliui. Ji gali būti sukurta algoritmų arba tapti mūsų pačių veidu, pakoreguotu filtrais ir DI įrankiais, taip vis labiau ištrinant ribą tarp tikrovės ir skaitmeninės versijos.

Kodėl DI veidai atrodo patrauklūs?

Psichologai atkreipia dėmesį, kad fizinis patrauklumas vis dar daro įtaką pirmajam įspūdžiui. Vertinant nepažįstamą žmogų suveikia vadinamasis aureolės efektas, kai patraukliam asmeniui nesąmoningai priskiriame daugiau teigiamų savybių.

DI generatoriai ir grožio filtrai dažnai kuria panašų rezultatą: lygi oda, reguliarūs bruožai, didesnės akys, mažesnė nosis, aiškesnės proporcijos. Tokie vaizdai smegenims yra lengviau apdorojami, todėl jie gali atrodyti patrauklesni net ir suprantant, kad tai nėra tikra.

„Pavojus prasideda tada, kai skaitmeninis vaizdas tampa svarbiausiu atskaitos tašku, o realus žmogaus veidas imamas vertinti pagal neegzistuojantį standartą“, – sakė psichologė Sylwia Hille-Jarząbek.

Kas nutinka, kai pradedame lyginti save?

Problema paaštrėja tuomet, kai idealizuotą, DI ar filtrais sukurtą veidą pradedame laikyti norma. Toks nuolatinis lyginimasis gali mažinti savivertę, didinti nepasitenkinimą išvaizda ir skatinti įsitikinimą, kad natūralūs bruožai yra trūkumai.

Psichologai pabrėžia, kad išvaizda žmonėms yra ne tik estetika, bet ir socialinis signalas. Noras atrodyti geriau neretai slepia baimę būti nepriimtam, baimę senti, patirti atstūmimą ar jausmą, kad kiti atrodo pranašesni.

Ypač jautrūs gali būti gyvenimo tarpsniai, kai natūraliai ryškėja amžiaus pokyčiai. Aplinkoje, kurioje dominuoja išlygintos, „atjaunintos“ nuotraukos, susidaro klaidingas įspūdis, kad senėjimo ženklai matomi tik pas mus.

Kaip susigrąžinti realų požiūrį?

Ekspertai pataria sąmoningai grįžti prie realybės ir dažniau matyti tikrus veidus be skaitmeninio glodinimo. Įvairaus amžiaus žmonės su raukšlėmis, asimetrija, odos poromis ir mimika padeda atkurti natūralų atskaitos tašką.

Taip pat rekomenduojama rečiau naudoti filtrus asmeninėse nuotraukose, kad veidas be jų nepradėtų atrodyti svetimas. Dalis vartotojų jau sąmoningai renkasi turinį be filtrų, o tai rodo augantį poreikį autentiškumui.

„Verta savęs paklausti, kas iš tiesų pasikeitė: mano veidas ar mano lūkesčiai, kuriuos suformavo ekranas“, – sakė Sylwia Hille-Jarząbek.