Uncategorized – Page 20

Ne kava ir sumuštinis: mokslininkai įvardijo pusryčius, kurie padeda širdžiai ir smegenims

Kiaušiniai su avokadu vis dažniau įvardijami kaip pusryčiai, kurie padeda ilgiau jaustis sotiems ir gali būti palankūs širdžiai bei smegenims.

Traškūs kopūstai, agurkai ir žalieji svogūnai su avokado bei riešutų padažu pakeičia majonezą ir paverčia paprastas salotas ypač sodriomis.

Orkaitėje kepta vištiena su bulvėmis gali skambėti paprastai, bet garstyčių ir majonezo marinatas bei daug svogūnų sukuria šašlyko efektą.

Seitanas – iš kviečių glitimo gaminamas mėsos pakaitalas, turintis daug baltymų, tačiau jam svarbus subalansuotas derinimas su kitais produktais.

Baltyminė kava gali padėti ilgiau jaustis sotiems ir sumažinti užkandžiavimą, tačiau svarbu ją ruošti teisingai ir nepadaryti pernelyg saldžia.

Apelsinų žievelės darže gali praversti kompostui, daigams ir kenkėjų atbaidymui, tačiau svarbu jas džiovinti, smulkinti ir naudoti saikingai.

Kivis marinate veikia dėl fermento aktinidino: per 30–40 minučių jis suminkština mėsą, bet perlaikius tekstūra gali suprastėti.

Geležies trūkumą lemia ne vien mityba: svarbu geležies forma, virškinimas, vitaminas C ir tai, su kuo derinate kavą, arbatą bei pieno produktus.

Austrijoje sulaikytas įtariamasis po to, kai „HiPP“ kūdikių tyrelėse aptikta nuodų: šantažistas reikalavo 2 mln. eurų, atšaukimai palietė 3 šalis.

Animelės, arba veršelių užkrūčio liauka, Europoje vėl madinga: paaiškiname, kodėl brangu, kuo išsiskiria skonis ir kaip saugiai paruošti.