Kimči jau seniai peržengė Korėjos ribas ir tapo įprastu priedu Europos virtuvėse: aštrus, rūgštokas ir traškus raugintų daržovių mišinys tinka prie ryžių, sumuštinių, kiaušinių ar makaronų patiekalų. Vis dažniau jo ieškoma ir parduotuvių lentynose, nes tai patogu, nereikia laukti fermentacijos ir galima greitai paįvairinti kasdienį meniu.
Vienoje „Lidl“ parduotuvėje pasirodęs paruoštas kimči stiklainyje atkreipia dėmesį ne tik egzotišku pavadinimu, bet ir kaina. 290 gramų pakuotė kainuoja apie 2,20 euro, todėl kilogramo kaina tampa aukšta, ypač lyginant su įprastomis raugintomis daržovėmis.
Didžiausias šio produkto privalumas – aiški, trumpa sudėtis, kur pirmoje vietoje nurodomas pekininis kopūstas, o toliau seka morkos, česnakas, baltasis ridikas, paprika ir korėjietiški čili dribsniai. Skoniui gylio suteikia ir žuvies padažas iš ančiuvių, būdingas tradiciniam kimči.
Nors kimči neretai vadinamas vienu sveikiausių pasaulio patiekalų, šį apibūdinimą verta vertinti kritiškai. Tai daržovių rauginys, galintis papildyti racioną skaidulomis, tačiau jis nėra stebuklingas produktas, o jo nauda priklauso nuo bendros mitybos, porcijų dydžio ir individualių sveikatos ypatumų.
Praktinis niuansas slypi etiketėje: šis kimči yra pasterizuotas. Tai reiškia ilgesnį galiojimą ir stabilesnį skonį, tačiau po terminio apdorojimo produktas nebėra lygiavertis nepasterizuotiems rauginimams, kuriuose išlieka aktyvios bakterijų kultūros.
Dar vienas aspektas – druska ir cukrus, kurie dažnai naudojami skoniui subalansuoti ir fermentacijai valdyti. Dėl to kimči geriausia vartoti kaip priedą, o ne didelėmis porcijomis, ypač tiems, kurie riboja druską ar stebi cukraus kiekį racione.
Namie gaminamas kimči paprastai atsieina pigiau, o aštrumą ir sūrumą galima prisitaikyti pagal savo skonį. Jei nenaudojate žuvies padažo, jį galima keisti sojų padažu, tik verta žinoti, kad skonis bus mažiau artimas tradiciniam korėjietiškam variantui.
Kimči dažniausiai valgomas kaip garnyras, bet jis tinka ir kaip ingredientas karštiems patiekalams, pavyzdžiui, keptiems ryžiams ar sriuboms. Laikomas šaldytuve kimči laikui bėgant įgauna ryškesnį rūgštumą, todėl senstelėjęs ypač gerai tinka termiškai apdorojamiems patiekalams.
Leave a Reply